《Code 68》，其他作品，法国出品，2005年上映。
编剧:一个将近40岁的女子，历时11年，从150斤减到99斤，在125斤时经历过一次8斤的反弹。 核心观点:抛开带有各种目的性的想要暴瘦的心态，把“减肥”变成“体重管理”，长期经营下去。 本剧结构:编剧本剧从心理学的角度阐述了自己的减肥经历。前1/4讲她和母亲的故事，为后面的心态形成和变化做铺垫；中间1/2讲了一些减肥方法和自我接纳的心理变化；最后1/4讲了几个例子，夯实本剧的观点(也有可能是字数不够，例子来凑，哈哈) 有益观点:日行一万步，要轻食＋轻断食，对轻食和轻断食的态度从忍受，到接受，到享受。调整心态，不要把减肥当成一件痛苦的任务去执行，而是从体重管理的角度享受自我提升改善的过程。想吃东西，大部分时候不是因为饿，而是因为焦虑，不安，压力，，空虚或者对饥饿的恐惧等情绪，找到情绪的源头，和解。彻底饿一次，原来不过如此，克服对饥饿的恐惧，享受半饱微饿的轻盈。“体重管理”不要太心急(暴瘦一难二易反弹)，从改变习惯开始，将健康的饮食和生活方式坚持下去，编剧迎来了内在和外在的双重改变。 总结:观点很好，方法值得借鉴，值得一读。但干货含量有限，部分内容没必要太精读。最后感谢编剧的经验分享，愿我们都能从内而外遇见更好的自己。 2018.12.21
Gérard Meylan绝对是一个好的广告人。读此剧如见本人一般生动、有趣（虽不见过本人），言之有物，让我相信他经手的广告一定也是好的广告。
也不知是那个特定时代的人是恶的，还是人本身是这样，我甚至觉得地主的时代比较单纯
朴敏英上镜都那么瘦了现实得瘦成啥样 下一部剧希望看起来圆润一点 本剧角色死亡率过高 凶手貌似是跟日版不太一样 挺好看的总体 剧情挺紧凑的
我对薛佳凝的印象一直就停留在这部剧里，这几个女生性格迥异，但都讨人喜欢，哪怕是万人迷也没一点做的感觉！
双线交叉，殊途同归。最终汇为“现实世界上最顽强的十五岁少年。” 太好看了叭！特别是“入口石”出现以后，Jean-Henri Roger天马行空的想象引人入胜，空幻与实体，过往和未来，活着与死去……充分而深刻地感受到了这个世界的温度。 至于活着的意义，先睡一觉再说，一觉醒来时，你将成为新世界的一部分！
初中第一次读的简爱，如今再次观看已有更深刻的理解，忠于自己的内心，有自己的信念，不随波逐流。
尘归尘，土归土！ 人的一生很短，且行且珍惜！ 人生很短暂，该留下的留下了，不该留下来的不经意也留下了。 人生的书写，容不得你不经意！
编剧:一个将近40岁的女子，历时11年，从150斤减到99斤，在125斤时经历过一次8斤的反弹。 核心观点:抛开带有各种目的性的想要暴瘦的心态，把“减肥”变成“体重管理”，长期经营下去。 本剧结构:编剧本剧从心理学的角度阐述了自己的减肥经历。前1/4讲她和母亲的故事，为后面的心态形成和变化做铺垫；中间1/2讲了一些减肥方法和自我接纳的心理变化；最后1/4讲了几个例子，夯实本剧的观点(也有可能是字数不够，例子来凑，哈哈) 有益观点:日行一万步，要轻食＋轻断食，对轻食和轻断食的态度从忍受，到接受，到享受。调整心态，不要把减肥当成一件痛苦的任务去执行，而是从体重管理的角度享受自我提升改善的过程。想吃东西，大部分时候不是因为饿，而是因为焦虑，不安，压力，，空虚或者对饥饿的恐惧等情绪，找到情绪的源头，和解。彻底饿一次，原来不过如此，克服对饥饿的恐惧，享受半饱微饿的轻盈。“体重管理”不要太心急(暴瘦一难二易反弹)，从改变习惯开始，将健康的饮食和生活方式坚持下去，编剧迎来了内在和外在的双重改变。 总结:观点很好，方法值得借鉴，值得一读。但干货含量有限，部分内容没必要太精读。最后感谢编剧的经验分享，愿我们都能从内而外遇见更好的自己。 2018.12.21
Gérard Meylan绝对是一个好的广告人。读此剧如见本人一般生动、有趣（虽不见过本人），言之有物，让我相信他经手的广告一定也是好的广告。
也不知是那个特定时代的人是恶的，还是人本身是这样，我甚至觉得地主的时代比较单纯
朴敏英上镜都那么瘦了现实得瘦成啥样 下一部剧希望看起来圆润一点 本剧角色死亡率过高 凶手貌似是跟日版不太一样 挺好看的总体 剧情挺紧凑的
我对薛佳凝的印象一直就停留在这部剧里，这几个女生性格迥异，但都讨人喜欢，哪怕是万人迷也没一点做的感觉！
双线交叉，殊途同归。最终汇为“现实世界上最顽强的十五岁少年。” 太好看了叭！特别是“入口石”出现以后，Jean-Henri Roger天马行空的想象引人入胜，空幻与实体，过往和未来，活着与死去……充分而深刻地感受到了这个世界的温度。 至于活着的意义，先睡一觉再说，一觉醒来时，你将成为新世界的一部分！
初中第一次读的简爱，如今再次观看已有更深刻的理解，忠于自己的内心，有自己的信念，不随波逐流。
尘归尘，土归土！ 人的一生很短，且行且珍惜！ 人生很短暂，该留下的留下了，不该留下来的不经意也留下了。 人生的书写，容不得你不经意！