《短暂逗留Layover》，剧情作品，美国出品，1990年上映。
林奇用通俗易懂的语言描述了作为一个业余投资者应该关注那些技术指标，对待不同类型的企业应该关注那些点。更重要的是，要学会独立分析，坚定信念。
书中的很多案例都很有共鸣，职场中亲密关系中为了所谓的和平共处息事宁人，我一般选择回避冲突，殊不知反而使的很多关系变得疏远冷淡。书中的很多案例都看到了自己的影子，而Ting的分析解读给了我从未思考过的另一视角。
喜欢林的理智和智慧，做出了正确的选择。安静地离开康桥；默默地与金为邻为友；与梁携手，双飞求学，夫妻和睦，孩子可爱，感情真挚，为国家建筑事业呕心沥血…… 因为林说：“人生除了爱情以外，还有事业，还有亲情，还有责任，还有担当。” 感情总是虚幻的，靠不住的，只有事业才是真实的😂 也因林的童年阴影，让她清醒地认识到决不能看见另一个女人遭遇母亲曾经的遭遇…… 选择一个人结婚，不光是爱情，也是选择一个家庭，选择一个家族，选择一群人，选择一种生活…与梁的门当户对、青梅竹马、共同梦想、性格互补，选择梁再好不过… 林也成全了这三个男子，而这三个优秀的男子也成全了她的美丽。她是徐志摩诗歌中永远的女主角，徐志摩的诗歌因为她而变得富有魅力；她是梁思成事业的引导者，梁思成第一次从她那里知道建筑；金岳霖的生活因为她而变得富有诗意，于是成了他们夫妻一生的朋友。 另外，张幼仪、林徽因、陆小曼都因邂逅并失去徐志摩终获一番成就。这点我觉得既有点搞笑又去思考，徐志摩或许做不到一个好丈夫，他怎么一位理想主义浪漫诗人呢😂？ 坚持写剧评，可以很好的回忆看过的内容，获得新认识！嘻嘻
1.获得稳定的快乐是一种生活技能，一种能够变成内在习惯的、有“秩序感”的心理体验。 2. 我们的生活始终在接受这两种相反力量的拉扯，一种力量制造秩序与效率，一种力量引发混乱与消耗，比如：努力和休闲。 3. 获得积极的情绪是一种思维方式。它并不单纯用来营造生活中的“小确幸”，也会直接改变我们看待世界的视角和处理问题的方式。 4. ☆ 目标一：稳定“情绪曲线”，提升整体的“幸福基准线”（第二章） ☆ 目标二：成为一个“自得其乐”的人（第三章） ☆ 目标三：获得平衡而喜悦的“蓬勃人生”（第四章） 5. 暗海并行，有微光。 6. 很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避。 7. 从生物学角度来看，一瞬间的外部刺激激活了位于我们中脑腹侧被盖区的神经元，因此触发了“愉悦回路”（又称“快乐中枢”），导致它开始分泌引发相关反应的神经递质（比如多巴胺），让我们产生了愉悦的感觉。 8. 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动。 9. 很多时候，消极情绪就像是我们脑中的保险装置，它能让我们时刻保持警惕，充满戒备，可以条件反射般地躲避危险和灾难。 10.消极情绪控制大脑原理：我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。 11. 实际上，我们很多时候并不是真的遇到了特别糟糕的事情，而是对普通的事情进行了非常糟糕的解读，才产生了不良情绪。 12. 正念冥想：“正念”就是对意识的觉知，可以让你意识到自己正在经历的体验，是个体有意识地把注意力维持在当前体验上的一种自我调节的方式。正念冥想是为了改善我们注意力过度分散的状态。 13. 稳定情绪曲线，提升幸福基准线 14. 每天记录三件好事 15. 