十三岁的少年库什塔尔刚刚参加完小学毕业考试，成绩很不理想。这让在电台做播音员的爸爸赛尔键和在医院的工作妈妈唐努尔很焦虑。 赛尔键去学校领回了库什塔尔的素质报告册，看见了他的成绩，他不知儿子是不是能身心
我看这部剧的时候，一直联想到一个关于"脑海里的批判声音"的心理学试验场景。 有以下几种情况，AB两个人在一个房间里: 1.A待着没动，B冲过来一直揍A，A被打哭了，但还待在原地默默忍受。 2.A看到B冲过来了，于是撒腿就跑，B紧跟其后，一边骂一边扔东西攻击A，但A无法跑出房间彻底摆脱。 3.A看到B过来了，二话不说扯着头发扭打在一起，但B不会停下来，A还是受伤了。 4.B又过来了，A不能避免被打，但A开始和B沟通说话，比如最近怎么样，怎么又来了，A还开始喊援军，驱赶B。 A和B这两个人，A代表自己，B代表脑海里一直批判自己行为的声音，B的唯一任务就是冲过来揍A，批判性声音有害无益，它可能来自任何时期的任何地方，比如童年的父母，少年时期交友不慎的朋友，他们留下来一个批判性的恶果，唯一起的作用就是伤害自己。因此，在陷入绝境时，要正确对待这些声音。待着被打、跑掉、反抗、花式驱赶这四个场景，应该选择哪个结果非常明显。 煤气灯效应里也提到这个问题，就是:不要跟随你脑海中的批判性声音，不要总是试图分出对错，请对自己保留有一定的同情心，尤其是对于完美主义的人，在情感关系中及时止损。 看心理书实在太快乐了哈哈哈哈，今天还看到一个美人鱼剪掉身上的渔网漫游大海的动漫，觉得很像这个场景，让思维和情感自然的倾泻而出，就如同鱼回归大海。
内容风格称不上有趣，故事设定有点尴尬，属于给门外汉的科普。外行看了能涨点知识，在这个信息爆炸时代至少保持一丝清醒，少被割韭菜。 例如5W理论，分别是Who（谁）、says What（说了什么）、in Which channel（通过什么渠道）、to Whom（向谁说）、with What effect（有什么效果）。 也就是，传播学研究的是控制谁来说，只能让说的人说我想说的，影响说的途径，让那些该听到的人听到说的内容，然后评估这么做的效果，从而改进下一次的传播方法。 所以，你知道的都是别人想你知道的，不思考的话，你就是行走的韭菜。 例如三种传播技巧：一面提示和二面提示，明示结论与寓观点于材料之中，诉诸理性和诉诸感情。要因人而异，采取不同传播技巧才能收到理想的传播效果。算法推荐模式摸准了你的命门，你又怎能不沉迷手机呢。 例如使用与满足理论：自媒体越来越低下限是因为那样的节目能够满足人们的欲望。人们在使用、享受媒介带来的大量信息的过程中，能获得大量的满足，这样的媒介对大众具有无限的吸引力。 …… 如果更多贴近生活的例子，感觉会更趣味和更实用。
最近读的好几本剧都是同一题材，关于如何找到自己的人生方向，人生价值，职业方向，职业价值的一类书。包括《小黑鸟Little bird》、《小黑鸟Little bird》、《小黑鸟Little bird》、《小黑鸟Little bird》以及音频书《小黑鸟Little bird》，从中我也是受益匪浅，对我这样一个骨子里就“不安分”的人来说，这几本剧和我我价值观完全在一个平台上，2019马上就要毕业的我，一个普通的不能再普通的毕业生，过去二十几年里都过着普通的生活，不禁觉得自己的人生和别人一样，这样过下去意义何在，所有努力去争取的东西都不是自己心之所向，梦之所求的东西。若不再做出改变，多过一天会少一天的快乐。而一个人的改变，就是从不断学习和试错的过程中得来的，若是像父母期待的那样毕业回家当一个中学教师，又何来机会试错，几十年如一日的教学生活，几年不会变的教学理念，让人过成温水里的青蛙——懒得动。作为一个预备的职场小白，在未来的规划中，终身学习和不断试错是我的最大两个目标，我打算用我现在已有的知识和证书去找一个辅导教学的工作，先就业再择业，然后多花时间投资自己，如写作，健身教练这样能够产生收益的兼职工作。把时间和金钱都花在投资自己上，因为这是世界上收益最高的投资，并且无论是失败还是成功都不会有多大损失。等到自己有了可移动品牌的时候，就过移动式生活，在每一个想要去的城市工作，生活。
中华语言的博大精深让翻译有了尴尬的嫌疑。助推，换另一种方式或字词语句去打破人的习惯性与舒适区的心理壁垒。
