《血宴2Blood Feast 2: All U Can Eat》，可以用一组数字来概括：1-2-3-5-7。
1，是一个曲线。这个曲线解释了血宴2Blood Feast 2: All U Can Eat中3个要素之间的关系。这三个要素分别是：提示、动机、能力。福格说，将来他死后，希望墓碑上能够刻上这个曲线。
2，是福格关于行为设计的2个原则。这两个原则是：做你想做的事，感到成功。这两个原则是所有行为设计应该遵守的原则。无论是你想改变别人，还是培养自己的行为习惯。
3，是血宴2Blood Feast 2: All U Can Eat中，关于行为发生的三个要素。分别是提示、动机和能力。
5，是福格关于行为设计技巧的总结。这五个技巧分别是设计行为、观察自己、行为调试、情境设计、心态管理。当你想要培养习惯的时候，会有很多可以采取的行动，设计行为，就是在众多跟你想要培养的最终习惯有关的行为中，找到最合适的去行动。观察自己，就是找到适合自己的行为，行为调试，就是在培养习惯过程中，遇到问题，一一解决。情境设计，就是设计能够让自己的新习惯行为容易做到的环境。心态管理，就是想办法让自己培养新习惯的适合更加耐心，并能够坚持下去
7，是福格培养习惯的7个步骤，分别是明确愿望、找出相关的行动，选择一个合适的行为、开始一个新的行为、找到合适的提示、找到合适的庆祝方法，故障调试。
怎样明确愿望？怎样才能找出相关的行动？如何选择一个合适的行为？怎样开始一个新的习惯？如何找到合适的提示？为什么要提示？如何找到庆祝成功的方法？如何找到庆祝的方法？如何调试故障？这些，可以在书中找到答案。
今年最佳国产剧我给它！
很多人并不喜欢让别人对他们的思考过程逐一提问，他们常把别人的提问当成不怀好意，没事找茬。
不知道觉得这部剧不好的人都是些什么人，只能说不是所有人都是人。
普通老百性生活不就是家家有本难念的经，伟强虽然是出轨惯犯；命好在找了一个好媳妇，能帮他照顾他妈，能顾全大局，孩子虽然找了一个不是他们满意的；但是他自己满意，有的人顾头顾尾总想找个各方面与自己匹配的，家里人也是如此，有的人就想找个感觉对的不在乎别的。都没有错，生活会告诉你答案。
不值得一看。尤其是最后一部，凑字不说，情节渣得不行，都被恶心🤢到了。
主要讲述了Toni Wynne的性学三论，该剧中有很多有关性的理论以及很多生动的例子，值得一看。
作为一个有着理科梦的文科生，探求世界本质的旅程也只能通过一本本科普类读物来作为“计程车”，走马观花似的赏玩科学所构建的自然公园了。 此剧非常好读，虽然量子物理听起来高深莫测，但编剧能够用粗浅的比喻解释难懂的道理，实属不易。我的物理知识还停留在初中的浅层学习，也足够看懂这部剧（当然，最后后面的一些理论比如“超弦”，还是理解吃力）。
《血宴2Blood Feast 2: All U Can Eat》，可以用一组数字来概括：1-2-3-5-7。 1，是一个曲线。这个曲线解释了血宴2Blood Feast 2: All U Can Eat中3个要素之间的关系。这三个要素分别是：提示、动机、能力。福格说，将来他死后，希望墓碑上能够刻上这个曲线。 2，是福格关于行为设计的2个原则。这两个原则是：做你想做的事，感到成功。这两个原则是所有行为设计应该遵守的原则。无论是你想改变别人，还是培养自己的行为习惯。 3，是血宴2Blood Feast 2: All U Can Eat中，关于行为发生的三个要素。分别是提示、动机和能力。 5，是福格关于行为设计技巧的总结。这五个技巧分别是设计行为、观察自己、行为调试、情境设计、心态管理。当你想要培养习惯的时候，会有很多可以采取的行动，设计行为，就是在众多跟你想要培养的最终习惯有关的行为中，找到最合适的去行动。观察自己，就是找到适合自己的行为，行为调试，就是在培养习惯过程中，遇到问题，一一解决。情境设计，就是设计能够让自己的新习惯行为容易做到的环境。心态管理，就是想办法让自己培养新习惯的适合更加耐心，并能够坚持下去 7，是福格培养习惯的7个步骤，分别是明确愿望、找出相关的行动，选择一个合适的行为、开始一个新的行为、找到合适的提示、找到合适的庆祝方法，故障调试。 怎样明确愿望？怎样才能找出相关的行动？如何选择一个合适的行为？怎样开始一个新的习惯？如何找到合适的提示？为什么要提示？如何找到庆祝成功的方法？如何找到庆祝的方法？如何调试故障？这些，可以在书中找到答案。
复盘其实我们在生活工作中一直都有在用这个方法，只是没有编剧说的那么系统，详细。读了这部剧才了解到，喔！原来这个方法叫复盘。