《The Islander》，其他作品，美国出品，1978年上映。
可爱的女生，虽然意识到现实中很难找到这样可爱的女孩子，但是真的是被女主萌到了，和杉杉来了中的杉杉一样，是个温暖人的小太阳，任何人都想和这样的人做朋友，也就不难理解， 为什么女主是个小麻烦精，但是所有人都宠她，男主更是喜欢上她，没有人不喜欢温暖的阳光。
PUA就是常见的一种「煤气灯效应」。该词来源于电影《The Islander》，讲述了一个妄图侵吞妻子家产的男人对妻子进行「煤气灯操纵」，从而把妻子逼疯的故事。 煤气灯效应，又称「认知否定」，实际上是一种通过扭曲受害者眼中的真实，而进行的心理操控和洗脑。 操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给受害者，从而使受害者开始怀疑自己，质疑自己的认知、记忆和精神状态，最后达到控制操控者的思想和行为。 然而操纵者和被受害者没有性别限定，甚至存在任何人际关系中，两性关系，职场上下级关系、家族前后辈关系、街坊邻里关系等等。 煤气灯操纵，通常需要双方的「积极参与」，这是书中所说的「煤气灯探戈」：双方都有责任，这才是煤气灯操纵的本质。 令人无力的是，受害者往往对操纵者有着深切的依赖，因为他们渴望维持与操纵者的关系。这种操纵其实是利用了人内心深处，被理解，被欣赏，被爱的渴望，从而让我们对那些我们尊敬或爱的人言听计从，甚至不惜牺牲自己固有的认知。 煤气灯效应会摧毁一个人的意志，严重的，甚至患上抑郁症。 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。 「煤气灯操纵，是一种新的流行病」 要避免煤气灯操纵并不难，放弃对「被肯定」的执着、放下「被人理解」的执念，同情自己，适时照顾自己感受。 如果一段关系给了你不愉快的感受，赶紧警惕起来吧！
他的文字沉重、疼痛、悲悯又克制，不禁想平凡人的生活怎么有那么多苦，或许每个人都是不幸的，只是悲哀不尽相同，而更多人选择了默不作声。 “我见过的不幸太多了，从来没有沮丧过。” 世界是什么样子？生活是什么样子？我的感觉里，除了绵长、无处不在的风，其余都是尘埃，我们在其中奔突，努力站稳，但更多的时候是东倒西歪，身不由己。 对于弱小者来说，生活下去的无望，比死亡更让人恐惧。 周大明的村子叫月亮沟，百十口人，跟月亮没半点儿关系。晚上月亮出来，山高月遥，该照几个时辰还照几个时辰。从山上望下去倒是十分好看，一张煎饼摊开在山坳里，人烟如同撒落的葱花点点分布。 时间如奔马，不停蹄地跑着，跑过春，又跑过冬。一切，都落在它的后面，只有突然的不幸，比它更快。 这里是秦岭北坡，秋天来得比山下要早一个节拍。杂草正枯，树木差不多已落光了叶子，只有坚韧的青杠树还顶着一头枯黄，一阵风，摘下几片，再一阵风，再摘下几片。 命运的馈赠真是残酷。“没有人能理解一个男人风风雨雨几十年，身体和心灵所经历的。 决定命运的因素太多了，有些是看得见的，有些是看不见的，往往看不见的比看得见的更锋利。 老家院外，新栽的桃树也该挂果了吧，而栽下桃树的人就要走了。 从本质上讲，所有的影视都是挽歌，挽留西沉的落日，也挽留东去的泥沙。
好剧！主人翁是不是太寂寞了，应该把紫灵弄到身边暖暖床！在经过一段波折南宫正主再找时机粉墨登场！期待两名女主人翁的出现！
