《Bada Dosth》，动作,犯罪,惊悚作品，印度出品，2006年上映。
受某榴莲影响，现在看剧也基本是和工作相关的“工具书”准备换个口味，这是给榴莲戳书的时候无意中关联的一本推送，喜好甜食的我光这个书名就无法抵抗呀，打开第一页就放弃了想法，只是没想到是关于临终关怀的一本剧。 死是什么样子？ 好像整个人从屁股部位一下子飘去半空，然后坐上巨大的宇宙飞船，慢慢飞往高空。” 我害怕死。我甚至不敢提这个字，我怕我会突然死掉，我怕死了死亡，死的时候会很疼吧，火化的时候也很疼啊，天哪，我无法想象这个世界上少了一个我，没有人会记得我，我就像没有来过一样。 我认为我经历过死亡，我之前也说过。我曾经被同事在不经意间一脚踢下泳池，在我喝了几口水，挣扎救命无果以后，我接受了。我觉得我正在死亡，周围熙熙攘攘的人群突然都安静了，我一点点的下沉，周围都是蓝色的，感觉还有光，哦原来死是这个样子的，我告诉自己，一点也不疼。 我想过死亡。在一个很累的周末，结束了一天的工作，我拖着脚走往回走，我想打个电话，在这个晚上，我不知道打给谁，他应该睡了吧，她身边有孩子会吵到，他不会接吧，他要说什么呢...家，和谁说呢？这个桥不高，我会死吗？如果刚好有车经过的时候，可能会吧。 “没有一件事，是白费力气。“没有一件事，是毫无意义。” 榴莲说这是毒鸡汤，我不承认。 榴莲说有的放矢。 “我们要有试错的勇气，积累经验，继续前进”我狡辩道。 榴莲你不要因为害怕而拒绝开始哦！ 前些天榴莲给老娘打电话，我说你在教育她吗？榴莲说当然是她在唠叨我，我突然就哭了出来，我再也没有一个能和我有这样子关系的人了，然后我说给榴莲，榴莲说，好像真的是哦。好吧，你就是个臭榴莲！！！ “这么说，你很快就会转世投胎了吗？”我绕回方才的话题。“对啊，因为地球上已经没有需要我守护的亲人了。”她百无聊赖地说。“是吗……这么多年，你竟一直陪在我身边。”我吃惊地说。“这不是理所当然的吗！”她强调道，“你是随我来到这个世界的 你离开的时候我没怎么哭，好像傻了一样，看着身边的人来来去去，很多人过来抱我。然后我就流眼泪。 最难过的是某天夜里，梦里醒来，梦里你不在了，我一直哭，醒了，我坐起来，周围仍旧是熟悉的环境，我嫌弃的条纹窗帘，黑漆漆的。哦，还好是个梦。我摸摸了湿了的枕头，我才反应过来，这个梦是真的啊，你真的不在了。 看到这里好像没有那么害怕了，你一直都在是吗？ 万事皆非，不足言，不足愿。
中西方各社会学流派，看世界的视角不同，分层的依据则不同。多角度观察社会分层，探究其背后的原因，拓宽视野。
世间情爱纷纷扰扰，来来往往，你入了幻镜，就不容易出去了。 祝莺哥和容垣恩恩爱爱相守一生。祝卿酒酒和公仪斐白头偕老。祝君拂和慕言白首不相离，生生世世相伴相随。(宋凝，祝你遇良人，嫁对人) 这曲已罢，散场…… (虽然书里有些地方逻辑不严谨，而且错别字也不少，值得改进，但是我还是很喜欢，大结局撒花～)
如果所有的腐败都归咎于道德约束以及对自己失去了控制等等原因，无疑是犯了唯心主义错误，因为，一个人作为一个个体是要存活于这个社会，他无法脱离这个社会群体，是人就注定无法逃避诱惑，否则这必定是反人类的，贪腐是人性使然，同样的位置面对诱惑有几人可以坦然面对?所以反腐不深究本源，腐败依然会死灰复燃，我们更期待一个有序高效廉洁民主的运行机制，如此这般，腐败才能极大减少。
缠绵的思念、爱恋、回忆、纠缠，还算比较满意的结局吧，可惜相柳死了，心痛
#推荐观看的追剧清单# —#追剧清单狗# 推荐 Karthika的作品《Bada Dosth》多了很多东方的传统特色，“轮回转世“的奇妙构思，让追剧清单狗目瞪口呆。 剧集的主人公西门闹原来是一个“良善”的地主，土地改革中却被抄家枪毙。 他在阎王殿喊冤，阎王判他还生，以投胎转世为牲畜的方式来逐渐泯灭心中的一切仇恨。 西门闹的六世轮回：驴、牛、猪、狗、猴、大头婴儿，就是一道道消灭仇恨的轮回过程。 他在不同的年代转世到同一个村落中，以动物的视角亲历了50年间的三代人历程。 最终，西门闹看破了生死的疲劳，从永恒轮回的苦难中解脱，把所有的仇恨发泄干净后，重新转世为人。 透过精巧构思的荒诞故事，Karthika讲出了他对这句佛经的见解： “Bada Dosth，从贪欲起；少欲无为，身心自在。” 只有放下仇恨和贪欲，才能轻轻松松地生活，找到做为“人”的乐趣。 Karthika对人生的见地，真是一针见血啊。
