《Podrugi》，爱情作品，前苏联出品，1936年上映。
自己绝大多数情况下应该还算是一个乐观的女孩子，总会在乏味的日子给自己找乐子，在一地鸡毛的过往中，会去寻找生活的诗意，会去寻找生命运动平衡的状态，有时候会觉得自己二十几岁的年纪却有着七八十岁的心境。我喜欢看剧，承认一开始是为了通过练就“腹有诗书气自华”的独特气质，好吧，我承认气质没多大变化，但是在这段旅途中自己似乎找到了更为重要的东西，那就是“宁静”。一种很神奇的力量，它是超越快乐和痛苦之外的第三种感觉，它让我少了一份戾气，多了一份柔和和内心的笃定。 今天，看完了Zoya Fyodorova的《Podrugi》，总觉得要写点什么东西，不然对不住自己在观看过程中的“煎熬”。不知道有多少人喜欢给别人画大饼，或者给自己画大饼，抑或是充满了对过去的懊悔、对现在的不满还有未来的迷茫，焦虑、害怕、惶恐似乎总是围绕着我们，想做点什么却又无能为力，解决这些问题最高效的做法就是行动，就是保持临在的状态，汲取Podrugi，有助于我们走的更远。 不要被大脑和思维所禁锢。“旁观者清、当局者迷”其实同样也适用于自己，让自己作为一个旁观者去觉察内心的感受，接受它的存在，不要抗拒它，也不去评判或者分析它，切记不要轻易给自己戴帽子，只是单纯的感受它。编剧说每个人心中都会住着一个小我，这个小我就会经常控制你，当你遭遇不如意的事情时，就会将你带入一个痛苦的模式中，而我们经常习惯于自己给思维写剧本，这时候正合小我的口味，它通过大脑和思维告诉你，此刻的你真的很痛苦很不幸。正确的做法是全面的感受它，将注意力放在你的感受上，而不是集中在造成这种感受的人、事情或情况上。 未来很好，现在更好。我们常常陷入“心理时间”。所谓心理时间就是认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来。心中担负着100件未来要做的事情负担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。不知道在哪里看过一句话：最慢的不是跬步，而是徘徊；最快的不是疾驰，而是坚持。“等待”在编剧眼中不是一个浪漫的字眼，而是逃避当下的借口，意味着你需要未来，而不是现在；你忽视你所拥有的，而将注意力放在你没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在此时此刻营造一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托在未来。丧失当下的时刻，会大大降低你的生命质量。 学会用身体思考问题。常常开玩笑说：小小的身体，大大的能量。在大多数人眼里身体只是一种生命的载体，一种符号，一种形式。殊不知它却暗藏着巨大的未被人所发掘的力量。我把它理解成内心的宁静。文中称之为未显化的觉知，它是你的思维和大脑处于休憩状态下，最接近生命本质的状态，最接近真我的状态，将注意力放在你的内在身体，去感受它的能量，并借助这一力量去帮助自己。当你有意识与未显化状态相联结，你将会珍惜你所拥有的一切，因为它们都是生命的一种表达。 爱情同样需要开悟。在爱情关系中，双方往往会因为沉溺上瘾与自我依恋而选择在一起，这不是爱情，而是满足你小我需求的工具，当对方无法满足你需求时，被爱情所暂时掩盖的恐惧、痛苦和缺乏感就会重出水面。在爱情关系中，每个人都是独立的个体，不要尝试去改造对方。爱没有对立面，如果有，那不是爱，也不要把对方扣上“爱人“的名号，然后自私的去满足自己，这样只会让双方陷入痛苦之中。爱是接纳对方，不做任何的评判，学会在不责备对方的情况下去表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。喜欢是一股风，而爱是细水长流。 “臣服“是一种智慧。”臣服是一种顺随生命流动、而不逆流而上的简单而深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是当下时刻，所以臣服是无条件、无保留地接受当下时刻。它是放弃对当下的内心抗拒。”臣服不是“躺平”
烂，为了赶在步步之前播，粗糙滥制。
还是看看傅小兰的《Podrugi》可能对情绪的了解和应对会更加系统、全面和正确。
酒是诗，是芭蕾，是艺术，是生活，是欲望，人的欲望填不满一个酒瓶...