之前读《The Islander》，对王阳明的心学也只是理解个皮毛，接着是看到《The Islander》，读的过程中结合自己的所行和所悟，又有了进一步的理解。今天一口气把记录片《The Islander》看完，记录片以《The Islander》《The Islander》《The Islander》《The Islander》《The Islander》五集的篇幅，以丰富的视听语言和建构起王明阳一生额心路历程，结合自己困苦迷茫的经历及所悟，对阳明心学有了更加深刻的理解。 要想有所为，首要的是立志和规划人生目标，而且立志要真切和持之以恒。最重要的是，在实现自己的志向过程中，要能认识孤独和寂寞，孤身一人时也能懂得反省，并且反省得要透彻，人必须有这种反省的心，而这种心绝对不是做给别人看的，也只有对自己要求严格，功夫扎实，才有可能在未来艰难的路上，走到底。 个人理解格物是在身心行上做的，只要从身心上认真做，天下就没什么难事。自己一直对心和脑的作用一直存在疑惑，一直在思考哪个是主体，看完“身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物”，心里才有点答案：头脑思考出来的是术，心感知出来的则是道。 自己当初也知道阳明心学的思想“知行合一”，却一直不怎么理解，直到现在才慢慢懂得：知是行的主意，行是知的功夫；知者行之始，行者知之成。也可以理解为我们看到的东西只是知识，只有真的入了心，才是你的智慧，而这个入心需要的是行动。比如我们见到美色属于知，喜欢上美色属于行；闻到恶臭属于知，厌恶恶臭属于行。见到美色会立即喜欢美色，闻到恶臭会立刻厌恶恶臭，中间没有间隔，所以知和行中间也没有间隔，当机立断，这就是知行合一。 欲念无生，则念愈生。关注当下，身在心在。不要身在这里，心却飘去那里，不能身心合一，肯定心累身累。比如婴儿不停地哭而不会生病，因为他哭的时候只专注于哭，至于哭的原因，他不去想，哭完就像没事人一样；成人则不同，关注的是哭的原因，而不关注哭本身，即使停了眼泪，也会哀伤，难以忘怀。情绪无助于事情解决，要学会控制自己的情绪，发泄多少也无用；只有行动才能解决事情，在事上练，就是练行动先行于情绪。事上磨炼，就是磨炼我们人生的每一步，只登一步!
看完9小时22分钟，2021.2.10，14:00于上海寓所。过去20年，现在回头看，确实还是值得一读，大量的研究成果。
可爱的女生，虽然意识到现实中很难找到这样可爱的女孩子，但是真的是被女主萌到了，和杉杉来了中的杉杉一样，是个温暖人的小太阳，任何人都想和这样的人做朋友，也就不难理解， 为什么女主是个小麻烦精，但是所有人都宠她，男主更是喜欢上她，没有人不喜欢温暖的阳光。
PUA就是常见的一种「煤气灯效应」。该词来源于电影《The Islander》，讲述了一个妄图侵吞妻子家产的男人对妻子进行「煤气灯操纵」，从而把妻子逼疯的故事。 煤气灯效应，又称「认知否定」，实际上是一种通过扭曲受害者眼中的真实，而进行的心理操控和洗脑。 操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给受害者，从而使受害者开始怀疑自己，质疑自己的认知、记忆和精神状态，最后达到控制操控者的思想和行为。 然而操纵者和被受害者没有性别限定，甚至存在任何人际关系中，两性关系，职场上下级关系、家族前后辈关系、街坊邻里关系等等。 煤气灯操纵，通常需要双方的「积极参与」，这是书中所说的「煤气灯探戈」：双方都有责任，这才是煤气灯操纵的本质。 令人无力的是，受害者往往对操纵者有着深切的依赖，因为他们渴望维持与操纵者的关系。这种操纵其实是利用了人内心深处，被理解，被欣赏，被爱的渴望，从而让我们对那些我们尊敬或爱的人言听计从，甚至不惜牺牲自己固有的认知。 煤气灯效应会摧毁一个人的意志，严重的，甚至患上抑郁症。 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。 「煤气灯操纵，是一种新的流行病」 要避免煤气灯操纵并不难，放弃对「被肯定」的执着、放下「被人理解」的执念，同情自己，适时照顾自己感受。 如果一段关系给了你不愉快的感受，赶紧警惕起来吧！
