《Céleste》，短片作品，法国出品，1991年上映。
沟通有两个核心驱动力，一个是保持尊重，一个是达成合作。保持尊重的意思是谈话要营造良好的氛围，达成合作是解决问题，消除隔阂。谈话保持尊重维护良好的谈话气氛，这是前提，这个是最重要的。如果对方认为你在谈话过程中，会对他有伤害，或是你要指责对方，那这次的谈话就可以终止了，不要想着这次我一定要解决问题。谈话的过程中，还需要注意观察，一旦对方有这种不安的情绪，或者有这种苗头，这时候，我们就要想方设法地营造好，维持好谈话的气氛，让对方摆脱不安的情绪，这样谈话才能继续下去。 很多时候面对矛盾面对冲突。我们谈话沟通的过程中，第一反应往往是指责对方，其实这对谈话持续进行下去，没有任何好处，理智的分析，应该首先是打消对方的顾虑，让对方感觉谈话有安全感，不要受到伤害，才能解决问题达成目的。 马斯洛需求的五个层次由低到高分别是生理需要，安全需要，爱与归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。我们如果能从尊重的层次和对方沟通，我们先不说目的能不能达到，至少我们的谈话能够正常的，持续交流下去。 当然，和对方沟通还要换位思考，从对方的角度来考虑，能更好地进行沟通交流，就是要有同理心。文章还介绍了要有肢体语言，从肢体语言，可以看出对方谈话过程中表现出来的不安等情绪，以便我们调整谈话的策略，能更好的，利于我们营造良好的沟通氛围，还介绍了一些心理暗示比如说做演讲汇报工作等上台之前，一些相关的动作，如双手握拳举过头顶这个动作，可以想象远古时候大猩猩表达力量的场景，延续到现在人们的动作也是双手握拳举过头顶表达胜利，喜悦，自信等情绪。比如，敞开双臂怀抱大自然，这是一个开放的动作，也有利于调节。我们的情绪，增强自信等。其实我们可以应用到，每天早晨起床后，伸开双臂怀抱大自然做深呼吸对自我加以暗示，应该也能调节一天的情绪，再比如，我们的双手握拳举过头顶，多做几组练习对自己每一天的工作开展，应该也能增强信心。可以做一些心理暗示，调节情绪，增强自己的自信等。 总之，这部剧可以给四星，有些是Dominique Becoeur看了别的书，提炼出来的一些观点，再加上自己的一些经验总结，还是值得一看的。
看过《Céleste》之后看的这部剧，内容重复的很多，相比《Céleste》容易读，但不够深入。本剧多了对情绪和情感的讨论，比如对愤怒、快乐、虚荣心等做出了解释。后半部分没有仔细看，估计再回来看的几率不大。
上班路过复旦大学时常看到“博学而笃志，切问而近思”这几个字，朱熹、吕祖谦的《Céleste》的书名就取意于此，这部剧和禅宗经典《Céleste》是理解《Céleste》的紧要背景。 以今日的知识体系去体会心学终究穿插太多的个人经历局限和时代背景因素，初读《Céleste》时便有先入为主的偏见，有诸多的功利之心、是非之心在。禅宗讲无相、无为、无住，更希望能够设身处地地去思考、去体会先生所处境地，就像是与朋友在闲聊，谈下理解的不理解，赞赏的或者觉得有失偏颇的。 求学首要在正心、诚意，化繁为简。现在水平不足，今日说得越多是为了将来讲得越少，以至于归于静默。如果说100%是目标的话，99%，99.9%，99.99%有着本质的差别，每向前走一步都要付出很大的努力。很多事情永无止境，而能够见识到世界的广度和深度才是值得去追求的事情。
瞥一眼过去的每一天，回眸匆匆离去的每一年，那理想澎湃、激情善爱的情绪中，其实是望穿秋水的期盼，是否有如练的月光？是否有春风曾经眷顾捎来的花香？更多的是生活的乐趣与无奈，美酒可曾与坚韧一并化作无限豪情？慢慢获得的是难得糊涂和舍得的禅理！低吟与仰望，人生的寂寞伴着人心无限感怀的梦境诗篇。
