我们为什么不理性？
本剧从从心灵（意识）和做出的行为来分析背后神经大脑的工作机制和动行逻辑。从定义概念：维持人生经历的自我感（sense of self），而引向的自我（selfhood），身份（identity）。运用两个系统的动用，有意识系统和无意识（弗洛伊德的柺杖）来解释维持自我感的大脑机制，并运用很多非理性案例（这里的“非理性行为”指的是一些用常理无法解释的奇怪行为和现象。包括做梦、催眠、虚构记忆、精神分裂症、人格分裂，心理创伤等等）来建出了统一的逻辑框架，告诉我们神经和脑是如何影响我们的思维的。
焦虑存在于头脑中，存在于身体的每一处 通常，焦虑表现为一系列的身体症状。事实上，被问及焦虑问题时，很多人都会列举一串令人焦虑不安的身体感受，如气短、肌肉紧张、呼吸急促和心悸等。确实，这些症状会强化那些能引起焦虑的想法。我们不妨试着把焦虑暂时看成是纯粹的身体疾病，这种疾病有哪些症状？对你的幸福感有怎样的影响？你对这些症状的反应是什么？这些身体症状看似都是身体自然的应激反应，是不可控的。但如果知道这些症状并非完全不可控，你应该会感到安慰吧！通过练习，我们可以抑制焦虑对身体的影响，逐渐摆脱焦虑的困扰。
超新星纪元太赞了，投射了一个人类发展史的微缩版。虽然是孩子的视角，可人类的不成熟在很多时候就如孩子。
我们为什么不理性？ 本剧从从心灵（意识）和做出的行为来分析背后神经大脑的工作机制和动行逻辑。从定义概念：维持人生经历的自我感（sense of self），而引向的自我（selfhood），身份（identity）。运用两个系统的动用，有意识系统和无意识（弗洛伊德的柺杖）来解释维持自我感的大脑机制，并运用很多非理性案例（这里的“非理性行为”指的是一些用常理无法解释的奇怪行为和现象。包括做梦、催眠、虚构记忆、精神分裂症、人格分裂，心理创伤等等）来建出了统一的逻辑框架，告诉我们神经和脑是如何影响我们的思维的。
本剧虽是一位新晋作家，包括也是刚刚咨询不久的咨询师，但是她的真诚、真实、孜孜不倦的探索两性关系，更具体来说是男性对于自己的困惑，心理问题做了详细的分析，分享的十一个故事也都各有特色，让我们看到了男人非常不容、难于示人的一面，他们无奈、无助、无人倾诉，男人很多时候很难表达自己的情绪和感受，这是社会规范的缺失，男人很难，需要更多的关爱、照顾、理解、支持和陪伴，希望有更多的男性同胞和女性朋友看看这部剧，相信你们会从中学习到很多自己需要的…….情绪表达、情感认同、爱与被爱，希望你们都遇到一个更好的自己。推荐指数9
每天做计划很有道理，短期、中期、长期，想要做的事与必须做的事区分类别也很重要。
2021.03.15 “家是港湾爱是退路” 就像钟晓芹说的“都想避风，谁当港啊”，家，这个避风港一点都不避风的比比皆是。幸福的，不幸的，各家各港，似乎同爱的绵延不绝一样，暴力、冷漠、忽视……等等的负面伤害或情绪，也在家族中绵延传递，如何在其中某环节醒悟，并进行终止和修正，向良性转换，如书中所说，最容易的就是“母亲”，母亲的觉醒，是阻止悲剧继续的最可行的办法。唉，伟大而卑微！
有志，有识，有恒。进德，修业。没有言词犀利，却是实实在在的教我们如何做事，做人。喜欢这样实实在在的语言。他就像是我们的长辈，用他的生活经历教导我们做人做事。
创造意义➕严格的自律➕集中注意力=深沉的快乐，高品质人生体验。 人生的意义就在于“寻求意义”。 在目标明确、能够得到即时反馈，并且挑战与能力相当的情况下，人的注意力会开始凝聚，逐渐进入心无旁骛的状态。 创造意义就是把自己的行动整合成一个心流体验，化解精神墒，由此建立心灵的秩序，从而获得更优更高品质的人生体验。
和看韩剧《Dream Doll》类似的感受，如果整个系统的腐烂需要靠一个不懂变通、不懂人情事故的“特例”来肃清，以小概率换朗朗乾坤，这，又有什么意义？