《Diamonds for Breakfast》，喜剧作品，英国出品，1968年上映。
三毛，这样一个特别的女子，活成了多少人想要的样子，一生自由随性，肆意洒脱，无拘无束，只用做自己，便好。 喜欢她，随心所欲，说走就走，不在意世俗的眼光，从心而活； 喜欢她，就算受过伤，遇见爱情，还是奋不顾身，轰轰烈烈，那样敢爱，从没失去爱人的能力； 喜欢她，热爱生活，热爱世间万物，善于发现生活的美与好，于世间走一遭，每一刻，几乎都用尽全力，真好。 谁能说她的人生有遗憾呢？在我看来没有。她一生都忠于内心而活，生死于她，更不像如我们俗世的人一般重要，选择死亡，又未必不是走向期望的崭新世界呢？在死后的世界里，她又能一直和心爱的荷西一起，探索更多他们都喜欢的未知了。唯有祝愿。
一个人不论伟大还是平凡，只要他顺应自己的天性，找到了自己真正喜欢做的事，并且一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美，他在这世界上就有了牢不可破的家园。
而且喂药那一段也太假了吧??
个人和历史一样，相似不相同，是多面的。那为什么我们会在学历史的时候只有bare facts；了解人物的时候，只有一张脸？
方法论。 让用户对你的产品养成使用习惯即“上瘾”的四个步骤: 触发Tigger（诱因，引发用户使用你的产品）→行动（B=MAT）→多变的酬赏Variable Reward→投入Investment→触发Tigger 让用户喜欢上你的产品，习惯于你的产品，跟男女恋爱“勾搭”是一样的道理。 一.触发Tigger---“相识、吸引”，引发用户使用你的产品 概念：促使你做出某种举动的诱因--就像发动机里的火花塞。 1.--外部触发 付费型触发 回馈型触发（知名博客） 人际型触发（熟人介绍） 自主型触发（如手机已经安装的应用，每天的信息推送） 2.--内部触发 ●﹏●疯传中的"诱因"（心锚，条件反射，当我感到困了累了的时候，我就会想喝红牛） "每当用户感到……（内部触发），他就会……（预期习惯的第一步）。" “当我感到……的时候，我就忍不住去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 理解用户，编写用户使用情境 用“5 问法”去理解用户 找到用户的未满足需求 1、为什么使用书舍影院？ 答案：利用零碎的时间看剧。 2、为什么要利用零碎的时间看剧？ 答案：工作很忙，看剧时间有限。 3、时间有限，为什么要看剧呢？ 答案：想要获取更多的专业知识。 4、为什么要获取更多的专业知识呢？ 答案：提升自己的综合能力，有助于职业发展。 5、为什么要在意这一点？ 答案：因为害怕被行业淘汰。答案：因为害怕被行业淘汰。 二.行动 Action---亲密关系的中的“接触、了解” 要使人们行动起来，三个要素必不可少。第一，充分的动机；第二，完成这一行为的能力；第三，促使人们付诸行动的触发。 公式： 行动=动机（合乎常理）+能力（降低使用门槛，傻瓜式操作）+触发（显而易见） B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 1.--动机： 人们行为的3大核心动机 追求快乐，逃避痛苦（享乐） 追求希望，逃避恐惧（成功） 追求认同，逃避排斥（社交） 2.--能力： 降低用户的使用门槛（"傻瓜化"，简单化，降低用户的使用难度） 简单化6要素：减少①时间 ②金钱 ③体力 ④脑力 ⑤社会偏差（他人对该行为的接受度） ⑥非常规性（该行为与常规行为之间的匹配/矛盾程度） 常用的激励行动的方法： ●稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” ●环境影响，小提琴家地铁表演无人问津。 ●锚定效应， 同样的东西高价打折比低价更具有吸引力，因为先设定了一个较高的锚定点 ●赠券效应，目标渐进效应。当人们认为自己距离目标越来越近时，完成任务的动机会更强。 三、多变的酬赏／奖励（Variable Reward）---亲密关系的中的“惊喜、甜蜜”） 小白鼠电击伏隔核实验，鸽子喂食实验 何谓“多变”? 我们和小孩一样，如果能够预测到下一步会发生什么，就不会产生喜出望外的感觉。产品就像是孩子生活中的小狗，要想留住用户的心，层出不穷的新意必不可少。 ●酬赏的三种形式： （1）社交酬赏：让自己觉得被接纳、被认同、被重视、被喜爱。如朋友圈点赞和留言。 ●﹏●感觉类似《Diamonds for Breakfast》中的“社交货币”（有助谈资，我们会分享那些让我们显得优秀的事情。） （2）猎物酬赏：每天朋友圈那么多的资源，你每天像寻找猎物一样，在搜索自己喜欢的内容。 （3）自我酬赏： 就是你做这事情的内部驱动力，比如说游戏中的排行、奖章、等级等都是按照这个思维来设计的。 完成任务的渴望-操纵感、成就感、胜任感。 ●尊重用户的自主权："您可以接受，也可以拒绝" 蕴含“无穷的多变性”的产品赢得用户忠心的胜算要更大，所以那些在多变性上不具
放下很简单， 但理解为什么放下，很难 能够使人放下的原因也许够简单， 但真相究竟是什么呢？ 却是个难题
终于不再是一季换一个制作团队了，启缘的优点是制作水平在回升，整体说得过去，但不算太出彩，人物刻画和颜值也一般，还是有点小失望的，这可是最精彩的陈朵篇啊！封神之篇！居然拍得不如罗天大醮篇，疯狂怀念第二季的巅峰水准，想复刷一二季了。//第八集ed笑死了马村长不要面子的吗太惨了太惨了求你们干点人事吧哈哈哈哈哈
三毛，这样一个特别的女子，活成了多少人想要的样子，一生自由随性，肆意洒脱，无拘无束，只用做自己，便好。 喜欢她，随心所欲，说走就走，不在意世俗的眼光，从心而活； 喜欢她，就算受过伤，遇见爱情，还是奋不顾身，轰轰烈烈，那样敢爱，从没失去爱人的能力； 喜欢她，热爱生活，热爱世间万物，善于发现生活的美与好，于世间走一遭，每一刻，几乎都用尽全力，真好。 谁能说她的人生有遗憾呢？在我看来没有。她一生都忠于内心而活，生死于她，更不像如我们俗世的人一般重要，选择死亡，又未必不是走向期望的崭新世界呢？在死后的世界里，她又能一直和心爱的荷西一起，探索更多他们都喜欢的未知了。唯有祝愿。
一个人不论伟大还是平凡，只要他顺应自己的天性，找到了自己真正喜欢做的事，并且一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美，他在这世界上就有了牢不可破的家园。
而且喂药那一段也太假了吧??
