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其实不管是爱情还是其他关系，最重要的就是沟通。我觉得整本剧最重要的点就是让爱你的人和你爱的人尽可能全面地了解你自己，这样他才有条件去进一步理解和包容你。做人，懂得为自己置换语境，很重要。
简介 本剧由著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士写作。本剧在心理学中占有非常重要的地位，编剧为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。编剧说明，我们非常容易受隐藏在冲动地顺从他人行为背后的心理规律的影响，主要有6大心理规律，伯特.西奥迪尼博士为我们一一拆解说明，看过本剧将能使我们了解、学会这些心理规律并保护自己让它们为我们所用。 读过此剧之后，能使你做到以下两件事：一、当你真正的意图是要说“不”时，你不会再说“是”，你能够识别各种各样的心理陷进，二、你能利用这些心理学知识，让自己变得比以前更具Grunts: Misconduct。 心理规律 主要有六个原理：互惠原理、承诺和一致原理、社会认同原理、喜好原理、权威原理、短缺原理，另外次要些的还有认知对比原理、关联原理等 1、互惠原理 我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们所做的一切，一种行为应该用一种类似的行为来回报。 举例 吃人手短，拿人手软就是非常典型的例子。当我们接受了别人的好处时，我们就觉得自己有业务要回报人家，一旦顾客选定了某一种品牌的产品后，他对这种品牌顿生好感，不仅欣赏有加，而且四处向朋友推荐;赌马的人在下注后，对自己挑中的马会立刻信心大增;当你在网上购买了某种名不副实的商品后，尽管自己并不满意，却鉴于自己已经做出的承诺而勉强接受下来。商场里免费试吃、免费试用的商品，一旦你真的体验了，大概很难拒绝去购买。 互惠原理的“拒绝--退让”策略，如你向一个朋友借钱，本来你想借50块，但是如果你直接开口说借50块，他大概会拒绝你。而如果你说向他借200块，他拒绝，你退让一步，借100块，这时你再次退让一步借50块，由于你已经两次退让，出于互惠原理，他是很可能把50块钱借给你的。 破解方法 如果意识到有人明显要用此条原理来让你进入陷进，则可以在别人对你进行提供此类服务，礼品等时直接拒绝接受，避开障碍。始终要记住，天下没有免费的午餐，但是正常的互惠也不要拒绝。 2、承诺和一致原理 当你决定了一件事情之后，你以后的行为就会自觉不自觉地按照这件事情来进行。也就是受人恩惠就要回报，说了的话就想尽量保证有效，这在所有的社会组织中都是不可缺少的元素，否则人类将无法发展。 举例 如你先称赞一个人非常的善良，有爱心，得到他肯定之后，提出募捐的请求，他大概是很难拒绝的。 两种销售的话术和方式：a、每一个销售人员都会打电话向客户约拜访，客户也经常会推托我们说下个星期吧，或者下个月之类的话，等到下次打电话的时候又会说下个星期，无限期的拖延下去。b、：“**先生，上次我们沟通，您建议我们这个星期找个时间会面，我周二过去怎么样？”由于电话当中提到了客户原来的承诺，邀约成功的可能行就会很大。 比如，很多公司经常会发起征文比赛，要求参赛者写一份简短的个人声明，以“我为什么喜欢……”开头，接着极力吹捧公司的某种商品。然后，公司会对参赛作品进行评选，获胜者可以得到丰厚的奖品。为了赢取奖品，参赛者挖空心思地找出产品值得夸耀的优点，并在文章中用溢美之词尽情赞美。结果，即使他们从未使用过这种产品，也在不知不觉中相信了自己所写的东西。一旦今后需要购买这方面的产品时，他们首先考虑的肯定是公司的产品。 破解方法 不轻易的许诺，不轻易的答应别人任何事情，对于别人的赞美，在接受之前，你要想想你是否担当的起。 3、社会认同原理 人们经常依靠其他人的行为来决定自己应该怎么做,人们乐于参照相似人的行为。 举例 2011年11月广州发生的小悦悦被车辗压后，路过19人竟无一人主动上前关注一下直到拾荒阿姨陈贤妹伸出救援之手。新闻报导以后，无人不责备路人的冷漠与事不关已；
