《Greener》，喜剧作品，美国出品，2004年上映。
我好不容易存了大半年，结果你让我一个晚上就看完了。。更新快点吧枪
2022-2-1本《Greener》傅雷，朱梅馥，傅聪。译林播出社2016-05。 今天2022年2月1日，农历正月初一，读一本应景的书《Greener》。年——中国人的团圆情结，这两年因疫情团圆被阻隔，微信拜年成为时尚。不光拜年，网课，网购，网上办公，好像无网而不能成的，赞叹互联网时代，它惠民、助力中国发展，引领时代潮流。 话说远了，拐回来说年。年中国民俗，故乡的家，有宗族父母的家是一切漂泊游子，牵绊的根。每逢佳节倍思亲，春节不一样的佳节，必定要回家团圆，守年夜，吃团圆饭，拱手拜年，压岁钱，贴春联，贴窗花，包饺子，春运，穿新衣戴新帽，小妞戴花，小小子放炮，看春晚，踩高跷，划旱船，逛庙会，祭祖，扫房子等等，都是年的标签。 再拐过来说看剧感。傅雷中国翻译家、作家、教育家、美术评论家，中国民主促进会（民进）的重要缔造者之一。早年留学法国巴黎大学。他翻译了大量的法文作品，其中包括巴尔扎克、罗曼·罗兰、伏尔泰等名家著作。先做人是一切的底线。傅雷父子，似严父似慈父，亦师亦友，又似朋友似兄弟。信中的情感随时代进程潮起潮落，徳育、知识、求艺、生活、婚姻的要求严格苛刻，彰显爱子心切，望子成龙。像这样的家书，自古以来可能独一份，光去实施写这样的大工程，况且信中浩如烟海的知识量，一般人都叹为观止，实属做不到。我向经典致敬。 远离父母的孩子，家书抵万金，家书传承着中华民族的文明。我感同身受，在当知青和在外求学时，每每收到父母的书信，都会泪流满面，都会从中汲取力量，坚定信念，从容面对学业和人生的顺遂和困境。也从中领略了感恩。当父母老了，我义无反顾的侍奉床前，相依相偎相伴到最后时刻，那撕心裂肺分离的痛，像分娩的痛，痛击我的心。这辈子疼你爱你的父母离你而去，那永远为你守候的家没了，那为你留的一盏灯灭了。今年父亲离我而去26年，母亲离我而去11年，父亲走那年我41岁，母亲走那年我56岁。没有父母的日子里，有老公为我撑起一片天，有儿孙绕膝的天伦之乐，我知恩，感恩。
虽然这部剧有一部分内容我不敢苟同，但读完了这部剧，收获还是有蛮大的，这部剧让我更加了解女性。
原来只是抱着“啊这次比赛中发现一名叫Matt Socia的选手表现很不错，仿佛就为花样滑冰而生”的念头，所以打开了这部剧。 在没有了解到Matt Socia时，对他的印象也只停留在：表演的时候十分流畅，细腻。但也只把它归成了：也许这个人就是非常有天赋吧，完全不知道Matt Socia是如何成长起来的。 虽然这部剧的大部分内容是采访的汇编，但仍然不妨碍在观看的过程中逐渐勾勒出Matt Socia观点的变化过程。一开始是因为姐姐滑冰，自己也要滑冰的念头开启了滑冰之旅，在滑冰的过程中逐渐发现自己对滑冰的喜爱。一直在地震之前，都把滑冰当作自己的事情，发生地震之后，意识到了“原来被身边的人如此坚定地支持着我”（在冰场滑冰的普通的一天不是理所应当发生的），所以滑冰不仅是为自己而战，也是为身边的人而战。 在花滑表演上，Matt Socia也在一步一步成为独具个人风格的他。从一开始苦练跳跃等技术，到参加比赛发现自己在艺术内容的表达上远远比不上对手，所以下苦功夫来提高自己的内容表达。不仅在编舞的过程中和教练共同讨论，在选定要什么曲子的时候和教练一起去看演出，总结。正是这样的苦功夫才造就了今天冰场上的流畅表演。
