解放前夕，西北草原上，藏族塔秀部落居住在金滩，阿里仓部落居住在乌兰喏草地，两个部落过去因争夺银滩草场存有芥蒂。国民党西北绥靖公署司令刘惠民为控制两个部落，千方百计利用他们之间的矛盾，让阿里仓部落搬到银
坑爹呢这结局 /(ㄒoㄒ)/~~
断案有些随意，忠奸全凭相貌，几个人物脸谱化，五义更是搞笑，冲动争强好斗特好面子。宅心仁厚是谓侠义。
女性不应该被定义。 婚与不婚其实都不是很重要，重要的是女性对自身的选择是否有清醒的认识。 想成为什么样的人，就怎么做。
配角13/司命，青瑤/雲風，開陽/含章，天君/天雷，小白/五碗都好喜歡。
总结概括：一本教人如何更好的沟通类剧集，里面暗含大量引用，凌子风也是把一些别的鼎鼎有名的沟通剧集里面精华的部分自己提炼总结发布了出来。 观看类型：自我成长-沟通 观看评价：4🌟，优点在于杂糅性，把很多很有名气的剧集里面的观点进行杂糅，可能读这一本就能粗略读到很多本别的沟通剧集的精髓；但是缺点也在于杂糅，很多案例在凌子风别的书中见过，对于别的剧集的整合也比较精简，具体的深度理解，一定还是要读原书，这样对于沟通这件事来说，可以有更好的见地，因此更好的学习沟通这个技能。 除了杂糅性以外，这部剧还是很多地方可圈可点的，如果看过非暴力沟通这类大名鼎鼎的书，再来看这本，有种复习的感觉，没看过的话，看这部剧有入门的感觉。总之，对于沟通来说，这部剧算中肯了。 初衷/兴趣点/为什么选择观看： 沟通是一个技能，不是与生俱来有的人就自带良好的沟通能力，而是在生活工作中不断精进自己，慢慢学习，不断实践而来的。想要让自己在沟通中不被对方误会，还能在高效的表达自己，是一门学问，因此是我们都要努力学习的一种技能。 对我来说想要记住的知识： 1/沟通需要学习 沟通的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。一个人要在社会上立足，依靠的是综合能力，包括智力、毅力、才学、机会等不同因素。 在人类的大脑中，有一部分叫作大脑皮层，它是帮助我们学习各种知识的部位；大脑皮层中还包含一个东西，叫作基底核；大脑皮层的前面部分为大脑前庭，也是人类区别于动物最关键的部位，负责人类的逻辑、语言以及丰富情感的发展。因为当你完全掌握一项技能或习惯一件事后，这个意识就会进入你的大脑基底核中，成为你的潜意识，它带来的直接好处就是节省能量，让你无须再通过学习和思考就能完成某件事。但如果你完全掌握了这种技能，你几乎无须动脑就能轻松驾车，因为这个技能已进入你的大脑基底核之中。 沟通能力可以学习，也可以持续运用，越早学会，受益越早。 2/沟通能力强带来的益处非常多 其实如果你细心观察一下就能发现，那些被认为工作能力强的人，在跟人交流时都能做到思路清晰、表达具体，并能准确地关注到对方的需求，这无形中为沟通的成功打下了基础。 3/所有沟通都要有一点——共性 任何一场沟通都要具备明确的目标，目标是高效沟通的起点和终点。 要实现有效沟通，我们首先要弄清沟通的共性是什么。简而言之，就是所有沟通问题的核心和最一致的东西是什么。 合作的核心并非一方必须听从另一方的安排，而是双方通过一起努力，共同完成一件事。 4/沟通的基础——尊重对方 真正的尊重，应该是从他人的视角去看他们所经历的一切，也就是了解对方的“being”，哲学上称为“存在”。简而言之，就是了解对方此刻存在的状态是什么。如果我们能从对方的视角去看待他正在经历的一切，并接纳他所做的一切，而不是不断在自己心中幻想“如果他不这样做多好”“如果他听我的该多好”，就是对对方最大的尊重。 所以我们应该明白，要拥有高效的沟通，就必须懂得尊重自己的沟通对象，维护对方的自尊心，从对方的视角去看待他们所经历的一切，并以同理心来进行换位思考。 5/不在情绪亢奋时沟通 人类的大脑可分为三个层次，其中最核心的一层为脑干，也叫爬行动物脑，主要负责人的心跳、呼吸、睡眠等生理活动；中间的一层为脑缘部分，也叫情绪脑，主管人的情绪、记忆、体温及其他居家活动等；最外层为大脑前庭，也叫理性脑，主要负责人的语言、逻辑、认知、反射、意识等高级思维活动。 在脑缘中有一个重要的部分，叫作杏仁核，它的主要功能是产生情绪、识别情绪和调节情绪，同时还负责学习和记忆功能。当人体遭受外界刺激时，杏仁核会促使人出现强烈的朝向反
