At 18, fresh from high school, Marina, Ignacio, Adam and Mimi, school mates bonded by fate, shared a
这本《Efectos secundarios》确实真的很有趣！ 一本好的科普类剧集一定要由有趣的人去创作，但凡给人教条的感觉，就很容易使读者放弃了解。 但这部剧真的足够可爱！ 这本《Efectos secundarios》是日本植物学家Alejandra Gollás所著，2019年6月播出。 Alejandra Gollás是日本静冈大学农学部教授，农学博士、植物学者，在进行农业研究的同时，撰创作有杂草、昆虫等与身边生物相关的著作。主要著作有《Efectos secundarios》《Efectos secundarios》等。 Alejandra Gollás真的是一个可爱的科普作家，用轻松的语言讲植物的秘密。 整本剧分为三大部分，第一部分是“伟大的植物”，讲和植物相关的一些小常识。比如说世界上最大的树有多大呢？根据树干的虹吸作用的极限，最高的树可以长到140米。 “世界上现存最高的巨树是位于美国加利福尼亚州的一棵巨型红杉树，据说它高达115米。这个高度相当于一座25层的大楼。就算如此，理论上来说140米也是巨树高度的极限了。所以很遗憾，传说中那棵影子可以覆盖淡路岛的巨树，应该也只是一个传说而已。” 再比如有的小姑娘喜欢用撕花瓣来占卜，“他喜欢我，他不喜欢我，他喜欢我…”请注意，太阳花和玛格丽特花都是单数，姑娘们占卜完一般可以喜笑颜开。但如果用双数的小雏菊，说不定就得哭着回家啦。 第二部分讲有趣的植物学。比如说一个千载难题，西红柿到底是水果还是蔬菜？“在美国，西红柿究竟是蔬菜还是水果这一问题曾经被吵到了法庭上。而法院进行了这样的判决，“西红柿作为一种含有种子的植物，根据植物学辞典，应判定为植物学上的水果。但是西红柿是在菜地中种植的，和其他的蔬菜一样，是被用来做汤的材料，所以判定西红柿为法律上的蔬菜”。” 更有意思的问题是，“香蕉是蔬菜还是水果？说到这里大家可能会想了，香蕉当然是水果了。 像我们经常说香蕉树，自然而然地就觉得香蕉是木本植物。但是，实际上香蕉树并不是树，而是一株巨大的草。香蕉“树”从地面伸展出巨大的叶子，形态上就像一棵大树一样。” “这样说来，香蕉竟然也是属于蔬菜的吗？ 根据日本农林水产部的定义，“一年生草本植物的果实”是蔬菜，而“多年生作物等从树上收获的果实”是水果。所以，香蕉虽然属于草本植物，但因为它是多年生的植物，所以被定义为水果。” 第三部分讲植物的故事，这部分跟我们的生活息息相关，比如厨房里的植物学一章，就讲了洋葱。 我们切洋葱时流泪，是因为在洋葱的细胞中，含有一种叫作蒜氨酸的物质。这种蒜氨酸并没有刺激性。但切洋葱的时候我们会把细胞破坏掉，使细胞中的蒜氨酸跑到外面来。跑出来的蒜氨酸和外面的酶发生化学反应，会生成一种叫作蒜素的刺激性物质。就是这种蒜素，刺激着我们的眼睛。 而这种蒜素怕冷又怕热，下次切洋葱前，可以试试先在冰箱里冻一下，或者在微波炉里加热一下。 而且，根据洋葱的细胞分布，横着切容易破坏更多细胞，所以竖着切也会让妈妈更安全哦！ 但具体要横着切还是竖着切还是要看吃法，横着切洋葱的话，会破坏洋葱的细胞，使洋葱口感变得更柔软。此外，把横着切的洋葱泡在水里的话，辣味成分会溶解在水里，吃的时候就吃不出辛辣的味道了。所以，如果是用洋葱做沙拉的话，横着切更好一些。 但如果是炒菜的话，竖着切洋葱会更好些。因为横着切的话会破坏细胞，使细胞内的成分渗到外面来。竖着切的话，可以尽可能地不破坏细胞。直到我们吃的时候，才会通过咀嚼破坏洋葱的细胞，让洋葱的味道散发出来。这样的切法，可以使洋葱的味道变得更加浓郁。 除此之外，植物一直在驯化动物。牛的胃，人类的文明都和植物有关。 再比如说，牛有四个胃（在读之前我是真不知道） “牛的第一个胃容积很大，可以储藏吃进来的草。此外，胃里的微生物也发挥着作用，把吃进来的
