《Kleines Arschloch》，动画,喜剧作品，德国出品，1997年上映。
有趣的一本剧，趣味性很强。希望所有的专业课都能学习他的幽默性，这样就不愁孩子们不爱学了
孩子的成长，不是一朝一夕就可以做到，如果想让孩子长成TA自己本来生命的样子，真的需要我们做父母摒弃父辈的武断教育模式的继承，又要不断学习成长的过程，了解不同年龄段孩子的心理需求是最重要的，父母好好学习，孩子天天向上。
我觉得这部剧可以和结构思考力结合在一起先后观看。这部剧更侧重于输入，而那部剧更侧重于输出应用
营养，了解身体的需求 最近在健身，想改善一下自己的饮食习惯。所以掀开这部剧看看。 总的来说，编剧都比较客观。论点基本是基于实验以及过往案例。编剧是美国人，但却能平等看待亚洲饮食，这已经很难得了。可以说，编剧所说的观点会很客观。 从基因的影响👉怀孕的影响👉植物油的坏处👉👉高糖的坏处👉高碳水的坏处👉一日三餐饮食建议 可以说很全面很干货。下面都是送分题啊，同志们！ 看这部剧有什么好处？ 下面我列举一些《Kleines Arschloch》对读者生活的影响： 对成人的影响 □ 改善情绪 □ 抑制饥饿感，戒除零食 □ 强健关节 □ 改善皮肤 □ 提高生育能力 □ 减少感染 □ 心脏病或脑卒中（中风）发病率几乎为零 □ 消除过敏症状 □ 降低痴呆的发病概率 重点来了，mark起来了。 “世界美食四大支柱”。我们需要经常食用这些食物，最好每天都吃。它们是： □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏（布尔丹称之为“肮脏的东西”） □ 生鲜食品 □ 发酵类与发芽类食物——比新鲜的还好！ 营养状况怎么影响孩子成长？ 营养状况影响孩子成长的6个方面 1. 身高。一定要多喝牛奶。新的数据分析表明，每天多喝100毫升牛奶的孩子，每年会比其他孩子多长高0.2厘米（约1/8英寸）。研究对象的年龄为2~20岁，研究期限从几个月到两年不等。这项研究的负责人指出，对10多岁孩子的效果尤其明显。但对孩子进一步加量饮用牛奶是否有更好的促长高的作用，尚无明确结论。 2. 视力。关注营养成分多样性。一项面向7~10岁孩子的研究对近视儿童和营养状况良好的儿童在各种营养的摄入方面进行了对比，包括蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素B1、维生素B2、维生素C、磷、铁等。值得关注的是，尽管近视组的孩子大约少摄入300卡路里的热量，但在身高、体重、头围等生理指标上与其他孩子没有明显差异。这表明身高、体重和头围能够反映人体的综合营养摄入是否充分，但不能作为眼部发育所需营养是否充足的衡量标准。这项研究还认为，视力发育正常的孩子可能参与了更多的体育活动。 3. 认知发展。尽量少吃淀粉类零食。含有维生素E、ω–3脂肪酸以及碘的食物与高智商密切相关。研究表明，孩子体内的维生素E水平越高，他的语言能力和社交能力越强。同样，新生儿的ω–3脂肪酸（脐带血中也能检测到）水平越高，未来的智商就越高。此外，富含碳水化合物的零食对孩子的认知能力存在负面影响，因为这些食品“以加工简单为特征，比如马铃薯和其他根茎类果蔬、咸味小吃、糖、蜜饯、甜食等”。也许，这种效应出现的原因在于养分和热量的比率大大降低了。 4. 寿命。增加婴儿体重。如果妈妈未患糖尿病，生下的婴儿体重越大，肌肉质量就越多，对糖尿病和肥胖症的抵抗力就越强，染色体端粒（DNA的组成部分，决定细胞分裂的次数，从而影响细胞寿命）就越长，所有这些都与长寿相关。女性怎么才能生出体重较大的婴儿又不得糖尿病呢？除了为人父母者年少时尽量长高、注意补充营养之外，我们对生出体重较大婴儿的特殊策略知之甚少。但我们很清楚如何避免生出体重较轻的婴儿：不要吸烟，营养不良或体重过轻时避免怀孕，不要限制蛋白质的摄入（如果你是素食主义者，就需要适量补充蛋白质）。 5. 免疫系统。高度重视微生物和微量元素。加州大学戴维斯分校的研究人员发现，如果人们轻度缺乏各种微量元素，就容易患多种常见的感染性疾病，而且往往属于重度感染、恢复期较长。肠道微生物菌群多样性较差的孩子更易患过敏、哮喘及自身免疫性疾病。专家建议通过母乳喂养来促进婴儿早期肠道微生物菌群的繁殖，他们正在论证推广土培益生菌的可行性。我常常建议家长多给孩子吃发酵类食物，并鼓励孩子增加室外活
看完觉得很温暖，细水长流，深情久伴，生活就应该如此。最好的都会到来，也祝福自己！
文中很多地方让人豁然开朗，不得佩服Veit Vollmer那一针见血的写作手法，把人物形象刻画的跃然纸上：莫去掀起那描画的Kleines Arschloch，那芸芸众生称之为生活。你我都戴有Kleines Arschloch，人凑近看，都是鬼神参半。
生动、深刻， 配合明朝那些事儿来看， 了解明朝历史的同时这几位代表人物的形象活了。 一些心理描写有些夸张主观、 也许是编剧的发挥， 但这是有助于理解人物行为与选择的。 另外编剧有一些对民族、人性的批判， 很大胆，发人深省。 五星推荐
