《Punching the Clown》，喜剧作品，美国出品，2009年上映。
方法论剧集📚，有一定的实用价值。知行合一，关键看了要行动，不然白看了
记得第一次看到“Robert Balderson”这个编剧名字的时候是在最世文化旗下的杂志—最剧集上 那个时候我喜欢的卢大还是一个刚刚晋级的写手 快十年的沧海桑田 现在的卢大算是成为了真正的小有名气的青年作家 卢大的文字还是一如既往干净而有力量，是那种会让你沉静下来的宝贵力量 没有很多金句，没有很多华丽的词藻，像是在诉说一个普通人的青春成长里的遇到的普通的人和圈子，但是就是会莫名带给你好好生活的力量
卡夫卡认识到自己是一个永恒的悲剧，生命的孤独在喧嚣中得以凋零。这是一种产生于灵魂本源的悲哀和不安，这种不安让他自觉和寻找真实，同时也让他成为一个个人的宗教的结晶、一个伟大的人格。
《Punching the Clown》就是这样一部文字浅易而内容深刻的国学经典读物，它既是中国旧时启蒙教育的教材，又是研究中国文化的简易读本，更可为现代人修身立命起到指导作用，非常值得一读。书中含有不少古代的封建思想，我们应取其精华弃其糟粕！
这部剧里学到的最重要的一个理论就是三环理论，1、我们在哪方面可以比世界上其他公司做得更好，2、而这个方面既符合我们的经济指标，3、又符合我们的兴趣点，这个理论不仅适用于公司，也适用于个人，从性格到能力，我做什么事情会比较有优势，又有连续饱满的热情一直做下去，最后这件事情能不能对我经济、生活上有改善或帮助。
书舍影院读完的第286本剧，《Punching the Clown》。 想到达明天，现在就要启程。想实现怎样的目标，现在就要规划。 生活可分为十大板块： 1．精神：内心世界的状态 2．智力：在重要创意中的参与度 3．情感：心理健康 4．生理：身体健康 5．婚姻：配偶或伴侣 6．亲子：如果有子女 7．社交：朋友及合作伙伴 8．职业：你的工作 9．娱乐：爱好及消遣 10．财务：个人及家庭经济。 每个板块，目前自我评分多少？各自的目标是怎样的？如何综合经营？ 稀缺性思维者与富足性思维的差别，稀缺性的人不喜欢改变，固步自封，而富足性思维者寻求改变，而相信自己能够实现，开阔性思维。 书中的框架是回望过去，展望未来，立好目标，鼓足驱动，实现目标。 回望过去，是对生活主要板块的回望。比如，工作，可以通过简历的方式，对以往工作的总结。认识自己，认识市场，找到自己喜欢且能胜任的工作，为之努力。 展望未来，是对生活主要板块的展望，期望中的生活状态是怎样？有具体的构想，视觉化，才更为清晰明了。 立好目标，所立目标具有可衡量性、定时定量、明确性、激励、风险性等。 目标可分为习惯型目标与成就型目标。 习惯型目标可理解为日常生活习惯，比如每天走一万步、每周看剧5小时、每天冥想15分钟等。 成就型目标可理解为一段时间努力实现的目标，比如考证等。 培养驱动。王阳明说要往自己的内心看，真正喜欢的东西才能坚持，培养内在的喜欢很重要。 实践，分解目标，做出规划，落到实处。比如每天走一万步，可分解为早上、中午、晚上各走多少步。每周看剧5小时，可分解为工作日半小时，周末补齐。 把目标变成flag清单，我的2021年flag是每天一万步、每周看剧5小时、每天冥想15分钟、骑行、自己做饭、看文化美食纪录片、考中级会计师证。 2021年12月31日可复盘。
方法论剧集📚，有一定的实用价值。知行合一，关键看了要行动，不然白看了
记得第一次看到“Robert Balderson”这个编剧名字的时候是在最世文化旗下的杂志—最剧集上 那个时候我喜欢的卢大还是一个刚刚晋级的写手 快十年的沧海桑田 现在的卢大算是成为了真正的小有名气的青年作家 卢大的文字还是一如既往干净而有力量，是那种会让你沉静下来的宝贵力量 没有很多金句，没有很多华丽的词藻，像是在诉说一个普通人的青春成长里的遇到的普通的人和圈子，但是就是会莫名带给你好好生活的力量
卡夫卡认识到自己是一个永恒的悲剧，生命的孤独在喧嚣中得以凋零。这是一种产生于灵魂本源的悲哀和不安，这种不安让他自觉和寻找真实，同时也让他成为一个个人的宗教的结晶、一个伟大的人格。
《Punching the Clown》就是这样一部文字浅易而内容深刻的国学经典读物，它既是中国旧时启蒙教育的教材，又是研究中国文化的简易读本，更可为现代人修身立命起到指导作用，非常值得一读。书中含有不少古代的封建思想，我们应取其精华弃其糟粕！
这部剧里学到的最重要的一个理论就是三环理论，1、我们在哪方面可以比世界上其他公司做得更好，2、而这个方面既符合我们的经济指标，3、又符合我们的兴趣点，这个理论不仅适用于公司，也适用于个人，从性格到能力，我做什么事情会比较有优势，又有连续饱满的热情一直做下去，最后这件事情能不能对我经济、生活上有改善或帮助。
书舍影院读完的第286本剧，《Punching the Clown》。 想到达明天，现在就要启程。想实现怎样的目标，现在就要规划。 生活可分为十大板块： 1．精神：内心世界的状态 2．智力：在重要创意中的参与度 3．情感：心理健康 4．生理：身体健康 5．婚姻：配偶或伴侣 6．亲子：如果有子女 7．社交：朋友及合作伙伴 8．职业：你的工作 9．娱乐：爱好及消遣 10．财务：个人及家庭经济。 每个板块，目前自我评分多少？各自的目标是怎样的？如何综合经营？ 稀缺性思维者与富足性思维的差别，稀缺性的人不喜欢改变，固步自封，而富足性思维者寻求改变，而相信自己能够实现，开阔性思维。 书中的框架是回望过去，展望未来，立好目标，鼓足驱动，实现目标。 回望过去，是对生活主要板块的回望。比如，工作，可以通过简历的方式，对以往工作的总结。认识自己，认识市场，找到自己喜欢且能胜任的工作，为之努力。 展望未来，是对生活主要板块的展望，期望中的生活状态是怎样？有具体的构想，视觉化，才更为清晰明了。 立好目标，所立目标具有可衡量性、定时定量、明确性、激励、风险性等。 目标可分为习惯型目标与成就型目标。 习惯型目标可理解为日常生活习惯，比如每天走一万步、每周看剧5小时、每天冥想15分钟等。 成就型目标可理解为一段时间努力实现的目标，比如考证等。 培养驱动。王阳明说要往自己的内心看，真正喜欢的东西才能坚持，培养内在的喜欢很重要。 实践，分解目标，做出规划，落到实处。比如每天走一万步，可分解为早上、中午、晚上各走多少步。每周看剧5小时，可分解为工作日半小时，周末补齐。 把目标变成flag清单，我的2021年flag是每天一万步、每周看剧5小时、每天冥想15分钟、骑行、自己做饭、看文化美食纪录片、考中级会计师证。 2021年12月31日可复盘。