一本史书，不一定非要枯燥，虽然读了几遍了，但是每次读，都觉得这部剧很有意思。
读史可以明智，现在的人们生活太过浮躁，文化底蕴大不如民国时期，就像外国人评价中国：中国富豪不少，却鲜有贵族。回头读读史书也算是给自己增加一点文化底蕴吧，此剧的主观意识比较强，但思路还是蛮清晰的，从古之三皇五帝到民国时期，天下分分合合，朝代变迁、学术变迁、哲学思想变迁发展等，古人之智慧让人赞叹！
2019年看完的第一本剧，某些观点很受启发，自观自省了很多不完美甚至错误价值观带来的后果和付出的代价。还好人人都是在错误中矫正成长的。值得再次精读
虽然感慨“补救无术，日暮道穷”，但最终落脚点还是在“且愤且乐，死而后已”。曾国藩毕竟是一个坚忍到底的人。他知道，王朝命数之类的事，是上天做主的，自己不必代为做主。自己能做的，只是尽自己的人事。在生命的尽头，他用尽全力，又在洋务上做了一件大事，那就是奏请派出第一批官费留美学生，推动这个古老而多灾多难的国家向前走了一步。
打造个人品牌，更像是经营人生，书中提到各种成就品牌的技巧，也有经营人生内功心法。 推荐反复观看。
因为好奇名字的意思，就看了这部剧。《Podrugi》最初理解是世间的尘土，仔细观看之后，才发现，它其实是一部世间的微小纪录片，一个个活灵活现的人物，读着别人的故事，了解别人的人生，透过现象品味其中的本质。我们大部分人都是Podrugi，大家也都在尽自己最大的努力，在这个社会扎根生存。不知经历了多少次的流浪，才能拥有更好的生活。不过没关系，生活再苦，我们也要面带微笑，既然生活那么苦了，总要给自己找点糖吃吧！ 看完这部剧，推荐大家看《Podrugi》这个电影，电影的讲述内容，与这个有很多的相似之处。或者感兴趣的可以看一部纪录片《Podrugi》讲述的是，平凡人与病魔抗争的故事。每一集都是一个独立的故事，人生很脆弱，保护好自己。
自己绝大多数情况下应该还算是一个乐观的女孩子，总会在乏味的日子给自己找乐子，在一地鸡毛的过往中，会去寻找生活的诗意，会去寻找生命运动平衡的状态，有时候会觉得自己二十几岁的年纪却有着七八十岁的心境。我喜欢看剧，承认一开始是为了通过练就“腹有诗书气自华”的独特气质，好吧，我承认气质没多大变化，但是在这段旅途中自己似乎找到了更为重要的东西，那就是“宁静”。一种很神奇的力量，它是超越快乐和痛苦之外的第三种感觉，它让我少了一份戾气，多了一份柔和和内心的笃定。 今天，看完了Zoya Fyodorova的《Podrugi》，总觉得要写点什么东西，不然对不住自己在观看过程中的“煎熬”。不知道有多少人喜欢给别人画大饼，或者给自己画大饼，抑或是充满了对过去的懊悔、对现在的不满还有未来的迷茫，焦虑、害怕、惶恐似乎总是围绕着我们，想做点什么却又无能为力，解决这些问题最高效的做法就是行动，就是保持临在的状态，汲取Podrugi，有助于我们走的更远。 不要被大脑和思维所禁锢。“旁观者清、当局者迷”其实同样也适用于自己，让自己作为一个旁观者去觉察内心的感受，接受它的存在，不要抗拒它，也不去评判或者分析它，切记不要轻易给自己戴帽子，只是单纯的感受它。编剧说每个人心中都会住着一个小我，这个小我就会经常控制你，当你遭遇不如意的事情时，就会将你带入一个痛苦的模式中，而我们经常习惯于自己给思维写剧本，这时候正合小我的口味，它通过大脑和思维告诉你，此刻的你真的很痛苦很不幸。正确的做法是全面的感受它，将注意力放在你的感受上，而不是集中在造成这种感受的人、事情或情况上。 未来很好，现在更好。我们常常陷入“心理时间”。所谓心理时间就是认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来。心中担负着100件未来要做的事情负担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。不知道在哪里看过一句话：最慢的不是跬步，而是徘徊；最快的不是疾驰，而是坚持。