这是一个关于复仇的故事，里面也捎带讲了两段截然不同的爱情，毫不夸张地说，两个女主就是“云”“泥”之别，叶生是一个典型的被富养的女孩，一直生活在云里，没有金钱的顾虞，包括她父亲死后也是，所以芸芸身上有的“不堪”她没有；芸芸是出生在离罗马很远的地方只能自己谋划的生活在泥里的女孩，所以她有着叶生没有的坚韧。没有更真实的人，人是环境的产物，两者都是不同环境下会培养出来的人，两个人的离开也很符合实际，一个出国，一个下海，她们离开冰峰后仍活在自己的世界里，一个仍受庇护，一个依旧挣扎，不像其他言情剧集那样，没有身世交代或者身世不符，说出国就出国，让人叹惋的是，芸芸这样出身这样性格的女孩很大概率在年轻的时候不会是男生的梦中情人，我追剧时有人评论，叶生适合恋爱，芸芸适合结婚，你看，人的梦中情人都是不现实的，不然怎么是梦中呢。 能看出两段爱情都只是为复仇服务的，因为它们的发生和经过都过于理想，书的重点也不在这，而是在冰峰复仇的心路历程，在哈姆雷特和伍子胥怎么结合在主人公身上。 文中老北京的背景，我不是老北京，所以无感。现在的北京也不是以前的样子，所以也没办法“走读”。这部分文字的受众本来就不是我这种人吧。 我不同意贺叔叔劝冰峰放弃复仇的理由。“宜粗不宜细”，这句话太过于狡辩了当你理亏的时候，站在大环境背后，对于外人来说伤害的是抽象的人，对于儿子来说失去的是具象的父亲。《Céleste》里的连环杀人犯的妈妈小时候虐待他，他长大后就毁掉别人的幸福人生，面对伤害的时候少点圣母心，我们才不关心施害者的苦衷呢，就算了解到了，那也只能归之为杀人动机，谁做事没有个目的啊，你受到伤害不能成为你伤害别人的理由，不接受任何恶意的传播，最多是理解，但是不接受。当然这些更适合用来严以律己。
沟通有两个核心驱动力，一个是保持尊重，一个是达成合作。保持尊重的意思是谈话要营造良好的氛围，达成合作是解决问题，消除隔阂。谈话保持尊重维护良好的谈话气氛，这是前提，这个是最重要的。如果对方认为你在谈话过程中，会对他有伤害，或是你要指责对方，那这次的谈话就可以终止了，不要想着这次我一定要解决问题。谈话的过程中，还需要注意观察，一旦对方有这种不安的情绪，或者有这种苗头，这时候，我们就要想方设法地营造好，维持好谈话的气氛，让对方摆脱不安的情绪，这样谈话才能继续下去。 很多时候面对矛盾面对冲突。我们谈话沟通的过程中，第一反应往往是指责对方，其实这对谈话持续进行下去，没有任何好处，理智的分析，应该首先是打消对方的顾虑，让对方感觉谈话有安全感，不要受到伤害，才能解决问题达成目的。 马斯洛需求的五个层次由低到高分别是生理需要，安全需要，爱与归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。我们如果能从尊重的层次和对方沟通，我们先不说目的能不能达到，至少我们的谈话能够正常的，持续交流下去。 当然，和对方沟通还要换位思考，从对方的角度来考虑，能更好地进行沟通交流，就是要有同理心。文章还介绍了要有肢体语言，从肢体语言，可以看出对方谈话过程中表现出来的不安等情绪，以便我们调整谈话的策略，能更好的，利于我们营造良好的沟通氛围，还介绍了一些心理暗示比如说做演讲汇报工作等上台之前，一些相关的动作，如双手握拳举过头顶这个动作，可以想象远古时候大猩猩表达力量的场景，延续到现在人们的动作也是双手握拳举过头顶表达胜利，喜悦，自信等情绪。比如，敞开双臂怀抱大自然，这是一个开放的动作，也有利于调节。我们的情绪，增强自信等。其实我们可以应用到，每天早晨起床后，伸开双臂怀抱大自然做深呼吸对自我加以暗示，应该也能调节一天的情绪，再比如，我们的双手握拳举过头顶，多做几组练习对自己每一天的工作开展，应该也能增强信心。可以做一些心理暗示，调节情绪，增强自己的自信等。 总之，这部剧可以给四星，有些是Dominique Becoeur看了别的书，提炼出来的一些观点，再加上自己的一些经验总结，还是值得一看的。
