Four former high school basketball champions and their coach come together annually to celebrate the
人生的经历是一个人最大的财富。它的价值远远比金钱地位权力更为重要。活得精彩是走向归宿最好的礼物。祝所有人都能精彩的活着，活出自己。
这个秋天能遇上这部剧很幸福。
十大非虚构好剧｜文笔好又会讲哲学的物理学家 编剧保罗·索维诺是意大利物理学家，也是全量子力学理论学家。他所播出的《That Championship Season》与《That Championship Season》被译成四十一种语言并畅销全球。 在我的认知中，物理学家讲出的理论都是非常枯燥的，但编剧罗韦利是文笔非常好的物理学家。他把【时间】这个概念通过专业的物理学知识和公式，为我们推翻传统观念里的时间概念。 虽然《That Championship Season》是一本科普书，但是读起来比我想的要容易一些，编剧在书中做了很多实际的例子便于读者理解。我为什么要读这部剧？说实话在看到这部剧的介绍之前，我从未对时间的存在产生过怀疑。直到我看到了下面的问题，我才发现原来我并不了解我们的朋友时间。 为什么我们记得过去，而非未来？是我们存在于时间之内，还是时间存在于我们之中？ 从我们出生到长大，时间就一直存在于每个人的周围，我们用手表和手机查看时间，我们随着时间的流逝逐渐衰老，体力开始越来越不如从前，我们传统意识中的时间是永不停止的，每个人每天有24个小时，这些对时间的传统意识植根于我们的脑海里。 我们所认为的时间，它真的存在么？ 我们在地球上以为它是一个平面，而当我们能够到宇宙中，我们才发现原来过去的认知是错的，原来地球是个球体。同样的，我们从日出日落的变化中，我们以为太阳在旋转，但其实旋转的却是我们。 编剧举了这些生动的例子，就是想告诉我们，随着物理学的深入研究，我们传统的认知都有可能被颠覆，包括时间。 时间是匀速的么？ 假设你有两个朋友，一个住在山里，一个住在平原，在我们的传统观念里，这怎么可能存在延缓？但罗韦利告诉我们，山上的时间更多而平原（海平面）的时间较少，世界的运行方式就是如此。 这里例子告诉我们，其实时间在不同的地点其实是会有延缓的情况，这也是为什么在海平面和平原居住的人衰老的会慢一些。 时间是有方向的么？ 在我们的观念里，时间就像手表，一直是向前运动的。而编剧罗韦利则认为，这可能是错误的。 这又一次颠覆了我的认知，为什么时间会没有方向？如果是这样，那么过去，现在和将来又如何理解？ 这里面编剧罗韦利结合爱因斯坦的理论认为：“其实并不存在世界上的一个统一时间，时空中的每一个点都有自己的时间。” 如下图所示，编剧认为：“时间不是一条双向的线，而是有着不同两端的箭头。” 书中继续列举了试验，这次与热量有关。我们都知道热量的传导是从高温物体传到低温物体的。但是过去和未来并不在运动规律当中，也就无法证明它是有方向的。 但很多人可能会有疑问，说过去的事情发生在过去，而未来我们无从知晓，这不就是说明时间是向前的么？其实这个回答，书中也有解释。本质上，在我们人类中出现这样的现象是因为我们的大脑有记忆，我们把曾经发生的事情记住了，所以大脑把它归类为过去发生的和未来未发生的而已。所以，编剧给出结论，时间是没有方向的。 “熵”是什么？ 书中无数次的提到了一个字“熵”。 科普书观看如果想要了解编剧的观点和论据，基本的概念是一定要搞清楚的。这里面的“熵”其实指的就是热量变化的变量。 在编剧的很多实验推论中，“熵”的变化其实就是我们普通人理解的从有序到无序的变化。这个变化的方式和我们所处的宇宙是相通的。也就是说，宇宙中的所有都是会在无序的变化之中变化的。 这说明了什么？刚才我在最开头的时候提到过，罗韦利是全量子力学理论领域的专家之一，他所研究的量子其实也是有同样的规律。我们以为的量子有序，其实又是无序的。因为我们在研究中会忽略掉很多变量，所以目前还无法确定它是有序的。 而我们本以为最熟悉的时间也是一样，其实时间像是人类为了更好的统一而发明出来的词汇。我们确定了不同的时区，我们
