《Personal Velocity: In Conversation Rebecca, Parker, Fairuza, and Kyra》，纪录,短片作品，美国出品，2003年上映。
观影心得
因为看了《Personal Velocity: In Conversation Rebecca, Parker, Fairuza, and Kyra》，里面提到了这部剧，就翻看了这部剧。Personal Velocity: In Conversation Rebecca, Parker, Fairuza, and Kyra，书中讲述了如何活在当下，通过冥想，感受自己身体的各个部分，将注意力全部集中在自己的身上。其次，也是书中多次提到的，臣服，不抗拒，接受现实中所面对的，不带入过去所经历的人和事，也不畏惧未来，着眼于当下这个时刻，不贴心理标签的对待人和事。我觉得，其中不抗拒这一点着实如此，很多事情正是因为抗拒而产生了厌恶，愤懑，逃避，埋怨等等情绪。如果选择只有一个，哪怕有很多不如意的事，人是不是会只能选择当下拥有的呢？哪怕并不是很如意。我想答案会是肯定的。
走了很远的路，慢慢地发现，其实去哪儿都差不多，到哪里都会遇到类似的人和事。唯有接受，才能走远吧。
因为看了《Personal Velocity: In Conversation Rebecca, Parker, Fairuza, and Kyra》，里面提到了这部剧，就翻看了这部剧。Personal Velocity: In Conversation Rebecca, Parker, Fairuza, and Kyra，书中讲述了如何活在当下，通过冥想，感受自己身体的各个部分，将注意力全部集中在自己的身上。其次，也是书中多次提到的，臣服，不抗拒，接受现实中所面对的，不带入过去所经历的人和事，也不畏惧未来，着眼于当下这个时刻，不贴心理标签的对待人和事。我觉得，其中不抗拒这一点着实如此，很多事情正是因为抗拒而产生了厌恶，愤懑，逃避，埋怨等等情绪。如果选择只有一个，哪怕有很多不如意的事，人是不是会只能选择当下拥有的呢？哪怕并不是很如意。我想答案会是肯定的。 走了很远的路，慢慢地发现，其实去哪儿都差不多，到哪里都会遇到类似的人和事。唯有接受，才能走远吧。
飞鸟与鱼这个故事是外包出去的吗 是包给郭敬明了吗
很喜欢费尔鲁扎·鲍克写的书！幽默、百看不厌。希望编剧多出书，以满足广大读者的愿望
很棒 重视原理和底层 每一章开始的本章内容和末尾的盘点复习有利于巩固 语言简洁 没啥废话
#2022年读完的第2本网剧# 读完后觉得操纵者应该是控制欲较强且边界感较差的人，被操纵者很可能是讨好型人格，应当尊重自己的感受。
这部剧让我找到了自己很多苦恼的根源，作为一个曾经深受抑郁折磨过然而又侥幸生存下来的人来说，这部剧无疑是打开困顿心灵的钥匙，了解了自己的不安与愤怒与自卑，其实自己是一个被这种负面情绪影响很深的人，很多人生的选择都是因为自己的赌气，都是因为自己的不安与愤怒，表面上的阳光和善解人意其实压抑了自己很多的人性，而现在，原生家庭带给我的负面效应还在持续，或许这就是人生吧，看似美好的表面，其实里面早已千疮百孔，现在的我，依然还会很情绪化，依然还时不时的自卑，但，对自己所有不完美的接受，已经让自己的生活状态变得轻松许多，相信未来的路上，还会有很多磕绊，但是不去抵抗，学会接受一切，好的坏的，人生的历炼，无时不刻，太阳每天照常升起，阳光和阴影如影随形，虽然达不到忘掉所有的伤害，但旁若无人劲舞人生却是一定要，永远不辜负自己舞动的灵魂，爱自己，不外求。