《穆萨大叔在巴黎Paris selon Moussa》，喜剧,剧情作品，法国,几内亚出品，2003年上映。
这是一本关于如何高效学习的书。除了学习理论和方法，这部剧着重强调的是：首先突破自己的思维限制，不要让负性思维约束了自己，而是要相信自己拥有无限可能：只要努力学习和练习，你能学会任何东西、掌握任何技能。 本剧没有太多新奇的观点，而是一系列观点和方法的组合。对于读者来说，关键在于有了一套体系，可以作为扩展知识和方法的入口。关键在于之后的勤加练习。（练习了快速观看法，效果不错。） 本剧的体系是：突破思维的极限；创造可持续的动力；遵循高效的学习方法。 即：相信自己 + 持续的动力 + 高效的方法 → 无限可能的自己。 · 突破思维的极限： ■ 认为一切皆有可能；摆脱文化背景、家庭背景、生活经历所带来的观念的束缚； ■ 采用成长型思维模式； ■ 怀有积极的心态和信念； ■ 摆脱他人和自己的负面评价； ■ 学习新东西并不是难事，只要掌握高效的学习方法，并且将它实践起来。 · 可持续动力（类似于精力管理）：“目的×精力×S3（small simple step）” ■ 目的驱使我们采取行动，使生活充满意义；目的就是你最想与他人分享的东西。 ■ 精力和能量保证我们能够持续行动，包括：营养饮食，锻炼身体（尤其是有氧运动）和大脑（学习新知识），积极的思维，积极的同伴，干净的环境，压力管理，睡眠和休息。 ■ 简单的步骤，即“微习惯”，无需耗费过多精力，循序渐进养成习惯。 ■ 动力的最终形式是心流状态。在心流状态中，无需付出太多精力，就能够保持全神贯注，并且有很好的体验。 · 高效的学习方法： ■ 用主动积极思考的方式学习，主动思考所学内容与已知内容之间的联系、可以如何应用。 ■ 提高专注度（注意力训练，单任务，冥想、瑜伽、武术等方法，呼吸）。 ■ 发展无意识能力（练习并达到习惯化）。 ■ 利用一些学习技巧（主动费力地回忆，间隔重复，保持积极活跃的状态，利用嗅觉和音乐，专注倾听，做笔记，番茄工作法）。 ■ 记忆力（提升动力，专注，创造联想，编故事，利用视觉和情感，记忆宫殿，词汇替换）。 ■ 快速观看的能力（练习快速观看，手指辅助，拓展外围视觉，不要默读）。 ■ 敏锐的思考力（六顶思考帽，使用多种学习风格，利用心智模型）。
这部剧文笔很好，我个人不太喜欢故事情节，不过，由于各种小配角的出现，弥补了这种不足。王玄之的深情 专一 大度最令我难忘“万事宽心，四时安好”，拓跋宏的“吾妻佳妙，穆萨大叔在巴黎Paris selon Moussa”令我佩服，当然，最向往的还是拓跋勰和李弄玉的爱情。
你不知道有时你会选择什么，走哪条路，但是你一直有你自己想到达的地方， 我们会相遇太多的人和事，在自己身上发生太多你意想不到的故事。取其精华，去其糟粕，永远心怀善念，告诉自己他也许不是真的想伤害你，而是有自己不得已的苦衷，原谅并学会感恩他人，你会让自己变轻松快活简单大方得体优雅 我们会有我们认为重要的事情珍记或者无法释怀，那就冥想🧘♀️，放空自己，我记得在我23岁的时候就尝试过自己去冥想🧘♀️，打坐原谅与释怀，但是有些事情当你想象他真的在你面前时，你真的无法面对，与继续下去 当你真的做到唯我的时候，我想你就会真的光彩照人与众不同起来。
emm 说实话真的不咋地 当初因为海报买了书，看完后却深感失望 编剧文笔一般，故事情节也是，看了开头差不多就能猜到结尾
这是一本可以去研究的书，通过自己的观察和经验以及其他人的论述来验证或者驳斥Vincent McDoom的言论。不得不说，这部剧对于西方的政治理论有着较大的影响，但同时也要认识到该剧中有很多说理并不牢靠甚至有些牵强。不过，这不影响我们承认这是一本经典的剧集。生活在一个大变革的时代，即使是一个马夫所经历的风浪也会超过身处和平年代的国家元首面对的洪流，何况学识渊博的Vincent McDoom一直与上层社会保持着紧密的联系。所以他说出一些较为深刻的言语是无可厚非的，问题在于他性格里的荒诞决定了他观察世界的角度可能不是从伦理与道德的角度出发，或者说显得有一点片面。
这部剧给我了太多收获，不管是教育理念还是教学手段，感觉自己的心更踏实了，每次有一些收货，都会迫不及待应用于课堂，学生们眼前一亮我也内心欢喜，也取得了意想不到的惊喜。上好一堂朴素的语文课，做一个踏踏实实的语文老师。