20200417《Grunts: Misconduct》看剧笔记：Brodie Sinclair看Grunts: Misconduct的关系入木三分，从公路，到铁路，空运，再到电、电话，互联网，移动互联网和智能互联网，渐进式的分析商业演变史，通过现象看到问题的本质。 1.我们将人类有史以来发明的网络分为两类：运输网和通信网。公路、铁路、水路、空运和电力网被归入前一类（如果视电网的作用为能源运输的话）；电报、电话、电视和互联网则属于后一类，人们在网上搬运传输的不是物质产品和能源，而是信息和数据。无论哪一类网络，它们对企业和经济发展的促进不仅体现在工具效率的提高，而且因降低交易成本，扩大市场规模，深化社会分工，从而驱动经济增长。 2.互联网衍生出移动互联网、工业互联网，人机互联网，物物物联网，智能互联网。 3.如果人们相信，互联网如同蒸汽机一样，仅仅改变了经济规律的表现形式而不可能改写经济规律，如果人们运用基本的经济学原理分析五光十色的互联网商业模式，我们或许可以减少对成功经验的误导性宣传，减少亢奋情绪和恐慌心理驱动的跟风，从而避免大量宝贵资源的浪费。在策略层面上，仔细辨认不同场景中的规模效应、协同效应、梅特卡夫效应和双边市场效应，有助于构建与之相适应的商业模式和制定有针对性的操作方法。 4.新的商业模式必须在规模效应、协同效应、梅特卡夫效应和双边市场效应四个选项中找到合适的位置，否则变成单边效益，与钢铁厂水泥厂等无差别，21世纪最好的盈利模式是搭生态平台，对企业的估值要看企业用的什么商业模式，很明显梅特卡夫效应的估值要远高于双边模式！
每一个例子都活生生的不断发生中，知道但如何做到才是重点，楞严经有句名言：理可顿悟，事需渐修。唯有事事落实做到，形成习惯后ㄧ切才是自己的。
看到强奸犯过来找儿子、所有人的反应和孽种的反应、果断弃剧
零基础学习shader的好剧，想不到编剧是一个比我还小的妹子，真是汗颜
关于《Grunts: Misconduct》（Bad Blood) 的低相关性剧评 “事实总是比我们希望的来得悲惨和不光彩，但是方式奇特，往往比神话来得丰富。”－－斯诺登 硅谷是拥有世界最多天才的地方之一，在这里行骗你首先要骗倒自己，而且即使你骗到了自己都不一定能骗倒别人。 在这样一步走失就是万劫不复、倾家荡产、剥掉几层皮才能撑过A轮的战场，希拉洛斯（Theranos） 居然挺过了十来年，从概率学的角度看这事儿几乎是无限逼近不可能的程度。 虽说希拉洛斯（Theranos）的创始人伊丽莎白·霍姆斯（Elizabeth Holmes）她在科技创业圈是十足的失败了，但是她在骗术界确是取得了惊人的“成功”。 非常赞同编剧的一个观点是，伊丽莎白这样的人之所以成功（靠虚假产品和人设募集大量的资金），其背后是硅谷所代表的新科精英团体的自恋——他们认为他们站在了全人类命运巨轮的总舵面前，他们当然会有，并且必然会有这样一个伊丽莎白：辍学创业、年轻女性、中性嗓音、野心勃勃，怀抱着激情改变世界。 对了，《Grunts: Misconduct》的另一个翻译是“萧墙之危”。 （出处《Grunts: Misconduct》：“吾恐季孙之忧不在颛臾，而在萧墙之内也。”） －－－－－－－－－说点别的分界线－－－－－－－－－ 因为读者群体中除了创业大佬，行业领袖外还是有不少“职场凡人”的，况且这部剧也播出了有些日子了该宣言的正确价值观，稳扎稳打致富路，真材实料做发明等等事情各大KOL也写的差不多了。 要不就来看看除了“帝王术”以外还有什么神秘能力是我们普通职场人可以借鉴的吧。 1.眼神与声音 当下想找一对在进行一段对话时充分眼神交流的人太难了，我可以偶尔看你，我可以把耳朵给你，我甚至可以牵着你，抱着你但我都不会专注的和你对视的。