《'Minority Report': The Story, the Debate》，纪录,短片作品，美国出品，2002年上映。
太喜欢这部剧了，丰老先生真的是一位有大智慧、有爱心、童心未泯并且热爱生活的人。这部剧给了我很大的启发。其中印象深刻的片段有李叔同先生为人师表，批评学生的时候用很轻的声音，最后向学生鞠躬送其出门。对自己专业的认真的态度，学一样，像一样，令人钦佩。 编剧对孩子甚是赞美，因为孩子们可以撤去世间事物的因果关系的网，看见事物的本身的真相。在孩子的世界里只有真善美，充满活力和创造力，而成年人的生活满是虚伪、妥协，充满病态的，相比于孩子们反而是倒退了。 在编剧的眼中生活里的点点滴滴都是值得回味的，比如季节更替、吃喝玩乐，只要你有一颗善于体察生活的心，在我们平常人看起来很不起眼的一件小事，在子恺先生都能悟出很多大道理。但作家毕竟是作家，如果我们每个人都像这样经常想太多的话，生活未免有些过于沉重。 我最喜欢的是第四章，学会艺术的生活。所谓艺术的生活，就是把创作艺术、鉴赏艺术的态度来应用在人生中。生活中处处都是美，只是缺少发现美的眼睛。倘能因艺术的修养，而得到了梦见这美丽世界的眼睛，我们所见的世界，就处处美丽，我们的生活就处处滋润了。 孟子说：“大人者，不失其赤子之心者也。”所谓赤子之心，就是孩子的本来的心，这心是从世外带来的，不是经过这世间的造作后的心。明言之，就是要培养孩子的纯洁无疵、天真烂漫的真心，使成人之后，“不为物诱”，能主动地观察世间，矫正世间，不致被动地盲从这世间已成的习惯，而被世间结成的罗网所羁绊。 常人抚育孩子，到了渐渐成长，渐渐脱去其痴呆的童心而成为大人模样的时代，父母往往喜慰，实则这是最可悲哀的现状！因为这是尽行放失其赤子之心，而为现世的奴隶了。 画家的心，必常与所描写的对象相共鸣共感，共悲共喜，共泣共笑，倘不具备这种深广的同情心，而徒事手指的刻画，绝不能成为真的画家。即使他能描画，所描的至多仅抵一幅照相。 画家须有这种深广的同情心，故同时又非有丰富而充实的精神力不可。倘其伟大不足与英雄相共鸣，便不能描写英雄，倘其柔婉不足与少女相共鸣，便不能描写少女。故大艺术家必是大人格者。 艺术家的同情心，不但及于同类的人物而已，又普遍地及于一切生物多样性无生物，犬马花草，在美的世界中均是有灵魂而能泣能笑的活物了。而儿童是最富有同情心的，所以儿童的本质是艺术的。换言之，即人类本来是艺术的，本来是富于同情的。只因长大起来受了世智的压迫，把这点心灵阻碍或消磨了。唯有聪明的人，能不屈不挠，外部即使饱受压迫，而内部仍旧保藏着这点可贵的心。这种人就是艺术家。
这部剧的编剧是Jon Cohen博士，他既是一位匹兹堡大学医学院精神科临床教授，顶尖级的神经科学家，又是一个脑癌患者。大卫·塞尔旺——施莱伯在带瘤生存18年后，完成了这部剧，把自己的抗癌经历、科学的知识、患癌后的感悟分享给我们读者。因为癌症不是少数人的专利，癌症是我们每个人的战争！ 一、癌症是怎样导致的： 1.引发癌症的食物： 精制糖会提高炎症因子促进炎症反应；氢化脂肪、人造黄油、反式脂肪等在加工食物中的使用，让身体内ω-6脂肪酸含量急剧上升，为癌症生长提供了适宜的环境。 2.引发癌症的化学物质： 盛放食物的器具，培育、加工食物的过程，都充斥着可能致癌的化学制品。 3.引发癌症的性格： 无助感：一个人从不表达个人情感，也很少享有内心深处的宁静。 无助感的发病机制：心理压力引发去甲肾上腺素和皮质醇的分泌，这些激素会扰乱免疫细胞的平衡，导致促炎细胞因子的过度增殖，并抑制身体对异常细胞的正常反应。所以，当压力来袭时，无助感会摧毁免疫系统，滋生肿瘤生长。 二、如何预防和治疗癌症： 1.改变“体势”： 1.1改变饮食习惯：将西方饮食改成地中海饮食，食用橄榄油、大豆、咖喱、绿茶； 1.2保持开朗心情:心态平和、笑口常开、乐观开朗； 1.3进行运动锻炼：每天30分钟快走或慢跑，每周六天。 2.革新自己的意识： 意识到自己生命的价值，热爱生命、呵护生命，像对待自己的孩子一样对待自己的生命。 3.从一种改变开始： 身体是一个巨大的系统，改变身体的一项机能会影响到另一项机能，为了保护自己免受癌症侵袭，可以从一种改变开始：饮食习惯、身体锻炼、冥想正念练习等等。 总结这场抵御癌细胞的战争就是：增强身体免疫系统、减少身体的炎性反应、减少血管生成，不再为癌细胞生长提供给养，同时还要好好利用能使癌细胞凋亡的营养物这个弹药库—维生素C、维生素D、白藜芦醇、ω-3脂肪酸和褪黑素（睡觉时分泌的一种激素）。
