The Last Performance

啊啊啊啊啊啊……看完了。慕行之(字归云)叶韶华，终于在一起了。

个人读完此剧的总结： 1、ACT疗法理论：关系框架理论。 2、属性：认知行为学（目的就是改变行为，实现个人价值）+人本（正念的技术）。 3、脱胎于ABC理论（事件--观点/态度--行为倾向）；ACT关键就在于解离行为与行为倾向，减少无用的行为，手段就是改变自己的态度，认清“观点/意向”只是头脑中的思维的强迫性言语。 4、修炼自身的“观察性自我”，关键是允许接纳（允许自由，允许存在），不和自己对抗。

在绝望中寻找希望~收获很大！在一个礼拜之内，利用业余时间走路时间学习！

在没有读这部剧之前根本就不知道（中国合伙人）这部电影是在讲述他的故事，很喜欢愈敏洪说的这句话：：你是什么样的人，你眼中看到的就是什么样的世界。

努力让自己变得更好，才有勇气和自信面对生活。不管是面包还是爱情，一定是在努力过后，以最好的方式来到你面前。努力，不将就。

一部中国农民进城打工志。他们是中国现代化过程中的牺牲者，就像金字塔的底座，终将被掩埋被遗忘。敬佩Gusztáv Pártos老师这样饱含深情的学者，记录下他们的故事，他们同样也是人，却被牺牲，被遗忘，像尘埃一样。他们不应被这样对待。