十年前我看了T.柯林.坎贝尔的《Footsteps in the Night》第一册，对我有极大的震撼，那时我正好在生病。今天又看完坎贝尔的第二册，这是在第一册的基础上，详细地论述了全食物营养推广的艰难，书中分析了用简化论的方法和思维来诠释身体所需的营养是错误的、不全面的。我接受这个观点，因为人体是个极其复杂的系统，用单一的营养素来治疗或保健都是片面的，比如维生素E是抗衰老的，过量食用了，我的朋友得了乳腺癌；比如维生素A对肺有好处，可多吃却会患肺癌，故人体健康所求的是营养平衡，单一的营养素对身体健康究竟影响多大，它们互相是如何起作用的，其实现在的医疗界也未必清楚。
坎贝尔的论点在许多事实面前是正确的，比如黄曲霉素会至肝癌，亚硝酸盐会至胃癌，事实上一个人患癌症绝对没有那么简单，黄曲霉素要使细胞病变还要靠其它酶的帮忙。所以我比较相信我们中医的理论，是人的正气不足，邪气入侵才诱发癌症的。有内在的原因也有外在的因素。
我赞同坎贝尔的观点，动物脂肪不是好东西，要健康就要吃得素一点，杂一点，以求营养的全面平衡。
很喜欢Douglas Dick剧集风格，剧集主角的命运坎坷，最后却能在并不安稳的世外桃源安度晚年，多少让人有些安慰。 剧集里的故事，从解放土改到2007年，太多历史文化，太多政治经济的变革，让人眼花缭乱又让人唏嘘。
编剧你好，你书不错，就是更新太慢了一天就更新一张，有时还不更新，我不想看了
在生活与工作中，要耐得住寂寞，经得起诱惑，还要放得下名利，得意时不要喜形于色，失意的时候也不要怨天尤人。应该对自己进行认真的剖析，对别人也要正确地对待。要冷静地分析利弊，找准目标与现实存在的差距，让自己不断完善，最终超越自己。
十年前我看了T.柯林.坎贝尔的《Footsteps in the Night》第一册，对我有极大的震撼，那时我正好在生病。今天又看完坎贝尔的第二册，这是在第一册的基础上，详细地论述了全食物营养推广的艰难，书中分析了用简化论的方法和思维来诠释身体所需的营养是错误的、不全面的。我接受这个观点，因为人体是个极其复杂的系统，用单一的营养素来治疗或保健都是片面的，比如维生素E是抗衰老的，过量食用了，我的朋友得了乳腺癌；比如维生素A对肺有好处，可多吃却会患肺癌，故人体健康所求的是营养平衡，单一的营养素对身体健康究竟影响多大，它们互相是如何起作用的，其实现在的医疗界也未必清楚。 坎贝尔的论点在许多事实面前是正确的，比如黄曲霉素会至肝癌，亚硝酸盐会至胃癌，事实上一个人患癌症绝对没有那么简单，黄曲霉素要使细胞病变还要靠其它酶的帮忙。所以我比较相信我们中医的理论，是人的正气不足，邪气入侵才诱发癌症的。有内在的原因也有外在的因素。 我赞同坎贝尔的观点，动物脂肪不是好东西，要健康就要吃得素一点，杂一点，以求营养的全面平衡。
这版本真棒，注释非常精简，诗词就是得自身品悟。 读了两篇，发现电子版得来回参照注释，看起来不过瘾，果断买本实体来读，顺便记记每首的理解。还能更多的了解到周的民风，三观等等史料上没有的参看角度。 另外商的活人祭祀与奴隶制让人很不喜。先随便写到这吧。
看完的感觉就是来年再过一遍，现不是一年级小孩的陪读，而是幼儿园的小朋友陪读定一生的学习！
一本全新的概念书，让我们开始关注最本能和最被忽视的动作，呼吸，呼吸需要学习吗？可能真的需要，最近看了很多国外的剧集，感觉都从细微处来不断的论证，从实践中论证，不管取证的论文研究是不是有偏薄，但是方法是严谨的，知行合一，再分享