其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。
粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？
内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。
反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。
我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。
My heart is not in the right place.
太过深奥！生命实质在于结构，生存实质在于能量流动。 我们在演化过程中取舍权衡生殖力和年轻时的健康，换来衰老和罹患疾病的代价。生命的起源、人类的健康乃至生死，都可以从能量角度重新发问。 活着要多做有意义的事，也要懂得躺平。
是一场甜蜜的爱情故事吧，每个女生可能都希望拥有一场甜甜的恋爱，希望她梦中的白马王子能够出现，带她遨游世界大海。 可惜都太梦幻了，这些玛丽苏的剧情恐怕只会出现在书中，以及电视上，就算真的有，起码也不是我们普普通通的大多数所能企及的。 我开始读的时候就很疑惑，男主是怎么，从什么时候，因为什么喜欢上了女主呢，这点令我非常疑惑，但是最后编剧在番外也算是解释了吧。 最后希望我们大多数人都能找到自己的幸福，爱自己。
物理学发展极简史，从经典像粒子的转变，这个世界的基本组成已逐步清晰。 总的来说基本粒子标准模型可以发分为三类： ①组成物质的最小单位：费米子； ②相互作用力的媒介子：玻色子； ③给基本粒子以质量的上帝粒子：希格斯子。 共61种基本粒子。 总感觉62种才是一个整体对称的模型，希望有朝一日从实验中证明引力子的存在。
其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。 粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？ 内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。 反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。 我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。 My heart is not in the right place.
豆瓣剧评很有意思，清一色偏向外圆内方的刘世吾反而略显激进的林震在现在走不通，的确是时代历史作品在新时期焕发第二春。
读起来有些许无聊乏味，翻译要背很大一部分锅。 书中观点大多也都知道，老生常谈的观点赋予了它一个学名，便是披上了华丽的外衣。 总体来说，一般般。
系统地了解了孟子学说，以及儒家文化，包括与现代社会人性、学识、做人、企业运作都有了更深的融合和理解。值得好好看的一本剧。
收纳，既要建立生活秩序，又要保留生活温度。个人很认同这个理念，推荐。
“人生就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”明媚的阳光透过树叶，微风里飘动着一片洁白的羽毛，这片羽毛落在一本打开的书上，阿甘合上书本，对坐在身边胖胖的中年女人说，她也在等车。 这时，公交巴士缓缓停靠在路边。