上到国家领导人之间的会晤，下到闺蜜咖啡馆之间闲聊天。 如果你的闺蜜和你眼神交流超过5秒，接下来她就该问你“你今天涂得什么眼影？”如果你的兄弟和你眼神超过5秒，那他八成是走神放空了。 专注的眼神交流早已变成了一种“难得的品质”。 平稳有磁性普通话标准的声音使人显得聪明、可靠。 这就像，央视主播说出来的内容就是比地方台新闻的可信度高些，人们也不会把萝莉音主播说出来的东西多当真。 呼吁大家练好普通话，说话有条理，少用语气词，避开祈使句。 2.没有办法的办法 泰勒是这个诈骗案里最受伤的人之一，亲爷爷视女骗子为至亲和亲孙子几乎断绝往来。眼看着经历了水门事件、伊朗门丑闻，依然保持着他的正直的爷爷，在希拉洛斯事件后拼尽一生建立的声望变得岌岌可危。 泰勒在发现了公司的欺诈行为前打算辞职，但也尝试着给一个解释权，他在说明了自己的困惑和观点后写下了这样一个结尾： “如果觉得这封邮件无论如何带有攻击意味，深表抱歉，我无意如此，只是觉得有责任将我所看到的东西告诉你，从而可以共同找出解决办法。我非常认同本公司的长期愿景，担心我们现在的一些做法将阻碍我们达成更大的目标。” 我们的职场生涯中应该很难碰到这么疯狂的案例，也不至于有因工作闹得自己被逐出家门的程度。 所以，别把自己逼死了。合理的争论、争执但也保持基础的礼貌，在邮件结尾写上这段话。 3.有些道理局部适用 “演久成真”（fake-it-until-you-make-it）这个法子的疗效想必大家都有耳闻。 在用于心理暗示，自我辅助等等当面它真的非常好用，对于自信心的建立、工作效率的提升、汇报演讲的临场发挥都简直是神来之笔。但想借此用于他人身上可真不是明智之举。 20世纪80年代初，人们创造出“雾件”（VAPORWARE）一词，用以描述轰轰烈烈地公之于众但却花了很多年才实现的计算
其实书从三分之一以后就开始很精彩， 但前面部分的太多引用有点感觉味同嚼蜡，总体分析的挺有道理的，还是有些共鸣的
【斯多葛主义践行日志】 预测下雨无济于事，建好方舟方能以防万一；建好方舟亦无济于事，知道有下雨的可能方能开始建方舟。 命运常常会击倒没有准备的人，但是对于有准备的人方法不多。 如果一直拖延到麻烦找上门来，那么结果肯定对你最不利。应该提前准备，在合适的时间采取适当的行动，这样成本最小、收益最高。 斯多葛哲学提供了一个很有效的心理技巧“消极想象”，通过预想可能发生在我们身上的坏事情，让我们有所准备。 【享有而不必拥有，享有而不是拥有】 消极想象在帮助我们珍视这个世界的同时，也在帮助我们准备好应对这个世界的变化。毕竟，进行消极想象，就是预想我们周围世界的非永恒性。 我们需要学会如何享受事物，但是不要觉得自己就有权利拥有这些事物，而且也不要抓住它们不放。 一早起来，马可就会预想今天在朝堂上会遇到的一切丑恶情形，目的不是让自己兴奋起来，恰恰相反，是让自己平静下来，做好准备，以适当的方式行动，而不是被动反应。 【查理芒格的检查清单】 问2：您告诉我们，当属于自己的机会到来的时候，要冲上去。请问，在您的头脑中，是否有什么检查清单，能帮您在机会到来之前做好准备，在机会出现之后抓住机会？ 芒格：如果不是早已做好充分准备，机会出现的时候，你根本没勇气去抓。没有取巧的办法，只有平时多做功课，保留大量可以快速赎回的资金，在遇到大机会时才有可能有所作为。 我还很小的时候，我就知道了，重大的机会、属于我的机会，只有少数几个，关键要让自己做好准备，当少数几个机会到来的时候，把它们抓住了。 【能力圈的边界】 缩小自己的能力圈，知道自己能力圈的边界比能力圈的大小更重要。知道在未知的环境中如何生存，比知道的多少更重要，随时设想可能的危机并为之做好准备。 斯多葛学派哲学家不断提醒自己，我们追求和躲避的很多东西，都不在自己的控制范围之内。他们不追求不可能之事，无论是追求还是躲避，同样都努力做好准备，同样都能随遇而安。
