David's Walls

值得一看，引人思考。松子的一生，或许就是一种映射，可悲但不值得同情。

天   路 那是神奇的旅程 三千婆娑世界 包罗万象 古今风变云涌 幻化无穷 一路风光无限 那是伟大的旅程 喜怒哀乐更迭 百感交集 酸甜苦辣咸鲜 千味汇聚 印证岁月沧桑 迢迢山水 无论如何 风总是要来 雨也是要来 与其描述彩虹绚丽，风光旖旎 不如叮嘱风雨无情，常备雨具 不管怎样 风总是要停 雨也是要停 与其处处躲避风雨 不如奋力奔跑，疾步前行 事无常，随机应对 理无恒，顺势而行 飓风来临，宜居于平处 污洪渲泻，要处立高地 道途多变，往宽处行走 别样旅程，别样的风景 旅途遥迢 总有风雨相随 人生逆旅 总会柳暗花明 风光秀丽 正好休整生息 路漫漫，莫彷徨 风雨飘摇 那是辉煌与荣耀 渡历灾劫 需要智慧与勇敢 风光旖旎 那是艰辛与不屈 春色撩人、夏花芬芳、秋果香甜、冬雪浪漫 各有千秋，风光别样 婀娜多姿，七彩斑斓 这精彩的世界 神奇的旅行 继续前行 …………

第一次看Costas Stevens的文，换作以前我肯定是不会看关于戏曲类的故事，可能就像是编剧说的年龄越大对有的东西就会有其他不同的理解，真心很喜欢这种温暖如初的小故事。

优秀不是一种行为，而是一种习惯。这部剧把习惯从心理学的角度完全讲清楚明白了。这部剧大概可以分为以下两个部分。第一部分从心理学的意义上什么是习惯。第二部分讲如何养成好习惯。番外部分从手机的例子出发讲如何戒掉一个坏习惯。 ①人有两个自我。一个叫有意识的自我，一个叫习惯性自我。而习惯就是习惯性自我运行的结果。 ②有意识自我主要是用来做决策、做选择等主动行为；而习惯性自我则完成一些重复性的动作，这些动作在无意识的情况下，处在一种类自动驾驶模式下运行。 ③对于如何养成习惯，流传着很多观点，但这些观点大多经不起推敲，而且都被心理学家们证伪了。比如：靠意志力，比如21天原则，比如10000小时原则等。要养成好习惯，只跟三个要素有关，分别是营造环境、提供奖励和不断重复。 ④要养成好习惯首先是营造环境。也就是营造一个有利于习惯养成的环境，增大不利于习惯养成的摩擦。 ⑤要养成习惯其次要提供奖励。让我们的多巴胺行动起来，为养成习惯服务。 ⑥要养成好习惯第三要不断重复。不断重复能够让养成习惯自然而然地发生。不要害怕中途中断一次两次，更不要相信21天必然养成习惯，这些都没有科学依据。 ⑦相反，要戒除一个坏习惯也可以从这三点出发解决问题，番外部分戒除手机瘾的方法就很值得试试。不给坏习惯养成的环境、不让多巴胺为坏习惯服务和不重复…… 好剧呀，值得兄弟们好好读读……

总有一些灵魂相比别人更靠近神性和天性，自然也就注定会更远离人性。那么，自然也就不适合用凡世的眼光来衡量 — 理解不了这样的人生？嗯，那就对了。