《Into the Fire》，纪录作品，美国出品，2003年上映。
微读第60本剧，第51篇剧评 关于延迟满足，多数人不知道这些 01 电视剧《Into the Fire》里有一段让我印象深刻，袁军卖了点古董挣了钱，立即去买了很多冰淇淋，然后把冰淇淋弄到桶里拎回去吃。 他说：“就在今儿，哥们儿特想吃冰激凌，到了明儿没准不想吃了。我的一贯主张呢，就是脑子里想着某种食品，就说明此时此刻身体里需要此类物质，就要不惜一切的代价，找到它吃到它，而且一定要吃个够，直到撑死为止。” 想起小时候想吃零食，可是囊中羞涩，就像歌里唱的那样，“福利社里什么都有，就是口袋里没有半毛钱”。父母从来不给零花钱，每次看到同学吃零食，我总能咽着口水看她吃完。如果我当时像袁军一样突然有了钱，估计也会一次吃个够吧。 印度一个女人被老公锁在厕所里，被解救时饥饿不堪，一口气吃掉8个饼。我想这得有多饿啊，才能一下吃掉8个饼。 小时候曾经有个亲戚来我们家，他带来了一个巨大的西瓜。父亲把西瓜切开后，我和姐姐弟弟们一口气吃了好多块，得特别痛快，肚子都快撑爆了——站着难受，坐着也难受，连笑都不敢用力，生怕肚子真的爆了。 02 最近这几年流行说延迟满足，纵观网上的一些关于延迟满足的文章，几乎都会说到那个著名的棉花糖实验。这个实验室由斯坦福大学心理学家沃尔特米歇尔博士在幼儿园里发起的有关自制力的实验。 研究人员在幼儿园里找来数十名儿童，带他们去小教室里坐15分钟。而他们的前面托盘上放着他们喜欢吃的零食——棉花糖、曲奇或巧克力等。孩子们可以摇铃并立即吃掉那棉花糖，也可以等15分钟研究人员返回之后吃，那样的话，孩子们还会得到额外的奖励。 孩子们有的选择立刻摇铃吃掉棉花糖；大部分孩子会盯着棉花糖不到三十秒钟就等不及，也摇铃吃了棉花糖；而只有30%左右的孩子能等到实验者返回。 通过后续的追踪，研究者发现那些能够等待更久的孩子通常会有更好的人生表现。因此米歇尔教授提出了“延迟满足”这个概念。 03 所谓延迟满足，是指甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足。 大多数人只知道实验到此结束，而且多数关于延迟满足的文章也引用此实验到此为止。 然而，有人做了新的研究，推翻了这个著名的“棉花糖实验”。他们是——纽约大学的泰勒·瓦特、加州大学的葛瑞格·邓肯和权浩南。 这三个人在美国心理学权威期刊《Into the Fire》上发表了一篇论文，这篇论文题目叫做《Into the Fire》。他们在论文中提到了自己的研究结果，那就是——孩子能否取得成功实际上取决于他们背后的家庭，而非延迟满足能力。 2002年由美国国家儿童健康与人类发展研究所发起的这项研究，将当初棉花糖实验中样本——不到90个孩子扩展到了900个。这些儿童来自不同的种族和家庭背景，还使用不同的语言。这一定程度上确保了实验样本的多样性以及实验结果的客观性。 研究中发现，孩子是否能够耐心的等到实验结束，更多取决于父母是否有给孩子提供充足的物质以及精神方面的稳定感（如及时回应、满足、诚信，守诺等安全感）。 如果父母的诺言不值得信任，孩子们就会选择风险更低的——立即吃掉眼前的棉花糖，而不是选择不确定的未来。 父母不守承诺的行事作风会影响孩子对外部世界的看法——父母是不可靠的，外部世界是不可信任的。 因此在棉花糖实验的环境中，信任父母的孩子，更倾向于选择信任研究人员。而不信任父母的孩子同样也会倾向于不信任研究人员。 其实，再看深入一点，这跟孩子们是否信任研究人员并没有直接关系，跟他们是否对棉花糖有匮乏感有关。 说通俗点就是，平时经常有棉花糖吃的孩子，棉花糖的诱惑对他们来说并不大，因此在实验中是否能吃到这个棉花糖已经无所谓。而平时想要吃