一本优秀的习惯养成指南。 只有500多页，拖延症的福音。（默默看了看因为拖延，已在书架落灰多年的〈拖延心理学〉》。 人的本性是趋利避害。我们偏爱好玩有趣的事物；畏惧超出自己能力范围太多的难题；对轻松的，能得到即时奖励的事物上瘾。“理性人”时常不理性，贪图安逸是许多人的常态，但是现代生活我们总要为未来的生活努力，奖励总是在若干努力之后才姗姗来迟，有人说我们要培养延迟满足能力，编剧说我们要了解自己的本性，顺势而为。那么，如何顺势而为？ 首先，想要达成任何目标，必须专注于优化可以达成目标的体系，而不是盯着目标。输入改变，输出自然改变。想要养成某个习惯，就要像有这个习惯人的那样生活，这就是我们平时说的——想要成为什么人，就先有自己就是什么人的身份认同，这一点很重要；因为习惯并非朝夕养成，旧的身份认同会阻碍我们迈向新身份的步伐；所以从现在起，抛掉你自以为有“自知之明”的自我评价——“我拖延症晚期”“我欠缺毅力”“我缺乏艺术细胞”，取而代之的应该是“我是一个自律的人,一个自律的人应该现在就着手自己的计划”等。 其次，我们要明白，“滴水穿石，非一日之功”，努力了很久不见回报，很有可能是因为你还没度过低谷期，质变需要量变的积累，越过低谷期就能看到进步。就像掉了许多头发，终于变成了一个秃子；室温升高到N°，终于融化了那块冰，而你可能停在了（N-1）°。 在我们了解以上两个前提之后，就可以开始学习 如何在顺应自己的本性下，培养那些有点反人性的好习惯，戒除轻易上瘾的坏习惯。 一个习惯运行机制是:收到提示→产生渴望→开始行动→获得奖励。编剧介绍的方法围绕这四个环节开展：确定你要养成的习惯，让它随处可见；让它有吸引力；让它可轻松完成；让它令人愉悦。将要养成的习惯放在既有的习惯后面做，会增加你要做它的概率；设定自己完成新习惯之后才可以做喜欢的事情，可以增强新习惯的吸引力；将任务分解成若干个小任务，可以使它变得简单；再完成习惯后给自己即时奖励…… 在众多建议里，我最受启发的是“重建你的习惯，突出它们的益处而非不足，这种短平快的方式可以改变你的思维方式，并让一个习惯有吸引力。”许多事物并非只有一面，它的性质取决于你的解释——你可以把“学校强制你晨跑”描述为“强身健体的集体运动”，把“不得不做的事情”描述为“对自我能力提升一次机会”。在你对同一事情的思维转变之下，会带来情绪上的转变，至此，所培养的习惯也变得有吸引力起来，或者至少不让我们排斥。“转换自己的思维方式”，除了在习惯培养领域外，在其他诸多领域也是金科玉律般的存在。 关于戒除自己的坏习惯：将下意识的行为意识化，是戒掉坏习惯的第一步。首先你要明白，坏习惯满足了你的什么需求，抽烟并不是你的目的，可能缓解焦虑才是；刷社交媒体也不是你的目的，可能缓解孤独感才是。找到你的需求，并逐渐用好习惯替代之。 拖延，或者难以养成好习惯就像顽疾，再有效的灵药也抵不住不按药方食药；同理，再好的关于养成习惯的方法建议，不实践、没耐心依旧是一场空。 世界上最遥远的距离是心到手的距离，看完然后实践吧。你可以更好。
《Greener》看后心突然开了 谁的生活事事如意，一帆风顺，Greener是常态， 世间偶尔凉薄，我们内心也要繁花似锦 即使是Greener的生活我们也依然热爱生活！
着眼于”发展”和“比较“ 而不是单纯罗列历史事件 寻找不同文化之间的共性 尤其喜欢前言那段话
困在自己的世界里 思维会受到局限 走出思维的困境 寻找生命和生活的意义
李主任：那你侄子叶问天长得还跟你一样呢？那是不是你亲生的？叶处：姐夫你要这提这事儿，那这活我可没法干了啊！李主任急忙：呀对不起对不起对不起。哈哈哈哈哈哈
