《Violents, Les》，灾难作品，法国出品，1957年上映。
半本菜谱，半本人文纪事，写昆明，总觉得有些亲切，同个地点，只是隔了几个年代，可惜没有去过汪先生去过的小店。
很有趣的志怪短篇集，虽然多为乡野异闻，加上一些因果业报的劝诫，但胜在笔法自然，收放有度，像夏天乘凉的时候老人家讲的鬼故事，有点吓人，又不会太惊悚，现代人能写出这个味道挺好的。
期待过后都是失望 要看中国大陆的爽剧吗？ 韩国跟上 加油点
拖了三个月才看完。KK在Tracking集数中提到互联网想要追踪所有的事物。我们将不断追踪自己，追踪朋友以及被朋友、公司、政府追踪。我们所有的汽车活动、手机通话及位置、信用卡、网络活动cookies、流媒体数据都会被纪录和追踪，“而试图禁止它，利用法律排斥它的人将会落后。”KK这种拥抱技术的态度让人担忧，无论未来趋势如何，希望人们能公平的享有“被遗忘权”。
二混子的中国史3，主要画出了隋唐朝的架构。想当年一上历史课就打瞌睡的我，想弥补一下历史来看看，竟然喜欢上了动漫版的Henri Calef讲历史。幽默搞笑，诙谐生动的语言，动漫式的阐述，在笑声中搭建了一段一段的历史框架。值得一看。
第一次知道，那种干活用心而忘掉时间，取得成绩的过程，叫深度工作。要达到这个目标的练习叫心智练习。09年，意识到这种状态，开始思考它的重要性时，我叫它潜意识状态。因为看了一本心理书，名字忘记了，有讲到，一个人至少存在两种意识。一种是引导我们生活，判断，解决问题麻烦被我们熟知的意识，一种是从习惯中来，就像武术家练武形成的身体本能反应一样的意识。而后一种被叫做潜意识。这算是和自己的经历知识理解融合了吗？现在我知道以前自己想表达的练习叫什么了，此剧讲，这叫心智练习。资源的丰富与共享，确实太重要了！
对付拖延症最佳的方法，是分步骤实行，也就是将任务分解。比方说，老板要你提交一份最近半年公司的业务报告。你可以先从最近1个月最熟悉的项目开始，然后一点点做起来。万事开头难，只要开始去做，那么接下来，一个季度的，半年的，就都能慢慢统计好，最终交出一份优秀的报告。怕的是，你一直拖，拖到截止日期最后3天，才被迫无奈开始工作，这样急急忙忙完成任务，一来躲不过熬夜，二来，3天出的效果，虽然你可能交出一份报告，但在老板那里，或许得不到一个满意的评价。 2、赶走手机控（网瘾）：找到替代性爱好、限制时间 很多人说，出门不带手机，没有安全感。手机，已经成为人们生活最重要的部分之一。想想看，当你每天清早醒来时，做的第一件事是不是看手机；晚上睡觉前，最后一件事，是不是玩手机？抖音、快手、网游，占据了我们生活中很大一部分时间。乘地铁、走路时，我们最爱做的事，还是玩手机。 而网瘾除了导致视力下降、睡眠不足、免疫功能等健康问题外，还会产生情感冷漠、交际困难、意志消沉等精神隐患。 想戒掉网瘾，有两个方法。一个是寻找替代性爱好，比方说，用看剧、看电影，和朋友聊天等来代替上网。再一个就是，可是限制上网的时间。比方说，你可以在每天早上和晚上花10-20分钟来回复朋友消息，联络感情，隔1个小时刷5分钟在网页上浏览一下社会新闻、娱乐事件等放松一下。 3、戒掉熬夜： 2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。熬夜，已经成为一种社会常态。而到了白天，又全凭咖啡吊着一口仙气工作。 为了改掉熬夜的习惯。首先，你可以给自己制定一张时间表，贴在墙上。比方说18:00下班，19:00在家吃完晚餐。然后20:00可以跑步锻炼身体，21:00洗澡。22:00放松，看会儿书，上会儿网，或是培养别的兴趣爱好，比方说画画、练书法等，23:00就寝休息。 有了这张理想日程表，那么你的脑海里就有了一个有秩序的时间安排计划，然后你就会向这个计划靠近。接下来，如果在动力缺乏期、稳定期、倦怠期出现或多或少的懈怠心态，那么就可以按之前提到的方法，暗示自己只要坚持就可以做到，严于律己，让坏习惯转变成好习惯便指日可待。 “罗马不是一天建成的”，坏习惯也不是一时半会就能改掉的。但只要开始改变，按着《Violents, Les》提供的方法一点点去实行，这些坏习惯最终都能被赶走。 其实，戒掉坏习惯的过程，也是磨炼一个人意志力的过程。如果你能戒掉那些让你头疼的坏习惯，那么在将来的人生道路上，职场生涯中遇到困难的时候，你便有了战胜困难的勇气，而这，就已经成功了一般。再者，如果你能改掉那些困扰你的坏习惯，不管是拖延症、熬夜也好，网瘾、酗酒也罢，那么你终将掌握你人生的主动权，而不是这些习惯牵着鼻走，最终蹉跎人生。
Violents, Les正念练习，能让内心更平静，无论工作，育儿，生活中遇到任何问题，先学会接纳自己的情绪，才能冷静的处理问题。
书中自有颜如玉、书中自有黄金屋 书里可以读懂自己言行举止的起因、然后宽恕自己、接纳自己~遇到完整并非完美的自己~治愈系剧集📚
故事很好，推理外衣，彰显人性，只是阿涅这个形象太理想化了，真有这样的人吗，节制的复仇，完美的引导。