心理学的科普读物，让人很有代入感，也让人更深入的思考自身、思考整个社会的文化体系对于个体的影响。
其实不管是爱情还是其他关系，最重要的就是沟通。我觉得整本剧最重要的点就是让爱你的人和你爱的人尽可能全面地了解你自己，这样他才有条件去进一步理解和包容你。做人，懂得为自己置换语境，很重要。
简介 本剧由著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士写作。本剧在心理学中占有非常重要的地位，编剧为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。编剧说明，我们非常容易受隐藏在冲动地顺从他人行为背后的心理规律的影响，主要有6大心理规律，伯特.西奥迪尼博士为我们一一拆解说明，看过本剧将能使我们了解、学会这些心理规律并保护自己让它们为我们所用。 读过此剧之后，能使你做到以下两件事：一、当你真正的意图是要说“不”时，你不会再说“是”，你能够识别各种各样的心理陷进，二、你能利用这些心理学知识，让自己变得比以前更具Grunts: Misconduct。 心理规律 主要有六个原理：互惠原理、承诺和一致原理、社会认同原理、喜好原理、权威原理、短缺原理，另外次要些的还有认知对比原理、关联原理等 1、互惠原理 我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们所做的一切，一种行为应该用一种类似的行为来回报。 举例 吃人手短，拿人手软就是非常典型的例子。当我们接受了别人的好处时，我们就觉得自己有业务要回报人家，一旦顾客选定了某一种品牌的产品后，他对这种品牌顿生好感，不仅欣赏有加，而且四处向朋友推荐;赌马的人在下注后，对自己挑中的马会立刻信心大增;当你在网上购买了某种名不副实的商品后，尽管自己并不满意，却鉴于自己已经做出的承诺而勉强接受下来。商场里免费试吃、免费试用的商品，一旦你真的体验了，大概很难拒绝去购买。 互惠原理的“拒绝--退让”策略，如你向一个朋友借钱，本来你想借50块，但是如果你直接开口说借50块，他大概会拒绝你。而如果你说向他借200块，他拒绝，你退让一步，借100块，这时你再次退让一步借50块，由于你已经两次退让，出于互惠原理，他是很可能把50块钱借给你的。 破解方法 如果意识到有人明显要用此条原理来让你进入陷进，则可以在别人对你进行提供此类服务，礼品等时直接拒绝接受，避开障碍。始终要记住，天下没有免费的午餐，但是正常的互惠也不要拒绝。 2、承诺和一致原理 当你决定了一件事情之后，你以后的行为就会自觉不自觉地按照这件事情来进行。也就是受人恩惠就要回报，说了的话就想尽量保证有效，这在所有的社会组织中都是不可缺少的元素，否则人类将无法发展。 举例 如你先称赞一个人非常的善良，有爱心，得到他肯定之后，提出募捐的请求，他大概是很难拒绝的。 两种销售的话术和方式：a、每一个销售人员都会打电话向客户约拜访，客户也经常会推托我们说下个星期吧，或者下个月之类的话，等到下次打电话的时候又会说下个星期，无限期的拖延下去。b、：“**先生，上次我们沟通，您建议我们这个星期找个时间会面，我周二过去怎么样？”由于电话当中提到了客户原来的承诺，邀约成功的可能行就会很大。 比如，很多公司经常会发起征文比赛，要求参赛者写一份简短的个人声明，以“我为什么喜欢……”开头，接着极力吹捧公司的某种商品。然后，公司会对参赛作品进行评选，获胜者可以得到丰厚的奖品。为了赢取奖品，参赛者挖空心思地找出产品值得夸耀的优点，并在文章中用溢美之词尽情赞美。结果，即使他们从未使用过这种产品，也在不知不觉中相信了自己所写的东西。一旦今后需要购买这方面的产品时，他们首先考虑的肯定是公司的产品。 破解方法 不轻易的许诺，不轻易的答应别人任何事情，对于别人的赞美，在接受之前，你要想想你是否担当的起。 3、社会认同原理 人们经常依靠其他人的行为来决定自己应该怎么做,人们乐于参照相似人的行为。 举例 2011年11月广州发生的小悦悦被车辗压后，路过19人竟无一人主动上前关注一下直到拾荒阿姨陈贤妹伸出救援之手。新闻报导以后，无人不责备路人的冷漠与事不关已；