个人和历史一样，相似不相同，是多面的。那为什么我们会在学历史的时候只有bare facts；了解人物的时候，只有一张脸？
方法论。 让用户对你的产品养成使用习惯即“上瘾”的四个步骤: 触发Tigger（诱因，引发用户使用你的产品）→行动（B=MAT）→多变的酬赏Variable Reward→投入Investment→触发Tigger 让用户喜欢上你的产品，习惯于你的产品，跟男女恋爱“勾搭”是一样的道理。 一.触发Tigger---“相识、吸引”，引发用户使用你的产品 概念：促使你做出某种举动的诱因--就像发动机里的火花塞。 1.--外部触发 付费型触发 回馈型触发（知名博客） 人际型触发（熟人介绍） 自主型触发（如手机已经安装的应用，每天的信息推送） 2.--内部触发 ●﹏●疯传中的"诱因"（心锚，条件反射，当我感到困了累了的时候，我就会想喝红牛） "每当用户感到……（内部触发），他就会……（预期习惯的第一步）。" “当我感到……的时候，我就忍不住去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 理解用户，编写用户使用情境 用“5 问法”去理解用户 找到用户的未满足需求 1、为什么使用书舍影院？ 答案：利用零碎的时间看剧。 2、为什么要利用零碎的时间看剧？ 答案：工作很忙，看剧时间有限。 3、时间有限，为什么要看剧呢？ 答案：想要获取更多的专业知识。 4、为什么要获取更多的专业知识呢？ 答案：提升自己的综合能力，有助于职业发展。 5、为什么要在意这一点？ 答案：因为害怕被行业淘汰。答案：因为害怕被行业淘汰。 二.行动 Action---亲密关系的中的“接触、了解” 要使人们行动起来，三个要素必不可少。第一，充分的动机；第二，完成这一行为的能力；第三，促使人们付诸行动的触发。 公式： 行动=动机（合乎常理）+能力（降低使用门槛，傻瓜式操作）+触发（显而易见） B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 1.--动机： 人们行为的3大核心动机 追求快乐，逃避痛苦（享乐） 追求希望，逃避恐惧（成功） 追求认同，逃避排斥（社交） 2.--能力： 降低用户的使用门槛（"傻瓜化"，简单化，降低用户的使用难度） 简单化6要素：减少①时间 ②金钱 ③体力 ④脑力 ⑤社会偏差（他人对该行为的接受度） ⑥非常规性（该行为与常规行为之间的匹配/矛盾程度） 常用的激励行动的方法： ●稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” ●环境影响，小提琴家地铁表演无人问津。 ●锚定效应， 同样的东西高价打折比低价更具有吸引力，因为先设定了一个较高的锚定点 ●赠券效应，目标渐进效应。当人们认为自己距离目标越来越近时，完成任务的动机会更强。 三、多变的酬赏／奖励（Variable Reward）---亲密关系的中的“惊喜、甜蜜”） 小白鼠电击伏隔核实验，鸽子喂食实验 何谓“多变”? 我们和小孩一样，如果能够预测到下一步会发生什么，就不会产生喜出望外的感觉。产品就像是孩子生活中的小狗，要想留住用户的心，层出不穷的新意必不可少。 ●酬赏的三种形式： （1）社交酬赏：让自己觉得被接纳、被认同、被重视、被喜爱。如朋友圈点赞和留言。 ●﹏●感觉类似《Diamonds for Breakfast》中的“社交货币”（有助谈资，我们会分享那些让我们显得优秀的事情。） （2）猎物酬赏：每天朋友圈那么多的资源，你每天像寻找猎物一样，在搜索自己喜欢的内容。 （3）自我酬赏： 就是你做这事情的内部驱动力，比如说游戏中的排行、奖章、等级等都是按照这个思维来设计的。 完成任务的渴望-操纵感、成就感、胜任感。 ●尊重用户的自主权："您可以接受，也可以拒绝" 蕴含“无穷的多变性”的产品赢得用户忠心的胜算要更大，所以那些在多变性上不具
放下很简单， 但理解为什么放下，很难 能够使人放下的原因也许够简单， 但真相究竟是什么呢？ 却是个难题
终于不再是一季换一个制作团队了，启缘的优点是制作水平在回升，整体说得过去，但不算太出彩，人物刻画和颜值也一般，还是有点小失望的，这可是最精彩的陈朵篇啊！封神之篇！居然拍得不如罗天大醮篇，疯狂怀念第二季的巅峰水准，想复刷一二季了。//第八集ed笑死了马村长不要面子的吗太惨了太惨了求你们干点人事吧哈哈哈哈哈