《赫伯．阿尔帕特和提加纳布拉斯双重特点Herb Alpert and the Tijuana Brass Double Feature》，动画,短片,音乐作品，美国出品，1966年上映。
故事也许是狗血的，离奇的，但细品思之下，生活又是现实的，残酷的……作为旁观者与读者，似乎也无法明辨是与非，惟愿保持人间清醒，珍视生命，珍爱自己！
终于读完了，收获颇多，看剧还是要坚持下去，不能同时涉猎好多，最后一本也没有读完。
看这部剧的时候，我中途挺看了挺多次，然后又再一次的打开继续看，不断地抗拒拖拉着，其中有些时候，看到一些方法的时候，也会觉得很无厘头，觉得可信度不太高，会有怀疑的感觉。现在终于大致的看完了一遍。其中提到的很多自我保护策略，我都一一中枪，有时候觉得举的例子没给解决方案，也是会有些不满和生气。 大致的看完书后，我发现自己的不太好的信念，以及自我保护策略，都挺多的，相互纠缠在一起，有些也相互冲突，形成了对立面。 自己再好好的看一遍，然后按照指示操作试试。 自己确实很多时候不知道自己想要什么，也比较少的表达出自己的想法。 希望自己加油，允许自己犯错，允许自己真实，允许自己成为自己。
第二遍读完。依旧是不可思议的旅行。以为只是读过，其实在蝴蝶效应中有些心态有些境况已被改变。每个人都得学着找寻源问题，从未知走向看得见的那个世界，毕竟穷尽一生，我们都想活得越来越开心。过看得见的生活，需要从认识自己开始。
表白Jo❤️，太像我了。她不在乎衣着打扮，相貌平平；她玩起来疯疯的，很孩子气，不在意淑女约束；她爱看剧爱写作，并且有自己的思想——认为女性并不一定要依附于婚姻，如果没有找到所爱之人便可不必结婚，并且坚信自己永远不会也不需要结婚；她甚至连缺点都很像我，脾气暴躁，生气的时候无法控制自己的情绪，但是和在乎的人吵完架之后其实内心非常后悔内疚。除此之外，令我敬佩且望尘莫及的是，她不单单有独立的思想，更有独立的资本与能力——她可以通过写作来赚钱——尤其在她的年代，能够赚钱的女性并不多见。 长姐Meg结婚的那天，Jo对她说“不要结婚，我可以带你走，我能赚钱，我能照顾你”，她是用心在对待每一个姐妹和朋友，我想机智的她一定想到了Meg结婚以后会有琐碎的事要忙，也会有新的人要照顾，所以察觉了一种失去感。姐妹情深，实在令人羡慕，以至于爱情之于亲情显得如此罪恶和残酷。 Jo和Laurie的友谊则是另一个对我有很大触动之处。也许有人会用朋友之上，恋人未满来形容，但我个人觉得这句话颇具悲剧色彩，而Jo最终找到了自己的真爱，Laurie和Amy也是彼此相爱的，因此我并不认同Jo和Laurie的关系最终以悲剧结尾，并且我很珍视他们如此美好的友谊。 在得知Laurie和Amy订婚之后，Jo还是有点难过，很多网友夸大了Jo感到后悔的情绪，我的理解是Jo依然相信她对Laurie的情感是友情，她只是感到太孤独了，所以这种难过与得知Meg订婚是有相似之处的，意味着又一个朋友有了值得付出更多关注的对象，她不能再像以前一样无忧无虑、在不考虑婚姻的情况下也不缺少陪伴了。这太真实了！我一直也像Jo一样坚信自己没有婚姻也能活得很幸福，但那是建立在我有亲人和朋友这些现有条件之上的，如果某一刻开始，周围的朋友陆续结了婚，开始将关注点转移至他们各自的家庭和工作，而父母又慢慢变老，思维不再迅速不再与时俱进，没有找到合适的人真的会孤独！ 书的最后给Jo安排上了她对的人——Fred，这是巧合，也是缘分，不知道现实中是否每个人都有那样的幸运遇到自己对的人，但在《赫伯．阿尔帕特和提加纳布拉斯双重特点Herb Alpert and the Tijuana Brass Double Feature》里，除了Beth的死是个意料之外的悲剧，其他主角都得到了命运最好的安排。 另外，从Laurie的角度，Laurie对Jo的情感也很令人钦羡，他没有因为Jo不符合世俗的淑女标准而把她当作一时嘻哈的玩伴，他看到了Jo身上独有的美。除了一直以自己富裕的家庭支持和帮助Jo的家庭以外，爱上Amy后，Laurie主动找Jo坦白，一怕Amy不易启齿，二来显示两人重归于当初那个无忧无虑的知己关系，他已然成长为一个真正的绅士。
