生活中总有一些人拥有开挂的人生,他们精力充沛,身兼数职还能游刃有余。
“成功来源于1%的灵感+99%的汗水”的爱迪生一生拥有2千多项发明,电灯、留声机、有声电影、电力系统……长久影响着我们的生活。然而,他还有一个隐藏身份——企业家。在他的年代,人们不知道发明家爱迪生只知道爱迪生电力照明公司的创始人爱迪生。
毕加索不仅是位画家还是雕塑家、诗人、剧作家;特朗普不仅是美国现任总统,还是位成功的商人;富兰克林更是开挂如火箭:作家、发明家、科学家、印刷商人、哲学家、政治家、外交家,普通人拥有任何一个头衔都可以过好这一生,而他拥有全部。
他们的时间比我们多吗?并不是,只是他们比我们更善于利用时间,利用资源。
《A Game with No Rules》的编剧乔西戴维斯认为,人脑不同于电脑,我们的精力有限,抓住每天最重要的2个小时,用最少的投入得到最大的产出。
乔西.戴维斯是位科班出身的心理学博士,主要研究“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学。
戴维斯应用大量实验数据从生理学、心理学和脑科学等角度出发,为我们讲解如何抓住每天最重要的2个小时。接下来我将从3个方面来分享。
一、抓住关键决择点
现在请闭上眼睛,回想一下从起床开始今天的时间线。关掉闹钟,赖一会儿床,拿出手机刷刷微博给大脑一个缓冲,匆忙收拾自己来到公司。开机、吃早餐,开始工作。期间和同事聊了会儿八卦、偷偷看了看网页、稿子写了个开头就被领导喊去开会,到中午吃饭时发现一上午什么都没做。
戴维斯将这种情况称为自动模式,任由大脑辗转于各个任务之间,没有逻辑,没有重点,他人可以随意切入。这种状态在心理学中被称为神经性常规活动,类似于在大脑中安装了一个程序,程序控制着我们一直运行下去。如,起床后刷牙洗脸、出门儿时关窗锁门、骑自行车时两脚蹬车掌握平横。这些活动重复无数次后,形成神经性常规活动,无需大脑思考,身体自然反应。
想要拥有高效的2小时,就要打破这种自动模式,介入关键决策点。所谓的关键决策点是指:介于两个任务之间的时间段。
如我刚写完这篇剧评,这时候就出现了一个关键决策点,是继续改一下文章呢,还是,停下来开始另一项工作?所有的人都是“认知性懒惰者”倾向于选择自己习惯的,容易完成的,不怎么需要动脑的活动。
这时候停下来,给自己1分钟想一下今天的其他任务,评估一下重要性或者翻看一下早晨写好的 to do list 再做安排。有三个小技巧可以帮助我们最大限度的利用关键决策点:
珍惜每一个抉择点提前为抉择点做好相应的计划不要随便开始一项新任务,除非已经有意识地决定了它确实值得做。
二、做好情绪管理
现在是9:00AM,吴子匆忙赶到公司,做为部门经理他要在10:00时和中层领导开会汇报上周工作,但积累了一个周末的邮件也正等待着他处理,昨晚与合作商电话会议协商了一些新的合作细则,也要尽快落实到合同上。从起床吴子就很焦虑,这三件事儿他都需要在10:00前完成。
他用了40分钟回复邮件,10分钟整理合作细则,还有10分钟,开会前匆忙看了下上周日程回顾了工作内容。
忙中出错,工作汇报领导很不满意,上周的数据很难看解释的也牵强附会。合同细则10分钟没有完成,开完会后吴子用了一上午的时间落实合同。越工作他越焦虑,怎么自己的工作那么多,怎么天天都在工作,工作已经填满了他的生活。
为什么会这样呢?
