《Photo Op.》，短片作品，加拿大出品，2002年上映。
一个自足的人生活在专念之中。他察觉到每一刻在发生的一切，无论在身体上、感受上、心上和心物上。他懂得如何在当下的一刻体察事物。他并不追逐过去，也不迷失于未来，因为过去的已不可再，而未来的也真的未到来。生命只存在于当下的一刻。我们失去此刻，就是失去了生命。生活于当下的一刻，才是更好的独处方法。 深刻的宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了。” 人不是活在过去，也不是活在未来，而是活在当下此时此刻。当下的一呼一吸，当下的行住坐卧，当下的任何事情，都值得你一心一意为之专注。 我喜欢洗碗，享受洗碗，喜欢感受碗筷、清水和我的双手在一起的每一刻。这时我就会想，如果我急于求成，为了完成任务，敷衍了之，那么我就能快些坐下来吃块点心、喝杯茶。但倘若如此，洗碗就变得令人不快，结果毫无意义。这对于每分每秒都是奇迹的生命来说，就会因此而留下少许遗憾。碗盘在此，而我在洗碗，这本身就是奇迹！ 如若我不能愉快地洗碗，心里只急于快点洗完，好去吃点心、喝杯茶，那么，到真正洗完的时候，我应该也无法好好享受点心和茶。即便拿着叉子吃点心，我可能也在思考着接下来做什么。于是，这份点心的可口和美味，与享用这份美味的愉悦之情，都将不见。我将不停落入未来之牢笼，完全脱离实际，无法感受此时此刻。 在坐禅时，如果你想获得完全的平静，就不应该被心中出现的各种杂念困扰，应该任它们来、任它们去，然后这些杂念反而会被你所控制。 比方说你碰到某些烦心事，要完全静下心来打坐是不可能的，如果你拼命压制心念，你的努力就是不正确的努力。唯一可帮助你的努力就是数息，或是把心念专注在一呼一吸上。我说“专注”，但把心念专注在某件事情上并不是禅的真正本意。禅的本意是如物之所如去观物的本身，让一切自来自去。这是最广义的把一切置于控制之下。 要继承佛陀的家业，必先要像佛陀一样细心觉察万事万物，专注地踏着平和的步伐，以及时常带着慈悲的笑容。
毫无头绪，和敌人对话不是“滚”就是“你不配” 什么乱七八糟的，毫无文笔可言，总体来说我感觉这部剧读者年龄应该在10到16岁之间了，看了一百多章就看不下去了，希望编剧可以多多提高写作水平
论语为什么学而第一，如同孙子兵法为什么始计，之前都有误解，学是模仿地做，不是追剧笔记，计不是三十六计而是优劣分析计算
好像也没啥逻辑 另外检察官为什么这么拽
八零年代出生的我，自小总是听父亲唠唠叨叨诉说他们儿时的生活……总是一再交代粮食可贵勿要浪费、交代珍惜当下一切信手拈来的物资，从他断断续续的念叨里，我大概对他们那个年代有一个模糊的概念……但对他把我扔掉的袜子补好洗干净又放回床上却永远无法理解，直到这部剧……开始是好奇，后来是震惊，最后如鲠在喉……佩服编剧能有勇气把这些过往赤裸于众，真的值得一看。
回顾初高中古诗词 比老师上课讲得丰富还有趣✌ 我太喜欢半小时系列了
配合网易云的《Photo Op.》（Priestiz/Siren）食用更佳。 我找了一间四下没有一个人的空教室沉浸了。屏蔽了一切作业、宿舍的键盘声和舍友的吵闹🤣。——2021.11.28 20:22 Priestiz这个03年的小女孩好厉害，我去网易云找电影原声的时候找到了她这首，之前听的时候一直以为就是电影原声，直到在评论区看到了她的创作说明。 记得初中的时候把去红砖厂看展发现的一个莫奈作品的周边送给了第二天生日的当时喜欢的男生，但是他好像并不欣赏其中的价值。 一个创意工艺品，是在可以立起来的画上安上了透镜，透过它可以看清更多的细节，看见不一样的画面。好像有两张画，是叠起来的。不是简单地只加了一个放大镜，透镜位置的选取和画面本身的设计是有创意的。 我当时甚至觉得，“你不喜欢那还我呀”，我喜欢！但是已经送出去了……
