這本書提到了一個嚴肅話題「安樂死」，目前仍極具爭議。威爾，一個身體重創行為無法自主的35歲未婚男性，以6個月的適應期跟父母道別藉由安樂死結束其痛苦的生命。露易絲以看護的身份出現在威爾的身邊並陪伴他莊嚴且有自尊的走到人生終點。這個故事不論電影還是小說，都感人肺腑令人奔淚！愛的方式有無限種，以「成就對方成為最好的自己」為最優，看似露易絲絞盡腦汁想要幫威爾重拾信心面對無力的生命抉擇，改變他安樂死的決定，而把自己完全投入為威爾設計的每一個策劃中..她的善良本性讓威爾對世界的冷漠慢慢回溫，以「威爾方式」打開了露的眼界，嘗試她不曾有過的體驗，對未來的開創意識，飛出了她出生的英國小鎮找到人生新目標...。威爾走了數月後，她上了想去的大學，坐在法國街道上喝著咖啡吃著奶油可頌讀著威爾事先打好寄給她的信..她每個步子都走在威爾「曾經」的路上，好像帶著他去執行倆人未能達成的夢想...他雖走了，並未走遠！威爾想對露說..Before I met you I never thought I could love again...
這本書提到了一個嚴肅話題「安樂死」，目前仍極具爭議。威爾，一個身體重創行為無法自主的35歲未婚男性，以6個月的適應期跟父母道別藉由安樂死結束其痛苦的生命。露易絲以看護的身份出現在威爾的身邊並陪伴他莊嚴且有自尊的走到人生終點。這個故事不論電影還是小說，都感人肺腑令人奔淚！愛的方式有無限種，以「成就對方成為最好的自己」為最優，看似露易絲絞盡腦汁想要幫威爾重拾信心面對無力的生命抉擇，改變他安樂死的決定，而把自己完全投入為威爾設計的每一個策劃中..她的善良本性讓威爾對世界的冷漠慢慢回溫，以「威爾方式」打開了露的眼界，嘗試她不曾有過的體驗，對未來的開創意識，飛出了她出生的英國小鎮找到人生新目標...。威爾走了數月後，她上了想去的大學，坐在法國街道上喝著咖啡吃著奶油可頌讀著威爾事先打好寄給她的信..她每個步子都走在威爾「曾經」的路上，好像帶著他去執行倆人未能達成的夢想...他雖走了，並未走遠！威爾想對露說..Before I met you I never thought I could love again...
本剧的前部分，介绍了监护者The Chaperone如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱监护者The Chaperone的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原监护者The Chaperone是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了监护者The Chaperone。 监护者The Chaperone者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 监护者The Chaperone的路线：要求→施压→屈服 监护者The Chaperone常用的手法： 1. 二分法：监护者The Chaperone的世界中，总有着非黑即白的认知思维。监护者The Chaperone者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：监护者The Chaperone者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，监护者The Chaperone者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：监护者The Chaperone者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在监护者The Chaperone这样的关系？监护者The Chaperone者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【监护者The Chaperone者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，监护者The Chaperone是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是监护者The Chaperone中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱监护者The Chaperone的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的监护者The Chaperone者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应监护者The Chaperone者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就
这部剧算不上多么好，毕竟有不少地方对事实把握得不够精准，但对于了解建国初期前三十年的历史，可以有个粗略的帮助，读史使人明智，忘记过去意味着背叛，希望过去的一些荒诞的错误不要再重演，希望国家和人民的日子能够越来越好。
无论多么糟糕的情况，韦斯塔比医生永远用希望来考虑它，是这种对生命的敬畏创造了一个又一个奇迹。
本剧对数据分析师入门来说比较好。没有太多的理论知识，但却把数据分析师的职业素养以及工作内容勾勒的比较完整，对于新手来说有一个感性的认识。
与一般的励志剧集不太相同，但是书中的观点是否句句正确需要有有自己的判断。 前几章还是写得很不错的，但越到后面越没有逻辑，影视描述越来越差很差 看得我很混乱 有些句子读起来实在太不通顺，完全没有逻辑，像是没有矫正过就播出了
很多内容和芭芭拉·明托的金字塔原理高度重合 归纳，演绎，结构化和逻辑性是核心关键词 但知道是一回事，能养成应用的喜欢是另一回事，一起努力吧
Enrico Colantoni的《监护者The Chaperone》似乎比以往的作品更多出乎意料的地方，看得真过瘾
整本剧以探讨存在之意义为读者构建了一个奇幻瑰丽的世界，书中人物的描写鲜活生动让人感动。给个大大的赞
感谢在小红书上知道了凯文·考利甘这个人--清华大学讲师，一直在刷她的视频，更感谢韩老师的这部剧，简单易懂，在本子上写下了好多重要的点。不发表言论，因为我的知识层次还太浅，还不到可发表言论的层面。