从异乡人的视角，看这片土地的成长变化，同时穿插着对动荡年代的回忆，是很有意思的一件事。黑土地、皑皑白雪、稻田、花坛、冰河中的鱼，离开的或许不再回来，留下的依然还在。
做为《Bada Dosth》的补充延伸版，做了更深入的拓展研究，通过相关性事物的联想关联与引导，达到影响力的目的，很不错，觉得多读几次，细节创作的不错！
😈魔鬼聊天 😈三天左右聊一次，努力提高每一次的聊天质量 😈约会要单独 😈表白一定要当面 😈先肢体再语言 😈在男女交往中，两个人到底什么关系是去取决于“他和她一直在做什么事情” 😈遇到两难境地时，多把女神当作普通朋友去对待。 😈你把对方放在什么位置，跟你们的关系是两回事。 😈积极主动，但却不死缠烂打。 这是我的看剧笔记，哈哈哈😄 还有那4级关系，我觉得很OK👌
《Bada Dosth》是我读的第一本健身读物对我个人由于关于健身整个系统的知识有所了解，也能明确要想有一副好的身躯应该朝哪方面去努力。文中的各种知识也都结合着相应的实验使数据更具说服力，最近也是正在健身想通过此更好的梳理一个正确的思路。 首先我们应该明确我们健身的目的，是为了去除身上冗余的脂肪嘛？是为了更好的身材嘛？还是为了那完美的曲线？这些当然也都是，但究其根本我们更多的是为了更好的自己。 编剧也通过提问集数的方式带我们深入的了解每个部分的内容 1、什么样的身材是好身材？ 它不是简单的瘦，而是让我们看起来更有型、更性感，我们普通健身者为了达到这一目的我们主要应该训练的则是胸、背、臀、腿几个大肌群。 而要健身我们最应该明白的基础是正常范围内体重升降没重要的参考意义，要看BMI和体脂率。 2、我们为什么会减肥失败？ 减肥和健身不单单是摄入支出热量的加减，单靠节食不仅不能减肥长期以来还可能会让我们变得愚钝，同时节食也很容易导致暴食。 做有氧运动减肥跑起来就好了，不用非得40分钟以上才有效，对于体重正常的人简单的有氧效果较差，而对较肥胖的人不建议做有氧运动。 3、我们该如何有效的运动呢？ 建议做健身圈都在推的高强度间歇训练HIIT运动！！！效果显著，能促进生长激素分泌，持续燃脂！！！ 那么我们该怎样做HIIT最有效的，必须保证是大肌群训练；高强度训练必须保证忠诚度，不然也就不再是HIIT燃脂了。 一些简易的HIIT训练计划，爬楼梯（不是下楼梯）、侧弓步+沙发深蹲+臀桥、开合跳+直膝前提+俯卧登山、俯卧撑+俯卧撑跳+平板支撑等 4、我们怎样练出更好看的身型？ 练胸！！！胸大显腰细，可选择俯卧撑或杠铃卧推 练臀！！！翘臀显腿长，深蹲yyds，注意向后蹲不是下，臀部发力，膝盖不超过脚尖；还有臀桥、硬拉 练腹！！！靓丽的风景线，不要再做仰卧起坐了，平板支撑、卷腹、十字挺身、反向卷腹做起来，想要腹肌不能只练腹啊！腹肌也不是都有8块的！！！ 练肩！！！我们就是下一个衣架，哑铃侧平举、飞鸟、L平举都很有效 有富余还可以继续练胳膊、练小腿 训练过程中需要哪里发力，可在心中默念发力位置更有助于训练效果，不只是玄学！！！ 5、最重要的我们健身该吃什么？ 我们必须要明白健身三分靠练、七分靠吃，这是真的！！！真的！！！ 吃的话建议平时多吃低GI值食物（粗粮、瘦肉、坚果等），少吃高GI值食物（精米精面、面包、糖果等），当然蔬菜都是要多吃的，一些GI值低的巧克力、士力架等也要注意少吃 健身中更重要的要是摄入蛋白质了，高蛋白饮食会增加我们的饱腹感，注意提升日常摄入比例。对于蛋白质不仅仅是豆类、肌肉和牛肉，瘦猪肉也是很好的选择，性价比也很高！！！ 对于碳水，我们也不能不吃，可以在训练前后数小时吃也会有助于训练 脂肪对我们想健身的人就是大忌，何时何地能不吃则不吃就好了 训练计划可以看编剧推荐根据自身情况选择适合自己的即可 其他的则是编剧对于一些常见问题的回复 健身后肌肉酸痛，还要练嘛？