这是一本关于如何高效学习的书。除了学习理论和方法，这部剧着重强调的是：首先突破自己的思维限制，不要让负性思维约束了自己，而是要相信自己拥有无限可能：只要努力学习和练习，你能学会任何东西、掌握任何技能。 本剧没有太多新奇的观点，而是一系列观点和方法的组合。对于读者来说，关键在于有了一套体系，可以作为扩展知识和方法的入口。关键在于之后的勤加练习。（练习了快速观看法，效果不错。） 本剧的体系是：突破思维的极限；创造可持续的动力；遵循高效的学习方法。 即：相信自己 + 持续的动力 + 高效的方法 → 无限可能的自己。 · 突破思维的极限： ■ 认为一切皆有可能；摆脱文化背景、家庭背景、生活经历所带来的观念的束缚； ■ 采用成长型思维模式； ■ 怀有积极的心态和信念； ■ 摆脱他人和自己的负面评价； ■ 学习新东西并不是难事，只要掌握高效的学习方法，并且将它实践起来。 · 可持续动力（类似于精力管理）：“目的×精力×S3（small simple step）” ■ 目的驱使我们采取行动，使生活充满意义；目的就是你最想与他人分享的东西。 ■ 精力和能量保证我们能够持续行动，包括：营养饮食，锻炼身体（尤其是有氧运动）和大脑（学习新知识），积极的思维，积极的同伴，干净的环境，压力管理，睡眠和休息。 ■ 简单的步骤，即“微习惯”，无需耗费过多精力，循序渐进养成习惯。 ■ 动力的最终形式是心流状态。在心流状态中，无需付出太多精力，就能够保持全神贯注，并且有很好的体验。 · 高效的学习方法： ■ 用主动积极思考的方式学习，主动思考所学内容与已知内容之间的联系、可以如何应用。 ■ 提高专注度（注意力训练，单任务，冥想、瑜伽、武术等方法，呼吸）。 ■ 发展无意识能力（练习并达到习惯化）。 ■ 利用一些学习技巧（主动费力地回忆，间隔重复，保持积极活跃的状态，利用嗅觉和音乐，专注倾听，做笔记，番茄工作法）。 ■ 记忆力（提升动力，专注，创造联想，编故事，利用视觉和情感，记忆宫殿，词汇替换）。 ■ 快速观看的能力（练习快速观看，手指辅助，拓展外围视觉，不要默读）。 ■ 敏锐的思考力（六顶思考帽，使用多种学习风格，利用心智模型）。
这部剧文笔很好，我个人不太喜欢故事情节，不过，由于各种小配角的出现，弥补了这种不足。王玄之的深情 专一 大度最令我难忘“万事宽心，四时安好”，拓跋宏的“吾妻佳妙，穆萨大叔在巴黎Paris selon Moussa”令我佩服，当然，最向往的还是拓跋勰和李弄玉的爱情。
你不知道有时你会选择什么，走哪条路，但是你一直有你自己想到达的地方， 我们会相遇太多的人和事，在自己身上发生太多你意想不到的故事。取其精华，去其糟粕，永远心怀善念，告诉自己他也许不是真的想伤害你，而是有自己不得已的苦衷，原谅并学会感恩他人，你会让自己变轻松快活简单大方得体优雅 我们会有我们认为重要的事情珍记或者无法释怀，那就冥想🧘♀️，放空自己，我记得在我23岁的时候就尝试过自己去冥想🧘♀️，打坐原谅与释怀，但是有些事情当你想象他真的在你面前时，你真的无法面对，与继续下去 当你真的做到唯我的时候，我想你就会真的光彩照人与众不同起来。
emm 说实话真的不咋地 当初因为海报买了书，看完后却深感失望 编剧文笔一般，故事情节也是，看了开头差不多就能猜到结尾
这是一本可以去研究的书，通过自己的观察和经验以及其他人的论述来验证或者驳斥Vincent McDoom的言论。不得不说，这部剧对于西方的政治理论有着较大的影响，但同时也要认识到该剧中有很多说理并不牢靠甚至有些牵强。不过，这不影响我们承认这是一本经典的剧集。生活在一个大变革的时代，即使是一个马夫所经历的风浪也会超过身处和平年代的国家元首面对的洪流，何况学识渊博的Vincent McDoom一直与上层社会保持着紧密的联系。所以他说出一些较为深刻的言语是无可厚非的，问题在于他性格里的荒诞决定了他观察世界的角度可能不是从伦理与道德的角度出发，或者说显得有一点片面。
这部剧给我了太多收获，不管是教育理念还是教学手段，感觉自己的心更踏实了，每次有一些收货，都会迫不及待应用于课堂，学生们眼前一亮我也内心欢喜，也取得了意想不到的惊喜。上好一堂朴素的语文课，做一个踏踏实实的语文老师。