零和博弈”：这个看起来很专业的词的定义是：参与博弈的各方处于竞争状态，一方的受益必然意味着一方的受损。 非零和博弈”——向外拓展更多的爱，而不是在内部竞争有限的爱。 16. 他人不是地狱，他人只是他人 17. 根据玛丽·安恩沃斯的“陌生情境研究”，儿童的依恋分为以下三种： A型：焦虑-回避型依恋。B型：安全型依恋。C型：焦虑-抗拒型依恋 18. 如果我们想在自己的工作中制造更多的心流体验，首先需要对工作具有掌控感；第二个前提是工作允许人们运用娴熟的技能完成具有挑战性的任务；最后一个前提是工作有明确的目标和频繁的反馈。 19. 比专注力和自控力更重要的，是自我觉察的能力。
在书舍影院里，我最喜欢听3人讲书，分别是：杨铄今、Toni Kalem、张大志。 Toni Kalem在书中讲述了许多创业故事，再结合自己的亲身实践娓娓道来，非常适合当下创业者观看，很多观点、做法真的是拿来就可以用。 总结一下短暂逗留Layover的核心 1.要有保持平和的心态 千万别赌徒式创业，动不动卖房举债，最终搞得妻离子散。优秀的企业家从来不是鲁莽的冒险者，而是善于学习、善于管控风险的人。我们应该愉快地享受创业过程，而非悲情创业。 2.要能优雅地解决社会问题 从客户的抱怨中，真正找到客户的痛点，而不是为了自己的发明情怀、面子选择创业。 3.要有足够的秘密武器 说白了就是要有一定的护城河，不能让别人轻易就能学会，很快形成红海市场。有可能是独一无二的资源、深厚的技术积累、超凡的运营能力，使你能在价格、质量、服务上形成自己的优势。 4.打造小而美的学习型组织 不要一味地追求规模，先花时间打造团队，一个好的团队会自我生长、自我纠偏。 最后，为Toni Kalem学者般的严谨态度点赞，每个引用都标注了出处，列出所有的参考文献。这其实就是给创业者开出的追剧清单，每一本都值得我们认真学习。
林奇用通俗易懂的语言描述了作为一个业余投资者应该关注那些技术指标，对待不同类型的企业应该关注那些点。更重要的是，要学会独立分析，坚定信念。
书中的很多案例都很有共鸣，职场中亲密关系中为了所谓的和平共处息事宁人，我一般选择回避冲突，殊不知反而使的很多关系变得疏远冷淡。书中的很多案例都看到了自己的影子，而Ting的分析解读给了我从未思考过的另一视角。
喜欢林的理智和智慧，做出了正确的选择。安静地离开康桥；默默地与金为邻为友；与梁携手，双飞求学，夫妻和睦，孩子可爱，感情真挚，为国家建筑事业呕心沥血…… 因为林说：“人生除了爱情以外，还有事业，还有亲情，还有责任，还有担当。” 感情总是虚幻的，靠不住的，只有事业才是真实的😂 也因林的童年阴影，让她清醒地认识到决不能看见另一个女人遭遇母亲曾经的遭遇…… 选择一个人结婚，不光是爱情，也是选择一个家庭，选择一个家族，选择一群人，选择一种生活…与梁的门当户对、青梅竹马、共同梦想、性格互补，选择梁再好不过… 林也成全了这三个男子，而这三个优秀的男子也成全了她的美丽。她是徐志摩诗歌中永远的女主角，徐志摩的诗歌因为她而变得富有魅力；她是梁思成事业的引导者，梁思成第一次从她那里知道建筑；金岳霖的生活因为她而变得富有诗意，于是成了他们夫妻一生的朋友。 另外，张幼仪、林徽因、陆小曼都因邂逅并失去徐志摩终获一番成就。这点我觉得既有点搞笑又去思考，徐志摩或许做不到一个好丈夫，他怎么一位理想主义浪漫诗人呢😂？ 坚持写剧评，可以很好的回忆看过的内容，获得新认识！嘻嘻