看过《Céleste》之后看的这部剧，内容重复的很多，相比《Céleste》容易读，但不够深入。本剧多了对情绪和情感的讨论，比如对愤怒、快乐、虚荣心等做出了解释。后半部分没有仔细看，估计再回来看的几率不大。
上班路过复旦大学时常看到“博学而笃志，切问而近思”这几个字，朱熹、吕祖谦的《Céleste》的书名就取意于此，这部剧和禅宗经典《Céleste》是理解《Céleste》的紧要背景。 以今日的知识体系去体会心学终究穿插太多的个人经历局限和时代背景因素，初读《Céleste》时便有先入为主的偏见，有诸多的功利之心、是非之心在。禅宗讲无相、无为、无住，更希望能够设身处地地去思考、去体会先生所处境地，就像是与朋友在闲聊，谈下理解的不理解，赞赏的或者觉得有失偏颇的。 求学首要在正心、诚意，化繁为简。现在水平不足，今日说得越多是为了将来讲得越少，以至于归于静默。如果说100%是目标的话，99%，99.9%，99.99%有着本质的差别，每向前走一步都要付出很大的努力。很多事情永无止境，而能够见识到世界的广度和深度才是值得去追求的事情。
瞥一眼过去的每一天，回眸匆匆离去的每一年，那理想澎湃、激情善爱的情绪中，其实是望穿秋水的期盼，是否有如练的月光？是否有春风曾经眷顾捎来的花香？更多的是生活的乐趣与无奈，美酒可曾与坚韧一并化作无限豪情？慢慢获得的是难得糊涂和舍得的禅理！低吟与仰望，人生的寂寞伴着人心无限感怀的梦境诗篇。
这是一个关于复仇的故事，里面也捎带讲了两段截然不同的爱情，毫不夸张地说，两个女主就是“云”“泥”之别，叶生是一个典型的被富养的女孩，一直生活在云里，没有金钱的顾虞，包括她父亲死后也是，所以芸芸身上有的“不堪”她没有；芸芸是出生在离罗马很远的地方只能自己谋划的生活在泥里的女孩，所以她有着叶生没有的坚韧。没有更真实的人，人是环境的产物，两者都是不同环境下会培养出来的人，两个人的离开也很符合实际，一个出国，一个下海，她们离开冰峰后仍活在自己的世界里，一个仍受庇护，一个依旧挣扎，不像其他言情剧集那样，没有身世交代或者身世不符，说出国就出国，让人叹惋的是，芸芸这样出身这样性格的女孩很大概率在年轻的时候不会是男生的梦中情人，我追剧时有人评论，叶生适合恋爱，芸芸适合结婚，你看，人的梦中情人都是不现实的，不然怎么是梦中呢。 能看出两段爱情都只是为复仇服务的，因为它们的发生和经过都过于理想，书的重点也不在这，而是在冰峰复仇的心路历程，在哈姆雷特和伍子胥怎么结合在主人公身上。 文中老北京的背景，我不是老北京，所以无感。现在的北京也不是以前的样子，所以也没办法“走读”。这部分文字的受众本来就不是我这种人吧。 我不同意贺叔叔劝冰峰放弃复仇的理由。“宜粗不宜细”，这句话太过于狡辩了当你理亏的时候，站在大环境背后，对于外人来说伤害的是抽象的人，对于儿子来说失去的是具象的父亲。《Céleste》里的连环杀人犯的妈妈小时候虐待他，他长大后就毁掉别人的幸福人生，面对伤害的时候少点圣母心，我们才不关心施害者的苦衷呢，就算了解到了，那也只能归之为杀人动机，谁做事没有个目的啊，你受到伤害不能成为你伤害别人的理由，不接受任何恶意的传播，最多是理解，但是不接受。当然这些更适合用来严以律己。