“我”接到一个信息，去中国接回来一个老朋友。他最喜欢的事情就是烟和酒，一辈子都在摧毁自己的生活。
2020年读完的第25本，觉得比较空泛吧，就是典型的市面上的时间管理类热门剧集的样子，对我而言没有找到很有帮助的内容。编剧并没有一直在说早起，更多的笔墨放在如何掌握一天的节奏，那些方法其实和是否早起并没有直接关联。 不喜欢编剧武断地说“成功人士都是晨型人”，即便我拿不出反例我也知道这句话必然经不起推敲。编剧还信誓旦旦地说人一到晚上就会脑子混沌，我又是个彻彻底底的反例，一到半夜就思维异常活跃。更让我哭笑不得的是编剧在开篇不久的地方就说不一定非得早起，你只要能掌控你一天的节奏，可以八点半甚至像个大学生一样中午起床。呃，你难道不是来说服我早起的吗…… 我自己是比较有计划的类型，编剧提出的很多方法我都试过，并无新意。换句话说，我一个夜型人也可以掌控自己的高效生活，但眼下客观因素要求我必须早起。编剧对夜间的美妙避而不谈，坚称夜里大脑就是浑浑噩噩实在让我不能苟同。 本来只想打两星，最后一部分的总结梳理让这部剧具有了条理性和可操作性。所以加一星。可惜我想要把夜型改为晨型的我并没有在这里获得太多帮助。
当你正在抽烟或者想要抽烟的时候，请问下自己我为什么要抽烟，我为什么要抽烟？！如果你能找到一个很好的答案那么请继续抽烟~ 今天戒烟刚好30天，身体也没有传说中的变好，反而肠胃变得可难过，还有感觉最近有那么一点点变胖了。 高二开始抽烟到现在差不多7年了，中途从来没有想过要去戒烟但是读了这部剧以后，自己去问自己你为什么要抽烟！为什么要抽烟呢？因为自己给自己的答案居然是“习惯”，感觉好可怕所以决定戒烟啦！ 戒烟前几天嘴那叫一个难过感觉好孤单，所以选择了吃糖，大约吃了3天左右感觉就好多了。当然还有体会到了朋友永远是第三者，脑袋中两个自己在打架的感觉，那叫一个难过，稍微一分神估计就会拿起烟来继续抽了。所以我给自己找了一个戒烟的动机；你从小到现在基本没有做成过什么事情，如果不能戒烟成功，你这辈子就废了，你将彻彻底底的笼罩在失败的阴影中。（每次想抽烟的时候都会给自己这么说一下，也算是洗脑吧！）反正我是把戒烟的成功与否定义到人生的高度，然后给朋友说，如果你看到我如果拿起烟来抽的话，说明我已经开始否定自己，估计对人生无望啦。 之前记得有本剧中说，如果你要决定去做某件事情的时候不要告诉别人，当你成功以后告诉别人会更有惊喜感，我这次正好相反我把我要戒烟的事情告诉了我的朋友，真心的需要谢谢他们都有鼓励我，夸奖我！谢谢你们😊。（给我妈说我戒烟的时候，我妈居然问我你是不是没钱啦？现在一想都超级开心呢！） 这部剧就是告诉你吸烟一点好处没有，去破坏你的思维模式，你不是为了抽烟而抽烟，你是为了尼古丁而在抽烟，不信的话把烟放嘴里别点，你就知道你是为了尼古丁在抽烟。 读这部剧记得相信就好，然后保持一种积极心态！还有不得不承认烟的广告做的真好！！洗了多少人的脑。
重温年少记忆！ 小学学的文章，当然也不记得多少了，只记得他一说谎就会长鼻子，差不多都还给老师了。看到相关信息就想再重新看一次。好像和之前读的不一样，可能记不得了！ 皮诺曹，贪玩淘气的木偶，再历经风雨后，终于得偿所愿变成一个人类的孩子啦！ 都不记得，皮诺曹一开始是那么的坏，每次看到他戏弄别人都好气，当他一次又一次的发誓，又一次次的违背帮助他的人的诺言，真气！还有他的花言巧语。不过幸好有善良的仙女帮助他。美满结局
看完全片再看这句话，真的是寂寞得不知道说什么好。 “舒伯特也有无言以对的时候吧”
总体说一下吧，这部剧不适合我们这些人，但可以为大多数人打开思想。 书里面没有讲任何核心或者任何术，只是在讲自己研究。先不说研究可不可靠。 大体的思路就是，你要走出去，离开你的房子，去认识更多的人。去找一个愿意和你聊更多的人调情。 这都是废话，你用人数去撞概率，然后在一个顺风局里面你想干嘛干嘛 书里没有关系升级，没有核心基调，没有框架应对，没有你想了解的任何东西，甚至没有告诉你该怎么调情，至少迷男还说了猫绳理论（虽然他没有说具体怎么操作）。 如果你在懂我在说什么就不用读了，打发时间可以看看。剧集确是个废书
