卧底

观呼吸：解脱烦恼的最方便的法门 内观：根除内心不净、改变负面习性 正念：正念于呼吸，及时走出烦恼 止观：放下杂念，觉悟聪明的生命态度 慈悲观：培养平和正面的心态 当下：把握现在，让每一刻完美、真实。

人物关系有点单调，写得很啰嗦，大概也是为了凑字数吧，一般般

任何人都有情绪，学会整理自己的消极情绪，就能让自己拥有美好未来生活！

守好自己的内心，做自己想做的事情，不要将自己变成自己的卧底。

冲着去认识伊斯坦布尔看的，麦夫鲁特真是最爱这座城市的人，他与她血脉相通，去大城市淘金的人太多，有时觉得是不是得把她的美好与安宁还给那个城市的人，而显然麦夫鲁特是属于伊斯坦布尔的，他找到了成为伊斯坦布尔一部分的方式，而不是架空在楼阁里、金钱上。 看到故事的最后一句，忽然看到了真正的爱情。 非常想尝试一次钵扎了。

卧底 可是最后沈居然爱上了别人，我觉得就没有必要用这部剧来标榜爱情了。