三小时五分看完此剧，雨声从窗外传来，啪嗒啪嗒，好想哭又一直没有哭出来，这种感觉好难受。小忽和托尼·谢尔博的故事让我相信爱情的美好。小忽如果活着，该有多好，生命无常，一定要珍惜拥有。在死亡面前，爱的人活着便是唯一的心愿。
精力来源于体能，情感，思维，意志。 众多证据表明，高度直线式的行为模式——吃得太多，睡得太少，太多的敌对情绪，太少的体育锻炼，过多的持续的压力，会导致更高的患病几率甚至早逝。 1、提高体能精力。 没有足够的体能精力做为支撑，那么你的身体将会持续性疲惫，直接影响你的工作效率和状态。 那么，我们需要怎样去提高朩哪个精力呢？ 首先我们要明确呼吸的重要性，它经常不被重视，但是今天我要告诉你，它很重要！ 平静、有节奏地呼吸不仅能够帮助我们恢复精力，而且还能给我们带来放松和安宁的心理状态。当我们生气或者焦虑时，呼吸就会不自觉变得短而急促，从而消耗更多的精力。 所以，在生气的时候，有意识地放慢呼吸节奏，有助于平复自己内心的烦躁，减少精力消耗。 其次，饮食对我们恢复精力至关重要。 在饮食上要遵循少糖少油脂的原则，尽量不吃高热量食物，多摄入蛋白质、新鲜蔬菜、水果、多喝水，从而快速回复我们的体能精力。 另外，睡眠永远是我们最重要恢复精力的途径。 如果你因为工作原因不得不加班熬夜，那么日常“偷时间”小睡一会儿不失为一项妙计。 小睡时间半个小时左右为益，注意不要睡得时间过长，时间长反而会更加疲惫。 最后，就是万能的运动了，充分的身体锻炼会不断提升我们的体能精力。 多做有氧训练，高间歇、高强度的有氧训练能够锻炼你的心肺功能，提升心脑血管的健康水平。 你的体能精力最重要的燃料，影响着我们管理情绪、创新思考、维持信念的能力，所以我们要提高体能精力为That Championship Season打好基础。 2、重视思维精力 最伟大的天才，有时工作越少，成果越出色。――达·芬奇 思维精力影响了你大脑的活跃性和创造力，它对你的生活至关重要。 你是否抱怨过为什么别人总是有好点子？或者为自己的思维能力差而苦恼？ 其实，我们的思维能力并不是一成不变的，积极学习新事物、新的语言和技能，对外界保持好奇心，可以让思维更加活跃。 锻炼思维精力不仅需要我们有意识地运用大脑，思考复杂或者具有创新性的问题。 而且需要适当地让大脑得到放松和休息。从而在锻炼大脑的同时保证其充沛活力。 良好的思维精力可以让大脑更加有效地思考，激发大脑的潜能。 3、情感精力有着无穷的力量 日常生活中我们会经常提及不同的情感，不妨回想一下，在过去，你是一个拥有较多正面情感的人吗？ 乐观、自信、冒险、耐心等正面情感可以使你在大多数情况下都保持一个良好的状态面对生活。 拥有正面情感，会让我们无惧挑战，勇往直前。 相反，拥有悲观、忧虑、自卑、恐惧等负面情感将会不同程度地影响着你生活的方方面面。 它们就像是无尽的深渊，一旦陷入其中便会越陷越深。 所以，我们需要有意识地培养自己的正面情感。 首先，参与到所能给自己带来享受、满足感的活动当中，投入其中，在享受中获得正面情感。 瑜伽、健身、听音乐会、看剧、运动等都是很好的方法。 切记不要通过看电视、玩游戏来放松，由此带来的放松往往是短暂性的，缺乏营养。 它们不能够给你带来真正意义上的享受与满足感，甚至可能会适得其反。 其次，维持良好的人际关系、健康的友谊和和谐的家庭关系也会给我们带来积极的情感精力。 人与人之间充满爱的氛围更容易让人感到幸福和满足，往往能不断激发并提高我们的情感精力。 最后，不要给自己设限，相信你本就是集正面情感于一身的人。 在面对自己的负面情感时，学会用成长型思维来看待它们。 它们是可以通过实际行动改善的，不是一成不变的。 我们可以通过人际关系的改善、自我放松等有效方法，来获得正面情感。 正面情感给人的生活带来无限的动力，而负面情感逐渐让人在深渊中越陷越深。 一面天堂，一面地狱。你选哪一面呢？ 4、意志精力决定
