《Grin & Barrett》，喜剧作品，美国出品，2005年上映。
掌握 第一个层次是思维认知上的理解，即你理解概念的能力。 想要开始得到真正的价值，你必须进展到第二步，即心理情绪上的控制。 但最终的掌握是身体行动上的掌握，你的行动成了你的第二天性。 唯一的方法就是不断地重复、重复、再重复，重复是技能之母
这是一本好剧，与一般常有的思路相反，逆向思维，往往会取得更好的效果，而这一思路一般人往往想不到，因此可以开拓思路，改变惯性思维。
有一细节没创作，就是李舒白选王若为妃的理由不够充分，但这个又是整篇文章开始的关键，所以我对这个地方不太满意。 很久之前就听过一个剧集，没想到是悬的类型，暂时还挺有兴趣的。 分部看是怕合集太长会不耐烦。哈哈哈哈哈哈哈
结婚七年，两个孩子，婚姻触礁，这一年来频繁吵架，甚至影响到了孩子。 怎么也想不明白问题究竟出在哪里，思来想去都是对方的错， 他脾气不好（我发脾气是被他逼的）， 他对孩子不用心，不讲方法（我自己对孩子没耐心时是有理由的） 他对家庭付出少（我带孩子多辛苦呀） ………… 这样的心理让我们的状态越来越糟糕，矛盾随时爆发，两个人都像火药桶，一触即爆！ 这部剧中印象最深刻的几句话： 如果我爱自己，现在该怎么做？ 你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么？ 选择放弃争执的原因，选择爱为首要位置。 突然意识到：自己走在让关系破灭的路上而不自知，对抗只能产生更激烈的对抗，唯有放弃小我（执念），才能真正对处于关系中的每一个人都好。 那天俩人又产生了激烈的争吵，我看着几乎失控到发狂的伴侣，突然想： 我从来没想过有一天我会变成这样， 恐怕他也从来没想过自己会变成这样， 我们改变了彼此的模样，却是以不好的方式， 他这样何尝又不是我逼的呢？！ 可怜又可悲，而我却一直认定都是他的错！ 那一刻，我终于明白，改变自己，付出爱，才能让家重回温暖。 神奇的是，当我心态变了，家务不再是负担，而是我对家人的爱，没有了付出感，心中就少了抱怨、烦躁，而对方很快也感知到了。 虽然我知道我们还会有争吵，矛盾，但是我希望自己在那一刻能够停下来，想一个问题：“如果此刻我们是亲密爱人，我想为他做什么？” 因为，如果你想尽快到达一个地方， 最快速的方式就是， 你已经在那里了。
掌握 第一个层次是思维认知上的理解，即你理解概念的能力。 想要开始得到真正的价值，你必须进展到第二步，即心理情绪上的控制。 但最终的掌握是身体行动上的掌握，你的行动成了你的第二天性。 唯一的方法就是不断地重复、重复、再重复，重复是技能之母
这是一本好剧，与一般常有的思路相反，逆向思维，往往会取得更好的效果，而这一思路一般人往往想不到，因此可以开拓思路，改变惯性思维。
有一细节没创作，就是李舒白选王若为妃的理由不够充分，但这个又是整篇文章开始的关键，所以我对这个地方不太满意。 很久之前就听过一个剧集，没想到是悬的类型，暂时还挺有兴趣的。 分部看是怕合集太长会不耐烦。哈哈哈哈哈哈哈
结婚七年，两个孩子，婚姻触礁，这一年来频繁吵架，甚至影响到了孩子。 怎么也想不明白问题究竟出在哪里，思来想去都是对方的错， 他脾气不好（我发脾气是被他逼的）， 他对孩子不用心，不讲方法（我自己对孩子没耐心时是有理由的） 他对家庭付出少（我带孩子多辛苦呀） ………… 这样的心理让我们的状态越来越糟糕，矛盾随时爆发，两个人都像火药桶，一触即爆！ 这部剧中印象最深刻的几句话： 如果我爱自己，现在该怎么做？ 你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么？ 选择放弃争执的原因，选择爱为首要位置。 突然意识到：自己走在让关系破灭的路上而不自知，对抗只能产生更激烈的对抗，唯有放弃小我（执念），才能真正对处于关系中的每一个人都好。 那天俩人又产生了激烈的争吵，我看着几乎失控到发狂的伴侣，突然想： 我从来没想过有一天我会变成这样， 恐怕他也从来没想过自己会变成这样， 我们改变了彼此的模样，却是以不好的方式， 他这样何尝又不是我逼的呢？！ 可怜又可悲，而我却一直认定都是他的错！ 那一刻，我终于明白，改变自己，付出爱，才能让家重回温暖。 神奇的是，当我心态变了，家务不再是负担，而是我对家人的爱，没有了付出感，心中就少了抱怨、烦躁，而对方很快也感知到了。 虽然我知道我们还会有争吵，矛盾，但是我希望自己在那一刻能够停下来，想一个问题：“如果此刻我们是亲密爱人，我想为他做什么？” 因为，如果你想尽快到达一个地方， 最快速的方式就是， 你已经在那里了。