藏在思维中的自然属性 #有读必写#-------NO.79 今天都17号了，这个月才观看了两本剧，一本是今天要写的金银滩The Gold and Silver River Band，还有一本是反脆弱。不得不说这两本都挺厚，是的挺厚。这两本剧在我看来，也是必看剧籍。 今天下去做看剧会的分享嘉宾，分享的剧集是达尔文的物种起源。ppt做了一个下午，讲了一个半小时的样子。整体下来还是不错，物种起源这部剧看的人应该是比较少的，主要是这部剧真的很枯燥。 而我为什么要在写金银滩The Gold and Silver River Band这部剧时，讲到物种起源呢？其实在物种起源中有一个非常核心的观点“进化是物种普遍存在的”，不管是人类，还是其他物种，每时每刻我们都在进化。 大自然就是一个进化体，而我们就生活在进化的体制内 在转过来说一下我要写金银滩The Gold and Silver River Band，书中有两种思维。第一种思维是固定思维，第二种是成长思维，书中编剧倡导是第二种思维，也就是成长思维。 成长思维和进化之间有没有关系呢？我觉得是有的，大自然这个无形的巨大体，本身就是一种以成长的体态出现的，包括人类文明的繁衍，也是以成长，进化的方式在发展。 那我们的思维也一定要迎合贴近这样一种成长，进化的方式，才能迎接更多的挑战。如果把人比作一套电脑系统，也需要升级更新才行，不然跟不去这个时代的步伐早晚也会淘汰。 这部剧也是大名鼎鼎的比尔·盖茨推荐的剧集，我们读很多书，学习很多知识，最终还是转换成一种思维方式，思考方式，而成长型思维就是我们所有思维方式的基础。相信自己是可以成长，可以突破思维方式。 天生自带成长属性 我们可以回想一下，你15岁的是在干什么呢？假如你现在25岁，就算这10年的时间，你什么都不做，什么也学。回头想一想，是不是还是和15岁的那个你也是区别的呢? 通过耳濡目染，也会在成长，只是没有想象的成长的那么优秀而已。因为你这10年的时间进化成长，刚刚迎合了一个思想就是“进化是物种普遍存在的”。 你和我都是自然中的一只小小的物种，其实我们天生就带有大自然给予的成长型思维，只是我们没有一个很好的认识而已，而这所以的优点就藏在你的身体里。 如果你是一个固定思维的人， 可以想一想。你还是孩子时候，一桶水都提不动，但是现在提一桶水没有问题，其实你也是成长型的个体，只是没有发挥你成长型思维来思考你人生的每一种可能。 全书从社会的各种角度去讲解成长性思维的重要性，包括学校，育儿，个人成长，企业发展，两性关系，国家政治等多维度的讲解，而我们每个人都拥有这两种思维，也是在不停的相互转换，毕竟一个思维绷太久，容易疲劳。 虽然我们大部分的人都在成长，但是遇到舒适区还是很难突破自己的。成长和进化是普遍成长的，而懒惰和安逸也是人的天性。 我想起了以后的一句话，要用发展的眼光看问题。的确如此，看看现在我们的社会发展的多好，以前可能给想都没有想。现在的手机，互联网技术等都在不断的成长进化。 成长与进化是一种大自然的必然规律，每一个人生来就具有成长和进化的属性。意味着如果我们之间有区别，那是没有看见自己的属性，及抱有固定性思维太久。 唯一不变的就是改变，所以改变的心态应该随时具备，在我本月观看的第二本剧，反脆弱书中核心又会告诉你，原来这个世界是不确定的，所以改变也是常有的事情。 这个世界充满了不确定性，我们只能用随时改变，进化，成长的方式适应这个社会的不确定性。就连开飞机撞大楼这样电影才会出现的剧情，世界上都会发生，还有什么又不会发生呢？ 脱变为成长性思维 成长性思维如此的重要，那我是固定性思维的人，应该如何慢慢蜕变呢？ 第一步：接受 听到我说下面这句话，你会感到很吃惊。第一步就是去拥抱你的固定型思维模式。让我们面对这个事实：我们每个人都有一部分固定
很有感触 引人深思 爱之深责之切 因为爱自己的国家 从心底希望自己的国家可以朝更好的方向发展 可以比西方更富强 中国有着几千年的文化底蕴 四大文明古国之一 作为一名中国人 是自豪的 希望自己国家更完美 少年强而中国强 中国强而希望少年更强
坑爹呢这结局 /(ㄒoㄒ)/~~
断案有些随意，忠奸全凭相貌，几个人物脸谱化，五义更是搞笑，冲动争强好斗特好面子。宅心仁厚是谓侠义。