当然必须坚持，一般的酸痛是正常现象 上完班后很累，还要练嘛？还是坚持，身体疲劳和精神疲劳就是两码事 早上空腹能练吗？能，也会更有益于脂肪的消耗，要注意多喝水 无器械健身好嘛？因人而异，胖子和瘦子不推荐，更推荐到专业场所训练 那如何选择健身房？选择离你要训练的出发地近、训练不排队拥挤即可 骑车、跑步与快走那个更减肥？跑起来就对了 关节有异响，能练嘛？能，多练就不响了，也有助于防止骨质疏松 拉伸好嘛？建议训练后拉，训练前不拉 最后增肌与减脂完全可以同时进行，也祝愿我们都能健身成功，达到我们自己想要的那种身材，加油！！！
受某榴莲影响，现在看剧也基本是和工作相关的“工具书”准备换个口味，这是给榴莲戳书的时候无意中关联的一本推送，喜好甜食的我光这个书名就无法抵抗呀，打开第一页就放弃了想法，只是没想到是关于临终关怀的一本剧。 死是什么样子？ 好像整个人从屁股部位一下子飘去半空，然后坐上巨大的宇宙飞船，慢慢飞往高空。” 我害怕死。我甚至不敢提这个字，我怕我会突然死掉，我怕死了死亡，死的时候会很疼吧，火化的时候也很疼啊，天哪，我无法想象这个世界上少了一个我，没有人会记得我，我就像没有来过一样。 我认为我经历过死亡，我之前也说过。我曾经被同事在不经意间一脚踢下泳池，在我喝了几口水，挣扎救命无果以后，我接受了。我觉得我正在死亡，周围熙熙攘攘的人群突然都安静了，我一点点的下沉，周围都是蓝色的，感觉还有光，哦原来死是这个样子的，我告诉自己，一点也不疼。 我想过死亡。在一个很累的周末，结束了一天的工作，我拖着脚走往回走，我想打个电话，在这个晚上，我不知道打给谁，他应该睡了吧，她身边有孩子会吵到，他不会接吧，他要说什么呢...家，和谁说呢？这个桥不高，我会死吗？如果刚好有车经过的时候，可能会吧。 “没有一件事，是白费力气。“没有一件事，是毫无意义。” 榴莲说这是毒鸡汤，我不承认。 榴莲说有的放矢。 “我们要有试错的勇气，积累经验，继续前进”我狡辩道。 榴莲你不要因为害怕而拒绝开始哦！ 前些天榴莲给老娘打电话，我说你在教育她吗？榴莲说当然是她在唠叨我，我突然就哭了出来，我再也没有一个能和我有这样子关系的人了，然后我说给榴莲，榴莲说，好像真的是哦。好吧，你就是个臭榴莲！！！ “这么说，你很快就会转世投胎了吗？”我绕回方才的话题。“对啊，因为地球上已经没有需要我守护的亲人了。”她百无聊赖地说。“是吗……这么多年，你竟一直陪在我身边。”我吃惊地说。“这不是理所当然的吗！”她强调道，“你是随我来到这个世界的 你离开的时候我没怎么哭，好像傻了一样，看着身边的人来来去去，很多人过来抱我。然后我就流眼泪。 最难过的是某天夜里，梦里醒来，梦里你不在了，我一直哭，醒了，我坐起来，周围仍旧是熟悉的环境，我嫌弃的条纹窗帘，黑漆漆的。哦，还好是个梦。我摸摸了湿了的枕头，我才反应过来，这个梦是真的啊，你真的不在了。 看到这里好像没有那么害怕了，你一直都在是吗？ 万事皆非，不足言，不足愿。
中西方各社会学流派，看世界的视角不同，分层的依据则不同。多角度观察社会分层，探究其背后的原因，拓宽视野。
世间情爱纷纷扰扰，来来往往，你入了幻镜，就不容易出去了。 祝莺哥和容垣恩恩爱爱相守一生。祝卿酒酒和公仪斐白头偕老。祝君拂和慕言白首不相离，生生世世相伴相随。(宋凝，祝你遇良人，嫁对人) 这曲已罢，散场…… (虽然书里有些地方逻辑不严谨，而且错别字也不少，值得改进，但是我还是很喜欢，大结局撒花～)
如果所有的腐败都归咎于道德约束以及对自己失去了控制等等原因，无疑是犯了唯心主义错误，因为，一个人作为一个个体是要存活于这个社会，他无法脱离这个社会群体，是人就注定无法逃避诱惑，否则这必定是反人类的，贪腐是人性使然，同样的位置面对诱惑有几人可以坦然面对?所以反腐不深究本源，腐败依然会死灰复燃，我们更期待一个有序高效廉洁民主的运行机制，如此这般，腐败才能极大减少。
