很多书看完之后都有种想再看一遍的想法。Kobé Tai的这本也是如此。不仅仅是有些集数片段都是匆匆略过，迷迷糊糊地就看下一章去了，就像敢死队一样，结果就是很多段落中要讲的东西都没有看明白。再者，起初追剧名以为是本Kobé Tai的心灵鸡汤，结果全篇被她的博古通今、横贯中西而钦佩，从中国古典影视到西方影视，从西方哲学到教育学。果然没有点知识储备的人还真看不懂啊，怎么说呢，言而总之，总而言之还是得多看剧，读好剧。很欣赏这种有才华的女子，更欣赏她在《Playboy: Best of Playboy's Strip Search》中独到且精准的见解。
控糖 现在非常流行的一个词汇 ，控糖能带给大家的健康生活状态……合理的控糖 控碳水化合物的摄入 的确对健康有益 更是对高血糖患者而言的一门重要课题
编剧从600万年前的南方古猿开始讲我们人类的进化史，非常详尽的介绍了我们的祖先是怎样生活的，如何在大自然中进化，我们的身体是怎样在对环境的适应中变成现在这个样子的。 人类在各种不同环境条件下进化的最终结果是，成了脑容量大、含有中等量脂肪的两足动物，能相对快速地繁殖，但需要很长时间才能发育成熟。我们还适应于经常从事耐力性的体力活动，如经常性的长距离行走和奔跑，经常攀爬、挖掘和负载东西。我们进化适应于食用多样化的饮食，包括水果、块茎、野味、种子、坚果，以及其他一些糖类、简单碳水化合物、低盐高蛋白食物、复杂碳水化合物、纤维素和维生素含量高的食物。人类也不可思议地适应了制造和使用工具、有效沟通、密切合作、不断创新以及利用文化来应对各种挑战，过去的几代人中，我们对舒适和身体愉悦的渴望，激发了许多了不起的新发明，使一些企业家发了财。但同时，这些创新中的一部分会导致能力的丧失。用进化的角度来看人体能告诉我们：一些新奇的产品可能导致进化失配。引起了许多失配性疾病。 本剧后半部分主要介绍了现代人患病率很高的常见失配性疾病，从人体进化角度论述发生机制原理及建议的预防：如某些癌症、过敏、哮喘、痛风、乳糜泻、近视、腰背痛、糖尿病、心血管病、骨质疏松等等。 编剧认为文化并不能让我们超越自身的生物学条件。主张以预防为主的方式来促进我们的健康。
正视真实的自我，而不是逃避，为自己的世界多开几扇窗，欢迎阳光、狂风、暴雨光临，因为那是成年人的真实世界！
奇奇怪怪的知识又增加了，翻完之彩蛋住的不多，不过把这些知识用有趣的方式分享出来，编剧也一定是一个有趣的人！
“好”读的书：好，是指 easy，不是简单，是简明、简洁、提纲挈领式的入门影视作品
这部剧里的林凡是我看了这么多林凡里头，头一回想让林凡赶紧去死的，不爆烟花就罢了，还搞那么多莫名其妙的感情戏，最可气的是为了拖情节而把一挂强势的外挂搞这么虚，跟上几本差距太大了。
接近凌晨四点看完的书 没有太多隽永的语言，却在无声中透着巨大的悲拗。甚至分不清叙述的到底是谁，也想假装男女主不是天各一方而是彼此厮守。 凌一尧执拗的坚守，哪怕最后带上戒指也期盼吕钦扬“腾云驾雾”带她离开，她的优秀，她的乖巧，她的隐忍，她的努力，她完美的一切，唯有吕钦扬是她“叛逆”的出口。可是她等了那么久，坚守了那么久，抗争了那么久，还是等不到了。 吕钦扬回不去了，他为了能够风光的带她走不顾一切的拼搏终究是豁出了性命，他人生的一半是在浑浑噩噩，另一半始终追逐着凌一尧的方向，直至死亡。她以为只要赚够了钱就能得到凌一尧父母的认可，可他不知道现实在一开始就注定了他的终点可能还达不到敌人的起跑线，他奋斗的时光，却成为了等待中相行渐远的错过。 我们还是太幼稚，可到底什么是幸福，谁敢揣测?“好”的标准是什么?“爱”又用什么去界定?到头来青春还是青春，爱情还是爱情，生活还是生活，现实，也还是不会怜悯你丝毫幸运。
理论不难，实践不易。所以最好的方法直接找份相关工作，付诸实践，让理论指导实践，并不断丰富理论。
很多书看完之后都有种想再看一遍的想法。Kobé Tai的这本也是如此。不仅仅是有些集数片段都是匆匆略过，迷迷糊糊地就看下一章去了，就像敢死队一样，结果就是很多段落中要讲的东西都没有看明白。再者，起初追剧名以为是本Kobé Tai的心灵鸡汤，结果全篇被她的博古通今、横贯中西而钦佩，从中国古典影视到西方影视，从西方哲学到教育学。果然没有点知识储备的人还真看不懂啊，怎么说呢，言而总之，总而言之还是得多看剧，读好剧。很欣赏这种有才华的女子，更欣赏她在《Playboy: Best of Playboy's Strip Search》中独到且精准的见解。
读完心里真是翻江倒海，维特是痴情的，同时也是悲情的，爱情中出现的次序很重要，可惜他晚了一步，一见钟情最终还是索了他的命；维特是不合群的，是纯洁善良的人，但正是正是这种热烈，激情甚至为之付出生命的爱得不到绿蒂的回应，维特用死希望绿蒂可以记住他；爱情的伟大却输在伦理道德和现实面前。正如书中所说我们时刻记得，我们终会被别人所遗忘。