《100%》，青春作品，加拿大,英国出品，1999年上映。
*摘词： 天赋；100%；目标；潜力；自信 *摘句： 1你永远都不知道谁会做好事，甚至成为一位有影响力的人物。所以，请像对待伟大的人一样对待每一个人。 2语言是培养希望的一种方式，但在发展心态方面，以身作则可能更为重要。 3当你遇到挫折和失败时，不能采取过激反应，你需要退后一步去分析，并从中学习；而且，你也需要保持乐观的心态。 *感受： 一开始看这部剧的时候有不同的心境理解也不同，现在结束后半部分的观看时，真的感受到了“观看就是和伟大的人的一场交谈”，我很感谢在我生活中遇到问题时，安杰拉如导师一般给了我解答～ 尊重、以身作则、冷静、乐观
本剧将成人依恋理论用于解读亲密关系，强烈推荐。 三种依恋风格的特征与恋爱建议 焦虑型依恋 过度敏感的激活策略，轻易触发的防御行为。 恋爱建议： a.正视并接受你的真实恋爱需求（存在感、亲密感、安全感） b.事先辨别与规避回避型的人 c.约会中做真实的自己，进行有效的沟通 d.让自己的选择丰富起来 e. 给安全型恋人一个机会 回避型依恋（高压和创伤下行为方式与焦虑型别无二致）的特征： a.频繁的去激活策略 b.混淆自我依靠与真正独立 c.只见蛀虫，不见硕果 d.不善于解读伴侣的情绪信号 改变建议：1.识别自己的去激活策略 2.不要执念于自我依靠，转而关注相互支持 3.找一个安全型伴侣 4.注意你对伴侣的消极解读 5.另一个感情感恩清单 6.杜绝幽灵般的前任 7.忘记那个理想型 8.采用注意分散策略，放下防备 安全型依恋的特征：享受亲密关系，对危险不敏感，深知自己值得被爱 忠告：1.维持你的安全思维模式 2.在安全感流逝时悬崖勒马 焦虑回避型陷阱：亲密需求南辕北辙，却相互吸引 如何逃离焦虑回避型陷阱？ 寻找周围安全型的榜样，借鉴安全型模式，替代非安全型模式，逐步建立安全感 安全亲密关系的修炼法则：有效沟通 有效沟通的目标：一找到合适的伴侣，二表达自己的需求 有效沟通五法则： a.保持内心的坦诚 b.关注自己的需求 c.学会强调重点 d.不要责怪 e.立场坚定，不要步步退让 解决基本生计型冲突的五条安全法则： a.基于对方的幸福着想 b.坚持关注问题本身就事论事 c.避免扩大冲突 d.愿意包容对方 e.有效地沟通双方的感受与需要 最后，三个根深蒂固的误区： a.每个人都有相等的亲密需求量 b.沦为了“婚姻必须从一而终”这个观念的奴隶 c.伴侣没有义务为我们的需求负责 四个谨记： a.你的亲密需求是合理的 b.不要因为自己依赖亲密的人而感到不安 c.一段关系应该让你变得更加自信，给予你内心的宁静 d.最重要的是一定要保持真实的自己
断断续续两周了，读完《100%》、《100%》和其他一些短篇剧集，如今早已难静静地读看剧了。
大爱 文笔流畅 故事紧凑 环环相扣 太喜欢荣二了 世上少有 心疼代齐 感觉 好人就应要有福报 女主太太幸运了 漂亮的女人可以任意妄为
本剧值得一读，明确提出棉花的全球化生产是催生资本主义工业文明的重要因素。从16世纪西方大航海时代开始，西葡两国依靠南美大陆的殖民和白银掠夺，积累了大量的财富，但并没有产生资本主义工业，直到19世纪英国的棉纺业结合北美奴隶生产的棉花，才开始了工业化分工，继而全球贸易，产生和促进了资本主义的发展。棉纺工业第一次产生大量专业分工生产的工人阶级，也让城市形成，并产生新兴再资产阶级，英国的税收也从农业税为主转为工商税，提高了国家机器的态势，国家财政也从贵族皇权转为资产阶级议会手中，议会和皇权的相互妥协和依赖，产生了近代资本主义共和体制。
魔幻手机，舒畅小姐姐好美，男主颜值不高，每次他俩站在一起就容易出戏，不适合我这种颜控～(￣▽￣～)~
花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？ 明媚鲜妍能几时，一朝漂泊难寻觅。 试看春残花渐落，便是红颜老死时。 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。 五个短篇小故事，四个小故事讲述了四个花样女孩的凋零。很凄惨、很悲凉。 最让我记忆犹新的是，花季少女巧巧被自己的妈妈和人贩子合伙被拐卖的故事……
读后深感，这是一本关于观看的经典之作。虽作于1940年，1972年加更，但现在读来，仍颇为震撼。感叹艾德勒先生对于观看用心之深，视野之广，从书后番外的长长的追剧清单亦可看出他对于观看的情怀，想能让更多的世人读好剧，会看剧，这应该是他毕生的心愿吧。 我想不懂观看的人，初读观看的人，读这部剧都会少走弯路。因为书中详细解读了观看的四大层次，还详细介绍了不同文体的书的观看方法。而对于对观看深有体会的读者来说，读这部剧更会有深刻的印证和领悟。 最近前后看了4本以观看为主题的书，也在不知不觉中实践着艾德勒先生所说的主题观看法，受益良多。这是一本需要消化和咀嚼的书，也是一本观看时必备的案头书，经典！
