《龙在中国チャイナシャドー》，剧情作品，美国,日本出品，1990年上映。
无人分享心事，无人一起远行，无人站台守候，无人窗前絮语。 久而久之，想说的话堆积在胸口再也说不出来， 想做的事成为了一张世界地图，早已分不清主次。 别人看你愈发稳重，波澜不惊， 你看自己却是寡言少语，触目惊心。 其实孤独并不可怕，只要你学会了自己与自己对话。
首先这部剧的编剧就很有分量，所以推崇的OKR方法也能够说服人。由于是初读，OKR 的初步理解就是短期目标和长期目标的关系。长期目标是固定的，而短期目标可以随着长期目标去灵活调节。此外，对资源的高效利用也是其中的重点，要将OKR 透明化，使每一个人都了解他人的OKR这样既能避免设定重复目标，又能使相关部门在你需要的时候提供帮助。OKR 站在很高的层次去看待问题，所以他解决的问题对一个公司而言也是十分宏大和重要的，对于个人而言，也可以使用这种方法，但贵在坚持，由于没有公司那种效益的驱动，个人很容易懒惰，所以每一个好方法，都只适用于上进的人。
同舟共济的好方法，聚焦目标，胜利庆祝也恍然大悟，不一定是超预期达成目标才可以庆祝
再好的书看了也就只是知道了而以，就像所谓的鸡汤一样。只有切实的去践行了才知道哪些是有效的而且要不断的根据具体情况去调整改进，相信只要通过自己的努力定能和孩子一起成长为自己想要成为的人，加油！ 教育小孩好习惯养成笔记：（做到对孩子无条件的爱） 父母任务：1、是和孩子亲密，呵护孩子成长； 2、和孩子分离，促进孩子独立。 很多人习惯把儿童的品行问题归咎于孩子自身，所以习惯指责孩子；可我从自己及他人的经历中真切地看到，孩子的品行习惯是如此依赖家长的教育方式。所以家长在思考改变孩子的问题时，切入点永远应该是如何改变自己的教育方式。哪怕你认为孩子的毛病就是来自孩子自己，你也有责任通过改变你自己唤起孩子的改变。不这样思考，你就永远找不到改变孩子的路径。（先改变自己从何影响孩子） 2、责怪、批评、强迫，是永远无法改变一个人的，就算改，也只是他在你面前的短暂瞬间，而且是心不甘情不愿的。——By 张德芬 3、用鼓励、理解、示弱、温柔的沟通方式，让一个人自己意识到自己行为上的偏差，这才有可能造成永久性的改变。 4、那在日常亲子关系中，父母可以怎么做，更有助于增进亲子联结呢？除了鼓励亲子间的肢体接触（如拥抱），还有四种方式，即游戏、接纳、好奇和共情也可以帮助父母增进亲子联结。归属感、自主感和胜任感 5、要让小孩子做什么事情的时候，永远记得给他们选项，让他们觉得他们对事情是拥有掌控权的。比如你想让孩子把鞋穿上，不要命令他，而是问他：“你想穿白色的那双运动鞋还是灰色的那双帆布鞋？”。某些时候对大人也适用。 6、一定一定要控制好自己的情绪，特别是对儿子的指责，更别动手打儿子（你要知道打骂没有办法让他变得更好，只会让他更疏远你）生气时，请用1%的理性压制99%的怒气。不然犯错的就不是别人，而是你自己了。发生冲突时，不要被情绪冲昏头脑，学会用理性维持公正，宁与聪明人装傻，也别跟傻子正经。“你先记住一件事，负面情绪来临的时候，深呼吸30秒不要说话。有任何话，都等到30秒以后再说。” 7、对于小孩子间的打闹不进行强制干预，同时也不进行评判，让他们自己去处理和解决，给他们足够的安慰，态度要平缓。 8、无所谓的小事，视而不见，不让孩子难为情。你什么都不说，以愉悦而豁达的心态对待孩子，孩子会调整自己的。多余的提醒和安慰只是满足了家长，却给了孩子不信任和羞辱。 9、不要孤立地看一个问题，不要轻易评价孩子不懂事或不守诺言。解决孩子“不守诺言”的问题，从不要孩子许诺开始。太早给孩子立规矩的弊病非常多，造成的后果就是对孩子限制太多，使孩子大部分能量用于和家长对抗，同理心、自控力等无法充分发展。 