4.2。教皇内侍那两段对于科学与宗教的论述值得回味。（十一年前播出的 不得不感叹丹布朗觉醒得也太早了！
其实我想说，这部动画在国产长篇中是很不错的……
人生的经历是一个人最大的财富。它的价值远远比金钱地位权力更为重要。活得精彩是走向归宿最好的礼物。祝所有人都能精彩的活着，活出自己。
这个秋天能遇上这部剧很幸福。
十大非虚构好剧｜文笔好又会讲哲学的物理学家 编剧保罗·索维诺是意大利物理学家，也是全量子力学理论学家。他所播出的《That Championship Season》与《That Championship Season》被译成四十一种语言并畅销全球。 在我的认知中，物理学家讲出的理论都是非常枯燥的，但编剧罗韦利是文笔非常好的物理学家。他把【时间】这个概念通过专业的物理学知识和公式，为我们推翻传统观念里的时间概念。 虽然《That Championship Season》是一本科普书，但是读起来比我想的要容易一些，编剧在书中做了很多实际的例子便于读者理解。我为什么要读这部剧？说实话在看到这部剧的介绍之前，我从未对时间的存在产生过怀疑。直到我看到了下面的问题，我才发现原来我并不了解我们的朋友时间。 为什么我们记得过去，而非未来？是我们存在于时间之内，还是时间存在于我们之中？ 从我们出生到长大，时间就一直存在于每个人的周围，我们用手表和手机查看时间，我们随着时间的流逝逐渐衰老，体力开始越来越不如从前，我们传统意识中的时间是永不停止的，每个人每天有24个小时，这些对时间的传统意识植根于我们的脑海里。 我们所认为的时间，它真的存在么？ 我们在地球上以为它是一个平面，而当我们能够到宇宙中，我们才发现原来过去的认知是错的，原来地球是个球体。同样的，我们从日出日落的变化中，我们以为太阳在旋转，但其实旋转的却是我们。 编剧举了这些生动的例子，就是想告诉我们，随着物理学的深入研究，我们传统的认知都有可能被颠覆，包括时间。 时间是匀速的么？ 假设你有两个朋友，一个住在山里，一个住在平原，在我们的传统观念里，这怎么可能存在延缓？但罗韦利告诉我们，山上的时间更多而平原（海平面）的时间较少，世界的运行方式就是如此。 这里例子告诉我们，其实时间在不同的地点其实是会有延缓的情况，这也是为什么在海平面和平原居住的人衰老的会慢一些。 时间是有方向的么？ 在我们的观念里，时间就像手表，一直是向前运动的。而编剧罗韦利则认为，这可能是错误的。 这又一次颠覆了我的认知，为什么时间会没有方向？如果是这样，那么过去，现在和将来又如何理解？ 这里面编剧罗韦利结合爱因斯坦的理论认为：“其实并不存在世界上的一个统一时间，时空中的每一个点都有自己的时间。” 如下图所示，编剧认为：“时间不是一条双向的线，而是有着不同两端的箭头。” 书中继续列举了试验，这次与热量有关。我们都知道热量的传导是从高温物体传到低温物体的。但是过去和未来并不在运动规律当中，也就无法证明它是有方向的。 但很多人可能会有疑问，说过去的事情发生在过去，而未来我们无从知晓，这不就是说明时间是向前的么？其实这个回答，书中也有解释。本质上，在我们人类中出现这样的现象是因为我们的大脑有记忆，我们把曾经发生的事情记住了，所以大脑把它归类为过去发生的和未来未发生的而已。所以，编剧给出结论，时间是没有方向的。 “熵”是什么？ 书中无数次的提到了一个字“熵”。 科普书观看如果想要了解编剧的观点和论据，基本的概念是一定要搞清楚的。这里面的“熵”其实指的就是热量变化的变量。 在编剧的很多实验推论中，“熵”的变化其实就是我们普通人理解的从有序到无序的变化。这个变化的方式和我们所处的宇宙是相通的。也就是说，宇宙中的所有都是会在无序的变化之中变化的。 这说明了什么？刚才我在最开头的时候提到过，罗韦利是全量子力学理论领域的专家之一，他所研究的量子其实也是有同样的规律。我们以为的量子有序，其实又是无序的。因为我们在研究中会忽略掉很多变量，所以目前还无法确定它是有序的。 而我们本以为最熟悉的时间也是一样，其实时间像是人类为了更好的统一而发明出来的词汇。我们确定了不同的时区，我们