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做为《Bada Dosth》的补充延伸版，做了更深入的拓展研究，通过相关性事物的联想关联与引导，达到影响力的目的，很不错，觉得多读几次，细节创作的不错！
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《Bada Dosth》是我读的第一本健身读物对我个人由于关于健身整个系统的知识有所了解，也能明确要想有一副好的身躯应该朝哪方面去努力。文中的各种知识也都结合着相应的实验使数据更具说服力，最近也是正在健身想通过此更好的梳理一个正确的思路。 首先我们应该明确我们健身的目的，是为了去除身上冗余的脂肪嘛？是为了更好的身材嘛？还是为了那完美的曲线？这些当然也都是，但究其根本我们更多的是为了更好的自己。 编剧也通过提问集数的方式带我们深入的了解每个部分的内容 1、什么样的身材是好身材？ 它不是简单的瘦，而是让我们看起来更有型、更性感，我们普通健身者为了达到这一目的我们主要应该训练的则是胸、背、臀、腿几个大肌群。 而要健身我们最应该明白的基础是正常范围内体重升降没重要的参考意义，要看BMI和体脂率。 2、我们为什么会减肥失败？ 减肥和健身不单单是摄入支出热量的加减，单靠节食不仅不能减肥长期以来还可能会让我们变得愚钝，同时节食也很容易导致暴食。 做有氧运动减肥跑起来就好了，不用非得40分钟以上才有效，对于体重正常的人简单的有氧效果较差，而对较肥胖的人不建议做有氧运动。 3、我们该如何有效的运动呢？ 建议做健身圈都在推的高强度间歇训练HIIT运动！！！效果显著，能促进生长激素分泌，持续燃脂！！！ 那么我们该怎样做HIIT最有效的，必须保证是大肌群训练；高强度训练必须保证忠诚度，不然也就不再是HIIT燃脂了。 一些简易的HIIT训练计划，爬楼梯（不是下楼梯）、侧弓步+沙发深蹲+臀桥、开合跳+直膝前提+俯卧登山、俯卧撑+俯卧撑跳+平板支撑等 4、我们怎样练出更好看的身型？ 练胸！！！胸大显腰细，可选择俯卧撑或杠铃卧推 练臀！！！翘臀显腿长，深蹲yyds，注意向后蹲不是下，臀部发力，膝盖不超过脚尖；还有臀桥、硬拉 练腹！！！靓丽的风景线，不要再做仰卧起坐了，平板支撑、卷腹、十字挺身、反向卷腹做起来，想要腹肌不能只练腹啊！腹肌也不是都有8块的！！！ 练肩！！！我们就是下一个衣架，哑铃侧平举、飞鸟、L平举都很有效 有富余还可以继续练胳膊、练小腿 训练过程中需要哪里发力，可在心中默念发力位置更有助于训练效果，不只是玄学！！！ 5、最重要的我们健身该吃什么？ 我们必须要明白健身三分靠练、七分靠吃，这是真的！！！真的！！！ 吃的话建议平时多吃低GI值食物（粗粮、瘦肉、坚果等），少吃高GI值食物（精米精面、面包、糖果等），当然蔬菜都是要多吃的，一些GI值低的巧克力、士力架等也要注意少吃 健身中更重要的要是摄入蛋白质了，高蛋白饮食会增加我们的饱腹感，注意提升日常摄入比例。对于蛋白质不仅仅是豆类、肌肉和牛肉，瘦猪肉也是很好的选择，性价比也很高！！！ 对于碳水，我们也不能不吃，可以在训练前后数小时吃也会有助于训练 脂肪对我们想健身的人就是大忌，何时何地能不吃则不吃就好了 训练计划可以看编剧推荐根据自身情况选择适合自己的即可 其他的则是编剧对于一些常见问题的回复 健身后肌肉酸痛，还要练嘛？当然必须坚持，一般的酸痛是正常现象 上完班后很累，还要练嘛？还是坚持，身体疲劳和精神疲劳就是两码事 早上空腹能练吗？能，也会更有益于脂肪的消耗，要注意多喝水 无器械健身好嘛？因人而异，胖子和瘦子不推荐，更推荐到专业场所训练 那如何选择健身房？选择离你要训练的出发地近、训练不排队拥挤即可 骑车、跑步与快走那个更减肥？跑起来就对了 关节有异响，能练嘛？能，多练就不响了，也有助于防止骨质疏松 拉伸好嘛？建议训练后拉，训练前不拉 最后增肌与减脂完全可以同时进行，也祝愿我们都能健身成功，达到我们自己想要的那种身材，加油！！！