Explores what it's really like to be an Australian footballer playing in the top leagues of Europe.
（不是剧评） 还是得需要些世俗的乐趣，如同餐餐食物，得需粗细搭配。 Mark Bresciano的这本《The Away Game》，不同于前些年当她还是安妮宝贝时写的那些书，褪去了扭曲，较劲和执念，生命之河变得平缓、清澈和安宁。 The Away Game，是她内心的一切如境，是她世俗的一切着相。她的日常，看剧写作冥想参悟，走过很多圣地，见过很多智者。 读着她的日常，过着我的日常。 那日，读到书里“做过的事，一段一段地形成生命质地”，一位同事姐姐跑过来，让我今日陪她一起参加当日的打球活动。 我低头，看看当日穿的裙子，犹豫着，又抬头看看同事姐姐的热切，点头应承。 在打球的路上，几个女子一辆车，却是我年岁最大，安静地听她们莺莺燕燕般说闲话，说哪个基金涨了，说哪个理财可买， 一脸茫然的我不由得默默心底感概，这辈子注定成不了有钱人，也不是称职的贤妻良母，她人闲时忙理财，我却潜心看闲书。有点嘲讽。 我喜欢单打，喜欢对手是男子，喜欢拍子击中球时发出的哒哒声。当那球带着一股原始的力量嗖得飞过来，我也得要使上一股力去回击。 球从对面飞来，球从高空落下，快速奔跑，用力挥拍，击中它，猛扣它，让它在掌控之中，让它由于被掌控脱离对方的掌控，一场速度与本能的对峙，是自己与他人，也是自己与自己。如此打球，几分钟便可觉汗意。那几分钟里，忘却一切俗物，只有力量的纯粹。那也是生命的质地吧。 之所以愿意去打球，也因为由此可心安理得地泡上一杯浓浓的香咖啡。那日，同事妹子热心奉献，拿出一款咖啡，说搭配她专门买的燕麦牛奶，滋味妙不可言。 我说，燕麦牛奶冷，得用热水兑了喝。 妹子佯装生气，说，你那喝法却是糟蹋了我的好咖啡，不给你喝了，省得浪费。 我耍着赖皮，说，我年纪已大，容易固执，妹子多多担待。 妹子说，得得得，你爱怎么喝就怎么喝。 于是，让心满意足的咖啡，又继续此剧，Mark Bresciano说到什么了，哦，现在的她交际简单，更多的时候是独处，偶尔见见朋友，也是女子与女子间的清谈。 如今养育着一个女儿的Mark Bresciano，也感叹亲人总是不得不消耗着自己的精力和时间，她的日子也是得吃得喝得睡，还得加上人到中年的养身，但就是有股子清雅脱俗，让人心生向往。 如此感概着，会随着点开其他读者的想法痕迹，便注意到一个女读者，常常写下颇深的感触，让人心动。 于是，兴起，在她的文字下留言，她的回复迅速且认真，并不敷衍。顿时，生出有种被他人在意的温暖感受，这种感受如此美好，就像出门散步，遇到每个人都对你微笑却不打扰，遇到每棵草都生动却不碍眼。 由着此剧的文字，我说的话她能懂，她说的话我共鸣。 我戏说，幸好你我现实不相识，不然如此美好的女子，我会嫉妒你，不与你相交。 她倒是坦然，说到，能相谈甚欢，想必是一样的人，你很好，我也不差。 是的，愿她好，愿我好。也愿有一天，我和她能相见，能温柔地拥抱。 此剧的文字是Mark Bresciano的修行之路，她常常谈到慈悲。与世的慈悲。在如今浮躁、物欲的集体意识席卷里，拥有慈悲，并非易事。慈悲并不等于善良。 幸好，此剧是本可随时搁浅的，期间因工外出，去往农村，走访记录在档贫困户的住房。也许我的慈悲不够，很多所谓的贫困农户并未触动我。一副公事公办的样子，好像没有人情味。 是我心硬了吗？还是我冷漠了？后来细想，也许是他们眼神里的那种功利的急切消减了我的心软。 当然，有一户却给我留下深刻的印象。那是一对八九十岁的老夫妻，当我们一行人闯入他们的破败小房子时，一旁休息的老奶奶面露惊恐，眼神慌张的投向坐在灶火前的老爷爷。老爷爷眼神平和，只是微微笑着，朝着自己的老伴点了点头，老奶奶的紧张明显在渐渐散去。 老爷爷什么都没和我们说，也没有停下他手中的劳作。只是在我看向他时，他干枯的酱色