编剧很接地气，非常用心写作。主角虽不完美，但很高大。没有人能随随便便成功的，只有付出才可能有收获。好剧，精彩，期待，加油！
一本与名字不太符的书，并不是大篇幅讲婚姻，更多的是职场里的人物内心架设，以及多层交替关系的创作实。时间线有点跳 ，有时候会比较难入局。
怎么说呢，不能跟剧集计较真实性，但是这部剧算这种剧集里人物性格刻画比较接近真实的，没有绝对的好人坏人，也没有绝对的对与错，很多人很多事都有身不由己的时候，每个人的心里阴暗面总得慢慢面对然后趋于平静
人生是什么，我们人类很奇怪，我们追求大一统，但你有没有想过人生和幸福其实是两件事情，它是无法统一的。如果你要幸福就是关注当下的某一种感受，而你的人生是做好当下的每一件事情，然后再去越过当下这件事情，这是人生。所以你看阿甘他其实什么都不懂，什么都不知道。他先是我不断地做做做，我把所有的事情都做好了，这一件又一件事情组合成了他的人生，他不去想这件事情会带来什么，他也没有什么战略，只是做好这件事情。组合成人生之后，他突然之间有一天知道我的幸福来自于我停在这个地方，我停了，这个时候他感受到了幸福。所以我还是要跟大家讲一样事情，就是当你还是个年轻人的时候，你要不断的前进，你要做好一件事情，再越过这件事情，做下一件事情，让你的人生被一个又一个不断的事情给充实起来，慢慢的会组成了你并没有被虚度的人生。等到哪一天你觉得我不再是个少年，我要追求真正的幸福的时候，你就停下来，你不要再往前了。我们的人生不是虚无的，幸福是虚无的。所以把人生和幸福当成两件事情分开来做，先好好过你的人生，过完你的人生我们再去寻找幸福。这就是阿甘教给我们的一个笨蛋的能力。
或许对看剧新手比较实用。 这个世界上有很多成功的方法对每个人都不是很实用，你只能结合自身的条件和情况要大力改变这些方法，以至于适用自己了，那就是真的管用了。 比如我从来不会去节食减肥，吃的照样多，可是依然可以瘦下来；比如我从来不会去用健身跑步去减肥，因为也会反弹的！比如我看剧从来不会有固定的时间，对我来讲全天都可以看，随时也可以看，我也可以随时进入状态，因此固定的几点干什么，其实最容易打破计划坚持不下去的。 有太多太多的方法也让我坚持到了最后，也看到了成效，但这些方法绝不是死板而固定的。 如果你想要做什么，找一个想法，强烈的信念会让你做到。
Efectos secundarios，有点和意志力重复的概念。 主要对于意志能量的激发与应用。 而且是一种可以训练提高的能量
以前只知道朱先生的谈美。看到这十二封信，很关切中国青年思想上的发展动态。不管是谈看剧、谈谦虚、谈作文、谈理智、谈人生还是后续的番外里深刻谈美学鉴赏，谈正视自己的能力与学生运动等，都是大有裨益的，朱先生当时是对新旧中国交替时的青年写的信，在新时代看来依旧受用，青年总是如此的充满热情、充满幻想、充满批判精神、充满对现实社会的不满折射与改造的冲劲。推荐青年们读一读