半本菜谱，半本人文纪事，写昆明，总觉得有些亲切，同个地点，只是隔了几个年代，可惜没有去过汪先生去过的小店。
很有趣的志怪短篇集，虽然多为乡野异闻，加上一些因果业报的劝诫，但胜在笔法自然，收放有度，像夏天乘凉的时候老人家讲的鬼故事，有点吓人，又不会太惊悚，现代人能写出这个味道挺好的。
期待过后都是失望 要看中国大陆的爽剧吗？ 韩国跟上 加油点
拖了三个月才看完。KK在Tracking集数中提到互联网想要追踪所有的事物。我们将不断追踪自己，追踪朋友以及被朋友、公司、政府追踪。我们所有的汽车活动、手机通话及位置、信用卡、网络活动cookies、流媒体数据都会被纪录和追踪，“而试图禁止它，利用法律排斥它的人将会落后。”KK这种拥抱技术的态度让人担忧，无论未来趋势如何，希望人们能公平的享有“被遗忘权”。
二混子的中国史3，主要画出了隋唐朝的架构。想当年一上历史课就打瞌睡的我，想弥补一下历史来看看，竟然喜欢上了动漫版的Henri Calef讲历史。幽默搞笑，诙谐生动的语言，动漫式的阐述，在笑声中搭建了一段一段的历史框架。值得一看。
第一次知道，那种干活用心而忘掉时间，取得成绩的过程，叫深度工作。要达到这个目标的练习叫心智练习。09年，意识到这种状态，开始思考它的重要性时，我叫它潜意识状态。因为看了一本心理书，名字忘记了，有讲到，一个人至少存在两种意识。一种是引导我们生活，判断，解决问题麻烦被我们熟知的意识，一种是从习惯中来，就像武术家练武形成的身体本能反应一样的意识。而后一种被叫做潜意识。这算是和自己的经历知识理解融合了吗？现在我知道以前自己想表达的练习叫什么了，此剧讲，这叫心智练习。资源的丰富与共享，确实太重要了！
对付拖延症最佳的方法，是分步骤实行，也就是将任务分解。比方说，老板要你提交一份最近半年公司的业务报告。你可以先从最近1个月最熟悉的项目开始，然后一点点做起来。万事开头难，只要开始去做，那么接下来，一个季度的，半年的，就都能慢慢统计好，最终交出一份优秀的报告。怕的是，你一直拖，拖到截止日期最后3天，才被迫无奈开始工作，这样急急忙忙完成任务，一来躲不过熬夜，二来，3天出的效果，虽然你可能交出一份报告，但在老板那里，或许得不到一个满意的评价。 2、赶走手机控（网瘾）：找到替代性爱好、限制时间 很多人说，出门不带手机，没有安全感。手机，已经成为人们生活最重要的部分之一。想想看，当你每天清早醒来时，做的第一件事是不是看手机；晚上睡觉前，最后一件事，是不是玩手机？抖音、快手、网游，占据了我们生活中很大一部分时间。乘地铁、走路时，我们最爱做的事，还是玩手机。 而网瘾除了导致视力下降、睡眠不足、免疫功能等健康问题外，还会产生情感冷漠、交际困难、意志消沉等精神隐患。 想戒掉网瘾，有两个方法。一个是寻找替代性爱好，比方说，用看剧、看电影，和朋友聊天等来代替上网。再一个就是，可是限制上网的时间。比方说，你可以在每天早上和晚上花10-20分钟来回复朋友消息，联络感情，隔1个小时刷5分钟在网页上浏览一下社会新闻、娱乐事件等放松一下。 3、戒掉熬夜： 2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。熬夜，已经成为一种社会常态。而到了白天，又全凭咖啡吊着一口仙气工作。 为了改掉熬夜的习惯。首先，你可以给自己制定一张时间表，贴在墙上。比方说18:00下班，19:00在家吃完晚餐。然后20:00可以跑步锻炼身体，21:00洗澡。22:00放松，看会儿书，上会儿网，或是培养别的兴趣爱好，比方说画画、练书法等，23:00就寝休息。 有了这张理想日程表，那么你的脑海里就有了一个有秩序的时间安排计划，然后你就会向这个计划靠近。接下来，如果在动力缺乏期、稳定期、倦怠期出现或多或少的懈怠心态，那么就可以按之前提到的方法，暗示自己只要坚持就可以做到，严于律己，让坏习惯转变成好习惯便指日可待。 “罗马不是一天建成的”，坏习惯也不是一时半会就能改掉的。但只要开始改变，按着《Violents, Les》提供的方法一点点去实行，这些坏习惯最终都能被赶走。 其实，戒掉坏习惯的过程，也是磨炼一个人意志力的过程。如果你能戒掉那些让你头疼的坏习惯，那么在将来的人生道路上，职场生涯中遇到困难的时候，你便有了战胜困难的勇气，而这，就已经成功了一般。再者，如果你能改掉那些困扰你的坏习惯，不管是拖延症、熬夜也好，网瘾、酗酒也罢，那么你终将掌握你人生的主动权，而不是这些习惯牵着鼻走，最终蹉跎人生。
Violents, Les正念练习，能让内心更平静，无论工作，育儿，生活中遇到任何问题，先学会接纳自己的情绪，才能冷静的处理问题。
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故事很好，推理外衣，彰显人性，只是阿涅这个形象太理想化了，真有这样的人吗，节制的复仇，完美的引导。