For God's Sake, Get Out!

又是一本打算闲时读一读的故事却让自己念念不忘，好看的书，几天看完。需要努努力观看的书，多少总有点刻意。 詹姆斯·布洛林很有方法，每个故事只要翻开，脑海里就有了她想要传输给读者的观看体验

我比较欣赏的一位仁波切，个性十足，重视体验，不贴传统修行人的标签，灵活有智慧，不死板不装强调。 说真的，内心的平静和力量才是最终目标，而不是恪守清规戒律。信仰，是暗夜明灯，最重要的是不要灭了心中的火种，对任何事物都不迷信，包括信仰本身。

目前为止，读过的最让我意外和欢喜的关于西藏的书，图片太美，感受到编剧对于西藏的大爱

人类的心与身体是紧密相连的，身体上受到的哪怕一丁点儿的影响，也会牵动心灵。科学的个性分析法正是建立在这种生理和心理的关联性之上的。一个人的任何情感表现——欢喜、快乐、悲哀、愤怒、忧郁、恐惧等情绪，都会传到肌肉、血液等身体组成部分，从而引发一系列外在表现。当你多次重复同一种情绪时，留在身体上的“印痕”也就越深刻，久而久之，这些看似微不足道的“印痕”就成了内心情绪的“显示器”。