三小时五分看完此剧，雨声从窗外传来，啪嗒啪嗒，好想哭又一直没有哭出来，这种感觉好难受。小忽和托尼·谢尔博的故事让我相信爱情的美好。小忽如果活着，该有多好，生命无常，一定要珍惜拥有。在死亡面前，爱的人活着便是唯一的心愿。
精力来源于体能，情感，思维，意志。 众多证据表明，高度直线式的行为模式——吃得太多，睡得太少，太多的敌对情绪，太少的体育锻炼，过多的持续的压力，会导致更高的患病几率甚至早逝。 1、提高体能精力。 没有足够的体能精力做为支撑，那么你的身体将会持续性疲惫，直接影响你的工作效率和状态。 那么，我们需要怎样去提高朩哪个精力呢？ 首先我们要明确呼吸的重要性，它经常不被重视，但是今天我要告诉你，它很重要！ 平静、有节奏地呼吸不仅能够帮助我们恢复精力，而且还能给我们带来放松和安宁的心理状态。当我们生气或者焦虑时，呼吸就会不自觉变得短而急促，从而消耗更多的精力。 所以，在生气的时候，有意识地放慢呼吸节奏，有助于平复自己内心的烦躁，减少精力消耗。 其次，饮食对我们恢复精力至关重要。 在饮食上要遵循少糖少油脂的原则，尽量不吃高热量食物，多摄入蛋白质、新鲜蔬菜、水果、多喝水，从而快速回复我们的体能精力。 另外，睡眠永远是我们最重要恢复精力的途径。 如果你因为工作原因不得不加班熬夜，那么日常“偷时间”小睡一会儿不失为一项妙计。 小睡时间半个小时左右为益，注意不要睡得时间过长，时间长反而会更加疲惫。 最后，就是万能的运动了，充分的身体锻炼会不断提升我们的体能精力。 多做有氧训练，高间歇、高强度的有氧训练能够锻炼你的心肺功能，提升心脑血管的健康水平。 你的体能精力最重要的燃料，影响着我们管理情绪、创新思考、维持信念的能力，所以我们要提高体能精力为That Championship Season打好基础。 2、重视思维精力 最伟大的天才，有时工作越少，成果越出色。――达·芬奇 思维精力影响了你大脑的活跃性和创造力，它对你的生活至关重要。 你是否抱怨过为什么别人总是有好点子？或者为自己的思维能力差而苦恼？ 其实，我们的思维能力并不是一成不变的，积极学习新事物、新的语言和技能，对外界保持好奇心，可以让思维更加活跃。 锻炼思维精力不仅需要我们有意识地运用大脑，思考复杂或者具有创新性的问题。 而且需要适当地让大脑得到放松和休息。从而在锻炼大脑的同时保证其充沛活力。 良好的思维精力可以让大脑更加有效地思考，激发大脑的潜能。 3、情感精力有着无穷的力量 日常生活中我们会经常提及不同的情感，不妨回想一下，在过去，你是一个拥有较多正面情感的人吗？ 乐观、自信、冒险、耐心等正面情感可以使你在大多数情况下都保持一个良好的状态面对生活。 拥有正面情感，会让我们无惧挑战，勇往直前。 相反，拥有悲观、忧虑、自卑、恐惧等负面情感将会不同程度地影响着你生活的方方面面。 它们就像是无尽的深渊，一旦陷入其中便会越陷越深。 所以，我们需要有意识地培养自己的正面情感。 首先，参与到所能给自己带来享受、满足感的活动当中，投入其中，在享受中获得正面情感。 瑜伽、健身、听音乐会、看剧、运动等都是很好的方法。 切记不要通过看电视、玩游戏来放松，由此带来的放松往往是短暂性的，缺乏营养。 它们不能够给你带来真正意义上的享受与满足感，甚至可能会适得其反。 其次，维持良好的人际关系、健康的友谊和和谐的家庭关系也会给我们带来积极的情感精力。 人与人之间充满爱的氛围更容易让人感到幸福和满足，往往能不断激发并提高我们的情感精力。 最后，不要给自己设限，相信你本就是集正面情感于一身的人。 在面对自己的负面情感时，学会用成长型思维来看待它们。 它们是可以通过实际行动改善的，不是一成不变的。 我们可以通过人际关系的改善、自我放松等有效方法，来获得正面情感。 正面情感给人的生活带来无限的动力，而负面情感逐渐让人在深渊中越陷越深。 一面天堂，一面地狱。你选哪一面呢？ 4、意志精力决定
4.2。教皇内侍那两段对于科学与宗教的论述值得回味。（十一年前播出的 不得不感叹丹布朗觉醒得也太早了！
其实我想说，这部动画在国产长篇中是很不错的……