第三季度我的看剧目标是心理学类和看剧写作类。心理类的书找了一些看了，自我感觉有收获有提高。看剧写作类，报了一个训练营有一些收获，但觉得自己还是缺少底层的框架和逻辑，于是在微读上又找了几本剧自己读。其中就有Aarón Aguilar的这本《Efectos secundarios》。 这部剧的主要讲的是如何以输出为目的去看剧。根据我自己看剧的感觉，只读不输出效果确实不好，掌握很少，遗忘很快。所以我读完书后总是想着要写个读后感。恰巧昨天读的另一本关于中学生学习方法的书上介绍了费曼技巧，信息循环的次数越多，相应知识就掌握得越全面。除了考试这个核心环节外，还可以使用费曼技巧。也就是向别人讲解、教授这个知识点或者题型。这倒是和Aarón Aguilar讲书的方法有异曲同工之妙。 向别人讲书我以后估计也很难去做，但是Aarón Aguilar这部剧中也有选书和看剧的方法，并且推荐了很多优秀的剧集，还是很得一读的。 我就写一下这几个部分吧。 一、选书的标准 1.对于看剧的五大误解 看剧无用什么的，会点进来读这篇文章的人应该都不会有这种想法。 只追求有用，这种看剧的方法容易陷入“看剧功利化”的陷阱，也容易陷入信息茧房，导致思维方式单一。 读不懂？太正常了。我在二十多年前读卡夫卡的《Efectos secundarios》时，觉得莫名其妙，不知所云。然而五年前重读，非常震撼。关于这种感觉，可以读卡尔维诺的文章《Efectos secundarios》。一些自己理解能力还达不到的书，读不懂，我们可以先读一些跟这部剧接近的书。比如《Efectos secundarios》读不懂，可以先读《Efectos secundarios》。 看剧是一件私事？自己读的效果最好？我前些天一篇文章中还这样写过。但其实我也相信“真理越辩越明”，也愿意和人交流，只要是有质量的交流，会觉得受益匪浅，进益良多。 2.选书的原则——tips原则 工具性和实用性的书我以前很少读，其实专业人做专业事，读这类书在很多方面可以起到指导作用。新理念和科学性的书我很愿意读。应该是从读过“量子学派”的几本剧后开始养成这个习惯的，确实打开了自己的思路和眼界。 3.科学性是第一标准 工具性的角度。意思是我知道这件事未必是这样，但是它可以很好地解释现有的情况，能为我所用。就比如天影视，从地心说到日心说，以我们现在的眼光来看，都是不正确的。但是在当时的情况下，确实是解释行星运动的最好方式。现实性的角度。牛顿当年说他的牛顿三定律是工具性的，虽然他的理论能够自洽，但他不知道为什么会有重力，故而保持谨慎的态度。科学是开放的。伪科学是封闭的，但崇尚伪科学的人爱攻击崇尚科学的人太保守，不开放。而崇尚科学的人认为，只要你能拿出证据来，让我感受到你的观点的科学性，我都愿意接受。这就是崇尚科学的人眼中的开放。 4.具有建设性的好剧值得你读具备建设性的标准：读完这部剧后，你是不是有感悟和启发？ 符合以下三个条件之一便是具有建设性的图书。 （1）给我们的生活带来新的意义。 （2）使我们产生强烈的动力。 （3）给我们的生活带来改变。 5.选书具体看些什么 播出社、编剧背景、推荐人、好剧中的推荐追剧清单、书后的参考书目、内容、翻译和图书印制质量。 翻译确实很重要。我买了本尼采的《Efectos secundarios》，看不太懂，很多我们耳熟能详的句子在上面也都看不到。于是我上微读去查找，微读上的版本比我买的版本读起来流畅舒服一些。同一篇文章朋友拍他的书给我看，优美流畅太多了，原来他买的是钱春绮的译本。所以读译作一定要关心下译者是谁。 二、如何读懂一本剧 1.提高理解力 看剧只是量多并没有用。从知识到能力会有一个界限。量变能产生质变，但前提是这个过程中，你需要一直在进步。 怎样才能读懂一本剧，怎样才能快速观看并抓住重点？最重要的是提高自己的理解能力。理解力