你努力的方向决定着你的未来 你很不错，但是要做到独一无二。 感谢遇见这部剧，让我有更多的信心去面对未来。 你选择的路，再苦也要走下去。
*摘词： 天赋；100%；目标；潜力；自信 *摘句： 1你永远都不知道谁会做好事，甚至成为一位有影响力的人物。所以，请像对待伟大的人一样对待每一个人。 2语言是培养希望的一种方式，但在发展心态方面，以身作则可能更为重要。 3当你遇到挫折和失败时，不能采取过激反应，你需要退后一步去分析，并从中学习；而且，你也需要保持乐观的心态。 *感受： 一开始看这部剧的时候有不同的心境理解也不同，现在结束后半部分的观看时，真的感受到了“观看就是和伟大的人的一场交谈”，我很感谢在我生活中遇到问题时，安杰拉如导师一般给了我解答～ 尊重、以身作则、冷静、乐观
本剧将成人依恋理论用于解读亲密关系，强烈推荐。 三种依恋风格的特征与恋爱建议 焦虑型依恋 过度敏感的激活策略，轻易触发的防御行为。 恋爱建议： a.正视并接受你的真实恋爱需求（存在感、亲密感、安全感） b.事先辨别与规避回避型的人 c.约会中做真实的自己，进行有效的沟通 d.让自己的选择丰富起来 e. 给安全型恋人一个机会 回避型依恋（高压和创伤下行为方式与焦虑型别无二致）的特征： a.频繁的去激活策略 b.混淆自我依靠与真正独立 c.只见蛀虫，不见硕果 d.不善于解读伴侣的情绪信号 改变建议：1.识别自己的去激活策略 2.不要执念于自我依靠，转而关注相互支持 3.找一个安全型伴侣 4.注意你对伴侣的消极解读 5.另一个感情感恩清单 6.杜绝幽灵般的前任 7.忘记那个理想型 8.采用注意分散策略，放下防备 安全型依恋的特征：享受亲密关系，对危险不敏感，深知自己值得被爱 忠告：1.维持你的安全思维模式 2.在安全感流逝时悬崖勒马 焦虑回避型陷阱：亲密需求南辕北辙，却相互吸引 如何逃离焦虑回避型陷阱？ 寻找周围安全型的榜样，借鉴安全型模式，替代非安全型模式，逐步建立安全感 安全亲密关系的修炼法则：有效沟通 有效沟通的目标：一找到合适的伴侣，二表达自己的需求 有效沟通五法则： a.保持内心的坦诚 b.关注自己的需求 c.学会强调重点 d.不要责怪 e.立场坚定，不要步步退让 解决基本生计型冲突的五条安全法则： a.基于对方的幸福着想 b.坚持关注问题本身就事论事 c.避免扩大冲突 d.愿意包容对方 e.有效地沟通双方的感受与需要 最后，三个根深蒂固的误区： a.每个人都有相等的亲密需求量 b.沦为了“婚姻必须从一而终”这个观念的奴隶 c.伴侣没有义务为我们的需求负责 四个谨记： a.你的亲密需求是合理的 b.不要因为自己依赖亲密的人而感到不安 c.一段关系应该让你变得更加自信，给予你内心的宁静 d.最重要的是一定要保持真实的自己
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本剧值得一读，明确提出棉花的全球化生产是催生资本主义工业文明的重要因素。从16世纪西方大航海时代开始，西葡两国依靠南美大陆的殖民和白银掠夺，积累了大量的财富，但并没有产生资本主义工业，直到19世纪英国的棉纺业结合北美奴隶生产的棉花，才开始了工业化分工，继而全球贸易，产生和促进了资本主义的发展。棉纺工业第一次产生大量专业分工生产的工人阶级，也让城市形成，并产生新兴再资产阶级，英国的税收也从农业税为主转为工商税，提高了国家机器的态势，国家财政也从贵族皇权转为资产阶级议会手中，议会和皇权的相互妥协和依赖，产生了近代资本主义共和体制。
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读后深感，这是一本关于观看的经典之作。虽作于1940年，1972年加更，但现在读来，仍颇为震撼。感叹艾德勒先生对于观看用心之深，视野之广，从书后番外的长长的追剧清单亦可看出他对于观看的情怀，想能让更多的世人读好剧，会看剧，这应该是他毕生的心愿吧。 我想不懂观看的人，初读观看的人，读这部剧都会少走弯路。因为书中详细解读了观看的四大层次，还详细介绍了不同文体的书的观看方法。而对于对观看深有体会的读者来说，读这部剧更会有深刻的印证和领悟。 最近前后看了4本以观看为主题的书，也在不知不觉中实践着艾德勒先生所说的主题观看法，受益良多。这是一本需要消化和咀嚼的书，也是一本观看时必备的案头书，经典！
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