20200417《Grunts: Misconduct》看剧笔记：Brodie Sinclair看Grunts: Misconduct的关系入木三分，从公路，到铁路，空运，再到电、电话，互联网，移动互联网和智能互联网，渐进式的分析商业演变史，通过现象看到问题的本质。 1.我们将人类有史以来发明的网络分为两类：运输网和通信网。公路、铁路、水路、空运和电力网被归入前一类（如果视电网的作用为能源运输的话）；电报、电话、电视和互联网则属于后一类，人们在网上搬运传输的不是物质产品和能源，而是信息和数据。无论哪一类网络，它们对企业和经济发展的促进不仅体现在工具效率的提高，而且因降低交易成本，扩大市场规模，深化社会分工，从而驱动经济增长。 2.互联网衍生出移动互联网、工业互联网，人机互联网，物物物联网，智能互联网。 3.如果人们相信，互联网如同蒸汽机一样，仅仅改变了经济规律的表现形式而不可能改写经济规律，如果人们运用基本的经济学原理分析五光十色的互联网商业模式，我们或许可以减少对成功经验的误导性宣传，减少亢奋情绪和恐慌心理驱动的跟风，从而避免大量宝贵资源的浪费。在策略层面上，仔细辨认不同场景中的规模效应、协同效应、梅特卡夫效应和双边市场效应，有助于构建与之相适应的商业模式和制定有针对性的操作方法。 4.新的商业模式必须在规模效应、协同效应、梅特卡夫效应和双边市场效应四个选项中找到合适的位置，否则变成单边效益，与钢铁厂水泥厂等无差别，21世纪最好的盈利模式是搭生态平台，对企业的估值要看企业用的什么商业模式，很明显梅特卡夫效应的估值要远高于双边模式！
每一个例子都活生生的不断发生中，知道但如何做到才是重点，楞严经有句名言：理可顿悟，事需渐修。唯有事事落实做到，形成习惯后ㄧ切才是自己的。
看到强奸犯过来找儿子、所有人的反应和孽种的反应、果断弃剧
零基础学习shader的好剧，想不到编剧是一个比我还小的妹子，真是汗颜
关于《Grunts: Misconduct》（Bad Blood) 的低相关性剧评 “事实总是比我们希望的来得悲惨和不光彩，但是方式奇特，往往比神话来得丰富。”－－斯诺登 硅谷是拥有世界最多天才的地方之一，在这里行骗你首先要骗倒自己，而且即使你骗到了自己都不一定能骗倒别人。 在这样一步走失就是万劫不复、倾家荡产、剥掉几层皮才能撑过A轮的战场，希拉洛斯（Theranos） 居然挺过了十来年，从概率学的角度看这事儿几乎是无限逼近不可能的程度。 虽说希拉洛斯（Theranos）的创始人伊丽莎白·霍姆斯（Elizabeth Holmes）她在科技创业圈是十足的失败了，但是她在骗术界确是取得了惊人的“成功”。 非常赞同编剧的一个观点是，伊丽莎白这样的人之所以成功（靠虚假产品和人设募集大量的资金），其背后是硅谷所代表的新科精英团体的自恋——他们认为他们站在了全人类命运巨轮的总舵面前，他们当然会有，并且必然会有这样一个伊丽莎白：辍学创业、年轻女性、中性嗓音、野心勃勃，怀抱着激情改变世界。 对了，《Grunts: Misconduct》的另一个翻译是“萧墙之危”。 （出处《Grunts: Misconduct》：“吾恐季孙之忧不在颛臾，而在萧墙之内也。”） －－－－－－－－－说点别的分界线－－－－－－－－－ 因为读者群体中除了创业大佬，行业领袖外还是有不少“职场凡人”的，况且这部剧也播出了有些日子了该宣言的正确价值观，稳扎稳打致富路，真材实料做发明等等事情各大KOL也写的差不多了。 要不就来看看除了“帝王术”以外还有什么神秘能力是我们普通职场人可以借鉴的吧。 1.眼神与声音 当下想找一对在进行一段对话时充分眼神交流的人太难了，我可以偶尔看你，我可以把耳朵给你，我甚至可以牵着你，抱着你但我都不会专注的和你对视的。