10、任何关系中，只要有强权就有伤害，家庭生活中尤其如此。 11、反思问题的源头，可以增进自我了解，并帮助你尽可能地降低情绪失控的可能性。事实上，当我们向内看，而不是向外指责时，就已经迈出成功的一步了。 12、只有我们感觉到自己被倾听时，才会敞开心扉继续说下去，才肯去听从对方所说的话。注意自己在倾听时是否有敷衍、打断、指责或说教等行为；如果有，要有意识地改变这种行为，先从“倾听”开始；停止说话，只听。可以问孩子这样的问题：“能给我举个例子吗？”“还有呢？”当孩子说完后，问问他是否愿意听你说； 13、信任：信任孩子，给他犯错的机会，这是孩子最健康的成长方式。我相信你能行/我相信你能做到/我相信你能达到自己的目标。孩子非常需要父母对他表达信任，信任会鼓励他勇敢地去探索，而在探索的过程中，会提高他解决问题的能力，并让他学会如何去面对失败。 14、认同感受：允许孩子有自己的感受，是给予他们能量的开始。当他们相信，
拍得挺好的，多瞭解了很多。唉，到底什麼是最重要的呢
非常好的一部剧集，我有个不成熟想法也算梦想，能不能剧集里加我的名字我叫郑榕男，一个反派或小BOSS
无论是老师与学生，还是父母与孩子，一路上都是互相给予、互相成长的相处方式。每个孩子的成长路上都需要心理关怀、行为指导、情感启蒙、课堂内外，怎样表达与处理才恰当呢?这又都与原生家庭、亲子关系、父母心态与养育选择相关密切，而这部剧有解决以上问题的方法很值得我去学习与借鉴。
本以为透过此剧，可以深入了解美玲女士的生平经历与思想决断，却忽略了书名中的自述二字。 本剧由若干演讲若干文稿集合而成。只能做皮毛肤浅了解，所得不多。
看剧破万卷，确实不仅在于“万”，更重要的是去“破”，通篇读来，在懂与不懂之间徘徊，感同身受处启迪颇多，存在又是如何的存在，思考且如何思考，去经历更多，去感受更多，在经历与感受中思考成长，这不是一遍过的书。
无人分享心事，无人一起远行，无人站台守候，无人窗前絮语。 久而久之，想说的话堆积在胸口再也说不出来， 想做的事成为了一张世界地图，早已分不清主次。 别人看你愈发稳重，波澜不惊， 你看自己却是寡言少语，触目惊心。 其实孤独并不可怕，只要你学会了自己与自己对话。
首先这部剧的编剧就很有分量，所以推崇的OKR方法也能够说服人。由于是初读，OKR 的初步理解就是短期目标和长期目标的关系。长期目标是固定的，而短期目标可以随着长期目标去灵活调节。此外，对资源的高效利用也是其中的重点，要将OKR 透明化，使每一个人都了解他人的OKR这样既能避免设定重复目标，又能使相关部门在你需要的时候提供帮助。OKR 站在很高的层次去看待问题，所以他解决的问题对一个公司而言也是十分宏大和重要的，对于个人而言，也可以使用这种方法，但贵在坚持，由于没有公司那种效益的驱动，个人很容易懒惰，所以每一个好方法，都只适用于上进的人。
同舟共济的好方法，聚焦目标，胜利庆祝也恍然大悟，不一定是超预期达成目标才可以庆祝
再好的书看了也就只是知道了而以，就像所谓的鸡汤一样。只有切实的去践行了才知道哪些是有效的而且要不断的根据具体情况去调整改进，相信只要通过自己的努力定能和孩子一起成长为自己想要成为的人，加油！ 教育小孩好习惯养成笔记：（做到对孩子无条件的爱） 父母任务：1、是和孩子亲密，呵护孩子成长； 2、和孩子分离，促进孩子独立。 很多人习惯把儿童的品行问题归咎于孩子自身，所以习惯指责孩子；可我从自己及他人的经历中真切地看到，孩子的品行习惯是如此依赖家长的教育方式。所以家长在思考改变孩子的问题时，切入点永远应该是如何改变自己的教育方式。哪怕你认为孩子的毛病就是来自孩子自己，你也有责任通过改变你自己唤起孩子的改变。不这样思考，你就永远找不到改变孩子的路径。