本剧集理查德·戴维森35年研究之结晶，集中研讨了人脑的情绪风格的六个维度，并展开了解析，如何通过这些基础维度的调适，改变人的自我认知、社会互动和幸福感受。 情绪风格可用六个基本维度来描述： 你从挫折恢复的能力是快还是慢？——情绪调整能力（Resilience） ◎你的积极情绪能否持久？——生活态度（Outlook） ◎你是否善于从周边的人获取社交信号？——社交直觉（Social Intuition） ◎你的感受是否敏锐，易于觉察到自己的情绪？——自我觉察能力（Self-Awareness） ◎你是否善于根据所处情境来调整情绪反应？——情境敏感性（Sensitivity to Context） ◎你容易集中还是分散自己的注意力？——专注力（Attention） 最感兴趣的是文中讲到的情绪背后的大脑神经活动，例如情绪调整能力快的机制是：左前额皮质的活动缩短了杏仁核激活的持续时间，从而让大脑得以从令人不快的经历之中恢复过来；情境敏感性是因为海马回，海马回除了广为人知的长期记忆功能之外，还有调整行为以适应特定情境的作用，“情境迟钝”的人的海马回活跃水平较低，而创伤后应激障碍与海马回体积缩小有关。 比较好奇的是禅修，可能我们没法像高僧那样超长时间的练习，但短期效果也比较明显。禅修可能让大脑功能出现根本的改变——这会让我们来重新认识自己的学习能力和感知能力，想要进一步了解禅修。 情绪风格在短期内是稳定的，但通过适当的练习改变情绪维度，将会使自己更好地管控情绪，认知重评改正错误信念，获得更好的生活体验、人际交往体验。
看过开头，让我想起相处很好的高中同学。同样的热场嘉宾，同样的英俊潇洒，同样的自卑自嘲。 这么多年过去了，他也许过得很好，如果他周围环境对他是友好的，至少在他看来是友好的。那他下半辈子，应该也是幸福美满的吧。 没勇气联系他，没想好听到他讲他的近况该回应些什么。 如果我真的是叶藏的好友，或许也会把他送去精神病院。
很久没有创作剧评了，好像也很久没有看完一本剧了，结局还算好，总算圆满。有爱的人生怎么也差不到哪儿去
读《The Away Game》，就像是在剥洋葱，满怀好奇，一层一层急切地剥开，每层只能窥到一角，但又会被新的悬念所牵引，不断发现看似零碎迷乱却又彼此联结、环环相扣的线索，慢慢去抓住故事的本质，明了编剧的真实写作意图。那一刻，精神放松、呼吸平缓、温暖盈胸、感动满怀——我们还会相信爱！ 非常喜欢这部剧集独特的讲故事的方式，“犹抱琵琶半遮面”，欲露又掩，层层设色，徐徐展现。更喜欢编剧塑造的人物，每个人都个性鲜明，在不同的人生里有各自的执念、焦虑、心魔和忧虑，但他们都有一颗善良的心。尤其是文中的小警察，他的悲悯与爱让人动容。 故事的开始是悲怆，结局却温情脉脉，在现实的冰冷里，他们是彼此的救赎，更是自己的救赎。正如文中所言，“尽力而为。即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。”感谢与这部剧的相遇，让心灵的洗礼，余韵悠长！
团队需要动头脑来塑造女性角色了
反派蠢得挂相，坏事做得像嗡嗡飞的苍蝇一样让人提不起劲儿。怀念过去反派是真爱，男二是我的。套路嬗变，现在的大女主套路，其实是群像塑造能力的衰落，毕竟耗时又耗力，也不是谁都能塑造那么多人物。最值得一看的也就服饰道具画面，但人千万不能动，一动就露怯，压不住场。