故事也许是狗血的，离奇的，但细品思之下，生活又是现实的，残酷的……作为旁观者与读者，似乎也无法明辨是与非，惟愿保持人间清醒，珍视生命，珍爱自己！
终于读完了，收获颇多，看剧还是要坚持下去，不能同时涉猎好多，最后一本也没有读完。
看这部剧的时候，我中途挺看了挺多次，然后又再一次的打开继续看，不断地抗拒拖拉着，其中有些时候，看到一些方法的时候，也会觉得很无厘头，觉得可信度不太高，会有怀疑的感觉。现在终于大致的看完了一遍。其中提到的很多自我保护策略，我都一一中枪，有时候觉得举的例子没给解决方案，也是会有些不满和生气。 大致的看完书后，我发现自己的不太好的信念，以及自我保护策略，都挺多的，相互纠缠在一起，有些也相互冲突，形成了对立面。 自己再好好的看一遍，然后按照指示操作试试。 自己确实很多时候不知道自己想要什么，也比较少的表达出自己的想法。 希望自己加油，允许自己犯错，允许自己真实，允许自己成为自己。
第二遍读完。依旧是不可思议的旅行。以为只是读过，其实在蝴蝶效应中有些心态有些境况已被改变。每个人都得学着找寻源问题，从未知走向看得见的那个世界，毕竟穷尽一生，我们都想活得越来越开心。过看得见的生活，需要从认识自己开始。
表白Jo❤️，太像我了。她不在乎衣着打扮，相貌平平；她玩起来疯疯的，很孩子气，不在意淑女约束；她爱看剧爱写作，并且有自己的思想——认为女性并不一定要依附于婚姻，如果没有找到所爱之人便可不必结婚，并且坚信自己永远不会也不需要结婚；她甚至连缺点都很像我，脾气暴躁，生气的时候无法控制自己的情绪，但是和在乎的人吵完架之后其实内心非常后悔内疚。除此之外，令我敬佩且望尘莫及的是，她不单单有独立的思想，更有独立的资本与能力——她可以通过写作来赚钱——尤其在她的年代，能够赚钱的女性并不多见。 长姐Meg结婚的那天，Jo对她说“不要结婚，我可以带你走，我能赚钱，我能照顾你”，她是用心在对待每一个姐妹和朋友，我想机智的她一定想到了Meg结婚以后会有琐碎的事要忙，也会有新的人要照顾，所以察觉了一种失去感。姐妹情深，实在令人羡慕，以至于爱情之于亲情显得如此罪恶和残酷。 Jo和Laurie的友谊则是另一个对我有很大触动之处。也许有人会用朋友之上，恋人未满来形容，但我个人觉得这句话颇具悲剧色彩，而Jo最终找到了自己的真爱，Laurie和Amy也是彼此相爱的，因此我并不认同Jo和Laurie的关系最终以悲剧结尾，并且我很珍视他们如此美好的友谊。 在得知Laurie和Amy订婚之后，Jo还是有点难过，很多网友夸大了Jo感到后悔的情绪，我的理解是Jo依然相信她对Laurie的情感是友情，她只是感到太孤独了，所以这种难过与得知Meg订婚是有相似之处的，意味着又一个朋友有了值得付出更多关注的对象，她不能再像以前一样无忧无虑、在不考虑婚姻的情况下也不缺少陪伴了。这太真实了！我一直也像Jo一样坚信自己没有婚姻也能活得很幸福，但那是建立在我有亲人和朋友这些现有条件之上的，如果某一刻开始，周围的朋友陆续结了婚，开始将关注点转移至他们各自的家庭和工作，而父母又慢慢变老，思维不再迅速不再与时俱进，没有找到合适的人真的会孤独！ 书的最后给Jo安排上了她对的人——Fred，这是巧合，也是缘分，不知道现实中是否每个人都有那样的幸运遇到自己对的人，但在《赫伯．阿尔帕特和提加纳布拉斯双重特点Herb Alpert and the Tijuana Brass Double Feature》里，除了Beth的死是个意料之外的悲剧，其他主角都得到了命运最好的安排。 另外，从Laurie的角度，Laurie对Jo的情感也很令人钦羡，他没有因为Jo不符合世俗的淑女标准而把她当作一时嘻哈的玩伴，他看到了Jo身上独有的美。除了一直以自己富裕的家庭支持和帮助Jo的家庭以外，爱上Amy后，Laurie主动找Jo坦白，一怕Amy不易启齿，二来显示两人重归于当初那个无忧无虑的知己关系，他已然成长为一个真正的绅士。