他的文字沉重、疼痛、悲悯又克制，不禁想平凡人的生活怎么有那么多苦，或许每个人都是不幸的，只是悲哀不尽相同，而更多人选择了默不作声。 “我见过的不幸太多了，从来没有沮丧过。” 世界是什么样子？生活是什么样子？我的感觉里，除了绵长、无处不在的风，其余都是尘埃，我们在其中奔突，努力站稳，但更多的时候是东倒西歪，身不由己。 对于弱小者来说，生活下去的无望，比死亡更让人恐惧。 周大明的村子叫月亮沟，百十口人，跟月亮没半点儿关系。晚上月亮出来，山高月遥，该照几个时辰还照几个时辰。从山上望下去倒是十分好看，一张煎饼摊开在山坳里，人烟如同撒落的葱花点点分布。 时间如奔马，不停蹄地跑着，跑过春，又跑过冬。一切，都落在它的后面，只有突然的不幸，比它更快。 这里是秦岭北坡，秋天来得比山下要早一个节拍。杂草正枯，树木差不多已落光了叶子，只有坚韧的青杠树还顶着一头枯黄，一阵风，摘下几片，再一阵风，再摘下几片。 命运的馈赠真是残酷。“没有人能理解一个男人风风雨雨几十年，身体和心灵所经历的。 决定命运的因素太多了，有些是看得见的，有些是看不见的，往往看不见的比看得见的更锋利。 老家院外，新栽的桃树也该挂果了吧，而栽下桃树的人就要走了。 从本质上讲，所有的影视都是挽歌，挽留西沉的落日，也挽留东去的泥沙。
好剧！主人翁是不是太寂寞了，应该把紫灵弄到身边暖暖床！在经过一段波折南宫正主再找时机粉墨登场！期待两名女主人翁的出现！
之前读《The Islander》，对王阳明的心学也只是理解个皮毛，接着是看到《The Islander》，读的过程中结合自己的所行和所悟，又有了进一步的理解。今天一口气把记录片《The Islander》看完，记录片以《The Islander》《The Islander》《The Islander》《The Islander》《The Islander》五集的篇幅，以丰富的视听语言和建构起王明阳一生额心路历程，结合自己困苦迷茫的经历及所悟，对阳明心学有了更加深刻的理解。 要想有所为，首要的是立志和规划人生目标，而且立志要真切和持之以恒。最重要的是，在实现自己的志向过程中，要能认识孤独和寂寞，孤身一人时也能懂得反省，并且反省得要透彻，人必须有这种反省的心，而这种心绝对不是做给别人看的，也只有对自己要求严格，功夫扎实，才有可能在未来艰难的路上，走到底。 个人理解格物是在身心行上做的，只要从身心上认真做，天下就没什么难事。自己一直对心和脑的作用一直存在疑惑，一直在思考哪个是主体，看完“身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物”，心里才有点答案：头脑思考出来的是术，心感知出来的则是道。 自己当初也知道阳明心学的思想“知行合一”，却一直不怎么理解，直到现在才慢慢懂得：知是行的主意，行是知的功夫；知者行之始，行者知之成。也可以理解为我们看到的东西只是知识，只有真的入了心，才是你的智慧，而这个入心需要的是行动。比如我们见到美色属于知，喜欢上美色属于行；闻到恶臭属于知，厌恶恶臭属于行。见到美色会立即喜欢美色，闻到恶臭会立刻厌恶恶臭，中间没有间隔，所以知和行中间也没有间隔，当机立断，这就是知行合一。 欲念无生，则念愈生。关注当下，身在心在。不要身在这里，心却飘去那里，不能身心合一，肯定心累身累。比如婴儿不停地哭而不会生病，因为他哭的时候只专注于哭，至于哭的原因，他不去想，哭完就像没事人一样；成人则不同，关注的是哭的原因，而不关注哭本身，即使停了眼泪，也会哀伤，难以忘怀。情绪无助于事情解决，要学会控制自己的情绪，发泄多少也无用；只有行动才能解决事情，在事上练，就是练行动先行于情绪。事上磨炼，就是磨炼我们人生的每一步，只登一步!
看完9小时22分钟，2021.2.10，14:00于上海寓所。过去20年，现在回头看，确实还是值得一读，大量的研究成果。