戴维斯引用了明尼苏达州立大学和佛罗里达州立大学的一项试验,实验中,他们分别要求两组实验对象根据自己的喜好去选择课程,一组需要作出决策另一组只需要看下课程内容就好。然后他们建议试验者用15分钟自习指定内容,自习后有一场测验。既然是自习就没有人看着,允许他们走动和玩手机。试验
粗粗翻看了一下,影视基本功及一般,像白开水,只是把别人写过的抄抄搬搬,书的题目起的很大,但读来没有感觉到A Game with No Rules。建议编剧看看房龙的书,学学如何有思想有见地有分析有影视性有艺术性的写历史。如果中国的播出界可以让这种水平的书-而且还是写历史书播出发行,真为我们的播出界脸红汗颜。
原以为《A Game with No Rules》是一部罗列人类起源以及全球各国故事兴衰发展的,读罢深觉它是一部欧洲发展史(对西方史自己地理知识的欠缺,看的一塌糊涂,只能了解大概),却在编剧Danielle Cormack的引导下明白了其中的缘由。这是A Game with No Rules,故事的情节与内容须是围绕着人类,确切地说是对人类的历史、文明、科技等起推动、引导作用的。全书语言流畅(当然这是译者的功劳),使用的比喻清新幽默,又于欢乐中暗藏讽刺,观点独到犀利。
读史可以使人明智,虽然这部剧在我看来不能算作严格意义上的史书(原谅我无知的见解)。却依然受到史书应有的启发。记得书中编剧也说到,不要仅仅把本剧当成只是在讲述什么时间在什么地方发生过什么事情的简单史书,而是要思考,在每个时代背景下,每个人做出某些行为的动机,也许这便是读史使人明智的过程吧。学习历史是为了尽可能的避免过去的愚昧与罪孽,变的明智,摆脱任性的无知和精神上极度怯懦的可怕敌人,最终进入人类的新时代,谱写人类史上的新篇章,如此便是我们读这部剧的终极目的,也是我们读史的终极意义吧!
生活中总有一些人拥有开挂的人生,他们精力充沛,身兼数职还能游刃有余。 “成功来源于1%的灵感+99%的汗水”的爱迪生一生拥有2千多项发明,电灯、留声机、有声电影、电力系统……长久影响着我们的生活。然而,他还有一个隐藏身份——企业家。在他的年代,人们不知道发明家爱迪生只知道爱迪生电力照明公司的创始人爱迪生。 毕加索不仅是位画家还是雕塑家、诗人、剧作家;特朗普不仅是美国现任总统,还是位成功的商人;富兰克林更是开挂如火箭:作家、发明家、科学家、印刷商人、哲学家、政治家、外交家,普通人拥有任何一个头衔都可以过好这一生,而他拥有全部。 他们的时间比我们多吗?并不是,只是他们比我们更善于利用时间,利用资源。 《A Game with No Rules》的编剧乔西戴维斯认为,人脑不同于电脑,我们的精力有限,抓住每天最重要的2个小时,用最少的投入得到最大的产出。 乔西.戴维斯是位科班出身的心理学博士,主要研究“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学。 戴维斯应用大量实验数据从生理学、心理学和脑科学等角度出发,为我们讲解如何抓住每天最重要的2个小时。接下来我将从3个方面来分享。 一、抓住关键决择点 现在请闭上眼睛,回想一下从起床开始今天的时间线。关掉闹钟,赖一会儿床,拿出手机刷刷微博给大脑一个缓冲,匆忙收拾自己来到公司。开机、吃早餐,开始工作。期间和同事聊了会儿八卦、偷偷看了看网页、稿子写了个开头就被领导喊去开会,到中午吃饭时发现一上午什么都没做。 戴维斯将这种情况称为自动模式,任由大脑辗转于各个任务之间,没有逻辑,没有重点,他人可以随意切入。这种状态在心理学中被称为神经性常规活动,类似于在大脑中安装了一个程序,程序控制着我们一直运行下去。如,起床后刷牙洗脸、出门儿时关窗锁门、骑自行车时两脚蹬车掌握平横。这些活动重复无数次后,形成神经性常规活动,无需大脑思考,身体自然反应。 想要拥有高效的2小时,就要打破这种自动模式,介入关键决策点。所谓的关键决策点是指:介于两个任务之间的时间段。 