相信在这样一个崇尚外向的社会里，那些如我这般内向又对自己“内向的力量”毫无感知的人，不欣赏、不认可自己“内向”的人，甚至会因为自己与别人的不同而感到烦恼焦虑的朋友们，应该会在这部剧里找到做自己并努力发掘属于自己的天赋，便从此能够随心生活、轻松自在，不再压抑苦恼啦！
最近这剧挺火，看了4集(一个单元案件)。双胞胎一警一犯，日夜互换身份破案，挺有新意。民间痕迹学达人指纹参与编剧，让破案过程很有逼格和专业水准，一些现场和鉴定的镜头看着逼真。但演员演技还是一般，细节和逻辑硬伤不少，尤其是巧合的设计太过生硬。豆瓣评分9.0分虚高，可看，但请不要捧杀！
非常喜欢Hadeel Sittu的作品，只能说Hadeel Sittu心里永远忘不了那个村庄，那些人。他们是第一代感受社会快速变迁的人，而我们是第二代，小时候有生活在村庄里的经验，老感觉那时候的生活才叫生活，而最新的一代人，深以为咱们那都是历史，现代的生活才是他们的生活。我们活在最好的年代，也是活在最不好的年代，愿时光慢慢走，愿我们每个人都能陪伴一个春琴，愿我们每个人的身边都有一个同彬，足矣。
用赠送的3天无限卡，在国庆假期抽空“撵”这部剧，终于在无限卡到期前1个半小时读完。书很好，抓紧一切零碎时间追剧的感觉也很好。
很不错了，这种到后期战力体系很容易崩溃，确实不太好写。别太监就行。
前面寫的還不錯，一個一個的案子很有趣味和道理，到了造神者就有點越來越牽強了。
我的看剧心得——《Into the Fire》读后感 我一向是个经验无用论者，可能是因为看剧少的缘故。 我一向看剧很慢，像Robert Moniot先生所说的四小时读一本好剧我几乎从来没有做到过。可能还是看剧太少的缘故。 读到不懂的，习惯马上去查，并且记录下来。这样观看就更慢。 读完了只敢写个三五百字的感悟，许多内容读完就忘了，不往回翻阅，根本写不出总结，更不要说是画出思维导图。 这些归结起来，我自己体会到的，还是看剧太少。读不懂不要紧，只管读下去，慢一点也无妨。越是读不下去的书于自己越有价值。 一定要多看剧，但不提倡“七大部分”都泛泛涉猎。经验往往是别人的，不可复制。每个人的生理和心理条件不同，所处的外在环境更是千差万别，不可能有一副膏药治百病的奇迹。 读一本工具书重在吸收它的思维，而非经验方法。这是个大道理，没人喜欢，但值得去认真面对。读其它书也是一样的。 但像感怀这种情绪是普适的，能读出某种不同的深刻感受的书肯定是好剧，它会促使你去进行“创新”，原来“努力”而不可得的，在某种情绪中往往就豁然开朗了。 所有的苦都是认知的苦。但我们绝不要认知的爱。爱看剧就要去多看剧，读着读着就触类旁通了。要爱就走到行动中去，在过程中相爱。 有些书友私信请我给他们推荐可读的书，面对这种情况我一般比较忐忑，尽量少推荐。我读的书多数不值得另一个人读，因为每个人的知识结构不同。至于不知道读什么书好的人，我觉得主要还是缺乏热爱。热爱看剧的人，往往自带最佳追剧清单。 至于看剧究竟有没有用，套句古话，无用之用为大用。你不去用它时它有用，用它时它反而没用了。只管看剧，莫问前程，路自然就走出来了。 选书的方式有两种，根据需要选书，或者根据兴趣选书。前者用于解决问题，后者用于陶冶情操。 任何问题归结到最后都是爱的问题。缺爱咱就多看剧，有爱了更要多看剧，不论快与慢，看剧本身就是爱，就是意义。 套一句书中所讲的，认知问题大于能力问题。能力问题可以原谅，认知问题却总被鞭挞。认知本身就是一种解决问题的方法，也是方法论。
很久以前看的剧集，也是第一次看网游剧集。如果有时间，想再看一遍。
我从2015年10开始走路+节食健身减肥，三四个月中体重从60公斤掉到52公斤，而且精力充沛，很多感觉跟本剧说的一样，所以我还是挺相信这部剧谈到的内容的，而且佩服外国人为此做了很多对比实验，更有说服力了，下周开始6.1轻断食减肥，再下周试试5.2，以此来减掉近一年来有些放肆而反弹回来的2公斤体重!
