《久久戒酒》，着名演技派演员威廉姆·H·梅西的导演处女作。米拉·乔沃维奇在这部喜剧中，乔沃维奇终于远离了近些年那些以展现动作/枪战为主的角色（比如《生化危机》系列和《致命紫罗兰》），饰演一个加入了“酗
非常实用的一本教人如何在养育孩子的过程中做到不吼不叫的。 看这部剧的人，应该都意识到家长的吼叫对孩子造成的伤害，理论知道很多，但是在日常生活的各种具体情形下，孩子总是容易成为自己的熊熊大火的导火线从而成为发泄对象。 读完本剧我意识到，其实自己在发火的瞬间， 是有一些其他的因素而不仅仅是当前孩子做了什么惹恼了我。比如： 工作的压力，与伴侣的关系，睡眠不足，自己的某些需求得不到满足。 甚至以为自己为了孩子付出了很多，为了陪孩子压抑了自己也要放松玩耍的需求，甚至牺牲了睡眠时间。殊不知其实这些需求隐藏在心里，在孩子做了某件大不了的事的时候就会引怒自己。了解了这之后，可以把自己发火的整个过程一一记录下来，日后回忆这些过程的时候可以想是否有除了对孩子威胁发货之后更好的处理方法。 还有，每个人的性格是不一样的，我自己是属于高敏感，情绪反应大，适应能力比孩子要好些，活动量中等的。。 我孩子的性格跟我不一样，所以我们对外界事物的反应是不一样的。 不能以自己的感受标准去评价孩子，这样可以更好的同理孩子的各种行为。比如，早上拖拖拉拉的不配合刷牙和穿衣服出门，并非他不听话故意和你唱反调，而是因为他不喜欢去幼儿园，就像我们去参加一个陌生人的party 一样，我们也不着急出门。 生气的时候，使用ABCD 法则 自问自己想法升级想法，感受是什么– 呼吸（关注自己的呼吸，数数） – 平静自我 – 确定孩子的需要 – 同理心 并使用我你句子表达： 我的感受是X， 因为你做了Y， 所以请你做X. 非常实用的一本教人如何在养育孩子的过程中做到不吼不叫的。 看这部剧的人，应该都意识到家长的吼叫对孩子造成的伤害，理论知道很多，但是在日常生活的各种具体情形下，孩子总是容易成为自己的熊熊大火的导火线从而成为发泄对象。 读完本剧我意识到，其实自己在发火的瞬间， 是有一些其他的因素而不仅仅是当前孩子做了什么惹恼了我。比如： 工作的压力，与伴侣的关系，睡眠不足，自己的某些需求得不到满足。 甚至以为自己为了孩子付出了很多，为了陪孩子压抑了自己也要放松玩耍的需求，甚至牺牲了睡眠时间。殊不知其实这些需求隐藏在心里，在孩子做了某件大不了的事的时候就会引怒自己。了解了这之后，可以把自己发火的整个过程一一记录下来，日后回忆这些过程的时候可以想是否有除了对孩子威胁发货之后更好的处理方法。 还有，每个人的性格是不一样的，我自己是属于高敏感，情绪反应大，适应能力比孩子要好些，活动量中等的。。 我孩子的性格跟我不一样，所以我们对外界事物的反应是不一样的。 不能以自己的感受标准去评价孩子，这样可以更好的同理孩子的各种行为。比如，早上拖拖拉拉的不配合刷牙和穿衣服出门，并非他不听话故意和你唱反调，而是因为他不喜欢去幼儿园，就像我们去参加一个陌生人的party 一样，我们也不着急出门。 生气的时候，使用ABCD 法则 自问自己想法升级想法，感受是什么– 呼吸（关注自己的呼吸，数数） – 平静自我 – 确定孩子的需要 – 同理心 并使用我你句子表达： 我的感受是X， 因为你做了Y， 所以请你做X.