这本《Efectos secundarios》确实真的很有趣！ 一本好的科普类剧集一定要由有趣的人去创作，但凡给人教条的感觉，就很容易使读者放弃了解。 但这部剧真的足够可爱！ 这本《Efectos secundarios》是日本植物学家Alejandra Gollás所著，2019年6月播出。 Alejandra Gollás是日本静冈大学农学部教授，农学博士、植物学者，在进行农业研究的同时，撰创作有杂草、昆虫等与身边生物相关的著作。主要著作有《Efectos secundarios》《Efectos secundarios》等。 Alejandra Gollás真的是一个可爱的科普作家，用轻松的语言讲植物的秘密。 整本剧分为三大部分，第一部分是“伟大的植物”，讲和植物相关的一些小常识。比如说世界上最大的树有多大呢？根据树干的虹吸作用的极限，最高的树可以长到140米。 “世界上现存最高的巨树是位于美国加利福尼亚州的一棵巨型红杉树，据说它高达115米。这个高度相当于一座25层的大楼。就算如此，理论上来说140米也是巨树高度的极限了。所以很遗憾，传说中那棵影子可以覆盖淡路岛的巨树，应该也只是一个传说而已。” 再比如有的小姑娘喜欢用撕花瓣来占卜，“他喜欢我，他不喜欢我，他喜欢我…”请注意，太阳花和玛格丽特花都是单数，姑娘们占卜完一般可以喜笑颜开。但如果用双数的小雏菊，说不定就得哭着回家啦。 第二部分讲有趣的植物学。比如说一个千载难题，西红柿到底是水果还是蔬菜？“在美国，西红柿究竟是蔬菜还是水果这一问题曾经被吵到了法庭上。而法院进行了这样的判决，“西红柿作为一种含有种子的植物，根据植物学辞典，应判定为植物学上的水果。但是西红柿是在菜地中种植的，和其他的蔬菜一样，是被用来做汤的材料，所以判定西红柿为法律上的蔬菜”。” 更有意思的问题是，“香蕉是蔬菜还是水果？说到这里大家可能会想了，香蕉当然是水果了。 像我们经常说香蕉树，自然而然地就觉得香蕉是木本植物。但是，实际上香蕉树并不是树，而是一株巨大的草。香蕉“树”从地面伸展出巨大的叶子，形态上就像一棵大树一样。” “这样说来，香蕉竟然也是属于蔬菜的吗？ 根据日本农林水产部的定义，“一年生草本植物的果实”是蔬菜，而“多年生作物等从树上收获的果实”是水果。所以，香蕉虽然属于草本植物，但因为它是多年生的植物，所以被定义为水果。” 第三部分讲植物的故事，这部分跟我们的生活息息相关，比如厨房里的植物学一章，就讲了洋葱。 我们切洋葱时流泪，是因为在洋葱的细胞中，含有一种叫作蒜氨酸的物质。这种蒜氨酸并没有刺激性。但切洋葱的时候我们会把细胞破坏掉，使细胞中的蒜氨酸跑到外面来。跑出来的蒜氨酸和外面的酶发生化学反应，会生成一种叫作蒜素的刺激性物质。就是这种蒜素，刺激着我们的眼睛。 而这种蒜素怕冷又怕热，下次切洋葱前，可以试试先在冰箱里冻一下，或者在微波炉里加热一下。 而且，根据洋葱的细胞分布，横着切容易破坏更多细胞，所以竖着切也会让妈妈更安全哦！ 但具体要横着切还是竖着切还是要看吃法，横着切洋葱的话，会破坏洋葱的细胞，使洋葱口感变得更柔软。此外，把横着切的洋葱泡在水里的话，辣味成分会溶解在水里，吃的时候就吃不出辛辣的味道了。