修炼自己，原来自己这么菜，思考能力这么低...这书牛，值得用生命推荐
太喜欢这部剧了，丰老先生真的是一位有大智慧、有爱心、童心未泯并且热爱生活的人。这部剧给了我很大的启发。其中印象深刻的片段有李叔同先生为人师表，批评学生的时候用很轻的声音，最后向学生鞠躬送其出门。对自己专业的认真的态度，学一样，像一样，令人钦佩。 编剧对孩子甚是赞美，因为孩子们可以撤去世间事物的因果关系的网，看见事物的本身的真相。在孩子的世界里只有真善美，充满活力和创造力，而成年人的生活满是虚伪、妥协，充满病态的，相比于孩子们反而是倒退了。 在编剧的眼中生活里的点点滴滴都是值得回味的，比如季节更替、吃喝玩乐，只要你有一颗善于体察生活的心，在我们平常人看起来很不起眼的一件小事，在子恺先生都能悟出很多大道理。但作家毕竟是作家，如果我们每个人都像这样经常想太多的话，生活未免有些过于沉重。 我最喜欢的是第四章，学会艺术的生活。所谓艺术的生活，就是把创作艺术、鉴赏艺术的态度来应用在人生中。生活中处处都是美，只是缺少发现美的眼睛。倘能因艺术的修养，而得到了梦见这美丽世界的眼睛，我们所见的世界，就处处美丽，我们的生活就处处滋润了。 孟子说：“大人者，不失其赤子之心者也。”所谓赤子之心，就是孩子的本来的心，这心是从世外带来的，不是经过这世间的造作后的心。明言之，就是要培养孩子的纯洁无疵、天真烂漫的真心，使成人之后，“不为物诱”，能主动地观察世间，矫正世间，不致被动地盲从这世间已成的习惯，而被世间结成的罗网所羁绊。 常人抚育孩子，到了渐渐成长，渐渐脱去其痴呆的童心而成为大人模样的时代，父母往往喜慰，实则这是最可悲哀的现状！因为这是尽行放失其赤子之心，而为现世的奴隶了。 画家的心，必常与所描写的对象相共鸣共感，共悲共喜，共泣共笑，倘不具备这种深广的同情心，而徒事手指的刻画，绝不能成为真的画家。即使他能描画，所描的至多仅抵一幅照相。 画家须有这种深广的同情心，故同时又非有丰富而充实的精神力不可。倘其伟大不足与英雄相共鸣，便不能描写英雄，倘其柔婉不足与少女相共鸣，便不能描写少女。故大艺术家必是大人格者。 艺术家的同情心，不但及于同类的人物而已，又普遍地及于一切生物多样性无生物，犬马花草，在美的世界中均是有灵魂而能泣能笑的活物了。而儿童是最富有同情心的，所以儿童的本质是艺术的。换言之，即人类本来是艺术的，本来是富于同情的。只因长大起来受了世智的压迫，把这点心灵阻碍或消磨了。唯有聪明的人，能不屈不挠，外部即使饱受压迫，而内部仍旧保藏着这点可贵的心。这种人就是艺术家。
这部剧的编剧是Jon Cohen博士，他既是一位匹兹堡大学医学院精神科临床教授，顶尖级的神经科学家，又是一个脑癌患者。大卫·塞尔旺——施莱伯在带瘤生存18年后，完成了这部剧，把自己的抗癌经历、科学的知识、患癌后的感悟分享给我们读者。因为癌症不是少数人的专利，癌症是我们每个人的战争！ 一、癌症是怎样导致的： 1.引发癌症的食物： 精制糖会提高炎症因子促进炎症反应；氢化脂肪、人造黄油、反式脂肪等在加工食物中的使用，让身体内ω-6脂肪酸含量急剧上升，为癌症生长提供了适宜的环境。 2.引发癌症的化学物质： 盛放食物的器具，培育、加工食物的过程，都充斥着可能致癌的化学制品。 3.引发癌症的性格： 无助感：一个人从不表达个人情感，也很少享有内心深处的宁静。 无助感的发病机制：心理压力引发去甲肾上腺素和皮质醇的分泌，这些激素会扰乱免疫细胞的平衡，导致促炎细胞因子的过度增殖，并抑制身体对异常细胞的正常反应。所以，当压力来袭时，无助感会摧毁免疫系统，滋生肿瘤生长。 二、如何预防和治疗癌症： 1.改变“体势”： 1.1改变饮食习惯：将西方饮食改成地中海饮食，食用橄榄油、大豆、咖喱、绿茶； 1.2保持开朗心情:心态平和、笑口常开、乐观开朗； 1.3进行运动锻炼：每天30分钟快走或慢跑，每周六天。 2.革新自己的意识： 意识到自己生命的价值，热爱生命、呵护生命，像对待自己的孩子一样对待自己的生命。 3.从一种改变开始： 身体是一个巨大的系统，改变身体的一项机能会影响到另一项机能，为了保护自己免受癌症侵袭，可以从一种改变开始：饮食习惯、身体锻炼、冥想正念练习等等。 总结这场抵御癌细胞的战争就是：增强身体免疫系统、减少身体的炎性反应、减少血管生成，不再为癌细胞生长提供给养，同时还要好好利用能使癌细胞凋亡的营养物这个弹药库—维生素C、维生素D、白藜芦醇、ω-3脂肪酸和褪黑素（睡觉时分泌的一种激素）。
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