我个人是血型星相学的支持者和爱好者。星座和血型各异呈现芸芸众生相，不可不信不可全信，多了解多研究总没坏处；对我们识人交友、群体共处、团队合作、生活学习工作和谐共进都有着不可忽视的帮助
我看这部剧的时候，一直联想到一个关于"脑海里的批判声音"的心理学试验场景。 有以下几种情况，AB两个人在一个房间里: 1.A待着没动，B冲过来一直揍A，A被打哭了，但还待在原地默默忍受。 2.A看到B冲过来了，于是撒腿就跑，B紧跟其后，一边骂一边扔东西攻击A，但A无法跑出房间彻底摆脱。 3.A看到B过来了，二话不说扯着头发扭打在一起，但B不会停下来，A还是受伤了。 4.B又过来了，A不能避免被打，但A开始和B沟通说话，比如最近怎么样，怎么又来了，A还开始喊援军，驱赶B。 A和B这两个人，A代表自己，B代表脑海里一直批判自己行为的声音，B的唯一任务就是冲过来揍A，批判性声音有害无益，它可能来自任何时期的任何地方，比如童年的父母，少年时期交友不慎的朋友，他们留下来一个批判性的恶果，唯一起的作用就是伤害自己。因此，在陷入绝境时，要正确对待这些声音。待着被打、跑掉、反抗、花式驱赶这四个场景，应该选择哪个结果非常明显。 煤气灯效应里也提到这个问题，就是:不要跟随你脑海中的批判性声音，不要总是试图分出对错，请对自己保留有一定的同情心，尤其是对于完美主义的人，在情感关系中及时止损。 看心理书实在太快乐了哈哈哈哈，今天还看到一个美人鱼剪掉身上的渔网漫游大海的动漫，觉得很像这个场景，让思维和情感自然的倾泻而出，就如同鱼回归大海。
内容风格称不上有趣，故事设定有点尴尬，属于给门外汉的科普。外行看了能涨点知识，在这个信息爆炸时代至少保持一丝清醒，少被割韭菜。 例如5W理论，分别是Who（谁）、says What（说了什么）、in Which channel（通过什么渠道）、to Whom（向谁说）、with What effect（有什么效果）。 也就是，传播学研究的是控制谁来说，只能让说的人说我想说的，影响说的途径，让那些该听到的人听到说的内容，然后评估这么做的效果，从而改进下一次的传播方法。 所以，你知道的都是别人想你知道的，不思考的话，你就是行走的韭菜。 例如三种传播技巧：一面提示和二面提示，明示结论与寓观点于材料之中，诉诸理性和诉诸感情。要因人而异，采取不同传播技巧才能收到理想的传播效果。算法推荐模式摸准了你的命门，你又怎能不沉迷手机呢。 例如使用与满足理论：自媒体越来越低下限是因为那样的节目能够满足人们的欲望。人们在使用、享受媒介带来的大量信息的过程中，能获得大量的满足，这样的媒介对大众具有无限的吸引力。 …… 如果更多贴近生活的例子，感觉会更趣味和更实用。
最近读的好几本剧都是同一题材，关于如何找到自己的人生方向，人生价值，职业方向，职业价值的一类书。包括《小黑鸟Little bird》、《小黑鸟Little bird》、《小黑鸟Little bird》、《小黑鸟Little bird》以及音频书《小黑鸟Little bird》，从中我也是受益匪浅，对我这样一个骨子里就“不安分”的人来说，这几本剧和我我价值观完全在一个平台上，2019马上就要毕业的我，一个普通的不能再普通的毕业生，过去二十几年里都过着普通的生活，不禁觉得自己的人生和别人一样，这样过下去意义何在，所有努力去争取的东西都不是自己心之所向，梦之所求的东西。若不再做出改变，多过一天会少一天的快乐。而一个人的改变，就是从不断学习和试错的过程中得来的，若是像父母期待的那样毕业回家当一个中学教师，又何来机会试错，几十年如一日的教学生活，几年不会变的教学理念，让人过成温水里的青蛙——懒得动。作为一个预备的职场小白，在未来的规划中，终身学习和不断试错是我的最大两个目标，我打算用我现在已有的知识和证书去找一个辅导教学的工作，先就业再择业，然后多花时间投资自己，如写作，健身教练这样能够产生收益的兼职工作。把时间和金钱都花在投资自己上，因为这是世界上收益最高的投资，并且无论是失败还是成功都不会有多大损失。等到自己有了可移动品牌的时候，就过移动式生活，在每一个想要去的城市工作，生活。
中华语言的博大精深让翻译有了尴尬的嫌疑。助推，换另一种方式或字词语句去打破人的习惯性与舒适区的心理壁垒。
我个人是血型星相学的支持者和爱好者。星座和血型各异呈现芸芸众生相，不可不信不可全信，多了解多研究总没坏处；对我们识人交友、群体共处、团队合作、生活学习工作和谐共进都有着不可忽视的帮助