一个自足的人生活在专念之中。他察觉到每一刻在发生的一切，无论在身体上、感受上、心上和心物上。他懂得如何在当下的一刻体察事物。他并不追逐过去，也不迷失于未来，因为过去的已不可再，而未来的也真的未到来。生命只存在于当下的一刻。我们失去此刻，就是失去了生命。生活于当下的一刻，才是更好的独处方法。 深刻的宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了。” 人不是活在过去，也不是活在未来，而是活在当下此时此刻。当下的一呼一吸，当下的行住坐卧，当下的任何事情，都值得你一心一意为之专注。 我喜欢洗碗，享受洗碗，喜欢感受碗筷、清水和我的双手在一起的每一刻。这时我就会想，如果我急于求成，为了完成任务，敷衍了之，那么我就能快些坐下来吃块点心、喝杯茶。但倘若如此，洗碗就变得令人不快，结果毫无意义。这对于每分每秒都是奇迹的生命来说，就会因此而留下少许遗憾。碗盘在此，而我在洗碗，这本身就是奇迹！ 如若我不能愉快地洗碗，心里只急于快点洗完，好去吃点心、喝杯茶，那么，到真正洗完的时候，我应该也无法好好享受点心和茶。即便拿着叉子吃点心，我可能也在思考着接下来做什么。于是，这份点心的可口和美味，与享用这份美味的愉悦之情，都将不见。我将不停落入未来之牢笼，完全脱离实际，无法感受此时此刻。 在坐禅时，如果你想获得完全的平静，就不应该被心中出现的各种杂念困扰，应该任它们来、任它们去，然后这些杂念反而会被你所控制。 比方说你碰到某些烦心事，要完全静下心来打坐是不可能的，如果你拼命压制心念，你的努力就是不正确的努力。唯一可帮助你的努力就是数息，或是把心念专注在一呼一吸上。我说“专注”，但把心念专注在某件事情上并不是禅的真正本意。禅的本意是如物之所如去观物的本身，让一切自来自去。这是最广义的把一切置于控制之下。 要继承佛陀的家业，必先要像佛陀一样细心觉察万事万物，专注地踏着平和的步伐，以及时常带着慈悲的笑容。
毫无头绪，和敌人对话不是“滚”就是“你不配” 什么乱七八糟的，毫无文笔可言，总体来说我感觉这部剧读者年龄应该在10到16岁之间了，看了一百多章就看不下去了，希望编剧可以多多提高写作水平
论语为什么学而第一，如同孙子兵法为什么始计，之前都有误解，学是模仿地做，不是追剧笔记，计不是三十六计而是优劣分析计算
好像也没啥逻辑 另外检察官为什么这么拽
八零年代出生的我，自小总是听父亲唠唠叨叨诉说他们儿时的生活……总是一再交代粮食可贵勿要浪费、交代珍惜当下一切信手拈来的物资，从他断断续续的念叨里，我大概对他们那个年代有一个模糊的概念……但对他把我扔掉的袜子补好洗干净又放回床上却永远无法理解，直到这部剧……开始是好奇，后来是震惊，最后如鲠在喉……佩服编剧能有勇气把这些过往赤裸于众，真的值得一看。
回顾初高中古诗词 比老师上课讲得丰富还有趣✌ 我太喜欢半小时系列了
配合网易云的《Photo Op.》（Priestiz/Siren）食用更佳。 我找了一间四下没有一个人的空教室沉浸了。屏蔽了一切作业、宿舍的键盘声和舍友的吵闹🤣。——2021.11.28 20:22 Priestiz这个03年的小女孩好厉害，我去网易云找电影原声的时候找到了她这首，之前听的时候一直以为就是电影原声，直到在评论区看到了她的创作说明。 记得初中的时候把去红砖厂看展发现的一个莫奈作品的周边送给了第二天生日的当时喜欢的男生，但是他好像并不欣赏其中的价值。 一个创意工艺品，是在可以立起来的画上安上了透镜，透过它可以看清更多的细节，看见不一样的画面。好像有两张画，是叠起来的。不是简单地只加了一个放大镜，透镜位置的选取和画面本身的设计是有创意的。 我当时甚至觉得，“你不喜欢那还我呀”，我喜欢！但是已经送出去了……