卡罗和吉利亚是一对夫妻，他们有一对儿女分别叫保留和瓦伦蒂娜。有一天，丈夫遇上了以前的老相好他们开始约会，妻子也想重新拾起原来的演员职业，女儿认识了一个明星希望闯进演艺圈，儿子在心爱的女人面前表白没有成
本文的编剧是一位对人类思维和大脑为主题的研究具有浓厚兴趣的评论记者，近30年来，专业人员对思维与大脑的研究进展迅速，研究成果揭示的内容十分重要，它们可能会重塑我们对政策、社会学、经济学和日常生活的基本认识，但实际上，这些研究成果在生活中往往还没有得到应有的重视，基于此，编剧尝试着以虚拟的一对夫妇哈罗德和艾丽卡的一生为主线，将枯燥的前沿科学理论和心理学研究成果与社会学、政治学、文化评论和影视结合起来，试图把专业人员得出的复杂结论用简单的讲故事方式介绍给大家。在故事描述过程中，编剧引用了各个研究成果的出处及原来文字，抛砖引玉，希望引起读者共鸣，从而按图索翼，对人类思维和大脑的研究做更细致的了解。我觉得故事讲得很棒，在人的一生中思维运作，潜意识，二次意识，环境所起的作用，对我深有触动，并有了深入了解人类思维和大脑的动力。我想编剧的目的达到了^_^
看完很心痛，对于凯拉、瓦尔、米拉、克拉丽萨的经历，让我也不由的去思考，其实因为从古至今的男女不平等，虽说是现代社会21世纪，到处提倡着男女平等，可还是会有一些隐性的不平等，对于一些没有想法、文化不高的女性会自然而然的认为那是应该的，导致现在很多女性为了自己以后的保障对结婚男性提出的“高要求”扭曲思想受人唾弃，甚至等等…男性不会想这个想法的根源来自哪里，而且唾弃你的思想有问题。且现在这个根本问题最多的来自农村…一代影响下一代
大家都是第一次做人子女，第一次给人当父母，没有经验导致犯错是自然的事。但不是所有令人不适的行为都可称为“有毒”，也不是所有犯了错的父母都是“有毒的父母”，认清这一点，再加上我们明智的双眼和心灵，区别出原生家庭最真实的痛苦，我们才能更好地走上治愈之路。 从内容上说本剧可分为上下两部分，前半部分是理论，告诉我们什么是“有毒的父母”和“有毒的行为”，下半部分是实践，主要教给我们自我疗愈的方法技巧。 我觉得在一段情感关系中，最直接简单有效区别出这段关系健康与否的方法就是直觉。利用你的生物本能，去感受这段关系带给你更多的是快乐还是痛苦，如果痛苦更多，说明你至少需要重新思考这段关系的本质。 当你对与家人的关系有了真正客观的思考，你就开始拥有了正确认知。其后再用上编剧教给的方法，如果不是“亲属性侵犯”之类更为严重的伤害，我们一般能取得一定成效。 在治愈过程中： 第一步：回忆、分析、看清关系本质。倾听内心的声音，不被家人神圣光环影响，不过度美化父母的形象。跳出假亲密陷阱，作为旁观者客观考量与父母的关系。 第二步：对峙，重新分配责任。告诉曾狠狠伤害过你的家人什么时候什么地点谁对你做了什么，那时你最真实的感受是什么。明确说出在今后的日子里你希望他们怎么做。（只是说出来不要企图改变对方这只是你对自己精神上的松绑） 第三步：保持一定距离，距离产生美。如果你与家人还处在可以继续交流的程度上，那么继续交流，如果保持联系对你弊大于利，那就尽量少联系。 在实践第二步时需要做的前期准备包括写日记和练习。写日记需要每次至少写满三张纸，不做修改，不给自己留下粉饰的机会，而练习则是预演与父母的对峙。你需要十二万分的勇气、坚定信心，不被父母的语言和行为影响，不纠缠在对过去的回忆中，避免掉进父母设下的陷阱。 很少有人的家庭完美无缺，我们几乎都处在一种充满伤害的家庭氛围中。这种伤害是打在心上的一颗子弹，通常需要通过手术取出子弹再等伤口愈合，所以直面伤害必不可少。 但要相信，挖掉这块烂疮，再走进美好的风里，痛苦终究会逐渐消弭。
