For a quarter of a century, Dr. Hoffman has been the County Coroner -- a man who has dedicated himse
观影心得
思想比故事更突出
《Body of Work》这部剧看了好久才看完。大概讲的就是，一个奢淫无度、从不关心民间疾苦的俄国贵族涅赫柳多夫，有一天他以陪审员的身份出席法庭，见到了曾经被他诱奸而一步步堕落的女犯人马斯洛娃，深受良心的谴责。从此以后他开始走上了赎罪Body of Work之路，他回想起自己大学的理想，思考现在他所过的这种不满意的生活，他决定将自己的地分给农民，帮助马斯洛娃申诉减刑，陪着马斯洛娃流放到西伯利亚，并想要同她结婚。但是最终，马斯洛娃和一个男犯人结了婚，因为她已经完全原谅了涅赫柳多夫并且不想拖累他。涅赫柳多夫在帮助马斯洛娃的过程中，深刻的看到了俄国社会的法庭、法律、监狱、官吏的黑暗和腐败，但他无力改变，他感到深深地痛苦和无力，剧集的结尾他在《Body of Work》里找到了答案，得到了精神上的解脱。
这部剧和我想象的不太一样，它在大量的描写俄国的社会的各个方面和编剧自己的看法，使得我看了之后也对那个时代有了一丢丢的了解，而男女主人公的感情线可能连三分之一都不到吧。
给我的感觉就像是，编剧根本就不是想写剧集，他就是借这个小小的故事来展现一个宏达的社会，和自己无限多的想说的话(这一点从男主大片大片的内心独白就可以看出来)，这就不能当成个剧集来看吧，那样可能会失望，情节也不那么强、也不那么环环相扣、动人心弦，没那么吸引人。
可能要更多的把它看成是一部思想巨著，思想的伟大可能才是它成为经典剧集的最重要的原因吧！我觉得思想是很迷人的，记得以前在校园外街上看到语文老师时，突然感觉她在人群中也挺普通的，和她上课时在讲台上侃侃而谈的样子不一样。还有前几天课前的五分钟演讲，有几个同学讲的东西特别有自己的见地，非常的吸引人。美丽的外表吸人眼球，独到的思想、见解也是一样的。
我觉得编剧十分地强调宽恕和博爱，强调人要自我约束，要通过提高社会中每一个人的思想道德水平来建造更美好的社会，而不是通过法律和监狱。这和中国的儒家和墨家的思想有点相近吧，仁义礼智信、兼爱非攻。可以想象，他的这种思想在当时的社会是非常不适合的，甚至在如今的社会这种过度的博爱思想似乎也有一点点不和谐。不过我觉得，可能人类越往后发展，就越接近编剧所构想的社会，人类的物质生活来越充裕，自然会越来越注重思想道德修养的提高，人人都能获得幸福感，还去做坏事干嘛呢？到那时，法律、监狱就只会成为辅助性的工具。这种理想社会古今中外有很多大家都有所描述，我觉得是会到达的，不过需
思想比故事更突出 《Body of Work》这部剧看了好久才看完。大概讲的就是，一个奢淫无度、从不关心民间疾苦的俄国贵族涅赫柳多夫，有一天他以陪审员的身份出席法庭，见到了曾经被他诱奸而一步步堕落的女犯人马斯洛娃，深受良心的谴责。从此以后他开始走上了赎罪Body of Work之路，他回想起自己大学的理想，思考现在他所过的这种不满意的生活，他决定将自己的地分给农民，帮助马斯洛娃申诉减刑，陪着马斯洛娃流放到西伯利亚，并想要同她结婚。但是最终，马斯洛娃和一个男犯人结了婚，因为她已经完全原谅了涅赫柳多夫并且不想拖累他。涅赫柳多夫在帮助马斯洛娃的过程中，深刻的看到了俄国社会的法庭、法律、监狱、官吏的黑暗和腐败，但他无力改变，他感到深深地痛苦和无力，剧集的结尾他在《Body of Work》里找到了答案，得到了精神上的解脱。 这部剧和我想象的不太一样，它在大量的描写俄国的社会的各个方面和编剧自己的看法，使得我看了之后也对那个时代有了一丢丢的了解，而男女主人公的感情线可能连三分之一都不到吧。 