（先改变自己从何影响孩子） 2、责怪、批评、强迫，是永远无法改变一个人的，就算改，也只是他在你面前的短暂瞬间，而且是心不甘情不愿的。——By 张德芬 3、用鼓励、理解、示弱、温柔的沟通方式，让一个人自己意识到自己行为上的偏差，这才有可能造成永久性的改变。 4、那在日常亲子关系中，父母可以怎么做，更有助于增进亲子联结呢？除了鼓励亲子间的肢体接触（如拥抱），还有四种方式，即游戏、接纳、好奇和共情也可以帮助父母增进亲子联结。归属感、自主感和胜任感 5、要让小孩子做什么事情的时候，永远记得给他们选项，让他们觉得他们对事情是拥有掌控权的。比如你想让孩子把鞋穿上，不要命令他，而是问他：“你想穿白色的那双运动鞋还是灰色的那双帆布鞋？”。某些时候对大人也适用。 6、一定一定要控制好自己的情绪，特别是对儿子的指责，更别动手打儿子（你要知道打骂没有办法让他变得更好，只会让他更疏远你）生气时，请用1%的理性压制99%的怒气。不然犯错的就不是别人，而是你自己了。发生冲突时，不要被情绪冲昏头脑，学会用理性维持公正，宁与聪明人装傻，也别跟傻子正经。“你先记住一件事，负面情绪来临的时候，深呼吸30秒不要说话。有任何话，都等到30秒以后再说。” 7、对于小孩子间的打闹不进行强制干预，同时也不进行评判，让他们自己去处理和解决，给他们足够的安慰，态度要平缓。 8、无所谓的小事，视而不见，不让孩子难为情。你什么都不说，以愉悦而豁达的心态对待孩子，孩子会调整自己的。多余的提醒和安慰只是满足了家长，却给了孩子不信任和羞辱。 9、不要孤立地看一个问题，不要轻易评价孩子不懂事或不守诺言。解决孩子“不守诺言”的问题，从不要孩子许诺开始。太早给孩子立规矩的弊病非常多，造成的后果就是对孩子限制太多，使孩子大部分能量用于和家长对抗，同理心、自控力等无法充分发展。 10、任何关系中，只要有强权就有伤害，家庭生活中尤其如此。 11、反思问题的源头，可以增进自我了解，并帮助你尽可能地降低情绪失控的可能性。事实上，当我们向内看，而不是向外指责时，就已经迈出成功的一步了。 12、只有我们感觉到自己被倾听时，才会敞开心扉继续说下去，才肯去听从对方所说的话。注意自己在倾听时是否有敷衍、打断、指责或说教等行为；如果有，要有意识地改变这种行为，先从“倾听”开始；停止说话，只听。可以问孩子这样的问题：“能给我举个例子吗？”“还有呢？”当孩子说完后，问问他是否愿意听你说； 13、信任：信任孩子，给他犯错的机会，这是孩子最健康的成长方式。我相信你能行/我相信你能做到/我相信你能达到自己的目标。孩子非常需要父母对他表达信任，信任会鼓励他勇敢地去探索，而在探索的过程中，会提高他解决问题的能力，并让他学会如何去面对失败。 14、认同感受：允许孩子有自己的感受，是给予他们能量的开始。当他们相信，
拍得挺好的，多瞭解了很多。唉，到底什麼是最重要的呢
非常好的一部剧集，我有个不成熟想法也算梦想，能不能剧集里加我的名字我叫郑榕男，一个反派或小BOSS
无论是老师与学生，还是父母与孩子，一路上都是互相给予、互相成长的相处方式。每个孩子的成长路上都需要心理关怀、行为指导、情感启蒙、课堂内外，怎样表达与处理才恰当呢?这又都与原生家庭、亲子关系、父母心态与养育选择相关密切，而这部剧有解决以上问题的方法很值得我去学习与借鉴。
本以为透过此剧，可以深入了解美玲女士的生平经历与思想决断，却忽略了书名中的自述二字。 本剧由若干演讲若干文稿集合而成。只能做皮毛肤浅了解，所得不多。
看剧破万卷，确实不仅在于“万”，更重要的是去“破”，通篇读来，在懂与不懂之间徘徊，感同身受处启迪颇多，存在又是如何的存在，思考且如何思考，去经历更多，去感受更多，在经历与感受中思考成长，这不是一遍过的书。