书里的每个点都有具体的例子，显得不是很生涩难懂，书中有介绍不少经典的电影，从心理学的角度解读这些电影也是让人眼前一亮，尤其是最后对午夜凶铃的解读。
本文的编剧是一位对人类思维和大脑为主题的研究具有浓厚兴趣的评论记者，近30年来，专业人员对思维与大脑的研究进展迅速，研究成果揭示的内容十分重要，它们可能会重塑我们对政策、社会学、经济学和日常生活的基本认识，但实际上，这些研究成果在生活中往往还没有得到应有的重视，基于此，编剧尝试着以虚拟的一对夫妇哈罗德和艾丽卡的一生为主线，将枯燥的前沿科学理论和心理学研究成果与社会学、政治学、文化评论和影视结合起来，试图把专业人员得出的复杂结论用简单的讲故事方式介绍给大家。在故事描述过程中，编剧引用了各个研究成果的出处及原来文字，抛砖引玉，希望引起读者共鸣，从而按图索翼，对人类思维和大脑的研究做更细致的了解。我觉得故事讲得很棒，在人的一生中思维运作，潜意识，二次意识，环境所起的作用，对我深有触动，并有了深入了解人类思维和大脑的动力。我想编剧的目的达到了^_^
看完很心痛，对于凯拉、瓦尔、米拉、克拉丽萨的经历，让我也不由的去思考，其实因为从古至今的男女不平等，虽说是现代社会21世纪，到处提倡着男女平等，可还是会有一些隐性的不平等，对于一些没有想法、文化不高的女性会自然而然的认为那是应该的，导致现在很多女性为了自己以后的保障对结婚男性提出的“高要求”扭曲思想受人唾弃，甚至等等…男性不会想这个想法的根源来自哪里，而且唾弃你的思想有问题。且现在这个根本问题最多的来自农村…一代影响下一代
大家都是第一次做人子女，第一次给人当父母，没有经验导致犯错是自然的事。但不是所有令人不适的行为都可称为“有毒”，也不是所有犯了错的父母都是“有毒的父母”，认清这一点，再加上我们明智的双眼和心灵，区别出原生家庭最真实的痛苦，我们才能更好地走上治愈之路。 从内容上说本剧可分为上下两部分，前半部分是理论，告诉我们什么是“有毒的父母”和“有毒的行为”，下半部分是实践，主要教给我们自我疗愈的方法技巧。 我觉得在一段情感关系中，最直接简单有效区别出这段关系健康与否的方法就是直觉。利用你的生物本能，去感受这段关系带给你更多的是快乐还是痛苦，如果痛苦更多，说明你至少需要重新思考这段关系的本质。 当你对与家人的关系有了真正客观的思考，你就开始拥有了正确认知。其后再用上编剧教给的方法，如果不是“亲属性侵犯”之类更为严重的伤害，我们一般能取得一定成效。 在治愈过程中： 第一步：回忆、分析、看清关系本质。倾听内心的声音，不被家人神圣光环影响，不过度美化父母的形象。跳出假亲密陷阱，作为旁观者客观考量与父母的关系。 第二步：对峙，重新分配责任。告诉曾狠狠伤害过你的家人什么时候什么地点谁对你做了什么，那时你最真实的感受是什么。明确说出在今后的日子里你希望他们怎么做。（只是说出来不要企图改变对方这只是你对自己精神上的松绑） 第三步：保持一定距离，距离产生美。如果你与家人还处在可以继续交流的程度上，那么继续交流，如果保持联系对你弊大于利，那就尽量少联系。 在实践第二步时需要做的前期准备包括写日记和练习。写日记需要每次至少写满三张纸，不做修改，不给自己留下粉饰的机会，而练习则是预演与父母的对峙。你需要十二万分的勇气、坚定信心，不被父母的语言和行为影响，不纠缠在对过去的回忆中，避免掉进父母设下的陷阱。 很少有人的家庭完美无缺，我们几乎都处在一种充满伤害的家庭氛围中。这种伤害是打在心上的一颗子弹，通常需要通过手术取出子弹再等伤口愈合，所以直面伤害必不可少。 但要相信，挖掉这块烂疮，再走进美好的风里，痛苦终究会逐渐消弭。
书里的每个点都有具体的例子，显得不是很生涩难懂，书中有介绍不少经典的电影，从心理学的角度解读这些电影也是让人眼前一亮，尤其是最后对午夜凶铃的解读。