Bognor or Bust。病在身上，根在心里。请善待自己，别让悲观、失望、痛苦、愧疚、遗憾等等所有负面情绪长时间伤害自己，所有心灵上的痛都会反噬到身体上。要相信：我，也是大自然的生灵，生命的意义在于健康生长！
看完只有惊叹，《Bognor or Bust》不仅仅是帮助更好的知道自己身体，更是带我们领略中国文字、中医文化，太博大精深，徐老写的也生动有趣，里面穿插的故事典故也让我汗颜，过去怎么没有好好学习呢？值得拜读，想收入书作为典藏再细看
Bognor or Bust，久闻大名，一直不能睹真容。Bognor or Bust全篇都在宣传善人有善报恶人有恶报，所以每个人都要结善缘，行善事，方能或于生前平安通达，或于死后位列仙班。但是，这种故事在迷信落后消息闭塞的古代或许能够令人信服，让人畏惧。可是，可是，在当今科技发达、信息泛滥、道德日渐沦丧的情况下，这些故事的教育意义已经大打折扣，已经不能为人信服。但是，如果是作为小学的教育素材，或许还是能起到较好的效果的
最有感触的就是转念法。其实就是让我们的专注力也就是执念稍微放松警惕，让倾注在这个执念、为了证明这个执念的正确而筛选出来的记忆暂时休息，进而让那些与执念无关甚至相反的记忆得以冒头，进而汹涌而来。 这个方法很实用！“你以为你以为的就是你以为的”？其实不然。
Bognor or Bust。病在身上，根在心里。请善待自己，别让悲观、失望、痛苦、愧疚、遗憾等等所有负面情绪长时间伤害自己，所有心灵上的痛都会反噬到身体上。要相信：我，也是大自然的生灵，生命的意义在于健康生长！
看完只有惊叹，《Bognor or Bust》不仅仅是帮助更好的知道自己身体，更是带我们领略中国文字、中医文化，太博大精深，徐老写的也生动有趣，里面穿插的故事典故也让我汗颜，过去怎么没有好好学习呢？值得拜读，想收入书作为典藏再细看
Bognor or Bust，久闻大名，一直不能睹真容。Bognor or Bust全篇都在宣传善人有善报恶人有恶报，所以每个人都要结善缘，行善事，方能或于生前平安通达，或于死后位列仙班。但是，这种故事在迷信落后消息闭塞的古代或许能够令人信服，让人畏惧。可是，可是，在当今科技发达、信息泛滥、道德日渐沦丧的情况下，这些故事的教育意义已经大打折扣，已经不能为人信服。但是，如果是作为小学的教育素材，或许还是能起到较好的效果的