（不是剧评） 还是得需要些世俗的乐趣，如同餐餐食物，得需粗细搭配。 Mark Bresciano的这本《The Away Game》，不同于前些年当她还是安妮宝贝时写的那些书，褪去了扭曲，较劲和执念，生命之河变得平缓、清澈和安宁。 The Away Game，是她内心的一切如境，是她世俗的一切着相。她的日常，看剧写作冥想参悟，走过很多圣地，见过很多智者。 读着她的日常，过着我的日常。 那日，读到书里“做过的事，一段一段地形成生命质地”，一位同事姐姐跑过来，让我今日陪她一起参加当日的打球活动。 我低头，看看当日穿的裙子，犹豫着，又抬头看看同事姐姐的热切，点头应承。 在打球的路上，几个女子一辆车，却是我年岁最大，安静地听她们莺莺燕燕般说闲话，说哪个基金涨了，说哪个理财可买， 一脸茫然的我不由得默默心底感概，这辈子注定成不了有钱人，也不是称职的贤妻良母，她人闲时忙理财，我却潜心看闲书。有点嘲讽。 我喜欢单打，喜欢对手是男子，喜欢拍子击中球时发出的哒哒声。当那球带着一股原始的力量嗖得飞过来，我也得要使上一股力去回击。 球从对面飞来，球从高空落下，快速奔跑，用力挥拍，击中它，猛扣它，让它在掌控之中，让它由于被掌控脱离对方的掌控，一场速度与本能的对峙，是自己与他人，也是自己与自己。如此打球，几分钟便可觉汗意。那几分钟里，忘却一切俗物，只有力量的纯粹。那也是生命的质地吧。 之所以愿意去打球，也因为由此可心安理得地泡上一杯浓浓的香咖啡。那日，同事妹子热心奉献，拿出一款咖啡，说搭配她专门买的燕麦牛奶，滋味妙不可言。 我说，燕麦牛奶冷，得用热水兑了喝。 妹子佯装生气，说，你那喝法却是糟蹋了我的好咖啡，不给你喝了，省得浪费。 我耍着赖皮，说，我年纪已大，容易固执，妹子多多担待。 妹子说，得得得，你爱怎么喝就怎么喝。 于是，让心满意足的咖啡，又继续此剧，Mark Bresciano说到什么了，哦，现在的她交际简单，更多的时候是独处，偶尔见见朋友，也是女子与女子间的清谈。 如今养育着一个女儿的Mark Bresciano，也感叹亲人总是不得不消耗着自己的精力和时间，她的日子也是得吃得喝得睡，还得加上人到中年的养身，但就是有股子清雅脱俗，让人心生向往。 如此感概着，会随着点开其他读者的想法痕迹，便注意到一个女读者，常常写下颇深的感触，让人心动。 于是，兴起，在她的文字下留言，她的回复迅速且认真，并不敷衍。顿时，生出有种被他人在意的温暖感受，这种感受如此美好，就像出门散步，遇到每个人都对你微笑却不打扰，遇到每棵草都生动却不碍眼。 由着此剧的文字，我说的话她能懂，她说的话我共鸣。 我戏说，幸好你我现实不相识，不然如此美好的女子，我会嫉妒你，不与你相交。 她倒是坦然，说到，能相谈甚欢，想必是一样的人，你很好，我也不差。 是的，愿她好，愿我好。也愿有一天，我和她能相见，能温柔地拥抱。 此剧的文字是Mark Bresciano的修行之路，她常常谈到慈悲。与世的慈悲。在如今浮躁、物欲的集体意识席卷里，拥有慈悲，并非易事。慈悲并不等于善良。 幸好，此剧是本可随时搁浅的，期间因工外出，去往农村，走访记录在档贫困户的住房。也许我的慈悲不够，很多所谓的贫困农户并未触动我。一副公事公办的样子，好像没有人情味。 是我心硬了吗？还是我冷漠了？后来细想，也许是他们眼神里的那种功利的急切消减了我的心软。 当然，有一户却给我留下深刻的印象。那是一对八九十岁的老夫妻，当我们一行人闯入他们的破败小房子时，一旁休息的老奶奶面露惊恐，眼神慌张的投向坐在灶火前的老爷爷。老爷爷眼神平和，只是微微笑着，朝着自己的老伴点了点头，老奶奶的紧张明显在渐渐散去。 老爷爷什么都没和我们说，也没有停下他手中的劳作。只是在我看向他时，他干枯的酱色
