看过《Alcatraz Is Not an Island》和《Alcatraz Is Not an Island》，心灵鸡汤类的热门剧集，个人比较喜欢的风格。《Alcatraz Is Not an Island》，剧名和海报依旧是喜欢的风格，转型之作，但似乎欠缺一定新意和深度？剧集情节没有太多起伏？结局略显仓促草率？不过还是很认同书中的观点，切合时代心理疾病横行的现状，所传达的思想总归是积极正能量的，期待老卢转型成功的更多作品~
只有跨过最黑的夜，人生才得以五彩斑斓。
逃离过去不是答案，如何面对未来才是答案。
勇敢面对人生的至暗时刻，愿社会善待我们每一个人。
对比以前的系列，这本有些失望，可能出名了所以更多的侧重于社会宣传，我理解对于反家暴的宣传的意义，可是对于一本悬疑破案类的剧集，过于上价值了。
这是本很好的书，让我知道了很多以前不知道的东西。我是一个典型的执迷者，同时也是一个被执迷者。以前我以为这样的爱情虽然不被看好和理解，但是轰轰烈烈、刻骨铭心。后来我认真考虑，发现这样的感情真的不健康，甚至可以影响到我人生发展的大方向。为了自己，也为了让对方有更好的发展，我单方面下定决心要彻底分开。 其实我们的行为并不是被逼无奈的，我们怎么为人做事是我们自己的选择，我们拥有选择的权利！只要我们理智分析，弄明白自己缺少的东西是什么，尽力去弥补，用正确、健康的方式去追求自己想要的美好，才是能让我们不断进步的人生观。 如果一段感情是病态的，那么无论它再怎么光鲜、再怎么稀奇，都不值得自己用心用情，也不值得别人羡慕。相反，有的感情虽然平平淡淡，但可以温暖人心、细水长流。 不健康的爱就像不会停止的暴风雨，让你担惊受怕、患得患失，还总期待着暴风雨赶快停止。和我一样的年轻人们，经历固然重要，但我们必须有一颗知错就改的心，懂得舍弃和远离那些伤害我们的感情，这样才不会沦为生活和感情的奴隶，成为一个像鲁迅笔下的“祥林嫂”一样的人。 爱，会让人疯狂，但让人失去控制的爱是盲目的爱，爱的不是对方，而是自己。我记得我听说过一句话：唯有自爱的人，才能去爱别人。为一个人执迷，做自轻自贱的事，这就是不自爱的表现。所以，我们必须先爱自己，才能找到真正爱我们的人，才能拥有健康的爱情，走进幸福的婚姻殿堂。 愿读过此剧的人，有改变执迷的勇气，最终收获自由。
时间线有点不太清晰，大学刚毕业的南瑾为了救李去赌博，那时候应该还不认识并且不知道萧川。所以应该跟秦淮长一个样，但是我体会不到这方面描述
读完这部剧最大的感受是：想要做一个健康的人可真难啊 哈哈哈 尤其是在选择食物看配料表的时候 如果真得要严格按照书中的要求来 我在我的生活环境里可能都找不到能吃的食物 好多好吃的都吃不了 那么食物馈赠给人类的乐趣我都享受不到 很难开心起来 当然 也不能总吃口感好却高油高糖高脂肪的食物 最好根据自己的实际情况 安排一个适合自己的频率 比如：每周吃一次薯片或者一筒薯片分三四次吃而不是一次就见底 这一点我目前做得还不错 买一次零食能吃好久 之前都是一次吃完一包薯片或者一包辣条 （也有可能是越长大 越注重身体健康 这样的念头就会击溃零食瘾） 运动方面得话 我发现自己越来越喜欢户外跑 也断断续续跑了两年多 虽然跑速算不上快 但是 有时候也会问自己“我跑那么快是为了什么 为了在朋友圈炫耀 赢得别人的称赞 还是什么原因 有必要刻意追求30分钟跑完5km吗”慢慢想通了之后 还是觉得只把跑步当成减压的爱好比较适合我的心态 也不会让我因为跑得没有别人快而对自己失望 就像村上春树所说 “不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。” 所以 以后在运动方面的努力目标应该是探索适合自己的跑姿 跑速以及跑步频率 让跑步自然而然地成为生活的一部分 享受跑步带给我的乐趣 其他诸如心态 时间管理 精力管理方面还需要在以后的生活中慢慢摸索 尽量做到言行一致 积极乐观💜
我的妈呀，这部剧创作的是啥啊……James M. Fortier，这是因为什么原因，是不敢创作了还是没啥创作的了？这和前5本简直就是天壤之别。前5本的水平有高有低，但这本绝对是触底的水平。希望James M. Fortier能处理反弹，期待下一本好好创作加油！
看完整本剧，最后的感受是两个字“悲凉”。事实上，一开始观看本剧，编剧已经说过了“如果你希望在看完本剧后，就能完全摆脱原生家庭之伤带来的阴影，脱胎换骨地变成“理想中的自己”，这是非常不切实际的想法。有些东西是一直会存在的吗，挥之不去的存在，如果有些事情我们无法避免，那就应该去努力寻求方法接纳，无论怎么样，一定不要被这些事情一直困扰着。 生活已经够苦了，谁愿意再多加一份沉重，但是有的问题不说出来，并不代表不存在。原生家庭之伤已经是客观存在的事实了，我们无法改变，但是就像这篇文章，给我最大的启发应该还是需要自己去想清楚如何治愈自己，很多人跟你一样拥有同样的遭遇，没办法，只能自己去应对，并且还要假装自己是个和别人一样的幸福的小孩，但是当看到那些真相赤裸裸的展现在你的面前时，还是会不知所措。 时间是不可逆的，自然这些伤害，也是不可逆的。只想给旧时光里的自己一个温暖的怀抱，告诉那个时候的自己，别怕，总会过去的，你也会变得强大起来。 最后，想说~有些东西可能这辈子都过不去，无法原谅，也不愿去原谅~
看了这部剧，就像彩蛋开头所说，对西方艺术有了初步的了解，对最后两章提到的行为与行动艺术理解不了，感觉就像是这些艺术家发神经
王子十分重视青年，这部剧可以说是他引导当代青年理解艺术的路标。由于各种因素，当下人误解了艺术，人与艺术被技术理性强制的隔开了，人对自身的存在也不再澄明。
看过《Alcatraz Is Not an Island》和《Alcatraz Is Not an Island》，心灵鸡汤类的热门剧集，个人比较喜欢的风格。《Alcatraz Is Not an Island》，剧名和海报依旧是喜欢的风格，转型之作，但似乎欠缺一定新意和深度？剧集情节没有太多起伏？结局略显仓促草率？不过还是很认同书中的观点，切合时代心理疾病横行的现状，所传达的思想总归是积极正能量的，期待老卢转型成功的更多作品~ 只有跨过最黑的夜，人生才得以五彩斑斓。 逃离过去不是答案，如何面对未来才是答案。 勇敢面对人生的至暗时刻，愿社会善待我们每一个人。