《Sorthvit》，短片,爱情作品，挪威出品，2000年上映。
“我不想谋生，我想生活。” 思特里克兰德走遍世间每一条艰难困苦，戴过世间每一个肮脏骂名，只为了追逐头顶的月光，让灵魂在这茫茫人间，有一处归宿。 我们谁也做不到，为了心中的爱，舍弃一切的幸福。所以我们惊叹，我们感叹，我们慨叹；所以我们捧着一本别人的书，在自己人生的片刻时光，歌之泣之，赞之骂之，手之舞之，足之蹈之。 一般人都不是他们想要做的那种人，而是他们不得不做的那种人。 我又是谁？我又能成为谁？
通俗易懂，用了大量客观事实来阐述观点，同时为避免陈述事实时的枯燥性，每一小节的长度都控制的恰到好处，书中的观点不必全部当作自己追求美好生活的规则去遵循，也有几个并不是我本人赞同的，但大部分都不错，有些甚至给我带来了新角度
也许是翻译人翻译的太好，也许是原著编剧写的太真实，读的时候有一种淡淡的安逸的感觉，就仿佛是秋日安静的午后，捧着一杯热咖啡沐浴着温暖的阳光时的安心，是一种现世安稳，岁月静好的感觉。（观看时间：2020年3月30日；自评：7.8；推荐指数：★★★★）
主要讲述静心，不争不抢不怨不恨，与世无争，随遇而安，一切都是最好的安排，最后又说到独处，独处并不等于孤独，一个人走走路看看星看看月，悠闲走着不就是一种享受吗，也是心中的静
太棒了，通过几个家庭悲欢离合的故事，将一个多世纪的近现代历史沧桑完美展现，将历史政治、大国外交、残酷的热战冷战通过有血有肉的人物鲜活的再现出来，期待能有一天看到改编的系列剧。
全书核心： 一、怎样养成好习惯 第一定律 让它显而易见 1.1 填写“习惯记分卡”；记下你当前的习惯并留意它们 1.2 应用执行意图：“我将于在。” 1.3 应用习惯叠加：“继之后，我将会。” 1.4 设计你的环境。让好习惯的提示清晰明了 . 第二定律 让它有吸引力 2.1 利用喜好绑定。用你喜好的行为强化你需要的动作 2.2 加人把你喜好的行为视为正常行为的文化群体 2.3 创设一种激励仪式。在实施低频行动之前先做一件你特别喜好的事 . 第三定律 让它简便易行 3.1 减小阻力。减少培养好习惯的步骤 3.2 备好环境。创造一种有利于未来行为的环境 33 把握好决定性时刻。优化可以产生重大影响的小选择 3.4 利用两分钟准则。缩短你的习惯所占用的时间，争取只需要两分钟，甚至更少 3.5 自动化你的习惯。在能够锁定你未来行为的技术和物品上有所投人 . 第四定律 让它令人愉悦 4.1 利用增强法。完成一套习惯动作后立即奖励自己 4.2 让“无所事事”变得愉快。当避免坏习惯时，设计一种让由此带来的好处显而易见的方式 4.3 利用习惯追踪法。记录习惯倾向，不要中断 4.4 决不连续错过两次。如果你忘了做，一定要尽快补救 . 二、怎样戒除坏习惯 第一定律反用 让它脱离视线 1.5 降低出现频率。把坏习惯的提示清除出你所在的环境 . 第二定律反用 让它缺乏吸引力 2.4 重新梳理你的思路。罗列出戒除坏习惯所带来的益处 . 第三定律反用 让它难以施行 3.6 增大阻力。增加实行坏习惯的步骤 3.7 利用承诺机制。锁定未来会有利于你的选择项 . 第四定律反用 让它令人厌恶 4.5 找一个问责伙伴。请人监督你的行为 4.6 创立习惯契约。让坏习惯的恶果公开化并令人难以忍受
还好吧 大概最近有点铁石心肠，此类文已赚不到我的眼泪了…… 是看电视剧开播了，热度很高，才找来剧集看的，简简单单的故事，人物线索也简单明了，不费劲，不动脑，就是一个故事，开心就好。