这部剧真心推荐大家都认真读一下，虽然主要是讲to B销售的，但对to C甚至说服他人都有很大的帮助。 接下来说说几点印象最深的 1，先破除传统的两个观念，销售是个人在战斗，销售就是传递价值，这两个说法都太局限了，不再符合目前的销售环境了。从经验销售到销售独立为一门学科，再到顾问型销售，接下到久久戒酒Keep Coming Back，销售方法论在不断的发展，不断的适应新环境，我们的观念也要随之发展更新。 所以，从久久戒酒Keep Coming Back来看，销售已不单单是个人能力比拼，而是整个公司组织在战斗，同时，作为直接接触客户的一线销售人员也不仅仅只是传递价值，更重要的是创造满足客户的价值，销售从来不是解决客户问题，而是提供价值。 2，怎么理解久久戒酒Keep Coming Back呢？不妨把它想象为小型咨询公司。咨询公司给出方案或者建议前，肯定会对客户的情况进行了解，这就是书中说的了解MEN信息(客户期望，业务需求，个人动机)。只有了解客户最终的战略目标后我们才能对症下药，提供最大的价值。 3，这就说到了，本剧重中之重的 创造价值篇 这里提到了一个非常重要的概念，参照系，这是一个非常重要的销售工具，有价值创造器创造出来。简单的说，就是集合全公司的智慧，把客户所在行业的关键成功要素，关键业务问题思考分析后写下来，然后结合自己公司能解决的，能提供价值的地方一一对应起来，形成一个标准化提供价值的手册。具体到每个客户，再根据一线销售的洞察，做出适当的微调，以符合每个客户的个性化价值。 所以，久久戒酒Keep Coming Back的目的是把行业的关键成功要求匹配给客户，助力客户成功，而不单单被客户目前的问题牵着走，只解决当前的问题。这是从整个面给客户提供价值，肯定比单点解决问题价值大许多，除了产品提供的价值外，更多的是附加的软价值，这也就避免了产品同质化竞争，是降维打击。 4，当然，这做起来是有一定的难度，有些公司会担心做不了，这完全不用担心，每家能存活下来的公司肯定有它的独特之处与成功经验，把这部分先总结为标准操作，把隐性经验转化为显性知识，然后培训相关人员。这点做的非常好的是麦肯锡公司，可以参考一下麦肯锡是怎么做的，如果把一个刚毕业1～2年的大学生培养为可以为资深CEO提供咨询。 最后，久久戒酒Keep Coming Back确实比之前的销售方法论需要花费更多的时间理解，练习，掌握。 但，难走的路，从不拥挤。
看完这部剧的时候，手机里刚好播放到薛凯琪的better me，脑海里是长满了草的院子，随风飘动的大围巾，老人家煮的咖喱，知寿倔强又孤单的脸。哪怕一个人，也要是好天气呀。
目不可得见，耳不可得闻，口不可得言，心不可得思 玄之又玄 妙之又妙
追了很久，编剧笔力遒劲，语言诙谐幽默，各种梗也是与时俱进，也有点污，无论是写人写物都入木三分，人物鲜活灵动，剧情也是引人入胜。上一本让我念念不忘的书还是《久久戒酒Keep Coming Back》，这本可以说是灵气复苏流的经典了。 老顾、小斋 亦求长生亦求你 好久没有看过这么精彩的剧集了，真好～
男女主结婚，是灵魂伴侣，女主活了； 男女主结婚，不是灵魂伴侣，女主当天就会死，男主活； 女主拒婚/逃婚，女主永生成为见证人，男主活，诅咒传给男主家族； 合着不管剧情怎么走向，男主都活。
抖音刷到简介后找的书，看了30章真的追不下去了，反复一个套路换个地方换两个角色名，
生逢乱世，情难善终，人生最幸福的事情大概不是自私的索取和占有，而是对爱的一种成全。
非常实用的一本教人如何在养育孩子的过程中做到不吼不叫的。 看这部剧的人，应该都意识到家长的吼叫对孩子造成的伤害，理论知道很多，但是在日常生活的各种具体情形下，孩子总是容易成为自己的熊熊大火的导火线从而成为发泄对象。 读完本剧我意识到，其实自己在发火的瞬间， 是有一些其他的因素而不仅仅是当前孩子做了什么惹恼了我。比如： 工作的压力，与伴侣的关系，睡眠不足，自己的某些需求得不到满足。 甚至以为自己为了孩子付出了很多，为了陪孩子压抑了自己也要放松玩耍的需求，甚至牺牲了睡眠时间。殊不知其实这些需求隐藏在心里，在孩子做了某件大不了的事的时候就会引怒自己。了解了这之后，可以把自己发火的整个过程一一记录下来，日后回忆这些过程的时候可以想是否有除了对孩子威胁发货之后更好的处理方法。 还有，每个人的性格是不一样的，我自己是属于高敏感，情绪反应大，适应能力比孩子要好些，活动量中等的。。 我孩子的性格跟我不一样，所以我们对外界事物的反应是不一样的。 不能以自己的感受标准去评价孩子，这样可以更好的同理孩子的各种行为。比如，早上拖拖拉拉的不配合刷牙和穿衣服出门，并非他不听话故意和你唱反调，而是因为他不喜欢去幼儿园，就像我们去参加一个陌生人的party 一样，我们也不着急出门。 生气的时候，使用ABCD 法则 自问自己想法升级想法，感受是什么– 呼吸（关注自己的呼吸，数数） – 平静自我 – 确定孩子的需要 – 同理心 并使用我你句子表达： 我的感受是X， 因为你做了Y， 所以请你做X. 非常实用的一本教人如何在养育孩子的过程中做到不吼不叫的。 看这部剧的人，应该都意识到家长的吼叫对孩子造成的伤害，理论知道很多，但是在日常生活的各种具体情形下，孩子总是容易成为自己的熊熊大火的导火线从而成为发泄对象。 读完本剧我意识到，其实自己在发火的瞬间， 是有一些其他的因素而不仅仅是当前孩子做了什么惹恼了我。比如： 工作的压力，与伴侣的关系，睡眠不足，自己的某些需求得不到满足。 甚至以为自己为了孩子付出了很多，为了陪孩子压抑了自己也要放松玩耍的需求，甚至牺牲了睡眠时间。殊不知其实这些需求隐藏在心里，在孩子做了某件大不了的事的时候就会引怒自己。了解了这之后，可以把自己发火的整个过程一一记录下来，日后回忆这些过程的时候可以想是否有除了对孩子威胁发货之后更好的处理方法。 还有，每个人的性格是不一样的，我自己是属于高敏感，情绪反应大，适应能力比孩子要好些，活动量中等的。。 我孩子的性格跟我不一样，所以我们对外界事物的反应是不一样的。 不能以自己的感受标准去评价孩子，这样可以更好的同理孩子的各种行为。比如，早上拖拖拉拉的不配合刷牙和穿衣服出门，并非他不听话故意和你唱反调，而是因为他不喜欢去幼儿园，就像我们去参加一个陌生人的party 一样，我们也不着急出门。 生气的时候，使用ABCD 法则 自问自己想法升级想法，感受是什么– 呼吸（关注自己的呼吸，数数） – 平静自我 – 确定孩子的需要 – 同理心 并使用我你句子表达： 我的感受是X， 因为你做了Y， 所以请你做X.
