英文名直译：《Wet, Wild and Wicked》，虽然中文版书名进行了升华，但英文原版的名字更直白易懂。看完后我依然不信佛，佛学更多的是一种东方哲学思辨，不成为信仰，也许才是佛说的“无所为”。但很同意编剧的观点，进行正念冥想是有积极意义的，冥想可以作为一种认知训练。这种训练的好处，就是能让我们摆脱基因或环境这种“因”，对个人情绪反应上的影响的“果”。让我们看清“本质”上的“空”，体会“无我”的自我真相，从而能更冷静、平和、喜悦的看待他人与人生。
意识到这些真的有用！虽然没有坚持冥想，但这几年我已经能够平静的看待很多人和事。
叙事并非按时间排列，甚至都不算一个故事，而是交织在非洲岁月里的许多故事，将这些支离破碎的往事编织成五章，能不太隐晦地读出从生命绽放到它的张力、再到日记式琐碎人物事件掠过，再到尾章的各种谢幕的安排。最后恩贡山下咖啡庄园的没落、酋长的死去、爱人丹尼斯的死去、别离非洲。从文中的细节提及顺序，可看出编剧在很小心的编排这个看似漫不经心的结构。 喜欢文中那些关于非洲景色和动物的相处，与非洲自然的融合感，那种与自然的融合感也是很多次自己旅行所期待的。即使非洲草原上的野性也在她笔下变得温存很多。也许这就是追忆往事的距离感引起的吧。 记得海明威晚年经常会梦见非洲，在《Wet, Wild and Wicked》（晚年在古巴写下的）中：“他不多久就睡熟了，梦见小时候见到的非洲，长长的金色海滩和白色海滩，白得耀眼，还有高耸的海岬和褐色的大山。他如今每天夜里都回到那道海岸边，在梦中听见拍岸海浪的隆隆声，看见土人驾船穿浪而行。他睡着时闻到甲板上柏油和填絮的气味，还闻到早晨陆地上刮来的风带来的非洲气息。” 温柔、果敢、坚定、善良。（对土著人的情感）。在一定年龄之后才能把刻骨铭心的故事写成这样风轻云淡的诗。非洲的诗歌，关于自己，也是献给丹尼斯和所有书中的人，以及后来对非洲感兴趣的读者。
看这部剧的感慨大概就是，听懂了所有的道理，却依旧过不好这一生吧 编剧提出的观点极端理性，也正因为这样，日常生活中几乎不可能做到。但话说回来，听很多道理，纠正一丝丝行为，也是一种收获吧。
英文名直译：《Wet, Wild and Wicked》，虽然中文版书名进行了升华，但英文原版的名字更直白易懂。看完后我依然不信佛，佛学更多的是一种东方哲学思辨，不成为信仰，也许才是佛说的“无所为”。但很同意编剧的观点，进行正念冥想是有积极意义的，冥想可以作为一种认知训练。这种训练的好处，就是能让我们摆脱基因或环境这种“因”，对个人情绪反应上的影响的“果”。让我们看清“本质”上的“空”，体会“无我”的自我真相，从而能更冷静、平和、喜悦的看待他人与人生。 意识到这些真的有用！虽然没有坚持冥想，但这几年我已经能够平静的看待很多人和事。