幸福如同沙漏，我们抓的越紧，漏的越多，人类从古至今永远都陷在追求幸福的路上。幸福和痛苦是相依相伴的一对栾生兄弟，如影如随的陪伴着我们。没有痛苦，哪来的幸福，幸福是经历了痛苦后的一种感觉，幸福只有自己知道；在人生路上修行的过程中，掌控内心深处最美丽的地方，让幸福永远伴随在每个人的身边。
此剧的唯一目标就是帮助你脱离Hart to Hart: Harts in High Season的恶性循环，去过一种丰富和有意义的生活，不再把生活消耗在追逐“好的”并回避“坏的”想法和情绪中。幸福本身就是一种能力。而能力是后天可以习得的。
Hart to Hart: Harts in High Season的目的是专注和理解自己的思想，最终达到更高的意识和内心的平静。
之前因为听人说《Hart to Hart: Harts in High Season》是日本的红楼梦，便欣然前往，中途失望弃书，但是，心中一直有一个执念，那就是一定要看一看丰译本，现在重新捡起这部剧
本剧就是提供了很多案例，但没有提供具体的方向，不过对于羞耻感的讨论确实是一个比较少见的方向，感觉更多的心理剧集是在“自尊”的角度来探讨问题不过编剧并没有给出系统的理论框架，不太明白她究竟对羞耻感有何见解，难道仅仅是表达羞耻感的重要理论价值吗？ 感觉这部剧只适合心理小白在自我探索初期用书中的案例来获得共鸣。
之前看完黄雀记，今天看完了这一本，也算是给高三时的自己一个交代了。 我有感受到深深的真挚与召唤，感谢詹姆斯·布洛林老师。
幸福如同沙漏，我们抓的越紧，漏的越多，人类从古至今永远都陷在追求幸福的路上。幸福和痛苦是相依相伴的一对栾生兄弟，如影如随的陪伴着我们。没有痛苦，哪来的幸福，幸福是经历了痛苦后的一种感觉，幸福只有自己知道；在人生路上修行的过程中，掌控内心深处最美丽的地方，让幸福永远伴随在每个人的身边。 此剧的唯一目标就是帮助你脱离Hart to Hart: Harts in High Season的恶性循环，去过一种丰富和有意义的生活，不再把生活消耗在追逐“好的”并回避“坏的”想法和情绪中。幸福本身就是一种能力。而能力是后天可以习得的。
复杂的人性，每一个人都在追求自己能处在一个相对于自己的认知意义上来说的安全区间，能够使自己的相对幸福感和安全感持续增强的过程，这种保障能力也许就是所谓财富吧…… 而世界世界和生物的多样性却使这种能力的含义对于很多人都不尽相同，于是各种组织，阶层，群体都相继出现，人们在不断的相互竞争中挣扎着，一路踯躅而行，却不知为何而行，又将行向何方…