高情商的前提一定是对情绪的强感知，对情绪的感知可以理解为对情绪颗粒度的感知。 如何提高对情绪颗粒度的感知？ 首先，要接纳情绪的存在。情绪其实没有好坏之分，一味厌恶或规避悲观情绪，不仅使得你不善于感知他人悲观情绪，而且当自己面临不可避免的悲伤情绪时手足无措。 其次，要积极探索情绪背后的意义。就像咳嗽、打喷嚏是身体的自我保护机制，情绪的出现一定有其意义。愤怒是在告诉你，自己的边界被侵犯，悲伤想提醒你失去的痛，要好好珍惜拥有，恐惧的时候要关注如何保护自己。 最后，是学会慢下来，充分感受情绪以及情绪带来的信息。当你能精确地描述当前发生了什么或者你到底经历了什么的时候，你会更容易找到处理这种情绪的解决方案。
你爱的、你想的、你牵挂的，最终都会输给对你好的，对你足够用新的 梨酒与香烟 Pear Cider and Cigarettes，那个你在我心里。
看了最后的故事，理解了随机事件无法计算更无法预估。没有什么是一成不变，也没有什么是必然结果。理解了这些，在会在生命中不墨守陈规，随遇而安。
前面四本几乎一口气看完的，最后一本隔了一段日子才看，本来以为最后一本没什么意思，看完之后却是觉得最后一本着实是压轴的。没有太大的浮夸场景，没有跌宕起伏虐的死去活来的剧情，所有的都是那么平静，实际却暗流涌动，其实挺喜欢尚睿的，那么傲娇的一个人，但这种性子会伤人伤己的吧，所以女主还是选择了她最初的守护。我想不仅仅是爱情，其余的也都适用，能够让你觉得相处舒适的才是最适合的。 不过编剧写的这几本剧的女主要么无父，要么无母，反正就是各种身世很是凄惨，男主么一个瘸，一个盲，一个聋，就两个是正常的。 创作来源于生活，来源于自身的感悟，所有不能表达的想法，可以由自己所创作的人物一个个鲜明的表达出来。
受众面向企业管理，跟我目前不太一致，还是收获很多，管理是门艺术，都是相通的，没有职业界面。很简洁明了，直接拿来主义。希望在工作中能收获更多实践反馈。
2020年读完的第25本，觉得比较空泛吧，就是典型的市面上的时间管理类热门剧集的样子，对我而言没有找到很有帮助的内容。编剧并没有一直在说早起，更多的笔墨放在如何掌握一天的节奏，那些方法其实和是否早起并没有直接关联。 不喜欢编剧武断地说“成功人士都是晨型人”，即便我拿不出反例我也知道这句话必然经不起推敲。编剧还信誓旦旦地说人一到晚上就会脑子混沌，我又是个彻彻底底的反例，一到半夜就思维异常活跃。更让我哭笑不得的是编剧在开篇不久的地方就说不一定非得早起，你只要能掌控你一天的节奏，可以八点半甚至像个大学生一样中午起床。呃，你难道不是来说服我早起的吗…… 我自己是比较有计划的类型，编剧提出的很多方法我都试过，并无新意。换句话说，我一个夜型人也可以掌控自己的高效生活，但眼下客观因素要求我必须早起。编剧对夜间的美妙避而不谈，坚称夜里大脑就是浑浑噩噩实在让我不能苟同。 本来只想打两星，最后一部分的总结梳理让这部剧具有了条理性和可操作性。所以加一星。可惜我想要把夜型改为晨型的我并没有在这里获得太多帮助。
当你正在抽烟或者想要抽烟的时候，请问下自己我为什么要抽烟，我为什么要抽烟？！如果你能找到一个很好的答案那么请继续抽烟~ 今天戒烟刚好30天，身体也没有传说中的变好，反而肠胃变得可难过，还有感觉最近有那么一点点变胖了。 高二开始抽烟到现在差不多7年了，中途从来没有想过要去戒烟但是读了这部剧以后，自己去问自己你为什么要抽烟！为什么要抽烟呢？因为自己给自己的答案居然是“习惯”，感觉好可怕所以决定戒烟啦！ 戒烟前几天嘴那叫一个难过感觉好孤单，所以选择了吃糖，大约吃了3天左右感觉就好多了。当然还有体会到了朋友永远是第三者，脑袋中两个自己在打架的感觉，那叫一个难过，稍微一分神估计就会拿起烟来继续抽了。所以我给自己找了一个戒烟的动机；你从小到现在基本没有做成过什么事情，如果不能戒烟成功，你这辈子就废了，你将彻彻底底的笼罩在失败的阴影中。