有趣的一本剧，趣味性很强。希望所有的专业课都能学习他的幽默性，这样就不愁孩子们不爱学了
孩子的成长，不是一朝一夕就可以做到，如果想让孩子长成TA自己本来生命的样子，真的需要我们做父母摒弃父辈的武断教育模式的继承，又要不断学习成长的过程，了解不同年龄段孩子的心理需求是最重要的，父母好好学习，孩子天天向上。
我觉得这部剧可以和结构思考力结合在一起先后观看。这部剧更侧重于输入，而那部剧更侧重于输出应用
营养，了解身体的需求 最近在健身，想改善一下自己的饮食习惯。所以掀开这部剧看看。 总的来说，编剧都比较客观。论点基本是基于实验以及过往案例。编剧是美国人，但却能平等看待亚洲饮食，这已经很难得了。可以说，编剧所说的观点会很客观。 从基因的影响👉怀孕的影响👉植物油的坏处👉👉高糖的坏处👉高碳水的坏处👉一日三餐饮食建议 可以说很全面很干货。下面都是送分题啊，同志们！ 看这部剧有什么好处？ 下面我列举一些《Kleines Arschloch》对读者生活的影响： 对成人的影响 □ 改善情绪 □ 抑制饥饿感，戒除零食 □ 强健关节 □ 改善皮肤 □ 提高生育能力 □ 减少感染 □ 心脏病或脑卒中（中风）发病率几乎为零 □ 消除过敏症状 □ 降低痴呆的发病概率 重点来了，mark起来了。 “世界美食四大支柱”。我们需要经常食用这些食物，最好每天都吃。它们是： □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏（布尔丹称之为“肮脏的东西”） □ 生鲜食品 □ 发酵类与发芽类食物——比新鲜的还好！ 营养状况怎么影响孩子成长？ 营养状况影响孩子成长的6个方面 1. 身高。一定要多喝牛奶。新的数据分析表明，每天多喝100毫升牛奶的孩子，每年会比其他孩子多长高0.2厘米（约1/8英寸）。研究对象的年龄为2~20岁，研究期限从几个月到两年不等。这项研究的负责人指出，对10多岁孩子的效果尤其明显。但对孩子进一步加量饮用牛奶是否有更好的促长高的作用，尚无明确结论。 2. 视力。关注营养成分多样性。一项面向7~10岁孩子的研究对近视儿童和营养状况良好的儿童在各种营养的摄入方面进行了对比，包括蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素B1、维生素B2、维生素C、磷、铁等。值得关注的是，尽管近视组的孩子大约少摄入300卡路里的热量，但在身高、体重、头围等生理指标上与其他孩子没有明显差异。这表明身高、体重和头围能够反映人体的综合营养摄入是否充分，但不能作为眼部发育所需营养是否充足的衡量标准。这项研究还认为，视力发育正常的孩子可能参与了更多的体育活动。 3. 认知发展。尽量少吃淀粉类零食。含有维生素E、ω–3脂肪酸以及碘的食物与高智商密切相关。研究表明，孩子体内的维生素E水平越高，他的语言能力和社交能力越强。同样，新生儿的ω–3脂肪酸（脐带血中也能检测到）水平越高，未来的智商就越高。此外，富含碳水化合物的零食对孩子的认知能力存在负面影响，因为这些食品“以加工简单为特征，比如马铃薯和其他根茎类果蔬、咸味小吃、糖、蜜饯、甜食等”。也许，这种效应出现的原因在于养分和热量的比率大大降低了。 4. 寿命。增加婴儿体重。如果妈妈未患糖尿病，生下的婴儿体重越大，肌肉质量就越多，对糖尿病和肥胖症的抵抗力就越强，染色体端粒（DNA的组成部分，决定细胞分裂的次数，从而影响细胞寿命）就越长，所有这些都与长寿相关。女性怎么才能生出体重较大的婴儿又不得糖尿病呢？除了为人父母者年少时尽量长高、注意补充营养之外，我们对生出体重较大婴儿的特殊策略知之甚少。但我们很清楚如何避免生出体重较轻的婴儿：不要吸烟，营养不良或体重过轻时避免怀孕，不要限制蛋白质的摄入（如果你是素食主义者，就需要适量补充蛋白质）。 5. 免疫系统。高度重视微生物和微量元素。加州大学戴维斯分校的研究人员发现，如果人们轻度缺乏各种微量元素，就容易患多种常见的感染性疾病，而且往往属于重度感染、恢复期较长。肠道微生物菌群多样性较差的孩子更易患过敏、哮喘及自身免疫性疾病。专家建议通过母乳喂养来促进婴儿早期肠道微生物菌群的繁殖，他们正在论证推广土培益生菌的可行性。我常常建议家长多给孩子吃发酵类食物，并鼓励孩子增加室外活
看完觉得很温暖，细水长流，深情久伴，生活就应该如此。最好的都会到来，也祝福自己！
文中很多地方让人豁然开朗，不得佩服Veit Vollmer那一针见血的写作手法，把人物形象刻画的跃然纸上：莫去掀起那描画的Kleines Arschloch，那芸芸众生称之为生活。你我都戴有Kleines Arschloch，人凑近看，都是鬼神参半。
生动、深刻， 配合明朝那些事儿来看， 了解明朝历史的同时这几位代表人物的形象活了。 一些心理描写有些夸张主观、 也许是编剧的发挥， 但这是有助于理解人物行为与选择的。 另外编剧有一些对民族、人性的批判， 很大胆，发人深省。 五星推荐