“等待”在编剧眼中不是一个浪漫的字眼，而是逃避当下的借口，意味着你需要未来，而不是现在；你忽视你所拥有的，而将注意力放在你没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在此时此刻营造一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托在未来。丧失当下的时刻，会大大降低你的生命质量。 学会用身体思考问题。常常开玩笑说：小小的身体，大大的能量。在大多数人眼里身体只是一种生命的载体，一种符号，一种形式。殊不知它却暗藏着巨大的未被人所发掘的力量。我把它理解成内心的宁静。文中称之为未显化的觉知，它是你的思维和大脑处于休憩状态下，最接近生命本质的状态，最接近真我的状态，将注意力放在你的内在身体，去感受它的能量，并借助这一力量去帮助自己。当你有意识与未显化状态相联结，你将会珍惜你所拥有的一切，因为它们都是生命的一种表达。 爱情同样需要开悟。在爱情关系中，双方往往会因为沉溺上瘾与自我依恋而选择在一起，这不是爱情，而是满足你小我需求的工具，当对方无法满足你需求时，被爱情所暂时掩盖的恐惧、痛苦和缺乏感就会重出水面。在爱情关系中，每个人都是独立的个体，不要尝试去改造对方。爱没有对立面，如果有，那不是爱，也不要把对方扣上“爱人“的名号，然后自私的去满足自己，这样只会让双方陷入痛苦之中。爱是接纳对方，不做任何的评判，学会在不责备对方的情况下去表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。喜欢是一股风，而爱是细水长流。 “臣服“是一种智慧。”臣服是一种顺随生命流动、而不逆流而上的简单而深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是当下时刻，所以臣服是无条件、无保留地接受当下时刻。它是放弃对当下的内心抗拒。”臣服不是“躺平”
烂，为了赶在步步之前播，粗糙滥制。
还是看看傅小兰的《Podrugi》可能对情绪的了解和应对会更加系统、全面和正确。
酒是诗，是芭蕾，是艺术，是生活，是欲望，人的欲望填不满一个酒瓶...
一本史书，不一定非要枯燥，虽然读了几遍了，但是每次读，都觉得这部剧很有意思。
读史可以明智，现在的人们生活太过浮躁，文化底蕴大不如民国时期，就像外国人评价中国：中国富豪不少，却鲜有贵族。回头读读史书也算是给自己增加一点文化底蕴吧，此剧的主观意识比较强，但思路还是蛮清晰的，从古之三皇五帝到民国时期，天下分分合合，朝代变迁、学术变迁、哲学思想变迁发展等，古人之智慧让人赞叹！
2019年看完的第一本剧，某些观点很受启发，自观自省了很多不完美甚至错误价值观带来的后果和付出的代价。还好人人都是在错误中矫正成长的。值得再次精读
虽然感慨“补救无术，日暮道穷”，但最终落脚点还是在“且愤且乐，死而后已”。曾国藩毕竟是一个坚忍到底的人。他知道，王朝命数之类的事，是上天做主的，自己不必代为做主。自己能做的，只是尽自己的人事。在生命的尽头，他用尽全力，又在洋务上做了一件大事，那就是奏请派出第一批官费留美学生，推动这个古老而多灾多难的国家向前走了一步。
打造个人品牌，更像是经营人生，书中提到各种成就品牌的技巧，也有经营人生内功心法。 推荐反复观看。
因为好奇名字的意思，就看了这部剧。《Podrugi》最初理解是世间的尘土，仔细观看之后，才发现，它其实是一部世间的微小纪录片，一个个活灵活现的人物，读着别人的故事，了解别人的人生，透过现象品味其中的本质。我们大部分人都是Podrugi，大家也都在尽自己最大的努力，在这个社会扎根生存。不知经历了多少次的流浪，才能拥有更好的生活。不过没关系，生活再苦，我们也要面带微笑，既然生活那么苦了，总要给自己找点糖吃吧！ 看完这部剧，推荐大家看《Podrugi》这个电影，电影的讲述内容，与这个有很多的相似之处。或者感兴趣的可以看一部纪录片《Podrugi》讲述的是，平凡人与病魔抗争的故事。每一集都是一个独立的故事，人生很脆弱，保护好自己。