如我刚写完这篇剧评,这时候就出现了一个关键决策点,是继续改一下文章呢,还是,停下来开始另一项工作?所有的人都是“认知性懒惰者”倾向于选择自己习惯的,容易完成的,不怎么需要动脑的活动。 这时候停下来,给自己1分钟想一下今天的其他任务,评估一下重要性或者翻看一下早晨写好的 to do list 再做安排。有三个小技巧可以帮助我们最大限度的利用关键决策点: 珍惜每一个抉择点提前为抉择点做好相应的计划不要随便开始一项新任务,除非已经有意识地决定了它确实值得做。 二、做好情绪管理 现在是9:00AM,吴子匆忙赶到公司,做为部门经理他要在10:00时和中层领导开会汇报上周工作,但积累了一个周末的邮件也正等待着他处理,昨晚与合作商电话会议协商了一些新的合作细则,也要尽快落实到合同上。从起床吴子就很焦虑,这三件事儿他都需要在10:00前完成。 他用了40分钟回复邮件,10分钟整理合作细则,还有10分钟,开会前匆忙看了下上周日程回顾了工作内容。 忙中出错,工作汇报领导很不满意,上周的数据很难看解释的也牵强附会。合同细则10分钟没有完成,开完会后吴子用了一上午的时间落实合同。越工作他越焦虑,怎么自己的工作那么多,怎么天天都在工作,工作已经填满了他的生活。 为什么会这样呢? 戴维斯引用了明尼苏达州立大学和佛罗里达州立大学的一项试验,实验中,他们分别要求两组实验对象根据自己的喜好去选择课程,一组需要作出决策另一组只需要看下课程内容就好。然后他们建议试验者用15分钟自习指定内容,自习后有一场测验。既然是自习就没有人看着,允许他们走动和玩手机。试验
粗粗翻看了一下,影视基本功及一般,像白开水,只是把别人写过的抄抄搬搬,书的题目起的很大,但读来没有感觉到A Game with No Rules。建议编剧看看房龙的书,学学如何有思想有见地有分析有影视性有艺术性的写历史。如果中国的播出界可以让这种水平的书-而且还是写历史书播出发行,真为我们的播出界脸红汗颜。
主要为了吐槽才看完的,各种强忍……大型油腻中年大叔柯南剧场,演绎日式长篇大道理嘚吧……编剧分裂了俩人格一强一弱在剧集中自炫表演,弱的主要作用还是为了衬托强的呈现出迷幻彩虹屁效果……极端痛苦的观看体验。外间有读者评论其为:京极炫术,笑到喷 好在编剧成名了,不然就是下班后不回家去街坊居酒屋喝酒到深夜跟同僚大摆龙门阵的xxxxx,头发长而凌乱,牙齿带着烟渍,污浊的眼神后面偶尔闪出不搭调的精光……
讲述了新中国成立前国民的封建思想和麻木,然后就是接下来的救国大任开启
如果是做互联网用户运营的,看了此剧会有很多感慨吧,以用户为中心,怎么让你的用户持续在平台内创造内容,是每一个运营人要去思考的问题。另外是社交奖励,人们都渴望社交认同,另外是利益,金钱。让人产生你的上瘾模型~
原以为《A Game with No Rules》是一部罗列人类起源以及全球各国故事兴衰发展的,读罢深觉它是一部欧洲发展史(对西方史自己地理知识的欠缺,看的一塌糊涂,只能了解大概),却在编剧Danielle Cormack的引导下明白了其中的缘由。这是A Game with No Rules,故事的情节与内容须是围绕着人类,确切地说是对人类的历史、文明、科技等起推动、引导作用的。全书语言流畅(当然这是译者的功劳),使用的比喻清新幽默,又于欢乐中暗藏讽刺,观点独到犀利。 读史可以使人明智,虽然这部剧在我看来不能算作严格意义上的史书(原谅我无知的见解)。却依然受到史书应有的启发。记得书中编剧也说到,不要仅仅把本剧当成只是在讲述什么时间在什么地方发生过什么事情的简单史书,而是要思考,在每个时代背景下,每个人做出某些行为的动机,也许这便是读史使人明智的过程吧。学习历史是为了尽可能的避免过去的愚昧与罪孽,变的明智,摆脱任性的无知和精神上极度怯懦的可怕敌人,最终进入人类的新时代,谱写人类史上的新篇章,如此便是我们读这部剧的终极目的,也是我们读史的终极意义吧!
299章,实在看不下去了,一星是献给剧评的,比剧集更犀利到位观点鲜明