我好不容易存了大半年，结果你让我一个晚上就看完了。。更新快点吧枪
2022-2-1本《Greener》傅雷，朱梅馥，傅聪。译林播出社2016-05。 今天2022年2月1日，农历正月初一，读一本应景的书《Greener》。年——中国人的团圆情结，这两年因疫情团圆被阻隔，微信拜年成为时尚。不光拜年，网课，网购，网上办公，好像无网而不能成的，赞叹互联网时代，它惠民、助力中国发展，引领时代潮流。 话说远了，拐回来说年。年中国民俗，故乡的家，有宗族父母的家是一切漂泊游子，牵绊的根。每逢佳节倍思亲，春节不一样的佳节，必定要回家团圆，守年夜，吃团圆饭，拱手拜年，压岁钱，贴春联，贴窗花，包饺子，春运，穿新衣戴新帽，小妞戴花，小小子放炮，看春晚，踩高跷，划旱船，逛庙会，祭祖，扫房子等等，都是年的标签。 再拐过来说看剧感。傅雷中国翻译家、作家、教育家、美术评论家，中国民主促进会（民进）的重要缔造者之一。早年留学法国巴黎大学。他翻译了大量的法文作品，其中包括巴尔扎克、罗曼·罗兰、伏尔泰等名家著作。先做人是一切的底线。傅雷父子，似严父似慈父，亦师亦友，又似朋友似兄弟。信中的情感随时代进程潮起潮落，徳育、知识、求艺、生活、婚姻的要求严格苛刻，彰显爱子心切，望子成龙。像这样的家书，自古以来可能独一份，光去实施写这样的大工程，况且信中浩如烟海的知识量，一般人都叹为观止，实属做不到。我向经典致敬。 远离父母的孩子，家书抵万金，家书传承着中华民族的文明。我感同身受，在当知青和在外求学时，每每收到父母的书信，都会泪流满面，都会从中汲取力量，坚定信念，从容面对学业和人生的顺遂和困境。也从中领略了感恩。当父母老了，我义无反顾的侍奉床前，相依相偎相伴到最后时刻，那撕心裂肺分离的痛，像分娩的痛，痛击我的心。这辈子疼你爱你的父母离你而去，那永远为你守候的家没了，那为你留的一盏灯灭了。今年父亲离我而去26年，母亲离我而去11年，父亲走那年我41岁，母亲走那年我56岁。没有父母的日子里，有老公为我撑起一片天，有儿孙绕膝的天伦之乐，我知恩，感恩。
虽然这部剧有一部分内容我不敢苟同，但读完了这部剧，收获还是有蛮大的，这部剧让我更加了解女性。
原来只是抱着“啊这次比赛中发现一名叫Matt Socia的选手表现很不错，仿佛就为花样滑冰而生”的念头，所以打开了这部剧。 在没有了解到Matt Socia时，对他的印象也只停留在：表演的时候十分流畅，细腻。但也只把它归成了：也许这个人就是非常有天赋吧，完全不知道Matt Socia是如何成长起来的。 虽然这部剧的大部分内容是采访的汇编，但仍然不妨碍在观看的过程中逐渐勾勒出Matt Socia观点的变化过程。一开始是因为姐姐滑冰，自己也要滑冰的念头开启了滑冰之旅，在滑冰的过程中逐渐发现自己对滑冰的喜爱。一直在地震之前，都把滑冰当作自己的事情，发生地震之后，意识到了“原来被身边的人如此坚定地支持着我”（在冰场滑冰的普通的一天不是理所应当发生的），所以滑冰不仅是为自己而战，也是为身边的人而战。 在花滑表演上，Matt Socia也在一步一步成为独具个人风格的他。从一开始苦练跳跃等技术，到参加比赛发现自己在艺术内容的表达上远远比不上对手，所以下苦功夫来提高自己的内容表达。不仅在编舞的过程中和教练共同讨论，在选定要什么曲子的时候和教练一起去看演出，总结。正是这样的苦功夫才造就了今天冰场上的流畅表演。
