大学教授陈敬修（冯小刚 饰）在外出考察的路上遇见一只小狗，心生可怜将它偷偷带回了家，却遭到了妻子李佳珍（陈冲 饰）的极力反对，还在“家庭会议”上大发雷霆，指责他违背了两人在婚前说好的“家里不许养狗”的
读《忠犬八公Hachiko》第1遍 中心思想就是，认知到纠结过去和忧虑未来都没有现实意义，将全部注意力放在当下，做当下应该做，能做的事情。才能获取力量，个人觉得这个是个解决内耗的好办法，符合正常的逻辑。 我们为什么痛苦？因为我们从小到大的经历形成了消极的思维模式和情绪体验，且这种模式会一直影响我们的生活和工作。尤其是当相同场景和做错事的时候，固有的思维模式会抗拒这个事实，越抗拒越痛苦，甚至是没有事情发生我们因为对过去悔恨，愧疚，自责，对未来的事情恐惧，压力，焦虑，思维会判断前者觉得以前比现在好，后者觉得未来会更好，所以就会抗拒当下的状态，但是大部分精力全部耗费在这种痛苦中，唯独没有对当下采取积极的行动 怎么解决？ 首先认知思维和我们的意识是两套不同的体系，我们的意识可以觉察思维，这是我们人类特有的天性，每个人都可以，我们有时候会察觉到一个想法怎么那么天真。 其次是调动我们的天性用意识去觉察我们的思维在想什么，不做批判，不自责。 最后就是就是毫无保留的接受事实，接受自己的状态，接受自己的所作所为，就会进入一个宁静的心境，也是开悟的状态，这个时候你就会发自内心充满力量，这个时候你就有选择了，要么继续接受当前的状态，要么离开他，要么改变这里说的一般是积极的改变。 如何觉察自己是不是进入一个开悟的状态，就是你用意识感受下你现在做事是不是感到平和，喜悦，自在，如果不是那继续用意识去察觉你的思维的关注点，不批判，不自责，接受他是既定现实，有力量了就可以调动自己所有的技能，知识，资源，做出最符合当下的选择。 其实我们很早以前就知道这个道理，例如朋友圈发表的：过往不恋，未来不迎。改变自己能改变的，接受不能改变的。只是没有象本剧讲的这么透彻和生动，读的过程中确实多个概念来回切换掉了几根头发，有点费脑筋，还是坚持读完，多少还是有收获的。
有人说冯小刚写的书很烂，仁者见仁，智者见智。有人就是喜欢文言文与白话文穿插的那种。自己喜欢就行，冯小刚的作品，让历史人物活在了今天，会说X你妈，会……非常鲜活，让我们更轻易的了解历史人物。冯小刚对人物的剖析也是非常彻底，王阳明的知行合一，秦始皇的创造力，曹操的乐观主义，成吉思汗的意志力，刘伯温的帝王学，张居正的治国手段。
老套的仙侠剧情，演技颜值都不靠边，唯一的优点是实景还行，虽然剧情用不到
又是个打着摇滚旗号做的节目，就靠这种制作方式想再次推动摇滚乐？高晓松尼玛朋克都解释不清楚，请你放弃做个乐评人吧，别张嘴闭嘴那个光芒万丈的年代了，三集了，最震撼的一幕就是出来张杰？张杰？！
这本《忠犬八公Hachiko》是在小红书上一个博主强烈推荐的，书中的内容太适合我这样生活习惯懒散的上班了 ，自从开始读这部剧的第二天早晨开始，我就尝试早起，如今已经读完了这部剧，也是我坚持早起的第五天，真的感觉很棒，身体，心态等等各方面都发生了显著的变化，也开始变得越来越自律，读完果断入手了纸质版图书，要再精读几遍，将书中的精华转化为自己的东西，感谢哈尔给我们分享这么好的福音！
正如问题背后的问题一样，表面动机下也会隐藏更深一层的动机。小到我们个人，大到集体，机构，乃至国家层面，有时候他们试图用冠冕堂皇的一套方式去赢得社会认可，但是居多是以伤害他人为后果的利己主义，这也是人性底层的东西。终究在权衡利己和利他之中，认识清楚自己恼中的大象，才是受我们内心尊敬的。