给我的感觉就像是，编剧根本就不是想写剧集，他就是借这个小小的故事来展现一个宏达的社会，和自己无限多的想说的话(这一点从男主大片大片的内心独白就可以看出来)，这就不能当成个剧集来看吧，那样可能会失望，情节也不那么强、也不那么环环相扣、动人心弦，没那么吸引人。 可能要更多的把它看成是一部思想巨著，思想的伟大可能才是它成为经典剧集的最重要的原因吧！我觉得思想是很迷人的，记得以前在校园外街上看到语文老师时，突然感觉她在人群中也挺普通的，和她上课时在讲台上侃侃而谈的样子不一样。还有前几天课前的五分钟演讲，有几个同学讲的东西特别有自己的见地，非常的吸引人。美丽的外表吸人眼球，独到的思想、见解也是一样的。 我觉得编剧十分地强调宽恕和博爱，强调人要自我约束，要通过提高社会中每一个人的思想道德水平来建造更美好的社会，而不是通过法律和监狱。这和中国的儒家和墨家的思想有点相近吧，仁义礼智信、兼爱非攻。可以想象，他的这种思想在当时的社会是非常不适合的，甚至在如今的社会这种过度的博爱思想似乎也有一点点不和谐。不过我觉得，可能人类越往后发展，就越接近编剧所构想的社会，人类的物质生活来越充裕，自然会越来越注重思想道德修养的提高，人人都能获得幸福感，还去做坏事干嘛呢？到那时，法律、监狱就只会成为辅助性的工具。这种理想社会古今中外有很多大家都有所描述，我觉得是会到达的，不过需
1.读人物传记有共鸣和豁然开朗的感觉，本剧是最多的，很多地方值得反复琢磨、思考与学习 2.理论与实践结合，落地执行精准，专业程度之高令人佩服，像刻意练习出来的思维方式，可以指数级获得经验和知识 3.乐观，抗压能力非常之强，与各种人生经历密不可分 4.学习动力充沛，活到老，学到老，孜孜不倦，不断扩充自己经验阅，跟的上时代步伐，还不断像有实操经验的人学习，找到好导师，知道该问什么，该学什么，并且学以致用 5.均衡各方利益，达到平衡，很难衡量的事情最终可以量化并调整均衡 6.做事和考虑问题抓重点，抓细节，多维度考虑事情 纪念一下褚时健老先生
有点好看，编剧写✍🏻的有些夸张点，希望尽快更新，让读者继续看下去
我怎么那么讨厌倪妮的演技…. 如果她是男的一定就是油腻男…
戛然而止的结尾很有意思。也不乏许许多多很晦涩的专业术语，以及越过时代界限的强悍的幻想力
本剧的护肤方法基于皮肤的解剖结构，有根据、可证伪、易实践。对于常见的各种皮肤问题，编剧从产生根源到修复方法进行了充分的介绍，语言简练，章目清晰，篇幅简短，方便针对性观看。 核心观点是健康的皮肤能够自我调整和修复，护肤的目的是帮助皮肤达到和保持正常的生理结构和功能，不需要过于干预。皮肤恢复健康，美白、控油、祛痘、抗敏感的问题自然迎刃而解。 所谓极简护肤，用品少而精，流程简单。反复提到的用品只有蒸馏水（补水）、冷压榨取植物油（如荷荷巴油，卸妆、防晒、保湿）、植物纯露（补水、植物成分有舒缓等不同功效）和氨基酸洁面膏（清洁）。这几种用品加上内疏通按摩就是简易护肤的大体流程了。 日常的极简护肤首先需要经历断舍离的过程。 一、停用期 目的是确认皮肤状态，并让皮肤进行自我感知和修复、主要是皮脂膜修复。这个阶段能够调整皮肤的过油和过干问题。 期间的护肤流程是早晚清洁，停用所有的护肤产品，仅用蒸馏水补水。 二、修复期 这个期间可以使用具有天然功效的植物纯露、外用修复产品（如表皮生长因子EGF，注意此处有争议）进行补水和辅助皮肤修复。 三、调理期 根据年龄层的核心需要进行选择、根据季节特性调整护肤重点，感受皮肤的需求。 四、抗衰期 抗衰不是某一阶段的需求，而应该长期进行。防晒、运动、定期内疏通、保持生殖区健康、稳定情绪、缓解压力、合理作息、健康饮食能够帮助维持皮肤的健康、达到一定程度上抗衰老的目的。但皮肤的衰老是自然的生理过程，主要来自于皮肤深层胶原蛋白的流失，不同深度有各种医学美容仪器能够处理，而外用护肤品无法缓解。 针对每一时期编剧提供了可供参考的护肤流程，包括对内疏通的工具和按摩方式做了详细的介绍，此处不再赘述。 总之，非常推荐各位对护肤有兴趣或困惑的兄弟姐妹翻看。