一本优秀的习惯养成指南。 只有500多页，拖延症的福音。（默默看了看因为拖延，已在书架落灰多年的〈拖延心理学〉》。 人的本性是趋利避害。我们偏爱好玩有趣的事物；畏惧超出自己能力范围太多的难题；对轻松的，能得到即时奖励的事物上瘾。“理性人”时常不理性，贪图安逸是许多人的常态，但是现代生活我们总要为未来的生活努力，奖励总是在若干努力之后才姗姗来迟，有人说我们要培养延迟满足能力，编剧说我们要了解自己的本性，顺势而为。那么，如何顺势而为？ 首先，想要达成任何目标，必须专注于优化可以达成目标的体系，而不是盯着目标。输入改变，输出自然改变。想要养成某个习惯，就要像有这个习惯人的那样生活，这就是我们平时说的——想要成为什么人，就先有自己就是什么人的身份认同，这一点很重要；因为习惯并非朝夕养成，旧的身份认同会阻碍我们迈向新身份的步伐；所以从现在起，抛掉你自以为有“自知之明”的自我评价——“我拖延症晚期”“我欠缺毅力”“我缺乏艺术细胞”，取而代之的应该是“我是一个自律的人,一个自律的人应该现在就着手自己的计划”等。 其次，我们要明白，“滴水穿石，非一日之功”，努力了很久不见回报，很有可能是因为你还没度过低谷期，质变需要量变的积累，越过低谷期就能看到进步。就像掉了许多头发，终于变成了一个秃子；室温升高到N°，终于融化了那块冰，而你可能停在了（N-1）°。 在我们了解以上两个前提之后，就可以开始学习 如何在顺应自己的本性下，培养那些有点反人性的好习惯，戒除轻易上瘾的坏习惯。 一个习惯运行机制是:收到提示→产生渴望→开始行动→获得奖励。编剧介绍的方法围绕这四个环节开展：确定你要养成的习惯，让它随处可见；让它有吸引力；让它可轻松完成；让它令人愉悦。将要养成的习惯放在既有的习惯后面做，会增加你要做它的概率；设定自己完成新习惯之后才可以做喜欢的事情，可以增强新习惯的吸引力；将任务分解成若干个小任务，可以使它变得简单；再完成习惯后给自己即时奖励…… 在众多建议里，我最受启发的是“重建你的习惯，突出它们的益处而非不足，这种短平快的方式可以改变你的思维方式，并让一个习惯有吸引力。”许多事物并非只有一面，它的性质取决于你的解释——你可以把“学校强制你晨跑”描述为“强身健体的集体运动”，把“不得不做的事情”描述为“对自我能力提升一次机会”。在你对同一事情的思维转变之下，会带来情绪上的转变，至此，所培养的习惯也变得有吸引力起来，或者至少不让我们排斥。“转换自己的思维方式”，除了在习惯培养领域外，在其他诸多领域也是金科玉律般的存在。 关于戒除自己的坏习惯：将下意识的行为意识化，是戒掉坏习惯的第一步。首先你要明白，坏习惯满足了你的什么需求，抽烟并不是你的目的，可能缓解焦虑才是；刷社交媒体也不是你的目的，可能缓解孤独感才是。找到你的需求，并逐渐用好习惯替代之。 拖延，或者难以养成好习惯就像顽疾，再有效的灵药也抵不住不按药方食药；同理，再好的关于养成习惯的方法建议，不实践、没耐心依旧是一场空。 世界上最遥远的距离是心到手的距离，看完然后实践吧。你可以更好。
《Greener》看后心突然开了 谁的生活事事如意，一帆风顺，Greener是常态， 世间偶尔凉薄，我们内心也要繁花似锦 即使是Greener的生活我们也依然热爱生活！
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困在自己的世界里 思维会受到局限 走出思维的困境 寻找生命和生活的意义
李主任：那你侄子叶问天长得还跟你一样呢？那是不是你亲生的？叶处：姐夫你要这提这事儿，那这活我可没法干了啊！李主任急忙：呀对不起对不起对不起。哈哈哈哈哈哈