感谢秦老师的倾情之作！法医学的知识博大精深，也让我们对生命有了更多的保护意识
读《忠犬八公Hachiko》第1遍 中心思想就是，认知到纠结过去和忧虑未来都没有现实意义，将全部注意力放在当下，做当下应该做，能做的事情。才能获取力量，个人觉得这个是个解决内耗的好办法，符合正常的逻辑。 我们为什么痛苦？因为我们从小到大的经历形成了消极的思维模式和情绪体验，且这种模式会一直影响我们的生活和工作。尤其是当相同场景和做错事的时候，固有的思维模式会抗拒这个事实，越抗拒越痛苦，甚至是没有事情发生我们因为对过去悔恨，愧疚，自责，对未来的事情恐惧，压力，焦虑，思维会判断前者觉得以前比现在好，后者觉得未来会更好，所以就会抗拒当下的状态，但是大部分精力全部耗费在这种痛苦中，唯独没有对当下采取积极的行动 怎么解决？ 首先认知思维和我们的意识是两套不同的体系，我们的意识可以觉察思维，这是我们人类特有的天性，每个人都可以，我们有时候会察觉到一个想法怎么那么天真。 其次是调动我们的天性用意识去觉察我们的思维在想什么，不做批判，不自责。 最后就是就是毫无保留的接受事实，接受自己的状态，接受自己的所作所为，就会进入一个宁静的心境，也是开悟的状态，这个时候你就会发自内心充满力量，这个时候你就有选择了，要么继续接受当前的状态，要么离开他，要么改变这里说的一般是积极的改变。 如何觉察自己是不是进入一个开悟的状态，就是你用意识感受下你现在做事是不是感到平和，喜悦，自在，如果不是那继续用意识去察觉你的思维的关注点，不批判，不自责，接受他是既定现实，有力量了就可以调动自己所有的技能，知识，资源，做出最符合当下的选择。 其实我们很早以前就知道这个道理，例如朋友圈发表的：过往不恋，未来不迎。改变自己能改变的，接受不能改变的。只是没有象本剧讲的这么透彻和生动，读的过程中确实多个概念来回切换掉了几根头发，有点费脑筋，还是坚持读完，多少还是有收获的。
有人说冯小刚写的书很烂，仁者见仁，智者见智。有人就是喜欢文言文与白话文穿插的那种。自己喜欢就行，冯小刚的作品，让历史人物活在了今天，会说X你妈，会……非常鲜活，让我们更轻易的了解历史人物。冯小刚对人物的剖析也是非常彻底，王阳明的知行合一，秦始皇的创造力，曹操的乐观主义，成吉思汗的意志力，刘伯温的帝王学，张居正的治国手段。
老套的仙侠剧情，演技颜值都不靠边，唯一的优点是实景还行，虽然剧情用不到
又是个打着摇滚旗号做的节目，就靠这种制作方式想再次推动摇滚乐？高晓松尼玛朋克都解释不清楚，请你放弃做个乐评人吧，别张嘴闭嘴那个光芒万丈的年代了，三集了，最震撼的一幕就是出来张杰？张杰？！
这本《忠犬八公Hachiko》是在小红书上一个博主强烈推荐的，书中的内容太适合我这样生活习惯懒散的上班了 ，自从开始读这部剧的第二天早晨开始，我就尝试早起，如今已经读完了这部剧，也是我坚持早起的第五天，真的感觉很棒，身体，心态等等各方面都发生了显著的变化，也开始变得越来越自律，读完果断入手了纸质版图书，要再精读几遍，将书中的精华转化为自己的东西，感谢哈尔给我们分享这么好的福音！
正如问题背后的问题一样，表面动机下也会隐藏更深一层的动机。小到我们个人，大到集体，机构，乃至国家层面，有时候他们试图用冠冕堂皇的一套方式去赢得社会认可，但是居多是以伤害他人为后果的利己主义，这也是人性底层的东西。终究在权衡利己和利他之中，认识清楚自己恼中的大象，才是受我们内心尊敬的。
感谢秦老师的倾情之作！法医学的知识博大精深，也让我们对生命有了更多的保护意识