《折磨》，恐怖,惊悚作品，美国,加拿大出品，2010年上映。
在视频平台借的书看的。 情绪描写的很细致，很引人入胜。 书中的各个细节告诉我，爱能治愈一个人，能够给一个人力量
这部剧弄了这么长，其实就讲了最关键的一个点： 3T原则即共情关注（tune in），充分交流（talk more），轮流谈话（take turns）。把这块看明白了就好了，这个确实很有帮助，其他的简单看看就好。
看了好几天，终于看完了，打卡... 第一次觉得文科比数理化难多了。。 看的是刘继翻译的版本
编剧肯定是工科男，而且了解计算机。 文字注重列对齐，一行不超过20个字，一个主题包含的子标题不超过3个。
Robert Lieberman的作品真的很好👍很正能量！！！人间处处充满阳光，爱情就是相互牵挂相互信任相互理解相互包容相互尊重！！！
我一直崇拜绝对理性的人，也想成为这样的人，但绝对理性并不意味着没有情绪。情绪让人有「活着」的感觉～
1⃣️你必须成长，才能陪孩子成长。 2⃣️一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系。 3⃣️亲子教育中的第一根支柱是无条件的爱；第二根支柱是价值感；第三根支柱是终身成长的心态。 4⃣️孩子叛逆的核心是无助。他因为缺少爱、缺少价值感，也不知道如何终身成长。 5⃣️作为一个家长，最重要的事情是给孩子提供帮助，而不是不断地评判他。接下来，要学会表扬孩子。记住，一定要表扬他的过程和动机，而不是表扬结果。 6⃣️家里遇到各种困难、问题、冲突的时候，要学会先处理好情绪，再来谈事情。
在日常生活中讲故事好的人都比较受欢迎！本剧予以详细的指导，包括工作汇报，收获不小。
这是一本在沟通中对付“坏人”的书，所以改名《折磨》可能更贴切。 之前读过《折磨》，里面关键的一点是客观描述别人陈述的事实，而不是以自己的理解将其转化为情绪，从而产生逆反心理，破坏对话。前提使别人不是坏人。 那别人是“坏人”怎么办呢？这本《折磨》恰好就是《折磨》的补充版，如果别人真的是想用某些看似事实的言语使你产生情绪上的内疚，焦虑，情绪低落，不知所措，你应该如何处理。 核心是不要让别人控制你。 1.对话中知道自己要什么，知道自己妥协的后果，也能为自己的选择负责。 2.不要调入别人有问必答的习惯性对话。与其编一个蹩脚的理由，不如说自己不知道，不明白，不在乎。 3.坦然承认自己的错误，但是仅仅是针对某事，而不延申到对自己整体的评价 4.不是对所有人都要讨好，好好先生往往得不到别人的尊重。 总之，当你意识到自己的妥协会导致后悔和不良情绪，及时阻止自己的“顺从”。
在视频平台借的书看的。 情绪描写的很细致，很引人入胜。 书中的各个细节告诉我，爱能治愈一个人，能够给一个人力量
这部剧弄了这么长，其实就讲了最关键的一个点： 3T原则即共情关注（tune in），充分交流（talk more），轮流谈话（take turns）。把这块看明白了就好了，这个确实很有帮助，其他的简单看看就好。
看了好几天，终于看完了，打卡... 第一次觉得文科比数理化难多了。。 看的是刘继翻译的版本
编剧肯定是工科男，而且了解计算机。 文字注重列对齐，一行不超过20个字，一个主题包含的子标题不超过3个。
Robert Lieberman的作品真的很好👍很正能量！！！人间处处充满阳光，爱情就是相互牵挂相互信任相互理解相互包容相互尊重！！！
我一直崇拜绝对理性的人，也想成为这样的人，但绝对理性并不意味着没有情绪。情绪让人有「活着」的感觉～
1⃣️你必须成长，才能陪孩子成长。 2⃣️一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系。 3⃣️亲子教育中的第一根支柱是无条件的爱；第二根支柱是价值感；第三根支柱是终身成长的心态。 4⃣️孩子叛逆的核心是无助。他因为缺少爱、缺少价值感，也不知道如何终身成长。 5⃣️作为一个家长，最重要的事情是给孩子提供帮助，而不是不断地评判他。接下来，要学会表扬孩子。记住，一定要表扬他的过程和动机，而不是表扬结果。 6⃣️家里遇到各种困难、问题、冲突的时候，要学会先处理好情绪，再来谈事情。
在日常生活中讲故事好的人都比较受欢迎！本剧予以详细的指导，包括工作汇报，收获不小。
这是一本在沟通中对付“坏人”的书，所以改名《折磨》可能更贴切。 之前读过《折磨》，里面关键的一点是客观描述别人陈述的事实，而不是以自己的理解将其转化为情绪，从而产生逆反心理，破坏对话。前提使别人不是坏人。 那别人是“坏人”怎么办呢？这本《折磨》恰好就是《折磨》的补充版，如果别人真的是想用某些看似事实的言语使你产生情绪上的内疚，焦虑，情绪低落，不知所措，你应该如何处理。 核心是不要让别人控制你。 1.对话中知道自己要什么，知道自己妥协的后果，也能为自己的选择负责。 2.不要调入别人有问必答的习惯性对话。与其编一个蹩脚的理由，不如说自己不知道，不明白，不在乎。 3.坦然承认自己的错误，但是仅仅是针对某事，而不延申到对自己整体的评价 4.不是对所有人都要讨好，好好先生往往得不到别人的尊重。 总之，当你意识到自己的妥协会导致后悔和不良情绪，及时阻止自己的“顺从”。