（每次想抽烟的时候都会给自己这么说一下，也算是洗脑吧！）反正我是把戒烟的成功与否定义到人生的高度，然后给朋友说，如果你看到我如果拿起烟来抽的话，说明我已经开始否定自己，估计对人生无望啦。 之前记得有本剧中说，如果你要决定去做某件事情的时候不要告诉别人，当你成功以后告诉别人会更有惊喜感，我这次正好相反我把我要戒烟的事情告诉了我的朋友，真心的需要谢谢他们都有鼓励我，夸奖我！谢谢你们😊。（给我妈说我戒烟的时候，我妈居然问我你是不是没钱啦？现在一想都超级开心呢！） 这部剧就是告诉你吸烟一点好处没有，去破坏你的思维模式，你不是为了抽烟而抽烟，你是为了尼古丁而在抽烟，不信的话把烟放嘴里别点，你就知道你是为了尼古丁在抽烟。 读这部剧记得相信就好，然后保持一种积极心态！还有不得不承认烟的广告做的真好！！洗了多少人的脑。
重温年少记忆！ 小学学的文章，当然也不记得多少了，只记得他一说谎就会长鼻子，差不多都还给老师了。看到相关信息就想再重新看一次。好像和之前读的不一样，可能记不得了！ 皮诺曹，贪玩淘气的木偶，再历经风雨后，终于得偿所愿变成一个人类的孩子啦！ 都不记得，皮诺曹一开始是那么的坏，每次看到他戏弄别人都好气，当他一次又一次的发誓，又一次次的违背帮助他的人的诺言，真气！还有他的花言巧语。不过幸好有善良的仙女帮助他。美满结局
看完全片再看这句话，真的是寂寞得不知道说什么好。 “舒伯特也有无言以对的时候吧”
总体说一下吧，这部剧不适合我们这些人，但可以为大多数人打开思想。 书里面没有讲任何核心或者任何术，只是在讲自己研究。先不说研究可不可靠。 大体的思路就是，你要走出去，离开你的房子，去认识更多的人。去找一个愿意和你聊更多的人调情。 这都是废话，你用人数去撞概率，然后在一个顺风局里面你想干嘛干嘛 书里没有关系升级，没有核心基调，没有框架应对，没有你想了解的任何东西，甚至没有告诉你该怎么调情，至少迷男还说了猫绳理论（虽然他没有说具体怎么操作）。 如果你在懂我在说什么就不用读了，打发时间可以看看。剧集确是个废书
高情商的前提一定是对情绪的强感知，对情绪的感知可以理解为对情绪颗粒度的感知。 如何提高对情绪颗粒度的感知？ 首先，要接纳情绪的存在。情绪其实没有好坏之分，一味厌恶或规避悲观情绪，不仅使得你不善于感知他人悲观情绪，而且当自己面临不可避免的悲伤情绪时手足无措。 其次，要积极探索情绪背后的意义。就像咳嗽、打喷嚏是身体的自我保护机制，情绪的出现一定有其意义。愤怒是在告诉你，自己的边界被侵犯，悲伤想提醒你失去的痛，要好好珍惜拥有，恐惧的时候要关注如何保护自己。 最后，是学会慢下来，充分感受情绪以及情绪带来的信息。当你能精确地描述当前发生了什么或者你到底经历了什么的时候，你会更容易找到处理这种情绪的解决方案。
你爱的、你想的、你牵挂的，最终都会输给对你好的，对你足够用新的 梨酒与香烟 Pear Cider and Cigarettes，那个你在我心里。
看了最后的故事，理解了随机事件无法计算更无法预估。没有什么是一成不变，也没有什么是必然结果。理解了这些，在会在生命中不墨守陈规，随遇而安。
前面四本几乎一口气看完的，最后一本隔了一段日子才看，本来以为最后一本没什么意思，看完之后却是觉得最后一本着实是压轴的。没有太大的浮夸场景，没有跌宕起伏虐的死去活来的剧情，所有的都是那么平静，实际却暗流涌动，其实挺喜欢尚睿的，那么傲娇的一个人，但这种性子会伤人伤己的吧，所以女主还是选择了她最初的守护。我想不仅仅是爱情，其余的也都适用，能够让你觉得相处舒适的才是最适合的。 不过编剧写的这几本剧的女主要么无父，要么无母，反正就是各种身世很是凄惨，男主么一个瘸，一个盲，一个聋，就两个是正常的。 创作来源于生活，来源于自身的感悟，所有不能表达的想法，可以由自己所创作的人物一个个鲜明的表达出来。
受众面向企业管理，跟我目前不太一致，还是收获很多，管理是门艺术，都是相通的，没有职业界面。很简洁明了，直接拿来主义。希望在工作中能收获更多实践反馈。