Motown

很有指导性的一本剧，与其说是谈判技巧不如说是人际关系处理引导。屁股决定脑袋，当你理解了什么人在什么位置上当然也就有了相应的应对方式。虽然非常美式思维和美式逻辑，但对人际关系的理解，对沟通和换位思考的建议还是值得一看的。

作为一个男人，肯定有缺点，也会犯错，但是大事不能糊涂，一定要有担当！

这版本真的太烂了，错别字多，上章不接下章。不过虽然这样，整体故事还算是有可读性。

what a amazing and fantastic book it is, what a vivid and detailed picture the author depicted when old man fought with the big marlin and pack of sharks. what a warm and touching episode it was when old man dreamed of the lions on the beach while the child was sitting alongside his bed in the small shack

点如坠石，横如地平线上的层云，竖如千年枯藤，撇捺如弹力弯弓。 一本可多次观看的知识丰富，语言美丽的书，书中图片看着也极度养眼舒服。 可买回家常翻阅的书。 Oliver Petszokat，是自己喜欢的一位老师，常看他的节目，活得最通透平静安宁并懂得也善于发现美的人。

每周开始进行大额定投，投入2万元；持有到市盈率高于60倍时基金选 （1）不能选择规模太小的指数基金，因为若规模太小，则容易受大额申购赎回影响，从而影响跟踪误差。建议选择2亿元以上的指数基金。 （2）选择整体费率低的，尽量不选择分级基金，因为分级基金管理费率通常为1%，托管费率为0.2%，而普通指数和ETF管理费率为0.5%，托管费率为0.1%。 （3）场内购买尽量选择ETF不选择LOF，ETF流动性更好，而且很多基金公司的沪深300ETF都会提供做市商，目前流动性最好的ETF是华泰柏瑞的沪深300ETF。 （4）场外指数基金波段操作，如果持有的时间低于1年，请选择有C份额的沪深300指数基金，以广发沪深300ETF联接C（基金代码002987）为例，免申购费，持有超过7天就不收取赎回费，故C份额适合短线操作。 （5）指数产品以跟踪误差最小化为目标，虽然跟踪沪深300和中证500指数的产品众多，但在投资管理上差异不大，对于这类同质化的指数产品，投资成本是关键，选取管理费最便宜的收益最高份额。

很好的一本剧，倍感宇宙的玄妙和宏大。也深深为人类的未来而着想。喜欢现在的时代，我们还能去探索。

这部剧可读性很高，书里要讲的主要内容就是书名部分了。 大脑，创造连接，创造记忆，因此，了解，一个人经历了什么，这对于了解一个人当下的状态非常重要，而不是直观的去评判和下定义，这需要付出精力去倾听。 我们的所有感觉输入，视觉，听觉，嗅觉，味觉和触觉，会先进入脑干，大脑较为底层的区域，而不是最先到达具有逻辑分析能力的大脑皮质层。而且，这些信号，从底层进入到大脑皮质过程中，会被解析。 幼年时期，过多的不安全感诱因，会让应激反应系统变的敏感，反应过于强烈，产生内心风暴，进而导致失衡。 失衡状态下，没有一个自己对自己好的评价机制，会在人际交往中，过度敏感，因为过于在意外部的评价机制。这些反应会带来更多的情绪问题，失眠多梦，社交问题。然后跟外部世界的连接减少，在回声室效应下，这些问题互相喂养，可能会引发更严重的精神疾病。 为了维护联系，也引发出来了讨好型性格，所谓与他人交流过程中，空洞的顺从。只回答自以为对方要听的话，但实际上和对方没有任何交流。 讨好型顺从，这是应对不安的一种反应机制。要应对这种反应，需要重视界限和意图。用界限和意图，使你的生活中的应激模式更可预见，可控制，可承受。所以，以后可以尝试，在做事情之前，想想自己这样做的意图是什么，按照自己的意图出发，而不是只想着别人希望你做什么。 应对不安全感的解离状态，会让你完全沉浸在自己的世界，应激事件出现，只有几秒钟，但是会漫长的像几分钟，那十几分钟，感觉像是被困去了永恒，这种抽离的状态类似心流，如果年轻时是，解离反应是你应对压力的首选，那么，你最终会对任何挑战都产生敏感的解离反应，容易在面对挑战时候选择回避。

看完这部剧觉得挺难受的，再加上和时间做朋友的冲击，感觉自己一直在过的就是低配的人生吧 虽然也不能这么说，不过确实回望自己过去的人生满目疮痍，经不起太多审视… 过去一直奉行人生有各种活法，要活的精彩，开心，最近一段时间看的书经历的事都让我觉得过去认知存在种种局限性，不够成熟，但人生就是要由各种阶段组成的。 只要我还是愿意倾听愿意改变，就值得肯定 要加油，少说多做