所以，如果是用洋葱做沙拉的话，横着切更好一些。 但如果是炒菜的话，竖着切洋葱会更好些。因为横着切的话会破坏细胞，使细胞内的成分渗到外面来。竖着切的话，可以尽可能地不破坏细胞。直到我们吃的时候，才会通过咀嚼破坏洋葱的细胞，让洋葱的味道散发出来。这样的切法，可以使洋葱的味道变得更加浓郁。 除此之外，植物一直在驯化动物。牛的胃，人类的文明都和植物有关。 再比如说，牛有四个胃（在读之前我是真不知道） “牛的第一个胃容积很大，可以储藏吃进来的草。此外，胃里的微生物也发挥着作用，把吃进来的
编剧很接地气，非常用心写作。主角虽不完美，但很高大。没有人能随随便便成功的，只有付出才可能有收获。好剧，精彩，期待，加油！
一本与名字不太符的书，并不是大篇幅讲婚姻，更多的是职场里的人物内心架设，以及多层交替关系的创作实。时间线有点跳 ，有时候会比较难入局。
怎么说呢，不能跟剧集计较真实性，但是这部剧算这种剧集里人物性格刻画比较接近真实的，没有绝对的好人坏人，也没有绝对的对与错，很多人很多事都有身不由己的时候，每个人的心里阴暗面总得慢慢面对然后趋于平静
人生是什么，我们人类很奇怪，我们追求大一统，但你有没有想过人生和幸福其实是两件事情，它是无法统一的。如果你要幸福就是关注当下的某一种感受，而你的人生是做好当下的每一件事情，然后再去越过当下这件事情，这是人生。所以你看阿甘他其实什么都不懂，什么都不知道。他先是我不断地做做做，我把所有的事情都做好了，这一件又一件事情组合成了他的人生，他不去想这件事情会带来什么，他也没有什么战略，只是做好这件事情。组合成人生之后，他突然之间有一天知道我的幸福来自于我停在这个地方，我停了，这个时候他感受到了幸福。所以我还是要跟大家讲一样事情，就是当你还是个年轻人的时候，你要不断的前进，你要做好一件事情，再越过这件事情，做下一件事情，让你的人生被一个又一个不断的事情给充实起来，慢慢的会组成了你并没有被虚度的人生。等到哪一天你觉得我不再是个少年，我要追求真正的幸福的时候，你就停下来，你不要再往前了。我们的人生不是虚无的，幸福是虚无的。所以把人生和幸福当成两件事情分开来做，先好好过你的人生，过完你的人生我们再去寻找幸福。这就是阿甘教给我们的一个笨蛋的能力。
或许对看剧新手比较实用。 这个世界上有很多成功的方法对每个人都不是很实用，你只能结合自身的条件和情况要大力改变这些方法，以至于适用自己了，那就是真的管用了。 比如我从来不会去节食减肥，吃的照样多，可是依然可以瘦下来；比如我从来不会去用健身跑步去减肥，因为也会反弹的！比如我看剧从来不会有固定的时间，对我来讲全天都可以看，随时也可以看，我也可以随时进入状态，因此固定的几点干什么，其实最容易打破计划坚持不下去的。 有太多太多的方法也让我坚持到了最后，也看到了成效，但这些方法绝不是死板而固定的。 如果你想要做什么，找一个想法，强烈的信念会让你做到。
Efectos secundarios，有点和意志力重复的概念。 主要对于意志能量的激发与应用。 而且是一种可以训练提高的能量