微读第60本剧，第51篇剧评 关于延迟满足，多数人不知道这些 01 电视剧《Into the Fire》里有一段让我印象深刻，袁军卖了点古董挣了钱，立即去买了很多冰淇淋，然后把冰淇淋弄到桶里拎回去吃。 他说：“就在今儿，哥们儿特想吃冰激凌，到了明儿没准不想吃了。我的一贯主张呢，就是脑子里想着某种食品，就说明此时此刻身体里需要此类物质，就要不惜一切的代价，找到它吃到它，而且一定要吃个够，直到撑死为止。” 想起小时候想吃零食，可是囊中羞涩，就像歌里唱的那样，“福利社里什么都有，就是口袋里没有半毛钱”。父母从来不给零花钱，每次看到同学吃零食，我总能咽着口水看她吃完。如果我当时像袁军一样突然有了钱，估计也会一次吃个够吧。 印度一个女人被老公锁在厕所里，被解救时饥饿不堪，一口气吃掉8个饼。我想这得有多饿啊，才能一下吃掉8个饼。 小时候曾经有个亲戚来我们家，他带来了一个巨大的西瓜。父亲把西瓜切开后，我和姐姐弟弟们一口气吃了好多块，得特别痛快，肚子都快撑爆了——站着难受，坐着也难受，连笑都不敢用力，生怕肚子真的爆了。 02 最近这几年流行说延迟满足，纵观网上的一些关于延迟满足的文章，几乎都会说到那个著名的棉花糖实验。这个实验室由斯坦福大学心理学家沃尔特米歇尔博士在幼儿园里发起的有关自制力的实验。 研究人员在幼儿园里找来数十名儿童，带他们去小教室里坐15分钟。而他们的前面托盘上放着他们喜欢吃的零食——棉花糖、曲奇或巧克力等。孩子们可以摇铃并立即吃掉那棉花糖，也可以等15分钟研究人员返回之后吃，那样的话，孩子们还会得到额外的奖励。 孩子们有的选择立刻摇铃吃掉棉花糖；大部分孩子会盯着棉花糖不到三十秒钟就等不及，也摇铃吃了棉花糖；而只有30%左右的孩子能等到实验者返回。 通过后续的追踪，研究者发现那些能够等待更久的孩子通常会有更好的人生表现。因此米歇尔教授提出了“延迟满足”这个概念。 03 所谓延迟满足，是指甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足。 大多数人只知道实验到此结束，而且多数关于延迟满足的文章也引用此实验到此为止。 然而，有人做了新的研究，推翻了这个著名的“棉花糖实验”。他们是——纽约大学的泰勒·瓦特、加州大学的葛瑞格·邓肯和权浩南。 这三个人在美国心理学权威期刊《Into the Fire》上发表了一篇论文，这篇论文题目叫做《Into the Fire》。他们在论文中提到了自己的研究结果，那就是——孩子能否取得成功实际上取决于他们背后的家庭，而非延迟满足能力。 2002年由美国国家儿童健康与人类发展研究所发起的这项研究，将当初棉花糖实验中样本——不到90个孩子扩展到了900个。这些儿童来自不同的种族和家庭背景，还使用不同的语言。这一定程度上确保了实验样本的多样性以及实验结果的客观性。 研究中发现，孩子是否能够耐心的等到实验结束，更多取决于父母是否有给孩子提供充足的物质以及精神方面的稳定感（如及时回应、满足、诚信，守诺等安全感）。 如果父母的诺言不值得信任，孩子们就会选择风险更低的——立即吃掉眼前的棉花糖，而不是选择不确定的未来。 父母不守承诺的行事作风会影响孩子对外部世界的看法——父母是不可靠的，外部世界是不可信任的。 因此在棉花糖实验的环境中，信任父母的孩子，更倾向于选择信任研究人员。而不信任父母的孩子同样也会倾向于不信任研究人员。 其实，再看深入一点，这跟孩子们是否信任研究人员并没有直接关系，跟他们是否对棉花糖有匮乏感有关。 说通俗点就是，平时经常有棉花糖吃的孩子，棉花糖的诱惑对他们来说并不大，因此在实验中是否能吃到这个棉花糖已经无所谓。而平时想要吃
