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沟通的本质是尊重与合作，尊重是为了促进共赢。 真正好的沟通一定能让沟通双方彼此接收到准确的信息，能理解对方所要表达的真实意图，能接受对方的观点，并使对方采取相应的行动或做出某种改变。

很好的一本剧，我之前也尝试减肥，给自己很多约束，后果就是一段时间暴饮暴食。原来这种现象也是一种缺乏安全感的表现，把食物当做依托，个人觉得心理减肥效果更大，给自己一点时间和度量，不去刻意做什么。 距离2020还有99天，原来定好的三个计划还有减肥未完成。出乎意料的从寒假到现在出去其他时间网剧➕纸质书已经读了八十本了，期待遇到更好的自己。

如果拍电视剧的话男主朱一龙，女主杨蓉非常符合我对剧集都代入

你唱罢来我登台，百年烽火燃万骸 舴艋只知逐天宫，我辈展翅化鲲鹏

小时候可能听过评书，现在借此补补隋史。不得不感叹中国隋唐时期经济实力之强，民风之开化，好似宋、明、清都在啃老本。书中隋帝昏庸，为玩乐横征暴敛，强修的运河也成了日后京杭大运河的主干，具备了极高的政治经济地位。唐朝部分趣味性和真实性都差了，堪称名副其实的演义。