女性不应该被定义。 婚与不婚其实都不是很重要，重要的是女性对自身的选择是否有清醒的认识。 想成为什么样的人，就怎么做。
配角13/司命，青瑤/雲風，開陽/含章，天君/天雷，小白/五碗都好喜歡。
总结概括：一本教人如何更好的沟通类剧集，里面暗含大量引用，凌子风也是把一些别的鼎鼎有名的沟通剧集里面精华的部分自己提炼总结发布了出来。 观看类型：自我成长-沟通 观看评价：4🌟，优点在于杂糅性，把很多很有名气的剧集里面的观点进行杂糅，可能读这一本就能粗略读到很多本别的沟通剧集的精髓；但是缺点也在于杂糅，很多案例在凌子风别的书中见过，对于别的剧集的整合也比较精简，具体的深度理解，一定还是要读原书，这样对于沟通这件事来说，可以有更好的见地，因此更好的学习沟通这个技能。 除了杂糅性以外，这部剧还是很多地方可圈可点的，如果看过非暴力沟通这类大名鼎鼎的书，再来看这本，有种复习的感觉，没看过的话，看这部剧有入门的感觉。总之，对于沟通来说，这部剧算中肯了。 初衷/兴趣点/为什么选择观看： 沟通是一个技能，不是与生俱来有的人就自带良好的沟通能力，而是在生活工作中不断精进自己，慢慢学习，不断实践而来的。想要让自己在沟通中不被对方误会，还能在高效的表达自己，是一门学问，因此是我们都要努力学习的一种技能。 对我来说想要记住的知识： 1/沟通需要学习 沟通的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。一个人要在社会上立足，依靠的是综合能力，包括智力、毅力、才学、机会等不同因素。 在人类的大脑中，有一部分叫作大脑皮层，它是帮助我们学习各种知识的部位；大脑皮层中还包含一个东西，叫作基底核；大脑皮层的前面部分为大脑前庭，也是人类区别于动物最关键的部位，负责人类的逻辑、语言以及丰富情感的发展。因为当你完全掌握一项技能或习惯一件事后，这个意识就会进入你的大脑基底核中，成为你的潜意识，它带来的直接好处就是节省能量，让你无须再通过学习和思考就能完成某件事。但如果你完全掌握了这种技能，你几乎无须动脑就能轻松驾车，因为这个技能已进入你的大脑基底核之中。 沟通能力可以学习，也可以持续运用，越早学会，受益越早。 2/沟通能力强带来的益处非常多 其实如果你细心观察一下就能发现，那些被认为工作能力强的人，在跟人交流时都能做到思路清晰、表达具体，并能准确地关注到对方的需求，这无形中为沟通的成功打下了基础。 3/所有沟通都要有一点——共性 任何一场沟通都要具备明确的目标，目标是高效沟通的起点和终点。 要实现有效沟通，我们首先要弄清沟通的共性是什么。简而言之，就是所有沟通问题的核心和最一致的东西是什么。 合作的核心并非一方必须听从另一方的安排，而是双方通过一起努力，共同完成一件事。 4/沟通的基础——尊重对方 真正的尊重，应该是从他人的视角去看他们所经历的一切，也就是了解对方的“being”，哲学上称为“存在”。简而言之，就是了解对方此刻存在的状态是什么。如果我们能从对方的视角去看待他正在经历的一切，并接纳他所做的一切，而不是不断在自己心中幻想“如果他不这样做多好”“如果他听我的该多好”，就是对对方最大的尊重。 所以我们应该明白，要拥有高效的沟通，就必须懂得尊重自己的沟通对象，维护对方的自尊心，从对方的视角去看待他们所经历的一切，并以同理心来进行换位思考。 5/不在情绪亢奋时沟通 人类的大脑可分为三个层次，其中最核心的一层为脑干，也叫爬行动物脑，主要负责人的心跳、呼吸、睡眠等生理活动；中间的一层为脑缘部分，也叫情绪脑，主管人的情绪、记忆、体温及其他居家活动等；最外层为大脑前庭，也叫理性脑，主要负责人的语言、逻辑、认知、反射、意识等高级思维活动。 在脑缘中有一个重要的部分，叫作杏仁核，它的主要功能是产生情绪、识别情绪和调节情绪，同时还负责学习和记忆功能。当人体遭受外界刺激时，杏仁核会促使人出现强烈的朝向反
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很有感触 引人深思 爱之深责之切 因为爱自己的国家 从心底希望自己的国家可以朝更好的方向发展 可以比西方更富强 中国有着几千年的文化底蕴 四大文明古国之一 作为一名中国人 是自豪的 希望自己国家更完美 少年强而中国强 中国强而希望少年更强