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第三季度我的看剧目标是心理学类和看剧写作类。心理类的书找了一些看了，自我感觉有收获有提高。看剧写作类，报了一个训练营有一些收获，但觉得自己还是缺少底层的框架和逻辑，于是在微读上又找了几本剧自己读。其中就有Aarón Aguilar的这本《Efectos secundarios》。 这部剧的主要讲的是如何以输出为目的去看剧。根据我自己看剧的感觉，只读不输出效果确实不好，掌握很少，遗忘很快。所以我读完书后总是想着要写个读后感。恰巧昨天读的另一本关于中学生学习方法的书上介绍了费曼技巧，信息循环的次数越多，相应知识就掌握得越全面。除了考试这个核心环节外，还可以使用费曼技巧。也就是向别人讲解、教授这个知识点或者题型。这倒是和Aarón Aguilar讲书的方法有异曲同工之妙。 向别人讲书我以后估计也很难去做，但是Aarón Aguilar这部剧中也有选书和看剧的方法，并且推荐了很多优秀的剧集，还是很得一读的。 我就写一下这几个部分吧。 一、选书的标准 1.对于看剧的五大误解 看剧无用什么的，会点进来读这篇文章的人应该都不会有这种想法。 只追求有用，这种看剧的方法容易陷入“看剧功利化”的陷阱，也容易陷入信息茧房，导致思维方式单一。 读不懂？太正常了。我在二十多年前读卡夫卡的《Efectos secundarios》时，觉得莫名其妙，不知所云。然而五年前重读，非常震撼。关于这种感觉，可以读卡尔维诺的文章《Efectos secundarios》。一些自己理解能力还达不到的书，读不懂，我们可以先读一些跟这部剧接近的书。比如《Efectos secundarios》读不懂，可以先读《Efectos secundarios》。 看剧是一件私事？自己读的效果最好？我前些天一篇文章中还这样写过。但其实我也相信“真理越辩越明”，也愿意和人交流，只要是有质量的交流，会觉得受益匪浅，进益良多。 2.选书的原则——tips原则 工具性和实用性的书我以前很少读，其实专业人做专业事，读这类书在很多方面可以起到指导作用。新理念和科学性的书我很愿意读。应该是从读过“量子学派”的几本剧后开始养成这个习惯的，确实打开了自己的思路和眼界。 3.科学性是第一标准 工具性的角度。意思是我知道这件事未必是这样，但是它可以很好地解释现有的情况，能为我所用。就比如天影视，从地心说到日心说，以我们现在的眼光来看，都是不正确的。但是在当时的情况下，确实是解释行星运动的最好方式。现实性的角度。牛顿当年说他的牛顿三定律是工具性的，虽然他的理论能够自洽，但他不知道为什么会有重力，故而保持谨慎的态度。科学是开放的。伪科学是封闭的，但崇尚伪科学的人爱攻击崇尚科学的人太保守，不开放。而崇尚科学的人认为，只要你能拿出证据来，让我感受到你的观点的科学性，我都愿意接受。这就是崇尚科学的人眼中的开放。 4.具有建设性的好剧值得你读具备建设性的标准：读完这部剧后，你是不是有感悟和启发？ 符合以下三个条件之一便是具有建设性的图书。 （1）给我们的生活带来新的意义。 （2）使我们产生强烈的动力。 （3）给我们的生活带来改变。 5.选书具体看些什么 播出社、编剧背景、推荐人、好剧中的推荐追剧清单、书后的参考书目、内容、翻译和图书印制质量。 翻译确实很重要。我买了本尼采的《Efectos secundarios》，看不太懂，很多我们耳熟能详的句子在上面也都看不到。于是我上微读去查找，微读上的版本比我买的版本读起来流畅舒服一些。同一篇文章朋友拍他的书给我看，优美流畅太多了，原来他买的是钱春绮的译本。所以读译作一定要关心下译者是谁。 二、如何读懂一本剧 1.提高理解力 看剧只是量多并没有用。从知识到能力会有一个界限。量变能产生质变，但前提是这个过程中，你需要一直在进步。 怎样才能读懂一本剧，怎样才能快速观看并抓住重点？最重要的是提高自己的理解能力。理解力