上到国家领导人之间的会晤，下到闺蜜咖啡馆之间闲聊天。 如果你的闺蜜和你眼神交流超过5秒，接下来她就该问你“你今天涂得什么眼影？”如果你的兄弟和你眼神超过5秒，那他八成是走神放空了。 专注的眼神交流早已变成了一种“难得的品质”。 平稳有磁性普通话标准的声音使人显得聪明、可靠。 这就像，央视主播说出来的内容就是比地方台新闻的可信度高些，人们也不会把萝莉音主播说出来的东西多当真。 呼吁大家练好普通话，说话有条理，少用语气词，避开祈使句。 2.没有办法的办法 泰勒是这个诈骗案里最受伤的人之一，亲爷爷视女骗子为至亲和亲孙子几乎断绝往来。眼看着经历了水门事件、伊朗门丑闻，依然保持着他的正直的爷爷，在希拉洛斯事件后拼尽一生建立的声望变得岌岌可危。 泰勒在发现了公司的欺诈行为前打算辞职，但也尝试着给一个解释权，他在说明了自己的困惑和观点后写下了这样一个结尾： “如果觉得这封邮件无论如何带有攻击意味，深表抱歉，我无意如此，只是觉得有责任将我所看到的东西告诉你，从而可以共同找出解决办法。我非常认同本公司的长期愿景，担心我们现在的一些做法将阻碍我们达成更大的目标。” 我们的职场生涯中应该很难碰到这么疯狂的案例，也不至于有因工作闹得自己被逐出家门的程度。 所以，别把自己逼死了。合理的争论、争执但也保持基础的礼貌，在邮件结尾写上这段话。 3.有些道理局部适用 “演久成真”（fake-it-until-you-make-it）这个法子的疗效想必大家都有耳闻。 在用于心理暗示，自我辅助等等当面它真的非常好用，对于自信心的建立、工作效率的提升、汇报演讲的临场发挥都简直是神来之笔。但想借此用于他人身上可真不是明智之举。 20世纪80年代初，人们创造出“雾件”（VAPORWARE）一词，用以描述轰轰烈烈地公之于众但却花了很多年才实现的计算
其实书从三分之一以后就开始很精彩， 但前面部分的太多引用有点感觉味同嚼蜡，总体分析的挺有道理的，还是有些共鸣的
【斯多葛主义践行日志】 预测下雨无济于事，建好方舟方能以防万一；建好方舟亦无济于事，知道有下雨的可能方能开始建方舟。 命运常常会击倒没有准备的人，但是对于有准备的人方法不多。 如果一直拖延到麻烦找上门来，那么结果肯定对你最不利。应该提前准备，在合适的时间采取适当的行动，这样成本最小、收益最高。 斯多葛哲学提供了一个很有效的心理技巧“消极想象”，通过预想可能发生在我们身上的坏事情，让我们有所准备。 【享有而不必拥有，享有而不是拥有】 消极想象在帮助我们珍视这个世界的同时，也在帮助我们准备好应对这个世界的变化。毕竟，进行消极想象，就是预想我们周围世界的非永恒性。 我们需要学会如何享受事物，但是不要觉得自己就有权利拥有这些事物，而且也不要抓住它们不放。 一早起来，马可就会预想今天在朝堂上会遇到的一切丑恶情形，目的不是让自己兴奋起来，恰恰相反，是让自己平静下来，做好准备，以适当的方式行动，而不是被动反应。 【查理芒格的检查清单】 问2：您告诉我们，当属于自己的机会到来的时候，要冲上去。请问，在您的头脑中，是否有什么检查清单，能帮您在机会到来之前做好准备，在机会出现之后抓住机会？ 芒格：如果不是早已做好充分准备，机会出现的时候，你根本没勇气去抓。没有取巧的办法，只有平时多做功课，保留大量可以快速赎回的资金，在遇到大机会时才有可能有所作为。 我还很小的时候，我就知道了，重大的机会、属于我的机会，只有少数几个，关键要让自己做好准备，当少数几个机会到来的时候，把它们抓住了。 【能力圈的边界】 缩小自己的能力圈，知道自己能力圈的边界比能力圈的大小更重要。知道在未知的环境中如何生存，比知道的多少更重要，随时设想可能的危机并为之做好准备。 斯多葛学派哲学家不断提醒自己，我们追求和躲避的很多东西，都不在自己的控制范围之内。他们不追求不可能之事，无论是追求还是躲避，同样都努力做好准备，同样都能随遇而安。
心理学的科普读物，让人很有代入感，也让人更深入的思考自身、思考整个社会的文化体系对于个体的影响。