“我不想谋生，我想生活。” 思特里克兰德走遍世间每一条艰难困苦，戴过世间每一个肮脏骂名，只为了追逐头顶的月光，让灵魂在这茫茫人间，有一处归宿。 我们谁也做不到，为了心中的爱，舍弃一切的幸福。所以我们惊叹，我们感叹，我们慨叹；所以我们捧着一本别人的书，在自己人生的片刻时光，歌之泣之，赞之骂之，手之舞之，足之蹈之。 一般人都不是他们想要做的那种人，而是他们不得不做的那种人。 我又是谁？我又能成为谁？
通俗易懂，用了大量客观事实来阐述观点，同时为避免陈述事实时的枯燥性，每一小节的长度都控制的恰到好处，书中的观点不必全部当作自己追求美好生活的规则去遵循，也有几个并不是我本人赞同的，但大部分都不错，有些甚至给我带来了新角度
也许是翻译人翻译的太好，也许是原著编剧写的太真实，读的时候有一种淡淡的安逸的感觉，就仿佛是秋日安静的午后，捧着一杯热咖啡沐浴着温暖的阳光时的安心，是一种现世安稳，岁月静好的感觉。（观看时间：2020年3月30日；自评：7.8；推荐指数：★★★★）
主要讲述静心，不争不抢不怨不恨，与世无争，随遇而安，一切都是最好的安排，最后又说到独处，独处并不等于孤独，一个人走走路看看星看看月，悠闲走着不就是一种享受吗，也是心中的静
太棒了，通过几个家庭悲欢离合的故事，将一个多世纪的近现代历史沧桑完美展现，将历史政治、大国外交、残酷的热战冷战通过有血有肉的人物鲜活的再现出来，期待能有一天看到改编的系列剧。
全书核心： 一、怎样养成好习惯 第一定律 让它显而易见 1.1 填写“习惯记分卡”；记下你当前的习惯并留意它们 1.2 应用执行意图：“我将于在。” 1.3 应用习惯叠加：“继之后，我将会。” 1.4 设计你的环境。让好习惯的提示清晰明了 . 第二定律 让它有吸引力 2.1 利用喜好绑定。用你喜好的行为强化你需要的动作 2.2 加人把你喜好的行为视为正常行为的文化群体 2.3 创设一种激励仪式。在实施低频行动之前先做一件你特别喜好的事 . 第三定律 让它简便易行 3.1 减小阻力。减少培养好习惯的步骤 3.2 备好环境。创造一种有利于未来行为的环境 33 把握好决定性时刻。优化可以产生重大影响的小选择 3.4 利用两分钟准则。缩短你的习惯所占用的时间，争取只需要两分钟，甚至更少 3.5 自动化你的习惯。在能够锁定你未来行为的技术和物品上有所投人 . 第四定律 让它令人愉悦 4.1 利用增强法。完成一套习惯动作后立即奖励自己 4.2 让“无所事事”变得愉快。当避免坏习惯时，设计一种让由此带来的好处显而易见的方式 4.3 利用习惯追踪法。记录习惯倾向，不要中断 4.4 决不连续错过两次。如果你忘了做，一定要尽快补救 . 二、怎样戒除坏习惯 第一定律反用 让它脱离视线 1.5 降低出现频率。把坏习惯的提示清除出你所在的环境 . 第二定律反用 让它缺乏吸引力 2.4 重新梳理你的思路。罗列出戒除坏习惯所带来的益处 . 第三定律反用 让它难以施行 3.6 增大阻力。增加实行坏习惯的步骤 3.7 利用承诺机制。锁定未来会有利于你的选择项 . 第四定律反用 让它令人厌恶 4.5 找一个问责伙伴。请人监督你的行为 4.6 创立习惯契约。让坏习惯的恶果公开化并令人难以忍受
还好吧 大概最近有点铁石心肠，此类文已赚不到我的眼泪了…… 是看电视剧开播了，热度很高，才找来剧集看的，简简单单的故事，人物线索也简单明了，不费劲，不动脑，就是一个故事，开心就好。