这部剧真心推荐大家都认真读一下，虽然主要是讲to B销售的，但对to C甚至说服他人都有很大的帮助。 接下来说说几点印象最深的 1，先破除传统的两个观念，销售是个人在战斗，销售就是传递价值，这两个说法都太局限了，不再符合目前的销售环境了。从经验销售到销售独立为一门学科，再到顾问型销售，接下到久久戒酒Keep Coming Back，销售方法论在不断的发展，不断的适应新环境，我们的观念也要随之发展更新。 所以，从久久戒酒Keep Coming Back来看，销售已不单单是个人能力比拼，而是整个公司组织在战斗，同时，作为直接接触客户的一线销售人员也不仅仅只是传递价值，更重要的是创造满足客户的价值，销售从来不是解决客户问题，而是提供价值。 2，怎么理解久久戒酒Keep Coming Back呢？不妨把它想象为小型咨询公司。咨询公司给出方案或者建议前，肯定会对客户的情况进行了解，这就是书中说的了解MEN信息(客户期望，业务需求，个人动机)。只有了解客户最终的战略目标后我们才能对症下药，提供最大的价值。 3，这就说到了，本剧重中之重的 创造价值篇 这里提到了一个非常重要的概念，参照系，这是一个非常重要的销售工具，有价值创造器创造出来。简单的说，就是集合全公司的智慧，把客户所在行业的关键成功要素，关键业务问题思考分析后写下来，然后结合自己公司能解决的，能提供价值的地方一一对应起来，形成一个标准化提供价值的手册。具体到每个客户，再根据一线销售的洞察，做出适当的微调，以符合每个客户的个性化价值。 所以，久久戒酒Keep Coming Back的目的是把行业的关键成功要求匹配给客户，助力客户成功，而不单单被客户目前的问题牵着走，只解决当前的问题。这是从整个面给客户提供价值，肯定比单点解决问题价值大许多，除了产品提供的价值外，更多的是附加的软价值，这也就避免了产品同质化竞争，是降维打击。 4，当然，这做起来是有一定的难度，有些公司会担心做不了，这完全不用担心，每家能存活下来的公司肯定有它的独特之处与成功经验，把这部分先总结为标准操作，把隐性经验转化为显性知识，然后培训相关人员。这点做的非常好的是麦肯锡公司，可以参考一下麦肯锡是怎么做的，如果把一个刚毕业1～2年的大学生培养为可以为资深CEO提供咨询。 最后，久久戒酒Keep Coming Back确实比之前的销售方法论需要花费更多的时间理解，练习，掌握。 但，难走的路，从不拥挤。
看完这部剧的时候，手机里刚好播放到薛凯琪的better me，脑海里是长满了草的院子，随风飘动的大围巾，老人家煮的咖喱，知寿倔强又孤单的脸。哪怕一个人，也要是好天气呀。
目不可得见，耳不可得闻，口不可得言，心不可得思 玄之又玄 妙之又妙
追了很久，编剧笔力遒劲，语言诙谐幽默，各种梗也是与时俱进，也有点污，无论是写人写物都入木三分，人物鲜活灵动，剧情也是引人入胜。上一本让我念念不忘的书还是《久久戒酒Keep Coming Back》，这本可以说是灵气复苏流的经典了。 老顾、小斋 亦求长生亦求你 好久没有看过这么精彩的剧集了，真好～
男女主结婚，是灵魂伴侣，女主活了； 男女主结婚，不是灵魂伴侣，女主当天就会死，男主活； 女主拒婚/逃婚，女主永生成为见证人，男主活，诅咒传给男主家族； 合着不管剧情怎么走向，男主都活。
抖音刷到简介后找的书，看了30章真的追不下去了，反复一个套路换个地方换两个角色名，
生逢乱世，情难善终，人生最幸福的事情大概不是自私的索取和占有，而是对爱的一种成全。