本剧集理查德·戴维森35年研究之结晶，集中研讨了人脑的情绪风格的六个维度，并展开了解析，如何通过这些基础维度的调适，改变人的自我认知、社会互动和幸福感受。 情绪风格可用六个基本维度来描述： 你从挫折恢复的能力是快还是慢？——情绪调整能力（Resilience） ◎你的积极情绪能否持久？——生活态度（Outlook） ◎你是否善于从周边的人获取社交信号？——社交直觉（Social Intuition） ◎你的感受是否敏锐，易于觉察到自己的情绪？——自我觉察能力（Self-Awareness） ◎你是否善于根据所处情境来调整情绪反应？——情境敏感性（Sensitivity to Context） ◎你容易集中还是分散自己的注意力？——专注力（Attention） 最感兴趣的是文中讲到的情绪背后的大脑神经活动，例如情绪调整能力快的机制是：左前额皮质的活动缩短了杏仁核激活的持续时间，从而让大脑得以从令人不快的经历之中恢复过来；情境敏感性是因为海马回，海马回除了广为人知的长期记忆功能之外，还有调整行为以适应特定情境的作用，“情境迟钝”的人的海马回活跃水平较低，而创伤后应激障碍与海马回体积缩小有关。 比较好奇的是禅修，可能我们没法像高僧那样超长时间的练习，但短期效果也比较明显。禅修可能让大脑功能出现根本的改变——这会让我们来重新认识自己的学习能力和感知能力，想要进一步了解禅修。 情绪风格在短期内是稳定的，但通过适当的练习改变情绪维度，将会使自己更好地管控情绪，认知重评改正错误信念，获得更好的生活体验、人际交往体验。
看过开头，让我想起相处很好的高中同学。同样的热场嘉宾，同样的英俊潇洒，同样的自卑自嘲。 这么多年过去了，他也许过得很好，如果他周围环境对他是友好的，至少在他看来是友好的。那他下半辈子，应该也是幸福美满的吧。 没勇气联系他，没想好听到他讲他的近况该回应些什么。 如果我真的是叶藏的好友，或许也会把他送去精神病院。
很久没有创作剧评了，好像也很久没有看完一本剧了，结局还算好，总算圆满。有爱的人生怎么也差不到哪儿去
读《The Away Game》，就像是在剥洋葱，满怀好奇，一层一层急切地剥开，每层只能窥到一角，但又会被新的悬念所牵引，不断发现看似零碎迷乱却又彼此联结、环环相扣的线索，慢慢去抓住故事的本质，明了编剧的真实写作意图。那一刻，精神放松、呼吸平缓、温暖盈胸、感动满怀——我们还会相信爱！ 非常喜欢这部剧集独特的讲故事的方式，“犹抱琵琶半遮面”，欲露又掩，层层设色，徐徐展现。更喜欢编剧塑造的人物，每个人都个性鲜明，在不同的人生里有各自的执念、焦虑、心魔和忧虑，但他们都有一颗善良的心。尤其是文中的小警察，他的悲悯与爱让人动容。 故事的开始是悲怆，结局却温情脉脉，在现实的冰冷里，他们是彼此的救赎，更是自己的救赎。正如文中所言，“尽力而为。即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。”感谢与这部剧的相遇，让心灵的洗礼，余韵悠长！
团队需要动头脑来塑造女性角色了
反派蠢得挂相，坏事做得像嗡嗡飞的苍蝇一样让人提不起劲儿。怀念过去反派是真爱，男二是我的。套路嬗变，现在的大女主套路，其实是群像塑造能力的衰落，毕竟耗时又耗力，也不是谁都能塑造那么多人物。最值得一看的也就服饰道具画面，但人千万不能动，一动就露怯，压不住场。