1.获得稳定的快乐是一种生活技能，一种能够变成内在习惯的、有“秩序感”的心理体验。 2. 我们的生活始终在接受这两种相反力量的拉扯，一种力量制造秩序与效率，一种力量引发混乱与消耗，比如：努力和休闲。 3. 获得积极的情绪是一种思维方式。它并不单纯用来营造生活中的“小确幸”，也会直接改变我们看待世界的视角和处理问题的方式。 4. ☆ 目标一：稳定“情绪曲线”，提升整体的“幸福基准线”（第二章） ☆ 目标二：成为一个“自得其乐”的人（第三章） ☆ 目标三：获得平衡而喜悦的“蓬勃人生”（第四章） 5. 暗海并行，有微光。 6. 很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避。 7. 从生物学角度来看，一瞬间的外部刺激激活了位于我们中脑腹侧被盖区的神经元，因此触发了“愉悦回路”（又称“快乐中枢”），导致它开始分泌引发相关反应的神经递质（比如多巴胺），让我们产生了愉悦的感觉。 8. 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动。 9. 很多时候，消极情绪就像是我们脑中的保险装置，它能让我们时刻保持警惕，充满戒备，可以条件反射般地躲避危险和灾难。 10.消极情绪控制大脑原理：我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。 11. 实际上，我们很多时候并不是真的遇到了特别糟糕的事情，而是对普通的事情进行了非常糟糕的解读，才产生了不良情绪。 12. 正念冥想：“正念”就是对意识的觉知，可以让你意识到自己正在经历的体验，是个体有意识地把注意力维持在当前体验上的一种自我调节的方式。正念冥想是为了改善我们注意力过度分散的状态。 13. 稳定情绪曲线，提升幸福基准线 14. 每天记录三件好事 15. 零和博弈”：这个看起来很专业的词的定义是：参与博弈的各方处于竞争状态，一方的受益必然意味着一方的受损。 非零和博弈”——向外拓展更多的爱，而不是在内部竞争有限的爱。 16. 他人不是地狱，他人只是他人 17. 根据玛丽·安恩沃斯的“陌生情境研究”，儿童的依恋分为以下三种： A型：焦虑-回避型依恋。B型：安全型依恋。C型：焦虑-抗拒型依恋 18. 如果我们想在自己的工作中制造更多的心流体验，首先需要对工作具有掌控感；第二个前提是工作允许人们运用娴熟的技能完成具有挑战性的任务；最后一个前提是工作有明确的目标和频繁的反馈。 19. 比专注力和自控力更重要的，是自我觉察的能力。
在书舍影院里，我最喜欢听3人讲书，分别是：杨铄今、Toni Kalem、张大志。 Toni Kalem在书中讲述了许多创业故事，再结合自己的亲身实践娓娓道来，非常适合当下创业者观看，很多观点、做法真的是拿来就可以用。 总结一下短暂逗留Layover的核心 1.要有保持平和的心态 千万别赌徒式创业，动不动卖房举债，最终搞得妻离子散。优秀的企业家从来不是鲁莽的冒险者，而是善于学习、善于管控风险的人。我们应该愉快地享受创业过程，而非悲情创业。 2.要能优雅地解决社会问题 从客户的抱怨中，真正找到客户的痛点，而不是为了自己的发明情怀、面子选择创业。 3.要有足够的秘密武器 说白了就是要有一定的护城河，不能让别人轻易就能学会，很快形成红海市场。有可能是独一无二的资源、深厚的技术积累、超凡的运营能力，使你能在价格、质量、服务上形成自己的优势。 4.打造小而美的学习型组织 不要一味地追求规模，先花时间打造团队，一个好的团队会自我生长、自我纠偏。 最后，为Toni Kalem学者般的严谨态度点赞，每个引用都标注了出处，列出所有的参考文献。这其实就是给创业者开出的追剧清单，每一本都值得我们认真学习。