相信在这样一个崇尚外向的社会里，那些如我这般内向又对自己“内向的力量”毫无感知的人，不欣赏、不认可自己“内向”的人，甚至会因为自己与别人的不同而感到烦恼焦虑的朋友们，应该会在这部剧里找到做自己并努力发掘属于自己的天赋，便从此能够随心生活、轻松自在，不再压抑苦恼啦！
最近这剧挺火，看了4集(一个单元案件)。双胞胎一警一犯，日夜互换身份破案，挺有新意。民间痕迹学达人指纹参与编剧，让破案过程很有逼格和专业水准，一些现场和鉴定的镜头看着逼真。但演员演技还是一般，细节和逻辑硬伤不少，尤其是巧合的设计太过生硬。豆瓣评分9.0分虚高，可看，但请不要捧杀！
非常喜欢Hadeel Sittu的作品，只能说Hadeel Sittu心里永远忘不了那个村庄，那些人。他们是第一代感受社会快速变迁的人，而我们是第二代，小时候有生活在村庄里的经验，老感觉那时候的生活才叫生活，而最新的一代人，深以为咱们那都是历史，现代的生活才是他们的生活。我们活在最好的年代，也是活在最不好的年代，愿时光慢慢走，愿我们每个人都能陪伴一个春琴，愿我们每个人的身边都有一个同彬，足矣。
用赠送的3天无限卡，在国庆假期抽空“撵”这部剧，终于在无限卡到期前1个半小时读完。书很好，抓紧一切零碎时间追剧的感觉也很好。
很不错了，这种到后期战力体系很容易崩溃，确实不太好写。别太监就行。
前面寫的還不錯，一個一個的案子很有趣味和道理，到了造神者就有點越來越牽強了。
我的看剧心得——《Into the Fire》读后感 我一向是个经验无用论者，可能是因为看剧少的缘故。 我一向看剧很慢，像Robert Moniot先生所说的四小时读一本好剧我几乎从来没有做到过。可能还是看剧太少的缘故。 读到不懂的，习惯马上去查，并且记录下来。这样观看就更慢。 读完了只敢写个三五百字的感悟，许多内容读完就忘了，不往回翻阅，根本写不出总结，更不要说是画出思维导图。 这些归结起来，我自己体会到的，还是看剧太少。读不懂不要紧，只管读下去，慢一点也无妨。越是读不下去的书于自己越有价值。 一定要多看剧，但不提倡“七大部分”都泛泛涉猎。经验往往是别人的，不可复制。每个人的生理和心理条件不同，所处的外在环境更是千差万别，不可能有一副膏药治百病的奇迹。 读一本工具书重在吸收它的思维，而非经验方法。这是个大道理，没人喜欢，但值得去认真面对。读其它书也是一样的。 但像感怀这种情绪是普适的，能读出某种不同的深刻感受的书肯定是好剧，它会促使你去进行“创新”，原来“努力”而不可得的，在某种情绪中往往就豁然开朗了。 所有的苦都是认知的苦。但我们绝不要认知的爱。爱看剧就要去多看剧，读着读着就触类旁通了。要爱就走到行动中去，在过程中相爱。 有些书友私信请我给他们推荐可读的书，面对这种情况我一般比较忐忑，尽量少推荐。我读的书多数不值得另一个人读，因为每个人的知识结构不同。至于不知道读什么书好的人，我觉得主要还是缺乏热爱。热爱看剧的人，往往自带最佳追剧清单。 至于看剧究竟有没有用，套句古话，无用之用为大用。你不去用它时它有用，用它时它反而没用了。只管看剧，莫问前程，路自然就走出来了。 选书的方式有两种，根据需要选书，或者根据兴趣选书。前者用于解决问题，后者用于陶冶情操。 任何问题归结到最后都是爱的问题。缺爱咱就多看剧，有爱了更要多看剧，不论快与慢，看剧本身就是爱，就是意义。 套一句书中所讲的，认知问题大于能力问题。能力问题可以原谅，认知问题却总被鞭挞。认知本身就是一种解决问题的方法，也是方法论。
很久以前看的剧集，也是第一次看网游剧集。如果有时间，想再看一遍。
我从2015年10开始走路+节食健身减肥，三四个月中体重从60公斤掉到52公斤，而且精力充沛，很多感觉跟本剧说的一样，所以我还是挺相信这部剧谈到的内容的，而且佩服外国人为此做了很多对比实验，更有说服力了，下周开始6.1轻断食减肥，再下周试试5.2，以此来减掉近一年来有些放肆而反弹回来的2公斤体重!